Како се ријешити отеклина ногу код куће

Отицање на ногама је најчешћи проблем који се јавља углавном код женки. Главна карактеристика ове болести је непријатна сензација у доњим екстремитетима, нелагода и умор. Већина људи који пате од периодичних отеклина на ногама не обраћају посебну пажњу на овај проблем, међутим, болест захтева обавезно лечење због чињенице да отеклина може бити резултат опасне болести. Да бисте спречили или се решили отеклина у ногама, морате знати узроке ове болести, врсте, као и познате методе лечења и превенције.

Узроци едема

Отицање ногу настаје због накупљања вишка течности у телу. Међутим, поред овог добро познатог разлога, постоји још неколико разлога за развој натечености:

• Прекомерна тежина
• Сати рада седе или стоје
• Одличне физичке активности
• Неконтролисани спортови са моћи
• Стално носи ципеле са високом петом
• Прекомерни унос соли

Међутим, често отицање ногу није сама болест, већ само споредна појава друге, опасније болести.

Бубрежна болест
Веома често се код било које патологије бубрега јавља отицање ногу на леђима. Ова болест настаје као да је сама по себи - нема свраба, нема врућице, нема бола - постоји само јачина у ногама и општа нелагода. Такође можете да научите да едем узрокује болест бубрега таквим променама као што су врећице испод очију, промена боје и количине мокраће и отицање очних капака. Ако код себе приметите такве симптоме, одмах се обратите свом лекару. Можда ће вам требати ултразвук и проћи додатне тестове.

Варикозне вене
Врло често се симптоми ове болести (отицање које се јавља увече, јачина у ногама и специфичан бол) изједначавају са нормалним професионалним умором. Међутим, управо они указују на појаву озбиљне болести, чија је вероватноћа излечења у првој фази врло велика.

Код варикозних вена једна или две ноге могу натећи, могући су пигментација или мали чир. Едем у овом случају настаје зато што крв у венама и капиларима стагнира, притисак у ногама расте и сва течност из жила прелази у мека ткива. Ако сумњате на варикозне вене, морате да посетите ангиохирурга.

Тромбоза
Тромбоза је у основи веома слична варикозним венама, само пружа више опасности по здравље. Са таквом болешћу едем ногу можда неће нестати сатима, што изазива неподношљиве болове. Да бисте добили ослободити од ове врсте едема, употреба врућих купки, компреса, ђубрива је забрањена! Узимајте само лекове које је прописао лекар.

Затајење срца
Отицање на ногама (обично у потколеници) прати краткоћа даха, пискање у плућима и тахикардија. Можда неће проћи дуже време.

Болест штитне жлезде
Едем се јавља у доњем делу ногу. Прате је поспаност, зимица, отицање језика и рамена.

Без обзира на узроке едематских појава, најбоље решење је потражити лекара, јер лекар уз помоћ додатних студија може вам прописати ефикасан третман.

Врсте едема

Процес едема веома је тежак за разумију људе који немају медицинску специјалност. Једно је јасно, едеми су резултат кршења лимфног система, при чему је поремећена размена течности.Да би се лакше разумела суштина тако сложеног феномена, постоји следећа класификација врста едема:

• Стагнант. Појављују се због стискања или застоја у крви. Обично су варикозне вене, тромбофлебитис.
• Срдачан. Појави се едем, посебно често у доњим екстремитетима, због повећаног притиска у венама.
• Упални едем се појављује у пределу тела зараженом микроорганизмима.
• Алергијски едеми или токсични едеми - са алергијама или тровањем (укључујући алкохол).

Упркос чињеници да је отицање главе или других органа много горе од доњих екстремитета, не запостављајте своје здравље и обратите се лекару што је пре могуће ако приметите редовно отечене ноге.

Како да се ослободите отеклина на ногама

Можете уклонити уобичајено отицање ногу, које није настало као последица озбиљне болести различитих органа, користећи традиционалну медицину. Време тестирани рецепти и ефикасне методе помоћи ће у превладавању непријатних сензација у ногама након радног дана и вратити им здравље.

1. Ледена масажа. Помаже код отицања ногу од дуготрајног ходања у петама. Морат ћете припремити декоцију било којег љековитог биља, на примјер, камилице, сипати у облике и замрзнути. За вечерњу масажу, унапред насецкајте лед на мање комаде, скупите га у памучну врећицу и масирајте ноге.
2. Декоција чичка. Овај се рецепт с правом може сматрати универзалним. Помоћи ће у спречавању едема и отклонити нелагодност у ногама. Чашу траве залијте кључалом водом, пустите да се куха у воденој купељи или термосу 3 сата и пијте овај лековити напитак уместо воде цео дан.
3. Инфузија першуна. Першун је друга биљка која ће вам помоћи да се избори са едемом. Припремите кашику сецканог корена першуна, прелијте са 2 шоље кључале воде и држите у термосу 2-3 сата. Узимајте по чајну кашичицу 5 пута дневно.
4. Једите више хране која садржи калијум. Калијум је незаменљив елемент за превенцију и лечење едема ногу. Покушајте јести мед, кајсије, банане и брескве што је више могуће дневно.
5. Купке за стопала. Вода собне температуре са додатним састојцима - морска со и папром, спашаваће вас од умораних ногу и отеклина. Отопите сол у води, додајте менту и седите опуштено 20 минута. Затим исперите ноге хладном водом. Ефекат ћете видети одмах!
6. Јастук под ногама. Ако вам ноге набрекну након радног дана, покушајте да спавате ноћу с јастуком под ногама. Подизањем удова изнад главе испровоцираћете одлив крви и отеклина ће се одмах приметно смањити.
7. Сирови кромпир. Сирови кромпир много помаже да се олакша тежина и отеклина у ногама. Мора бити нарибан, масу ширити преко ногу и умотати је топлом крпом и пластичном кесом. Држите облог 2 сата, а затим промените кромпир у нови.
8. Пијавице Медицинске пијавице ефикасно се боре и против отицања ногу. Иако је ова метода помало непријатна, она оправдава њену сврху. Чак и у санаторијумима СССР-а, разне врсте едема лечене су пијавицама. До данас је у продаји велики број лекова са екстрактима пијавица.
9. Кукурузне стигме и постови. То је оно што се данас назива ефикасним сакупљањем диуретика које је неопходно у лечењу едема ногу. Овај брод се мора пити 80 мл дневно. Позитивно утиче не само на стање доњих екстремитета, већ такође помаже у чишћењу бубрега и јетре.

Уз отицање стопала, топловодне купке су строго забрањене! Ове мере су посебно опасне ако имате варикозне вене или тромбофлебитис. За редовне едеме који пролазе, саветујте лекара опште праксе за савет!

Како да се решите отеклина у ногама током трудноће

Едем у одређеној количини је норма која ће проћи одмах са рођењем детета.Стискање матернице крвних судова, вишак воде, лоша функција бубрега - све су то узроци едема. Обично се труднице жале не само на отицање ногу, већ и руку, лица, рамена. Само гинеколог може утврдити норму и патологију у таквом "занимљивом положају", стога топло препоручујемо да одмах по првом знаку отицања посетите медицинску установу. Ако лекар није приметио одступања, могу се користити алтернативне методе и рецепти као што су:

• Лежим наглавачке свакодневно
• Водите активан животни стил (никако не сједећи!)
• Пијте до 3 литре течности дневно. Због његовог недостатка, тело може да је акумулира у својим ткивима.
• Купати се са морском соли. Температура воде треба да буде 30-35 ° Ц
• Ограничите или потпуно одбаците столну сол
• Не једите димљену и зачињену храну, као ни производе од соде, слатког и брашна.
• Храна која садржи натријум попут маслина и орашастих плодова биће корисна.
• Разне декоције и тинктуре могу се узимати тек након одобрења лекара.

Лекови за едеме ногу

У апотекама је представљен велики избор лекова за отицање ногу. Ово су комбиноване таблете, масти, гелови, ињекције. Једна од првих запажених капсула и масти „Трокевасин“. Свеобухватно делујући на проблем, уклањају га у само једном току лечења.

Креме од едема "Венарус", "Лиотон", "Венитан", "Ессавен Гел" показале су се добро. Потребно их је редовно примењивати, а не само када се појаве едеми, јер сваки њихов препарат садржи посебну супстанцу неопходну за добро функционисање лимфног тока.

„Индометхацин“ - познатији као анти-инфламаторно и антипиретско средство, такође се бори са отклањањем отеклина на ногама.

Превенција појаве едема

Превенција едема у ногама може бити најчешћа гимнастика, ношење удобних ципела и редовне вежбе. Ако ваш посао претежно сједи, научите се да правите паузе и ходате најмање 30 минута 3 пута дневно.

Отицање на ногама може бити узроковано и нормалним умором и може бити посљедица опасних болести. Не верујте само својој интуицији - ако вас брине редовно отицање у ногама, бол и нелагодност, обратите се лекару и сазнајте прави разлог њихове појаве, како бисте ефикасно превазишли ову болест.

Видео: како се носити са отицањем ногу