Vypadávanie vlasov po pôrode: čo robiť?

V období po narodení dieťaťa má žena obrovské nepohodlie, ktoré ovplyvňuje rôzne oblasti činnosti. Postava nevyzerá ako predtým, na tvári sa objavujú opuchy a tmavé kruhy, vlasy hromadne vypadávajú. Druhá možnosť spôsobuje veľa nepríjemností, na hlave sa objavujú plešaté škvrny a plešaté škvrny. Vypadávanie vlasov po pôrode je častým javom, čo však neznamená, že mu nemožno zabrániť. Pozrime sa na príčiny a riešenia.

Prečo vlasy padnú po pôrode

1. Stresové situácie. Mať dieťa je pre rodičov vždy radosťou a stresom. Novo razená matka sa však okrem všetkého často vyvíja aj po pôrodnej depresii. Na pozadí stresu sa všetky procesy v tele zhoršujú, vlasové folikuly oslabujú a dochádza k stratám. Nadmerná únava, nedostatok spánku, zlá výživa - všetky tieto faktory iba zhoršujú už aj tak poľutovaniahodnú situáciu.
2. Zmeny hormonálneho prostredia. Počas tehotenstva žena žerie iba zdravé jedlo, jej hormonálne pozadie je preusporiadané a pripravuje telo na pôrod. V súčasnej dobe vlasy prakticky nevypadnú, pretože folikuly sú pevne fixované na svojich miestach kvôli množstvu prichádzajúcich vitamínov. Ale po narodení dieťaťa sa hormonálne prostredie upokojuje, čo ovplyvňuje činnosť orgánov a systémov, vlasov, nechtov, kože.
3. Nedostatok hemoglobínu. Keď je žena v šteklivej polohe, jej viskozita krvi klesá. To vedie k poklesu hemoglobínu a nedostatku železa v krvi. Ak sa počas pôrodných ochorení vyvinie podobne ako gestóza, dôjde k strate krvi. Po narodení dieťaťa klesne hemoglobín do kritického bodu. Aby boli vlasové folikuly silné, potrebujú železo, ktoré je po narodení nedostatočné. Preto vlasy vypadávajú až do objavenia sa silných plešatých škvŕn.
4. Genetics. Pri androgénnej alopécii chronického typu (napríklad u žien v klimatickom období) sa pozorujú tieto príznaky: predĺžená strata vlasov po dobu 10 až 12 mesiacov, priesvitná deliaca stena, v miestach straty starých vlasov sa na hlave nenachádza „chmýří“, vlasy sa stanú „tekutými“. Ak ochorenie nereagovalo na liečbu, prejaví sa po pôrode.
5. Nerovnováha vitamínov a minerálov. Nedostatok cenných látok pre organizmus vedie k nestabilnej aktivite rôznych systémov tela. Obzvlášť často sa u dojčiacich dievčat vyskytuje nedostatok minerálneho a vitamínového komplexu. Všetky výživné látky sa dávajú dieťaťu, matka nedostáva takmer nič. Vlasy na tomto základe trpia.
6. Porušenie štítnej žľazy. S odchýlkami v činnosti endokrinného systému vlasy začínajú vypadávať. Na identifikáciu chorôb je potrebné podstúpiť vyšetrenie endokrinológom. Medzi príznaky patrí predĺžená strata vlasov (asi rok), zlý prírastok na váhe aj pri dostatočnej a správnej výžive, ťažkosti s počatím druhého, tretieho dieťaťa.
7. Cisársky rez. Ak bola žena pri pôrode anestézovaná cisárskym rezom, mohlo by to nepriaznivo ovplyvniť stav novo razenej matky. Akýkoľvek zásah vedie k ťažkostiam s rastom vlasov a aktivitou iných orgánov.

Ako eliminovať vypadávanie vlasov po pôrode

Po zistení skutočných dôvodov môžete samostatne alebo s pomocou odborníkov eliminovať vypadávanie vlasov po narodení dieťaťa. Najskôr je však potrebné vylúčiť faktory, ktoré k takejto strate viedli.

Zvýšte hladinu železa v krvi
Ak sa hromada riedila kvôli nedostatku železa, musí sa okamžite naliať hemoglobín. To je možné dosiahnuť pomocou špeciálnych prípravkov pre tehotné ženy a správnej výživy. Navštívte svojho lekára, vyberie najlepší kurz.

Pite multivitamín pre tehotné ženy
Dámy, ktoré sú v období laktácie, potrebujú ďalší minerálny a vitamínový komplex. Vitamíny sú k dispozícii v lekárni. Uprednostnite série „Multi-Tabs“, „Vitrum Prenatal Forte“, „Elevit Pronatal“. Aby sa zabránilo narušeniu endokrinného systému, môže sa opiť jodid draselný. Normalizujte svoju stravu tak, že ju zásobujete iba zdravými potravinami. Vytvorte smerové masky na výživu folikulov (recepty sú uvedené nižšie).

Navštívte endokrinológa
Ako už bolo uvedené, akékoľvek problémy v endokrinnom systéme vedú k vypadávaniu vlasov. Navštívte odborníka, vykonajte potrebné testy a absolvujte liečbu. To sa musí urobiť v blízkej budúcnosti, aby sa vylúčila možná príčina. Po absolvovaní terapie sa rast sám zotaví.

Počkajte chvíľu
U žien, ktoré nedávno porodili dieťa, vypadávajú vlasy z fyziologických dôvodov. Hormonálne pozadie sa obnovuje novým spôsobom, vyžaduje si čas. Strata začína od 4 mesiacov a končí, keď má dieťa 11 až 12 mesiacov. Počas tohto obdobia môžu byť akékoľvek manipulácie jednoducho zbytočné. Po stanovenom čase sa v stratových miestach objaví nové „chmýří“.

Posilnite si vlasy make-upom
Po pôrode sú vlasy vážne postihnuté stratou, takže je potrebné ich znovu nabiť. Prejdite na prírodnú kozmetiku zameranú na posilnenie a rast. Do koreňov votrite lopúch, ricínový olej alebo kokosový olej. Vytvorte masky z vaječných žĺtkov, horčice, srvátky. Po každom umytí opláchnite mop odfarbením žihľavy, koreňa lopúcha alebo kalamára. Odmietnite použitie tepelných prístrojov a stylerov, rozčesajte ich pomocou masážnej kefy a prírodnej hromady.

Eliminujte stres
Na obnovenie pôvodného vzhľadu vlasov po pôrode je potrebné postupovať komplexne. Poraďte sa s odborníkom a pokračujte rôznymi fyzioterapeutickými procedúrami. Začnite mať upokojujúci účinok. Pokúste sa vyhnúť stresovým situáciám, kedykoľvek je to možné. Venujte väčšiu pozornosť relaxácii. Nechajte svoje dieťa blízko. Musíte tráviť čas v pokoji. Dýchajte čerstvý vzduch častejšie, vydajte sa na prechádzku.

Choďte na šport
Napriek niektorým ťažkostiam sa nútte hrať šport. Nezabudnite vyhradiť čas na fyzickú aktivitu aj doma. Postarajte sa o seba a nechajte malé slabiny. Navštívte kúpeľné a kozmetické centrum. Musíte sa zotaviť fyzicky aj psychicky.

Masky na vypadávanie vlasov po pôrode

Nezabudnite sa systematicky uchýliť k receptom domácej kozmetiky. Pravidelne robte všetky druhy masiek proti vypadnutiu. V boji proti tomuto problému boli vynikajúce výsledky rastlinné oleje, estery, koňak, šťava z cibule a horčica.

1. Jojobový žĺtok. V šálke zmiešajte 7 kvapiek jojoby a citrónového éteru, 12 ml. olivový olej a vaječný žĺtok. Naneste homogénnu hmotu na celú dĺžku vlasov. Vykonajte krátku masáž a zahrejte sa. Počkajte 45 minút a potom opláchnite bežným šampónom.
2. Liečivé rastliny. Na prípravu produktu musíte vziať rovnaké množstvo žihľavy, chmeľových šišiek a harmančeka. Vezmite 100 g. suroviny a naliať 1 liter. vriaca voda. Trvajte na zložení hodiny. Opláchnite hlavu hotovou infúziou, nemusíte používať šampón.
3. Ocot. Stolový ocot obnovuje vlasy do pôvodnej hodvábu a bojuje proti zvýšenému obsahu tuku. Zmiešajte 30 ml. 6% octu a 250 ml. teplá voda. Po každom šampónovaní opláchnite vlasy šampónom.
4. Srvátka. Naneste malé množstvo srvátky na vlasové korienky.Masírujte niekoľko minút. Izolujte filmom a uterákom na pol hodiny. Opláchnite masku tečúcou vodou bez šampónu.
5. Cibuľová kôra. Nalejte 50 g. cibuľová kôra 1 l. vriaca voda. Trvajte na tom, kým produkt úplne nevychladne. Po umytí šampónom použite tekutinu ako oplach vlasov.
6. Ražný chlieb. Do šálky vriacej vody naparte 3 šálky ražného chleba bez kôry. Výrobky akýmkoľvek spôsobom premieňajte na homogénnu suspenziu. Pre najlepší účinok môžete nahradiť vodu vysokotučným mliekom. Izolujte hlavu na 1 hodinu. Umývajte si vlasy bežným šampónom.
7. Cibuľa. Na jemnom strúhadle rozdrvte 3 stredne veľké cibule. Šťavu vytlačte gázou. Hydratuje vlasové korienky a masíruje niekoľko minút. Umývajte si vlasy jednoduchým šampónom. Opláchnite žihľavovým vývarom alebo vodou citrónom, aby ste odstránili nepríjemný zápach.
8. Koreň lopúcha. Pošlite 100 gr. korene lopúcha v nádobe s objemom 0,5 l. vriaca voda. Prísady varte na lenivom ohni niekoľko minút. Produkt používajte každý druhý deň a vtierajte ho do koreňov vlasov. Vlasy nechajte prirodzene zaschnúť. Opláchnutie produktu nie je potrebné.
9. Horčica. Zriediť 6 g. horčičný prášok v 100 ml. teplá voda. Natierajte homogénnu kompozíciu do vlasových koreňov. Produkt sa nanáša na čisté a suché pramene. Po nanesení masky sa zohrejte obvyklým spôsobom. Produkt držte jednu hodinu, opláchnite ho tečúcou vodou bez použitia šampónu.

Obnovenie vlasov po narodení dieťaťa je ťažké. Bude to chvíľu trvať a trpezlivosť. Musíte si vytvoriť svoj vlastný biorytmus a zabezpečiť správny odpočinok. Nezabudnite jesť zdravé ovocie a zeleninu. Systematicky sa uchyľujte k domácim vlasovým maskom. Domáca kozmetika má pozoruhodný efekt.

Video: čo robiť, keď vlasy vypadnú po pôrode