Ako odstrániť opuch pod očami doma

Edém pod očami sa obáva mnohých žien, a to nie je prekvapujúce. Kvôli narušeniu odtoku krvi je tvár unavená. Opuch v tejto oblasti je spôsobený množstvom vonkajších a vnútorných faktorov. To zahŕňa zlú ekológiu, životný štýl a rôzne choroby. Dievčatá sa pýtajú, ako sa sami zbaviť opuchov. Kozmetičky prišli s účinnými odporúčaniami, o ktorých budeme dnes hovoriť.

Príčiny edému pod očami

• poškodenie obličiek a pečene;
• nedostatok vlákniny v tele;
• alergická reakcia;
• tehotenstvo (2 až 3 trimestre);
• chronický nedostatok spánku;
• dehydratácia;
• solárium, opaľovanie;
• genetika;
• hormonálne poruchy;
• zlá výroba kolagénových vlákien;
• nedostatok elastínu, hyalurónu;
• zlyhanie v biorytme (režim práce a odpočinku je narušený);
• dlhá jazda autom;
• stála práca pri počítači;
• nízka kvalita dekoratívnej kozmetiky;
• boj, úder do tváre;
• nesprávna injekcia Dysportu / Botoxu;
• PMS;
• nedostatok vitamínu B, E;
• slabý svalový tonus v oblasti pod očami;
• zvýšená aktivita svalov tváre;
• age;
• pitná tekutina pred spaním (najmä alkohol);
• nesprávne používanie kozmetiky;
• vystavenie prchavým zlúčeninám, výfukovým plynom, tabakovému dymu;
• depresia, neustále napätie;
• kvílenie;
• kapiláry sú blízko k hornej vrstve dermy;
• zneužívanie mastných, slaných, korenených jedál.

Preventívne opatrenia

1. Ak chcete zabrániť vzniku opuchov a zbaviť sa ich navždy, pomôže kontrastné pranie. Ráno a večer si každý deň opláchnite tvár studenou a potom teplou vodou. Ak chcete efekt zosilniť, zatlačte ruky na líca a končekmi prstov sa dotknite oblasti pod očami. V prípade potreby môžete pranie ukončiť pomocou kozmetického ľadu na báze liečivých bylín.
2. Mnoho ľudí vie, že soľ zadržuje vodu v pokožke a spôsobuje opuchy nielen v oblasti pod očami, ale aj v celej tvári. Aby ste tomu predišli, zo stravy vyberte solené, korenie a vyprážané koreninové jedlá. Ak to nie je možné, nejedzte takéto jedlo večer (6 hodín pred spaním). Pred spaním tiež znížte množstvo použitej tekutiny.
3. Milovníkom nočného života (najmä návštevníkom zábavných podnikov) sa odporúča piť alkohol v malom množstve. Jasné blikajúce svetlo zábavných klubov zároveň vyvoláva na tvári opuch. Odmietajte zo silných alkoholických nápojov (vodka, koňak, whisky atď.), Nepite pivo, uprednostňujte biele suché víno. Keď sa dostanete domov, vetrajte miestnosť skôr, ako idete spať.
4. Opuch oblasti pod očami sa často objavuje v dôsledku hromadenia tekutiny v tele. V tomto prípade sa dievčatá uchyľujú k používaniu diuretík. Mali by ste však byť opatrní, takéto lieky často spôsobujú skoky v krvnom tlaku, arytmiu. Sledujte činnosť obličiek, vaše črevné pohyby by mali byť úmerné tekutine, ktorú pijete deň predtým.
5. Masáž tváre sa považuje za najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť opuchov pod očami. Jednoduché manipulácie vykonávajte dvakrát denne: po rannom prebudení a pred spaním (trvanie - 7 minút). V deň začiatku nanášajte krém na problémovú oblasť a potom jazdite oblasťou s opuchom pri jazde. Pohybujte sa po orbitálnej kosti do vonkajšej časti oka a potom sa zdvihnite k pohyblivému viečku.
6. Ak je to možné, vylúčte pravidelné používanie make-upu.Znamená to, že by ste na chvíľu mali odmietnuť: tónový základ, červenanie, korektor proti tmavým kruhom, korektor, prášok. Ak nie je možné maľovať, nanášajte make-up najviac 3 hodiny denne. Umyte ju jemnými tonikami, pleťovými vodami alebo umývacími gélmi navrhnutými pre váš typ dermy.
7. Ak sa opuchy pod očami objavujú v častých intervaloch a nezmiznú dlhšie ako 3 hodiny, skontrolujte dennú stravu. Vylúčte mastné potraviny a zabezpečte pôst raz týždenne. Po celý deň jesť tvaroh alebo kuracie vývar, piť kefír s medom a bylinkami, fermentované pečené mlieko, zelený čaj. Opierajte sa o čerstvo vylisované šťavy, sezónnu zeleninu a ovocie.
8. V prípade, že ste si istí, že sa v dôsledku hromadenia tekutiny objavil opuch, pripravte si diuretický roztok. Vezmite si hrsť kalina, 30 gr. medúza a 50 g. brusnice. Nalejte čisté bobule a rastliny 0,5 l. vriacej vody, trvať na 1 hodinu. Po ochladení zmesi na teplotu miestnosti pokračujte v používaní. Vypite každý 150 ml. zakaždým s jedlom.
9. Je známe, že športy urýchľujú krvný obeh a cez póry odstraňujú vodu z tela. Môžete trénovať doma potrasením tlačou a krčením. Urobte skúšobnú lekciu v oblasti strečingu, jogy, tanca a začnite chodiť do bazéna. Telo sa aktívne potí pri behu, na bicykli alebo dokonca pri korčuľovaní / lyžovaní. Pochádzajú z individuálnych preferencií.
10. Pri príprave jedla používajte rúru alebo dvojitý kotol, aby ste znížili mastnotu jedla. Pokúste sa pridať minimálne množstvo soli, ak je to možné, použite jodizovanú alebo morskú zmes. Jedzte asi 1 kg. čerstvá zelenina a 1,5 kg. čerstvé ovocie denne, majú diuretický účinok. Nasaďte kefír alebo fermentované pečené mlieko zmiešané s nakrájanou kôprom (asi 1 liter nápoja denne).

Ľudové lieky na opuchy pod očami

Účinným spôsobom, ako sa zbaviť opuchov pod očami, je použitie domácich prípravkov. Postupy by sa mali vykonávať pravidelne, masky nanášajte najmenej trikrát týždenne.

Dôležité!
Pred použitím sa odporúča test na alergické reakcie. Naneste 5 g. zloženie na zápästí, počkajte na interval uvedený v pokynoch, vypláchnite a vyhodnotte výsledok. Ak nejde o sčervenanie, pokračujte v postupe.

1. Zemiaky. Umyte 1 zemiakovú hľuzu, neodstraňujte šupku, nakrájajte ovocie na malé kocky. Zelenina odošlite do mixéra alebo do mlynčeka na mäso, premeníte ju na ovsenú kašu. Ak sa ukázalo, že kompozícia je tekutá, pridajte trochu kukuričného škrobu, premiešajte. Hmotu položte na opuch s opuchom a po pol hodine opláchnite. Ak je to potrebné, môžu sa použiť varené zemiaky. Stačí na to, aby ste zeleninu zohriali a potom ju premiešali na zemiakovú kaši s prídavkom masla. Technológia použitia je rovnaká, ale doba expozície sa musí zvýšiť na 40 minút.
2. Uhorka. Maska sa nanáša na oblasť pod očami 15 minút po rannom prebudení. Ak chcete začať, umyte sa ľadovou vodou a utrite si tvár ľadom, potom pokračujte v príprave kompozície. Umyte 1 ovocie uhorky a nechte ich prejsť lisom, výslednú kašu zmiešajte s 25 ml. citrónová šťava alebo grapefruit. Položte problémovú oblasť, opravte kúskom obväzu, počkajte tretinu hodiny. Po uplynutí tejto doby odstráňte nadbytočné množstvo, premyte, naneste hydrogél.
3. Lemon. Umyte polovicu citrusového ovocia (môže sa nahradiť celým kiwi), dajte dužinu spolu so šupkou cez mixér. Keď sa zmes zmení na kašu, pridajte 10 g. želatína, nechať napučať 20 minút. Potom rozdeľte kompozíciu na opuchnutú plochu pod očami a po 10 minútach ju vyberte vložkou. Ak citrón neexistuje, nahraďte ho tretím grapefruitom zmiešaným s 15 gramami. želatína. Technológia aplikácie zostáva rovnaká.
4. Jablko. Na prípravu masky sú vhodné iba zelené jablká, uprednostňujú sa odrody Granny Smith, Simirenko, Golden.Semená a stonky olúpame, nasekáme na malé kúsky a umiestnime do mixéra. Rozdrvte ovocie v zemiakovej kaši, pridajte 15 g. zemiakový škrob 75 g. jablková kaša. Rozložte kompozíciu v problémových oblastiach, gázu položte navrch, aby hmota neklesla. Po pol hodine zmyte a utrite si tvár ľadom. Okrem toho sa musí jesť najmenej 0,5 kg. čerstvé jablká denne.
5. Laurel list. Bobkový list má diuretický účinok, odstraňuje soľ z tela a neumožňuje mu zadržiavať tekutinu. Vezmite 6 ks. vavrín, variť rastlinu v 100 ml. vriacej vody, trvať na 1 hodinu. Potom roztok prefiltrujte, odoberte 30 ml. 4 krát denne po jedle. Môžete tiež urobiť obklad zo zvyškov infúzie: navlhčite kozmetické disky, prilepte ich na miesto pod očami, odstráňte po štvrťhodine.
6. Horský popol. Umyte dve hrsti čerstvého horského popola, vysušte a odošlite do mixéra. Keď sa bobule zmenia na ovsenú kašu, zmiešajte ich s 50 g. domáci tvaroh (obsah tuku od 25%). Nalejte výslednú hmotu 40 ml. citrónovej šťavy a pridajte 10 ml. rastlinný olej. Masu rozprestrite v oblasti opuchov, prikryte gázou, nechajte ju pol hodiny. Po odstránení zvyšku utrite pokožku kozmetickým ľadom a pripravte ju na odvar dlhého čaju.
7. Mrkva. Umyte a olúpajte jednu mrkvu, nastrúhajte ju na jemnom strúhadle alebo prejdite mlynčekom na mäso. Pridajte 35 g. kyslá smotana, zalejeme 3 g. mletá škorica. Rozdrvte 5 mandlí kladivom, cereálie zmiešajte s predchádzajúcou hmotou. Na oblasť pod očami si urobte masku, nechajte ju najmenej 40 minút. Po uplynutí tejto doby zmes krúživým pohybom votrite do pokožky a opláchnite.
8. Walnut. Na prípravu masky budete potrebovať asi jednu hrsť olúpaných vlašských orechov. Rozomelte ich v trecej miske alebo skombinujte, pridajte 20 g. cukor a 40 g. hustá kyslá smotana. Pomocou lyžice naneste zmes na pokožku, zafixujte na všetky strany lepiacou fóliou. Expozičná doba je v rozsahu od 15 do 25 minút, ale je lepšie nechať zmes na maximum.
9. Dill. Umyte 1 veľkú hromadu kôpru a dôkladne ju osušte. Brúsiť nožom, zmiešať s kyslou smotanou, aby sa získala hustá hmota. Rozložte ho na problémovú oblasť, prikryte obväzom alebo gázou a nechajte pôsobiť 25 - 30 minút. Po uplynutí stanoveného času odstráňte prebytočné obrúsky a umyte ich roztopenou vodou.
10. Kvety harmančeka. Získajte lekársku harmanček v lekárni (môžete použiť šalvie, pelargónie, rozmarínu a iných liečivých bylín). Variť 40 g. kvety 275 ml. vriacou vodou, nechajte ju variť 1 hodinu. Po uplynutí tejto doby roztok prešiel 2 vrstvami gázy a nalial na ľadové formy. Pošlite do mrazničky, používajte dvakrát denne (trvanie - 15 minút).

Edém pod očami sa objavuje z rôznych dôvodov, preto sa odporúča starostlivo sledovať vaše zdravie. Ak je funkcia obličiek narušená, obráťte sa na odborníka. Dodržiavajte preventívne opatrenia, pripravte masky z improvizovaných produktov. Zvážte recepty na báze uhorky, zemiakov, harmančeka, mrkvy, citrónu alebo kyslej smotany.

Video: ako sa zbaviť vriec pod očami