Semințe de mac - Beneficii pentru sănătate

De ceva timp, auzind cuvântul mac, majoritatea oamenilor au asocieri negative. Nu suntem de acord cu această atitudine părtinitoare. Acum, meritele acestei plante fermecătoare sunt uitate nemeritat. Dar chiar și bunicile noastre știau rețete care ajută din multe boli.

Deci, astăzi subiectul articolului nostru: semințele de mac - beneficiile și dăunările. Nu vom aprofunda în notele medicale ale lui Cehov. Va fi vorba doar de semințe.

Beneficiile semințelor de mac

Semințele de mac complet coapte au multe proprietăți benefice. Cea mai cunoscută dintre ele este o pastilă de dormit puternică. Nu vom oferi rețete exacte și doze aici, vă vom spune doar ce a fost cunoscut de mult timp în medicina tradițională. Deci, semințe de mac:

1. Utilizați ca pastilă de dormit. Apropo, bulionul de mac a primit picătură prin picătură chiar și copiilor foarte mici. În acest caz, asigurați-vă că respectați norma, pentru a nu face rău.
2. Acestea calmează sistemul nervos dureros în timpul șocurilor sau experiențelor puternice.
3. Alinați rapid atacurile de tuse necontrolată cu diferite boli bronho-pulmonare. Mai ales valabil la culcare, când simptomele tusei se intensifică brusc.
4. Este dovedit științific că un consum regulat de semințe de mac coapte contribuie semnificativ la rezistența organismului la celulele canceroase din diverse etiologii. Apropo, este dovedit științific că un consum regulat de semințe de mac în alimente încetinește semnificativ creșterea metastazelor și a tumorilor existente.
5. Cerealele negre mici conțin o cantitate uriașă de calciu ușor digerabil. Acest lucru vă permite să consolidați scheletul. Prin urmare, înainte de copiii care suferă de rahitism, ei adesea stricau chifle de mac. Sau chiar am amestecat semințele cu miere bună și lăsat să mănânce. Apropo de un deliciu.
6. Acestea opresc rapid atacurile de diaree și accelerează semnificativ recuperarea din dizenterie.
7. Creșteți nivelul hemoglobinei din sânge. În același timp, este suficient să mănânci doar 45 g de semințe o dată pe zi pentru a menține o hemoglobină normală.
8. Sunt folosite ca decoct ca anestezic. Ajută mai ales dacă aveți otită medie sau durere de dinți.

După cum puteți vedea, beneficiile semințelor de mac sunt de neprețuit. Desigur, nu alergați imediat la farmacie sau patiserie pentru sacul râvnit. Vă recomandăm să consultați mai întâi medicul de familie. Deoarece abuzul de semințe poate merge lateral. Deci, trecem fără probleme la subiect.

Harm Semințe de mac

În general, orice delicatesă poate deveni otravă. Mai ales dacă îl folosești fără măsură. Deci semințele de mac pot provoca daune ireparabile organismului, deoarece:

1. Pentru persoanele cu constipație cronică, situația poate fi grav agravată.
2. Reacțiile alergice nu au fost anulate.
3. Există o serie de contraindicații. Acestea includ boala hepatică, astmul bronșic, afecțiunile biliare, emfizemul pulmonar.
4. Pastele și decocturile pe bază de semințe de mac sunt absolut incompatibile cu alcoolul.
5. Nu vă implicați la vârstnici și copii foarte mici (mai mari de 50 de ani și sub 3 ani) o decoct de semințe de mac, sub formă de somnifere.
6. Pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează, orice medicamente pe bază de mac sunt strict contraindicate.
7. Semințele de mac conțin o cantitate mare de grăsimi (aproximativ 40-60%). Prin urmare, consumul excesiv al acestora în alimente poate afecta indirect setul de greutate în exces.

Apropo, nu vă bazați pe rețete populare transmise din generație în generație. La urma urmei, toată lumea are diferite organisme, starea lor de sănătate, vârsta și categoria de greutate.Prin urmare, nu vă recomandăm cu siguranță să vă medicați singur pe gânduri, doar pentru că aici „la bunica vecinului a făcut asta, ea a ajutat”. În primul rând, asigurați-vă că vă consultați medicul dumneavoastră sau un alt specialist competent.

Un fapt interesant. Datorită conținutului ridicat de grăsimi, semințele de mac se păstrează foarte scurt. Și foarte repede a roscat sub influența temperaturilor ridicate și a luminii solare. Prin urmare, pentru nevoile personale, vă recomandăm să achiziționați cereale numai în ambalaje opace. Și asigurați-vă că acordați atenție datei de expirare. Acasă, curățați punga într-un loc rece și întunecat. În caz contrar, riscați să obțineți bulgări de amărăciune lipicioasă.

Mai multă utilitate

Semințele de mac au proprietăți de care unii oameni nici măcar nu sunt conștienți. De exemplu, dacă casa ta are credințe mici, atunci cu siguranță genunchii rupți, abraziuni și tăieturi pe pielea delicată a copiilor nu sunt neobișnuite pentru tine. Știați că pulberea fină zdrobită din semințele de mac mature încetează să sângereze mult mai repede decât sucul de plantan și iodul legendar? În plus, un astfel de praf de mac are un ușor efect analgezic, spre deosebire de același iod, care bate fără milă.

Un fapt interesant. Dacă sunteți diagnosticat cu o lipsă de cupru, calciu și magneziu în organism, atunci mâncați în siguranță semințe de mac. Desigur, fără fanatism. Doar că conținutul acestor elemente este foarte indecent.

Cea mai simplă decoct de semințe de mac (fără aditivi, pe baza apei potabile obișnuite) expulzează perfect majoritatea paraziților intestinali cunoscuți de știință. În același timp, îmbunătățește semnificativ digestia.

Pentru persoanele care suferă de tulburări de somn de lungă durată, medicii prescriu medicamente pe bază de extract de semințe de mac. Desigur, într-o doză care nu este dependență. Dar recepția independentă necontrolată a decoctului sub formă de somnifere poate provoca o anumită dependență. Prin urmare, nici nu gândiți! Desigur, dacă tu însuți nu ești absolvent.

Iar laptele de mac a fost folosit de mult timp în scopuri cosmetice. Nu, nu laptele acela de tulpini verzi pe care îl vânează o anumită categorie de oameni. Un altul, care este preparat prin măcinarea semințelor coapte într-un mortar cu adăugarea celei mai obișnuite ape curate. Masa rezultată se aplică pe pleoapele inflamate. Știi, ajută foarte mult.

Apropo, același lapte foarte repede și aproape fără urmă urmărește umflarea și pungile de sub ochi.

O altă categorie de oameni apreciază cu adevărat laptele de mac și pastele din semințele coapte. Este vorba despre vegetarieni și vegani. Cert este că conținutul de proteine ​​și vitamine din mac este foarte mare. De aici valoarea nutritivă, atât de necesară pentru persoanele care se limitează la alimente.

Apropo, acum departe de fiecare casă există un vas special pentru măcinarea semințelor de mac. Se numește makitra. Dar nu vă faceți griji pentru un astfel de fleac. În această epocă a tehnologiei înalte, cea mai simplă mașină de tocat cafea electrică face față perfect acestei sarcini. Pur și simplu nu uitați să-l spălați de grăsime după proces, pentru a nu obține un miros rânced din vas după un timp.

Așa că și-au dat seama de subiectul: semințele de mac - beneficiile și prejudiciile. La urma urmei, principalul lucru în această problemă este moderarea și prudența. Nu te îmbolnăvi!

Video: beneficiile și prejudiciile macului