Pot fuma cu diabet?

Toată lumea este conștientă de efectele dăunătoare ale obiceiurilor proaste, în special fumatul, asupra corpului uman. Atunci când un medic diagnostică diabetul zaharat, este necesar să revizuiți nu numai nutriția de bază, ci și ritmul dvs. de viață zilnic. Experții sfătuiesc cât mai curând să renunțe la dependențele care otrăvesc organismul. Nu recomandă fumatul, ci mai multe despre toate.

Efectul fumatului asupra glicemiei

1. Mulți diabetici sunt interesați de modul în care o țigară afectează citirile glicemiei. S-a dovedit de mai multe ori că fumatul duce la creșterea concentrației de zahăr. Un fapt similar se datorează producției de hormon de stres, care este un antagonist al insulinei.
2. Când rășinile, nicotina și alte substanțe active din țigări pătrund în corpul uman, sensibilitatea receptorilor celulari la insulină este semnificativ redusă. Dacă un diabetic este supus unei terapii adecvate, acesta va fi afectat negativ. Mai simplu spus, nicotina primită interferează cu procesarea zahărului.
3. Fumatul afectează cel mai direct nivelul glicemiei. Când nicotina trece prin sistemul respirator și intră în fluxul sanguin, activează hormonii de stres. Acestea interferează cu legarea zaharidelor, crescând acumularea de glucoză.
4. De asemenea, merită să știți că, indiferent dacă diabetul a fost diagnosticat sau nu, fumatul și glicemia sunt strâns legate. Glucoza crește nu numai la diabetici, ci și la oameni complet sănătoși. Cu toate acestea, pacienții cu această boală au consecințe mai grave decât toate celelalte.
5. Toată lumea știe că într-o zi nu va fi posibilă limitarea unei țigări, dacă vorbim despre un fumător cu experiență. Când nicotina abia începe să se dizolve, o persoană aprinde o a doua, a treia țigară, de data aceasta glicemia sare și mai mult.
6. Dar dacă luăm în considerare studiile care au fost efectuate cu țigări fără nicotină, un astfel de fumat nu a provocat o creștere a glucozei. Din aceasta putem concluziona că doar tutunul cu nicotină afectează negativ starea diabeticului.

Efectele fumatului asupra diabetului

1. Trebuie înțeles că fumatul în sine se referă la obiceiuri proaste. Efectul țigărilor asupra unui pacient cu diabet este chiar mai dăunător. Diabeticii uneori cresc riscul de boli cu patologii grave care amenință viața.
2. Indiferent de tipul de diabet, fumatul provoacă dezvoltarea unor boli la fel de grave. Printre acestea, ar trebui evidențiat un atac de cord, accident vascular cerebral, atac de cord și defecte circulatorii. Acestea din urmă duc adesea la dezvoltarea gangrenei.
3. În cazul fumatului sistematic în timpul diabetului, riscul de a dezvolta patologii asociate cu rinichii este semnificativ crescut. De asemenea, se formează disfuncția erectilă. De asemenea, pentru diabetici, nicotina provoacă daune speciale, ceea ce duce la modificări vasculare.
4. Tutunul afectează negativ activitatea mușchiului cardiac. Ca urmare, apare uzura prematură a fibrelor acestui organ. Nicotina crește glicemia, ceea ce constrânge vasele de sânge. Un astfel de proces afectează negativ întregul corp uman.
5. Ca urmare, spasmul cronic se dezvoltă. Din cauza acestei probleme, se formează hipoxie prelungită a tuturor organelor și țesuturilor. Un fumător diabetic va suferi din cauza creșterii cheagurilor de sânge în vase. Din această cauză se dezvoltă toate bolile de mai sus.
6. Pe lângă arterele principale, suferă și plase mici de sânge care alimentează retina. Din cauza fumatului prelungit, viziunea unei persoane începe să cadă rapid. Diabeticii, care suferă de o boală de al doilea tip, dezvoltă adesea hipertensiune arterială datorată fumatului.
7. Ca urmare, riscul de probleme grave cu sistemul cardiovascular este semnificativ crescut. Numeroase studii au confirmat faptul că fumătorii cu diabet au deces prematur de 2 ori mai des, spre deosebire de nefumători.
8. Așa cum am menționat anterior, fumatul este principala cauză a rezistenței la insulină. Datorită acestei patologii, tratamentul suplimentar al diabetului va avea succes. Organismul agravează răspunsul la introducerea hormonului exogen.
9. Dacă un diabetic nu renunță la fumat, el dezvoltă albuminurie din cauza afectărilor renale. În plus, pacienții fumători dezvoltă probleme grave care sunt asociate cu sistemul nervos central. Traiectul gastrointestinal suferă și el.
10. Substanțele care sunt conținute în fumul de țigară afectează negativ mucoasa gastrică. Ca urmare, se dezvoltă un ulcer și gastrită. Profesioniștii știu de mult timp că fumatul agravează cursul diabetului. În plus, boala se agravează.

Cum se pot reduce efectele negative ale țigărilor

Pentru a-și normaliza propria stare de sănătate, este necesar să respectăm o serie de recomandări care să contribuie la viața deplină.

1. Deci, ar trebui să spuneți imediat că este mai bine să refuzați țigările. Ele cresc nivelul de glucoză, astfel încât nimic bun nu va fi fumat. Același lucru este valabil și pentru alcool și pentru toate celelalte dependențe.
2. Este important să vă revizuiți dieta de bază, să excludeți produsele cu carbohidrați simpli din ea, să adăugați mai multe proteine, fructe și legume.
3. Pentru un diabetic care are un metabolism încetinit, este extrem de important să faci sport. Trebuie să înveți să alternezi o viață activă cu relaxarea.
4. Pentru a preveni dependențele dăunătoare să se reflecte negativ, consultați un medic și acceptați recomandările sale cu privire la fumat. Bea toate medicamentele prescrise până la oră.

Recomandări pentru cei care vor să renunțe la fumat

Dacă puteți renunța la fumat ca un diabetic, aceasta va fi o adevărată victorie. Vei reduce riscul de complicații în viitor, îți vei prelungi viața, vei deveni o persoană mai energică.

1. Nu este suficient să vă dați cuvântul că mâine sau „de luni” veți renunța la țigări. Pentru a-ți îndeplini exact planul, spuneți-le prietenilor și rudelor despre asta. Puteți face o promisiune în scris sau să pariați pe o sumă mare.
2. Psihologii recomandă fumătorilor grei să indice pe o bucată de hârtie că vor câștiga bine abandonând tutunul. În cazul dvs., nu trebuie să vă gândiți foarte mult, principalul lucru este că glucoza nu va crește din cauza țigărilor.
3. De asemenea, este important să găsiți motivația pentru care exact doriți să scăpați de dependență (frică de moarte, obosit etc.). Trebuie să vă gândiți la motivație de fiecare dată când doriți să fumați. Și acest stimul ar trebui să te oprească cu adevărat.
4. Remediile populare arată rezultate bune. Dacă este necesar, utilizați decocturi sau produse care reduc pofta de fumat. Veți găsi metode populare pe net.

Fumatul cu diabet nu afectează bine pacientul. Nicotina și toate substanțele nocive care sunt prezente în țigări agravează în mod semnificativ starea unei persoane și agravează cursul bolii. Riscul de deces prematur crește de 2 ori. Prin urmare, merită luat în considerare renunțarea la un obicei prost.

Video: pericolul fumatului pentru diabetici