Apa minerală în timpul sarcinii - beneficii și dăune

Fiind într-o poziție „ticăloasă”, mama expectantă pune întrebări cu privire la admisibilitatea de a lua anumite băuturi. Apa minerală este deosebit de populară, toată lumea o folosește fără excepție. Dar o astfel de băutură este permisă fetelor în perioada de gestare timpurie sau târzie? Să încercăm să aflăm împreună și, în același timp, vom determina calitățile utile și potențial periculoase ale apei. Așa că hai să începem.

Este permisă apa minerală pentru gravide?

Apa minerală se referă la apa îmbogățită cu minerale, vitamine, acizi organici, săruri și alte elemente biologice. Toate sunt într-un raport inegal, tipul de apă și producătorul specific sunt de asemenea importante.

Dacă considerăm compoziția în termeni procentivi, apa minerală este utilizată pentru tratament și prevenire, ca băutură pentru fiecare zi, în aer liber. Pe rafturile supermarketurilor există o apă minerală fără gaz și cu ea. Femeile însărcinate trebuie să știe care dintre ele este mai benefic. Prin urmare, vom analiza fiecare specie mai detaliat.

Mineral fără gaz
Formarea și dezvoltarea fătului în pântec, precum și sănătatea mamei și a bebelușului după ce se naște, depinde de calitatea fluidului folosit de fetița însărcinată. S-a dezvăluit că apa minerală de masă are un efect pozitiv asupra sănătății copilului. Riscul de defecte la naștere este redus.

Dar este important să cumpărați o compoziție care este extrasă din puțurile arteziene cunoscute și controlate constant. Este puțin probabil ca firmele necunoscute să fie reglementate atât de strict, ceea ce înseamnă că pot adăuga impurități în apă.

Ceea ce este important este și apa îmbogățită în mod natural, nu artificial. Ea este cea care aduce beneficiul maxim unei femei care se află în stadiul de gestație.

În ceea ce privește răspunsul „posibil” sau „imposibil”, cu siguranță posibil. Dar trebuie să cumpărați apă minerală pentru utilizare în masă, cu cantitatea optimă de săruri. Acesta va elimina starea de rău cu toxicoza și va ameliora vărsăturile. În termeni cantitativi, aportul de lichide nu este limitat, este băut pentru a combate setea.

Mineral cu gaz
Dacă prima opțiune va aduce beneficii excepționale, atunci apa minerală cu gaz poate fi dăunătoare. Nu recomandă să-l bea din diverse motive. Printre altele, există faptul că lichidul este saturat cu dioxid de carbon artificial. Prin urmare, nu există niciun beneficiu. Dimpotrivă, luarea unui astfel de medicament va provoca arsuri la stomac, balonare, vărsături spasme și alte probleme cu tractul gastro-intestinal.

Experții dintr-un alt motiv nu sfătuiesc femeile însărcinate să bea apă de tip carbonat. Este vorba despre acidul fosforic, care este concentrat într-o cantitate mare în băutură. Provoacă formarea de nisip și pietre la rinichi, vezica urinară.

Rinichii unei doamne însărcinate suferă deja o sarcină grea, nu au nevoie de sarcină suplimentară. Pentru a preveni urolitiaza, trebuie să beți doar apă fără gaz.

Orice apă minerală în timpul gestației trebuie să fie aprobată de medicul curant. Prin urmare, dacă aveți îndoieli cu privire la utilizarea corectă, este mai bine să consultați un medic și nu ezitați să puneți întrebări.

În plus, fluidul carbonatat contribuie la flatulență, simptome neplăcute în abdomen și formarea excesivă de gaz. Balonarea duce la disconfort nu numai al gravidei, ci și al fătului din pântece. În plus, toate acestea provoacă constipație și probleme cu digestia alimentelor.

Calități utile ale apei minerale

1. Orice compoziție trebuie luată în considerare, începând cu o listă chimică de substanțe.Apa minerală are o mulțime de săruri, elemente minerale, vitamine, care acoperă necesarul zilnic și previn diverse modificări patologice.
2. Dacă alegeți un tip de apă care concentrează fierul într-o cantitate decentă, o astfel de băutură va beneficia fetele cu anemie (anemie cu deficit de fier).
3. În cazurile în care există probleme cu glanda tiroidă și cu sistemul endocrin în special, este mai bine să acorde preferință unei ape minerale care conține iod într-un volum acceptabil pentru tratament.
4. În cazul creșterilor de presiune frecvente, incluzând hipotensiunea, se alege un fluid îmbogățit cu sodiu. Sarea tonifică indicatorii, astfel încât o femeie însărcinată simte o ordine de mărime mai bună.
5. Există un alt tip de apă minerală, care se numește oxigenată. Acumulează oxigen în norma optimă, ceea ce afectează pozitiv sănătatea fetei în primele etape ale gestației.
6. Este varietatea de apă menționată anterior care împiedică înfometarea cu oxigen a fătului în pântece. Această boală se mai numește hipoxie.

Standarde aprobate

1. Dacă vorbim despre apa de masă care nu este îmbogățită cu gaz, o puteți bea fără restricții. O zi este recomandat să ia aproximativ 2 litri. lichid. Însă norma finală depinde de organismul însuși și de activitatea viitoarei mame.
2. Pentru apa din subcategoria cantinei, există limitări. În mod obișnuit, o astfel de băutură este prescrisă de către un medic, dacă femeia nu are anumite substanțe. Se pot lua până la 1,5 pahare pe zi, se bea o astfel de compoziție timp de 12-14 zile.
3. Apa din categoria medicamentelor nu este permisă internării fără aprobarea prealabilă a unui specialist. Conține o concentrație ridicată de diverse substanțe, din care excesul va afecta negativ organismul.
4. Merită să ne amintim pentru totdeauna că, cu lipsa apei, o fată însărcinată are șansa de a dezvolta varice și alte probleme cu sistemul vascular. Prin urmare, trebuie respectată norma.
5. Pentru a vă vindeca complet corpul, pentru a preveni hipoxia la făt, precum și pentru a naște un copil complet sănătos, ar trebui să beți rata recomandată de apă de masă fără gaze.
6. Deoarece deja ne-am dat seama că este permis să consumăm lichid necarbonat în cantități moderate, acum merită să decidem ce apă să alegem întreaga varietate astăzi.
7. Dacă intenționați să beți în fiecare zi, ar trebui să acordați preferință lichidelor cu acumulări reduse de minerale. Nu va suprasatura organismul, prin urmare, nu va provoca complicații grave.

Pericol potențial de a lua apă minerală

1. Dacă există probleme cu esofagul, în special cu tractul gastro-intestinal, de obicei este prescris un lichid care include săruri minerale și alte enzime. Dar nu îl poți lua decât dacă te consulți pentru prima dată cu medicul tău.
2. Dacă sunteți predispus la diaree sau sânge prea subțire, ar trebui să vă limitați aportul de apă. Din nou, trebuie să vă consultați cu medicul, astfel încât să-și scrie normele și frecvența internării.
3. Dacă lichidul concentrează excesiv de sulfați, acest lucru va afecta negativ sănătatea persoanei însărcinate și a copilului după naștere.

În procesul de utilizare, trebuie să vă monitorizați propria sănătate. Bea apă în porții mici, crescând cantitatea în fiecare zi. Dacă există simptome neplăcute care indică o scădere a imunității, încetați să o luați.

Video: apă minerală - medicament sau otravă?