Melissa - proprietăți medicinale și contraindicații

Melissa este o plantă perenă cu un sistem de rădăcini ramificate și o înălțime a tulpinii de 20 până la 75 cm. Frunzele sale conțin 0,05% de uleiuri esențiale, caracterizate printr-o aromă delicată de citrice și gust picant. Planta are, de asemenea, o concentrație mare de vitamina C, flavonoide și acizi organici. Datorită acestui fapt, este utilizat pe scară largă în medicina oficială și tradițională. Care este beneficiul balsamului de lămâie pentru corpul nostru și în care cazuri nu trebuie utilizat?

Caracteristici ale colectării și recoltării balsamului de lămâie

Pentru a extrage beneficiul maxim din plantă, acesta trebuie colectat și depozitat în mod corespunzător în viitor. În scop medicinal, balsamul de lămâie folosește numai lăstari și frunze tinere până când începe să înflorească. Prin urmare, perioada optimă pentru colectarea sa este în perioada iunie. În acest moment, planta este umplută literalmente cu sucuri și are cea mai mare concentrație de componente volatile și medicinale. Melissa crește pe marginile pădurilor de munte, pe malurile râurilor și rezervoarelor curate. Dacă este posibil, poate fi plantat cu ușurință pe propriul parcele personal, deoarece poate fi ușor uscat pe teren deschis.

În ceea ce privește depozitarea, experții recomandă respectarea următoarelor reguli:

• în timpul uscării, melisa nu trebuie amestecată cu alte plante medicinale;
• este mai bine să îl depozitați într-o cutie de carton sau garderobă.

Proprietăți utile ale balsamului de lămâie

Melissa amintește de mentă în aromă și gust îndepărtat. Are o aromă plăcută de lămâie, care chiar și în compoziția colecției de plante domină adesea. Frunzele Melissa conțin o cantitate mare de saponine și taninuri. Vitaminele din grupa B, vitamina C, seleniu, mangan, fier și potasiu sunt doar o mică parte din oligoelementele prezente în plantă.

Cel mai adesea, balsamul de lămâie este folosit ca sedativ natural. Aceasta este zona principală a aplicării sale, deoarece planta are un efect de relaxare pronunțat asupra organismului. Prin urmare, ceaiul de balsam de lămâie este eficient în special pentru nevroză, stres cronic, suprasolicitare nervoasă. Pediatrii recomandă să le oferi copiilor ceai proaspăt din frunze de balsam de lămâie noaptea. Proporția permisă copiilor pentru fabricarea berii - 1 lingură. materii prime uscate la 250 ml apă.

Florile de Melissa sunt utile pentru colici, digestie slabă și tract gastrointestinal instabil. Aportul său sistematic contribuie la normalizarea activității intestinale, a ficatului, a bilei și a pancreasului. O infuzie bazată pe aceasta este utilă pentru scaune neregulate și crampe de stomac, cu formare crescută de gaz și gastrită.

De asemenea, Melissa s-a dovedit a fi un bun antiviral. Preparat conform schemei clasice, îmbunătățește răspunsul imun și întărește organismul în timpul luptei împotriva bolii. În aceste scopuri, ceaiul din frunze de balsam de lămâie merge bine cu sucul de afine, afine sau lingonberry.

Se poate produce cu hipertensiune arterială, astm, amețeli, boli de piele.

Ulei de balsam de lamaie

În farmacologie, un extract de ulei esențial din balsam de lămâie este utilizat pe scară largă. Este folosit ca bază a unguentelor pentru durerile reumatice și la preparatele feminine pentru a stabiliza fondul hormonal în timpul menopauzei. Pentru cei care suferă de insomnie, medicii recomandă aruncarea uleiului de balsam de lămâie în lampa cu aromă și inhalarea aromei sale. Acest lucru asigură un somn sănătos și sănătos.

Puteți recurge la ulei de balsam de lămâie natural în scopuri cosmetice.Ameliorează roșeața și combate eficient acneea. Se folosește atât în ​​forma sa pură, la ungerea unui tampon de bumbac, cât și în combinație cu alte uleiuri. Fetele care suferă de păr gras pot rezolva această problemă prin îmbogățirea șamponului cu câteva picături de ulei de balsam de lămâie. Acesta va îmbunătăți funcționarea glandelor sebacee, va face părul ascultător și va adăuga o strălucire naturală, naturală.

Ceai cu Melissa

Ceaiul pe bază de frunze de balsam de lămâie este un excelent stimulent al imunității. Eficiența sa în lupta împotriva răcelilor sezoniere și a bolilor bronșice a fost dovedită. Trebuie fabricat în aceeași proporție ca aproape orice altă plantă: o linguriță într-un pahar cu apă clocotită. Pentru a obține cel mai bun efect, melissa este combinată cel mai bine cu ceaiul verde (în proporții egale), tei și miere. Dacă nu doriți dificultatea de a filtra ceaiul, puteți cumpăra imediat o versiune ambalată.

Contraindicatii balsam de lamaie

Deoarece aceasta este o plantă medicinală, are, de asemenea, anumite restricții în ceea ce privește utilizarea. Nu merită să bei pentru persoanele care suferă de hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută). Înainte de utilizare, merită să monitorizăm dacă există o reacție alergică individuală la componentele care alcătuiesc balsamul de lămâie. Prin urmare, trebuie să începeți cu volume mici.

Tehnologia berii Melissa bazată pe scop

În funcție de problemă, balsamul de lămâie poate fi utilizat în următoarele moduri:

1. Pentru probleme cu adormirea și iritabilitatea crescută, este necesar să faceți un napar pe bază de frunze tinere de balsam de lămâie. Pentru 1 litru de apă clocotită, trebuie să luați 15-20 g de materii prime uscate, amestecați și lăsați să se infuzeze timp de 20 de minute. Este recomandabil să bei infuzia rezultată peste noapte, câte 1 pahar. Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de miere în ea.
2. În cazul migrenei, se utilizează următoarea proporție: 1 lingură. frunzele de balsam de lămâie uscate și tocate se umplu cu un pahar standard de apă caldă (până la 95 ° C). Lăsați infuzia timp de 1 oră. Doza optimă este de 1/2 cană înainte de fiecare masă.
3. Pentru tratamentul vânătăilor și reumatismului la domiciliu, puteți utiliza următoarea rețetă: 2 lingurițe. se toarnă frunze de balsam de lămâie 250 ml de apă clocotită, se acoperă recipientul cu un capac, se elimină infuzia timp de 45 de minute. Vaporii rezultați trebuie filtrați și folosiți pentru comprese pe zonele cu probleme.
4. În bolile gingiilor și ale durerilor de dinți, se folosește o infuzie de frunze de melissa și blaturi. Este suficient să luați 1 lingură. toate componentele plantei și se toarnă cu apă clocotită (250 ml este suficient). Se pune deoparte, se înfășoară, timp de 1 oră, apoi se strecoară. Clătiți gura cu produsul de mai multe ori pe zi.
5. Dintr-un ciclu menstrual instabil, naturopatii recomandă următoarea versiune a perfuziei. 15 g de ierburi uscate și tocate trebuie să toarne 180 g de apă clocotită puternică. Timpul maxim de perfuzie este de 1 oră. Un astfel de abur poate fi utilizat sub formă de ceai sau băi calde.

Slăbire cu Melissa

Un alt domeniu în care această plantă medicinală s-a stabilit cu succes este alimentația adecvată. Este scăzut de calorii - doar 45 kcal la 100 g. Ceaiul sau infuzia de balsam de lămâie în combinație cu alimente sănătoase vor ajuta în lupta împotriva kilogramelor în plus, deoarece „accelerează” metabolismul. De asemenea, contribuie la curățarea blândă a intestinelor, prevenind constipația. Și datorită faptului că balsamul de lămâie are un efect sedativ asupra sistemului nervos, oamenii nu se descompun, supraalimentând alimente dăunătoare.

Cum se prepară o infuzie de balsam de lămâie în scopul pierderii în greutate? Luăm 10 g de iarbă zdrobită și o umplem cu 1 pahar cu apă clocotită. Se prepară o oră și se filtrează. Bea o băutură cu o jumătate de oră înainte de o masă de 70-100 ml (aproximativ o jumătate de pahar). Este indicat să nu pregătiți ceaiul pentru toată ziua.

Puteți îmbunătăți efectul băuturii adăugând miere, ghimbir sau mentă.

O altă opțiune pentru a consuma balsam de lămâie la o dietă este un cocktail nutritiv.Pentru a-l pregăti, vei avea nevoie de doi castraveți proaspeți, tăiați în cuburi mici și de o grămadă de frunze de balsam de lămâie tocat. Amestecă ingredientele și umple-le cu 500 ml de iaurt fără grăsime. Aceasta este o alternativă excelentă la o gustare sau la o cină ușoară de vară.

O băutură tonică pe bază de frunze de balsam de lămâie va atrage cei care caută un mod accesibil și sigur de a-și crește performanța. Se amestecă 10 g de cimbru, balsam de lămâie și frunze de mure, 3-5 șolduri de trandafir și o mână de calendula. Luați 20 g de colectare și completați-l cu 300 ml de apă clocotită. Lasă-l să insiste cel puțin o oră. Nutriționiștii recomandă consumul de până la 70-100 ml de perfuzie de 2-3 ori pe zi.

Aplicarea externă a frunzelor de balsam de lămâie

Efectul unic al balsamului de lămâie asupra corpului nu se limitează la utilizarea acestuia sub formă de aburi. Este eficient și în combaterea erupțiilor cutanate, inflamației țesuturilor și mușchilor. În aceste scopuri, aceasta trebuie fabricată în următoarea proporție: 4 linguri. ierburi uscate la 1 litru de apă clocotită. Napar trebuie infuzat timp de o oră, după care pot înmuia un bandaj sau tifon și se pot atașa la zona cu probleme. Funcționează foarte bine în lupta împotriva iritațiilor pe față. Doar pentru prelucrarea suprafețelor mici este mai bine să folosiți tampoane de bumbac.

În cazul ulcerațiilor pielii, poliartritei sau durerilor articulare, trebuie să macinați frunzele de balsam de lămâie într-o stare de firimituri mici. Turnați-le cu apă clocotită (20 g de frunze - un pahar cu apă), lăsați să insistați, să răcoriți și să aplicați exact pulpa pe corp.

De multe ori sporește eficacitatea balsamului de lămâie și a alcoolului obișnuit. Această tinctură este folosită pentru frecare sau ca stimulent al imunității. Pentru a pregăti un astfel de remediu universal, aveți nevoie de 50 g de frunze proaspete de balsam de lămâie și 250 ml de alcool sau vodcă. Materiile prime uscate trebuie zdrobite într-un blender sau măcinate într-un mortar, introduse într-un borcan de sticlă, turnați alcool și acoperiți. Apoi îndepărtați-vă într-un loc întunecat timp de 3 săptămâni. Tinctura de alcool se consumă cu 15 picături înainte de fiecare masă completă.

Melissa poate fi cultivată pe pervaz, plantată în grădină sau recoltată în vulpi ecologice. Ei bine, sau pur și simplu cumpărați la farmacie. S-a stabilit că persoanele cărora le place ceaiul de balsam de lămâie au un ten proaspăt și sunt mai ușor de tolerat stresul psihologic zilnic. Au imunitate mai puternică și întregul tract digestiv funcționează mai lin. Melissa este utilă în special pentru vârstnici și copii hiperactivi.

Video: proprietăți benefice ale balsamului de lămâie