Schisandra - beneficii și rău pentru sănătate

Schisandra este o viță de lemn cu care sunt așezate ciorchine de boabe roșii. Interesant este că lungimea tulpinii unei plante sălbatice poate ajunge la 12 metri. În ceea ce privește semnele exterioare, fructele de pădure nu sunt deloc ca niște lămâi binecunoscute. Cu toate acestea, atunci când frecați foaia între degete, veți simți o ușoară aromă a tropice.

Compoziția de lămâie

Schisandra se referă la boabele cu cele mai puține calorii. Pe 100 gr. fructele reprezintă doar 10-12 Kcal., totul depinde de gradul de maturitate al materiilor prime. Cu toate acestea de la 100 gr. 1 g ocupă proteine ​​și 1,8 grame. - carbohidrați.

Schisandra este lipsită de grăsimi, dar conține mult acid ascorbic, acid nicotinic, tocoferol și fitoestrogen.

Dintre cele mai valoroase substanțe minerale, merită subliniat iodul, zincul, potasiul, seleniul, fierul, bariul, calciul, manganul și magneziul. Compoziția este extrem de bogată în acizi citrici, malici și tartrici.

Beneficiile de lemongrass

Schisandra este folosită pe scară largă în multe domenii datorită calităților sale de vindecare, despre care vom vorbi mai jos.

Pentru sistemul nervos

1. Fructele sunt luate oral într-o formă proaspătă, uscată sau aburită pentru tratamentul mediului psihoemotional al unei persoane. Boabele îmbunătățesc starea de spirit, dau calm, relaxează-te.
2. Schisandra este recomandat pentru internarea în categorii de persoane care sunt deseori expuse la tulburări depresive, stres și alți factori negativi.
3. Cu un aport sistematic, somnul se îmbunătățește, coșmarurile dispar, corpul tonifică, o persoană câștigă armonia cu sine. Prin urmare, riscul de nervozitate și perturbare este redus.
4. Schisandra chinensis este deosebit de bună pentru bărbați, deoarece reprezentanții unei jumătăți puternice a umanității au mai multe șanse decât femeile să experimenteze schimbări nervoase.
5. Din cauza epuizării emoționale și a oboselii mentale, o persoană nu se poate concentra asupra principalelor lucruri. În acest caz, se recomandă să beți un decoct de lemongrass și viburnum.

Pentru mușchiul inimii

1. Boabele au un efect pozitiv asupra inimii. Nu în zadar, pentru a îmbunătăți funcționarea mușchiului principal, medicii prescriu medicamente, care includ viță de magnolie, care trebuie luate.
2. Fructele protejează inima de efectele negative ale chimioterapiei care vizează tratarea cancerului. Schisandra chinensis afișează radionuclizi, oprindu-și efectul asupra organismului.
3. Datorită proprietăților sale antioxidante, fructele trebuie luate de categorii de persoane care au tendința de a dezvolta afecțiuni cardiace (atac de cord, accident vascular cerebral etc.).

Pentru creier

1. Datorită stimulării neuronilor creierului, toate procesele mentale cresc. O persoană ajunge mai repede la un obiectiv, deoarece devine mai ușor să se concentreze.
2. Odată cu administrarea sistematică de lemongrass, probabilitatea dezvoltării demenței senile este redusă. Produsul este responsabil pentru o minte clară, planta restabilește sănătatea mentală a unei persoane.

Pentru fond hormonal

1. Lemondul chinezesc menține un echilibru de hormoni în sânge. Îmbunătățește activitatea glandelor suprarenale și a sistemului endocrin.
2. Produsul este bogat în fitoestrogeni, care sunt responsabili pentru buna funcționare a organismului în timpul menopauzei și al ciclului menstrual la femei.

Pentru ficat

1. Vița de magnolie chineză restabilește celulele hepatice, eliberează organul intern de substanțe toxice și alți compuși toxici, promovează trecerea bilei.
2. În semințele plantei există compuși solubili în grăsime care protejează ficatul de acțiunea alcoolului etilic. Această calitate este indispensabilă pentru bărbații adiacenți sticlei.
3. Când zarzavatul este inclus în meniul zilnic, munca ficatului este facilitată. Efectul medicamentelor, solvenților industriali asupra acestuia este redus.
4. Schisandra este adesea folosit ca tratament suplimentar pentru hepatita C. Există multe cazuri dovedite în care planta a ajutat pacienții să se recupereze.

Pentru tractul respirator

1. Planta s-a dovedit excelentă în lupta împotriva bolilor respiratorii. Instrumentul ajută la recuperarea de astm, pneumonie și tuse prelungită.
2. Lemongrass suprima, de asemenea, transpirația excesivă, crește imunitatea și protejează perfect organismul de răcelile sezoniere și gripa.
3. Efectul pozitiv al plantei cu un ciclu menstrual dureros, indigestie severă este dovedit.
4. Compoziția are un efect pozitiv asupra stimulării uterului, întărind pereții acestuia. În cele mai vechi timpuri, vindecătorii au descoperit o proprietate unică de lemongrass, aceasta din urmă fiind considerată un afrodisiac puternic.
5. Consumul regulat al produsului are un efect pozitiv asupra compoziției sângelui, înmoaie cursul diabetului.

Pentru piele

1. Boabele plantei sunt saturate cu potasiu, seleniu și iod. Mulți producători de produse cosmetice realizează produse cu extract de lămâie.
2. Compozițiile pe bază de plante sunt solicitate în cosmetologie. Serurile și cremele prezintă rezultate excelente cu utilizarea regulată. Pielea este îmbunătățită vizibil, dispariția, cute și probleme similare dispar.
3. Aportul regulat al plantei va îmbunătăți semnificativ starea dermului, o va vindeca și o va întineri. Schisandra promovează cea mai rapidă regenerare a țesutului după deteriorare.

Pentru corp în ansamblul său

1. Schisandra are un efect stimulator. Dă organismului energie, reîmprospătează și ajută la recuperare după o muncă fizică sau psihică grea.
2. Schizandra merită o atenție specială datorită capacității sale de a crește concentrarea, de a îmbunătăți memoria și vederea. În ultimul caz, experții sfătuiesc să mănânce lemongrass pentru persoanele cu viziune redusă și celor care muncesc din greu la computer.
3. Semințele plantei sunt utilizate pentru producerea de medicamente destinate combaterii oboselii severe (psihice, fizice), somnolenței, stării de spirit proaste și a apatiei.

Nociv de lemongrass

1. Pentru a face față depresiei, este recomandat să consumi cel mult 5 fructe de pădure pe zi sau să bei tinctură de 2 ori pe zi. Dacă nu respectați recomandările practice, puteți dăuna semnificativ organismului.
2. Când supraalimentați un produs, sistemul nervos este grav afectat, activitatea acestuia este perturbată și apar patologii grave. Drept urmare, apar dureri toracice severe, insomnie, depresie, tractul digestiv este perturbat.
3. Dacă utilizați lămâie exclusiv în scopuri culinare, nu vă veți confrunta cu consecințe grave. Singurul lucru recomandat este să vă abțineți de la sexul corect în timpul sarcinii și alăptarea de la mâncărurile cu planta.
4. Este interzisă consumarea schizandra cu arsuri la stomac, epilepsie, ulcer și creșterea presiunii intracraniene. În unele cazuri, consumul unui produs a arătat dezvoltarea tahicardiei, hipertensiunii arteriale, alergiilor, migrenelor și insomniei.
5. Dacă ați încercat prima dată lemongrass și aveți oricare dintre cele de mai sus, încetați să o luați imediat. Dacă este necesar, solicitați asistență medicală. Nerespectarea recomandărilor poate duce la consecințe triste.
6. La prima utilizare a preparatelor și produselor cosmetice pe bază de lemongrass, consultați medicul. Asigurați-vă că nu există contraindicații și o reacție alergică.

Normele de colectare și consum de lemongrass

1. Dacă decideți să colectați lemongrass singuri, procedura trebuie efectuată într-o zonă curată ecologic. Timpul potrivit pentru manipulare este considerat a fi septembrie. Rețineți că vremea trebuie să fie uscată și însorită.
2. Merită să știți că colectarea fructelor de pădure se realizează în mai multe etape. Fructele se coacă treptat, așa că nu vă grăbiți să smulgeți exemplare necoapte.Amintiți-vă, nuanța de lămâie nu este păstrată în stare proaspătă, după colectare trebuie procesată imediat.
3. În mod obișnuit, fructele de padure sunt uscate, astfel încât produsul poate fi păstrat mult timp. Fructele sunt supuse procesării în aer liber (2-3 zile). Puteți termina lemongrass la cuptor. De asemenea, puteți răsuci fructele de pădure printr-un blender și combinați cu zahărul. Depozitați materiile prime într-un recipient de sticlă.

O perie de lemongrass concentrează 20-45 de fructe, acest lucru este suficient pentru a pregăti decocturi, loțiuni sau tincturi. De aici oamenii sunt interesați de beneficiile și prejudiciile de lemongrass. Înainte de utilizare, asigurați-vă că studiați principalele aspecte.

Video: ce este util lemongrass