Batoane de porumb - beneficii pentru sănătate

Batoanele de porumb sunt un tratament preferat pentru copii, dar adulților nu le pasă să le mănânce. Companiile moderne de producție produc produse pentru toate gusturile. La vânzare veți găsi bețișoare de porumb cu lapte condensat, lapte copt, nuci și chiar slănină. Acest lucru ridică problema ce beneficii sau daune pot aduce tratamente. Luați în considerare criteriile principale în detaliu.

Tehnologia stickului de porumb

1. Baza producției este făina de porumb. Cu toate acestea, în procesul de tratament termic, ingredientul principal pierde o mulțime de calități utile care sunt pur și simplu distruse de temperaturi ridicate. Făina în sine este utilă, dar în bețișoare joacă un rol secundar.
2. Pentru a da gustului un anumit gust, se adaugă zahăr pudră. La scară industrială, bețișoarele de porumb sunt preparate cu adăugarea diferitelor arome, îmbunătățitori de arome (slănină, creveți, brânză etc.). Pentru a face tratamentul mai util, bețișoarele sunt prevăzute cu complexe de vitamine.
3. În ceea ce privește tehnologia de gătit direct, aceasta necesită destul de mult timp. Pentru a obține un desert, materiile prime trec prin mai multe etape, fiecare având rolul său. Cerealele integrale de porumb acționează ca bază, care sunt ulterior uscate și zdrobite în praf.
4. Când măcinarea este finalizată, făina este cernută. Datorită acestui fapt, particulele mari care strică consistența nu intră în materia primă. În cele din urmă, rămâne făina de porumb, lipsită de impurități (pure).
5. La următoarea etapă de producție, făina este combinată cu arome și arome, dacă este necesar, se adaugă îndulcitori.
6. Acest proces constă și în eliminarea umidității care apare în făină. Pentru aceasta, se folosesc echipamente speciale care transformă făina într-o masă de plastic.
7. Când totul este gata, rămâne să formeze bețișoare de porumb. Acestea sunt plasate într-un extruder, care oferă o anumită temperatură la încălzire. Amestecul trece prin echipament, spume, capătă bule în cavitate și crește în volum.
8. La ieșire, cuțitele tăiau produsul finit pentru a da bețele mărimea dorită. În etapa finală, prelucrarea se realizează cu ulei vegetal și adăugarea de condimente aromatizante, îndulcitori.

Beneficiile bastoanelor de porumb

1. În ciuda faptului că multora le-a plăcut tratamentul, calitățile utile și dăunătoare ale produsului au o rezistență relativ egală. Este important să înțelegem că toate lucrurile bune ar trebui să fie cu moderație. Prin urmare, bețișoarele de porumb nu trebuie consumate în volume mari.
2. Nu există o anumită sumă acceptabilă pentru admitere. Totul depinde de preferințele persoanei și de caracteristicile corpului. Specialiștii care lucrează în domeniul alimentației bune de mai mulți ani permit consumarea a aproximativ 1 pachet de bețe pe zi. Adulții pot crește volumele la 1,5-2 pachete pe zi.
3. Calitățile benefice ale tratamentului se datorează conținutului ridicat de carbohidrați. Acestea intră rapid în fluxul sanguin și sunt transportate în tot corpul. Delicatetea trebuie consumată în caz de oboseală cronică, pierdere de forță, apatie, dispoziție proastă și depresie.
4. Batoanele de porumb satisfac rapid foamea, deoarece se umflă atunci când sunt ingerate. Dacă pofta s-a făcut simțită, mâncați câteva bucăți. Un produs nutritiv va da energie, dar nu pentru mult timp. De asemenea, bastoanele îmbunătățesc activitatea mentală și memoria.
5. Deoarece bastoanele au un conținut de calorii relativ ridicat (aproximativ 300-350 Kcal. La 100 de ruble), este mai bine să le consumăm dimineața. Așa că îi spui corpului că este timpul să te trezești.Este mai bine să combinați băuturi răcoritoare cu fructe murate și fructe, precum și lapte.

Limita bastonului de porumb

1. În unele cazuri, consumul de tratamente cu porumb ar trebui să fie limitat. Este interzisă administrarea produsului copiilor sub 2 ani. Nu există o vârstă definită în mod oficial pentru consumul de bețe, nutriționiștii recomandă să rămână în continuare la cifrele date.
2. Atunci când alegeți bunătăți, este important să acordați atenție compoziției produsului. Acesta trebuie să conțină cât mai puțin conservanți, coloranți și agenți de îmbunătățire a aromelor. Dacă delicatesa este acoperită doar cu zahăr glazant, este considerată mai naturală.
3. În acest caz, bețișoarele pot începe să fie date copiilor după 2 ani ca desert. Evitați alimentele conservante. Dacă vă aflați într-o poziție sau o perioadă de lactație, consumul produsului trebuie să fie strict limitat. În caz contrar, riști să câștigi rapid kilograme în plus.
4. Prin urmare, este important să vă monitorizați propria greutate. Nu neglijați recomandările dacă nu doriți să deveniți proprietarul formelor magnifice. În timp ce alăptați, bastoanele pot dăuna copilului. Compoziția din lapte poate provoca o reacție alergică și flatulență la copil.
5. Dacă decideți să pierdeți kilogramele nedorite cu o dietă specială, consumul de bețe chiar și în cantități mici vă poate strica planurile. Prin urmare, ar trebui să vă gândiți cu atenție înainte de a mânca o delicioasă. Sticks-urile sunt destul de bogate în calorii, nu uitați de asta.
6. Dacă suferiți de probleme asociate tractului gastro-intestinal, tratamentul cu porumb este strict contraindicat. Astfel de afecțiuni includ ulcere, gastrită și pancreatită. Un consum mic de bețe este permis în perioada de remisie, după consultarea medicului curant.

Vătămarea bastoanelor de porumb

1. Este important să înțelegem că un astfel de produs specific poate dăuna organismului uman. Amintiți-vă, un tratament cu porumb este un produs bogat în carbohidrați, care în consecință are o valoare energetică ridicată.
2. Merită să știți că un tratament poate provoca daune ireparabile organismului cu obezitate, diabet, boli cronice ale pielii, tulburări gastrointestinale și alergii la componentele componente ale produsului.
3. Chiar dacă nu există contraindicații și o sănătate excelentă, abuzul de bastoane vă poate juca. Un tratament poate crește semnificativ nivelul de glucoză din sânge, poate provoca un supărat stomacal și creșterea în greutate.
4. În prezent, producția modernă de preparate din porumb are loc folosind ingrediente nefirești. Produsul nu conține practic aditivi naturali. Din aceasta trebuie concluzionat că reîmprospătarea nu poate beneficia de o persoană.
5. Nu ar trebui să ai mari speranțe pentru un tratament cu porumb. Nu speră că dacă mănânci bețișoare în cantități limitate, poți depăși orice boală. Amintiți-vă, produsul rămâne doar o delicioasă, care este mai potrivită ca desert.

Batoanele de porumb sunt mult mai probabil să fie mâncărurile preferate și delicioase, mai degrabă decât alimentele sănătoase. În procesul de tratare termică, făina își pierde proprietățile, aromele artificiale și potențatoarele de aromă sunt adăugate compoziției. Datorită conținutului ridicat de calorii, un tratament nu poate fi consumat imens, deoarece există riscul de a câștiga kilograme în plus. Pentru a reduce posibilele daune, este necesar să mâncați produsul dimineața.

Video: cum se bat bebelușii de porumb