Sucul de afine în timpul sarcinii - beneficii și rău

Unul dintre marii vindecători ai secolului al XVI-lea, Paracelsus a spus: „Totul este otravă și totul este medicament și numai doza distinge unul de celălalt”. Într-adevăr, orice produs, ca să nu mai vorbim de medicamente, poate fi foarte util și extrem de periculos. Mai ales dacă pacienta este o femeie însărcinată. Astăzi vom vorbi despre suc de merișoare - o băutură uimitoare care satura un corp epuizat cu vitamine. Sucul de afine nu este doar un tratament dulce și gustos, ci este un medicament valoros care poate înlocui chiar și medicamente puternice.

Proprietăți utile ale sucului de afine

Morse este o băutură care este făcută din fructe de pădure sau suc de fructe cu adaos de zahăr, apă și alte componente. Un beneficiu special al băuturii este că nu este fiartă (cum ar fi compot) sau fiartă doar pentru tort. Adică, sucul valoros de fructe de pădure și fructe nu este supus unui tratament termic, ceea ce înseamnă că păstrează doza de nutrienți de leu. Afine sunt o boabă magică care conține glucoză, fructoză, pectine, vitamine, acizi organici și minerale. Toate acestea fac ca afine să fie foarte utile pentru orice persoană, în special pentru femeile însărcinate.

1. Cu SARS. Infecția virală nu este tratată cu antibiotice - acesta este un fapt dovedit de multă vreme. În 85% din cazuri, răceala obișnuită este o infecție virală și nu bacteriană. Un simplu lichid vă va ajuta să faceți față virusului. Femeile în timpul sarcinii prind o răceală foarte des - imunitatea este slăbită prin purtarea firimiturilor în pântece. Tratamentul este complicat de faptul că administrarea de medicamente este interzisă, mai ales dacă perioada este foarte scurtă. Sucul de afine este o soluție ideală pentru infecțiile virale respiratorii acute. Sucul de afine este saturat de o cantitate uriașă de vitamina C. Acidul ascorbic nu numai că elimină boala, dar formează și o apărare stabilă împotriva virușilor - aceasta este o prevenție excelentă. Dacă aveți nasul, tusea sau gâtul curgător - beți 2-3 litri de suc de afine pe zi, după câteva zile boala se va retrage.
2. De la temperatură. Pericolul unei răceli în timpul sarcinii este că o creștere a temperaturii este extrem de nedorită. În stadiile incipiente, hipertermia poate provoca anomalii congenitale ale fătului. În același timp, administrarea de medicamente pentru a scădea temperatura este posibilă numai în cazuri extreme. Sucul de afine are un efect diaphoretic și antipiretic. Este foarte important să bea nu doar suc, dar băuturi de fructe în cantități mari - umiditatea te face să transpir, scăzând temperatura corpului.
3. Împotriva constipației. Cranberry în sine are un efect benefic asupra intestinelor - elimină bacteriile patogene, protejează împotriva balonării și formării gazelor. Sucul de afine sporește motilitatea intestinală, un tratament ușor pentru constipație, care apare adesea în timpul sarcinii. Mai mult, dacă suferiți de constipație, trebuie să pregătiți o băutură din fructe cu pulpă - adică lăsați puțin tort în băutură, nu o filtrați complet. Aceasta este o minunată fibră vegetală, care în loc de perie curăță intestinele de scaunul stagnant.
4. În perioada postpartum. Sucul de afine a fost dat întotdeauna oamenilor din spitale și maternități după boli infecțioase sau naștere. Merișorul se calmează perfect, favorizează regenerarea țesuturilor, vindecă și hrănește organismul cu vitamine. În plus, merișoarele stimulează lactația pentru creșterea laptelui matern.
5. Pentru pofta de mancare. Afine sunt o mare sursă de apetit, este foarte important pentru femeile însărcinate în stadii incipiente, care suferă adesea de toxicoză. Gustul acru al fructelor de pădure ajută la suprimarea unei senzații constante de greață, la ameliorarea vărsăturilor dimineții.Este suficient să lăsați un pahar de suc de fructe pregătit pe noptieră și să beți câteva înghițituri dimineața, fără să vă dați jos din pat.
6. Acid folic. O altă proprietate importantă a afine este conținutul lor mai mare de acid folic. Această vitamină este esențială în timpul sarcinii, deficiența ei poate duce la malformații ale tubului neural al fătului. Acidul folic trebuie băut - atât în ​​faza de planificare, cât și în primele etape ale sarcinii, până la 14 săptămâni, până când bebelușul este complet format.
7. Pentru sistemul urinar. Afine sunt un diuretic minunat care face rinichii și sistemul urogenital mai ușor. Aceasta este o prevenție excelentă a urolitiazei. Afine sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul cistitei - ameliorează rapid inflamația, ameliorează nevoile dese, durerea și durerea atunci când urinezi.
8. Sistemul circulator. Merișoarele sunt incredibil de utile pentru sistemul circulator, este foarte important în timpul sarcinii. La urma urmei, prin sânge și cordonul ombilical copilul primește oxigen și alimentație de bază.

Afine, zmeură, coacăze sunt fructe de pădure care ar trebui să fie cu siguranță în frigiderul dvs., mai ales dacă vă aflați într-o poziție interesantă.

Afecțiuni de afine în timpul sarcinii

Orice produs poate fi util și în același timp dăunător dacă îl consumi în cantități mari. Există multă vitamina C în merișoare, un exces de acid ascorbic poate duce la tonusul uterin. Merită luat în considerare dacă mănânci nu numai merișoare, ci și alte fructe de pădure și fructe cu vitamina C și, în plus, luați acid ascorbic ca parte a multivitaminelor. O altă contraindicație pentru utilizarea merișoarelor este o boală a stomacului, cum ar fi ulcerul și gastrita. Fructul de pădure este destul de acid, poate irita mucoasa inflamată, în special cu gastrita cu aciditate ridicată. Odată cu utilizarea activă a sucului de afine, puteți simți un alt disconfort - urinarea frecventă. Din păcate, femeile în timpul sarcinii și fără ea aleargă constant la toaletă - uterul în creștere apasă pe vezică. Afine au un efect diuretic puternic, astfel încât călătoriile dvs. la toaletă vor deveni și mai frecvente. Ei bine, desigur, nimeni nu a anulat reacția alergică, care poate fi individuală - sub forma unei erupții cutanate, tuse, balonare, greață etc. Dacă apar astfel de simptome, merișoarele ar trebui aruncate complet.

Cum să gătești sucul de afine?

Știm cu toții că vitaminele din alimente se pierd foarte des sub influența temperaturii, a aerului, a timpului etc. Pentru ca băutura să fie nu numai gustoasă, ci și utilă, ar trebui să fie pregătită în conformitate cu toate regulile.

1. Pentru a face suc de fructe, veți avea nevoie de afine proaspete sau congelate. Spre deosebire de concepția greșită, fructele congelate sunt la fel de sănătoase ca fructele proaspete - procesul de înghețare economisește mai mult de 90% din vitaminele și mineralele valoroase. Amintiți-vă însă că vitaminele pot fi pierdute dacă fructele de fructe înghețate sunt dezghețate necorespunzător. Pentru a face acest lucru, trebuie să transferați boabele de la congelator în frigider, în niciun caz nu lăsați-l la temperatura camerei.
2. Boabele proaspete sau congelate sunt zdrobite folosind un blender, mașină de tocat carne sau doar într-un mortar. Unele vitamine sunt oxidate atunci când intrați în contact cu metalul, așa că încercați să alegeți sticlă sau mijloace de măcinare din plastic. Afine sunt destul de moi, puteți doar să o frecați cu o lingură de plastic într-o cană de porțelan sau de sticlă.
3. După aceasta, merișoarele trebuie stoarse bine pentru a obține suc de valoare. L-au pus deoparte - nu vor mai fi manipulări cu el. Nu uitați că sucul nu este fiert în niciun caz!
4. De asemenea, nu aruncăm tortul. Trebuie umplut cu apă și pus pe foc. Pielea și semințele de merișoare conțin substanțe utile pe care trebuie să le obținem. După ce lichidul clocotește, trebuie menținut pe foc aproximativ 10 minute, după care se lasă să se răcească.
5. Când apa de afine s-a răcit, se filtrează și se amestecă cu sucul pregătit în prealabil. Dacă suferiți de constipație, este mai bine să nu aruncați tortul, ci să îl lăsați. În acest caz, este zdrobit cu un blender la o stare de piure și adăugat la băutură, se dovedește suc de fructe cu pulpă.

Sucul de afine iese destul de acid, de aceea i se adaugă zahăr sau miere. În plus, puteți adăuga suc de lămâie, mentă, ghimbir, zmeură sau coacăze - băutură - astfel de aditivi vă vor decora cocktailul și îl vor face mai util și mai valoros. Vara, băuturile cu fructe sunt servite cu gheață pentru a face băutura și mai răcoritoare.

Conform legendei, afinele le-au oferit oamenilor afine, astfel încât oamenii să poată trăi o iarnă întreagă fără boli. Astăzi, afinele sunt considerate cu adevărat o adevărată bombă cu vitamine - există atât de multe substanțe utile în ea. Bea suc de afine în timpul sarcinii - ai grijă de sănătatea ta!

Video: suc de afine împotriva răcelilor