Cum să restabiliți smalțul dinților acasă

Smalțul dinților devine mai subțire odată cu vârsta, strălucirea naturală dispare, apare galbenele. Se formează petele negre sau maro, care se transformă în găuri. Pacientul crește sensibilitatea dinților. Băuturile sau mâncărurile reci și calde provoacă un atac de durere acută. Medicul stomatolog va elimina simptomele neplăcute cu geluri, guri de protecție sau furnire. Persoanele care se tem de medici ar putea încerca să restabilească smalțul dinților acasă.

Obiceiuri proaste

Zâmbetul galben sau gri al unui fumător este o scuză pentru a renunța la țigări. Microparticulele de nicotină se acumulează în golurile dintre dinți, creând condiții pentru reproducerea microbilor. Substanțele conținute în țigări și trabucuri afectează circulația sângelui în toate organele interne, precum și în gingii. Tutunul reduce imunitatea locală a cavității bucale. Bacteriile se înmulțesc activ și captează noi teritorii, țesuturile moi sunt inflamate în mod constant. Gingiile și dinții primesc mai puțini nutrienți. Emailul devine mai subțire, terminațiile nervoase sunt expuse și sensibilitatea crește.

Microcracks duce la cariile dinților. Ele apar din cauza produselor de igienă necorespunzătoare:

• perii prea dure;
• Paste cu particule abrazive;
• albe formulări acasă.

Agenții antiinflamatori vor ajuta la oprirea distrugerii smaltului. Pastele de dinți obișnuite cu particule de albire sunt înlocuite de opțiuni terapeutice care conțin fluor. În loc de perii dure, cele moi sunt utilizate cu duze de masaj pentru limbă și gingii. Pasta destinată îngrijirii gingiilor sensibile și slăbite este completată cu ajutor de clătire și ață dentară. Mijloacele curăță zonele de bacterii greu accesibile, oprind cariile dinților și distrugerea smalțului.

O pastă cu componente antiinflamatorii este aplicată pe dinți și gingii. Instrumentul nu se spală timp de 2-3 minute, astfel încât să fie absorbit. Cavitatea bucală este curățată de două ori pe zi. Dacă este mai des, se formează microcreuri pe smalț. Cu îngrijire neregulată, numărul de bacterii crește, ceea ce duce la dezvoltarea cariilor, sensibilitate crescută și o nuanță gălbui.

Nu vă periați dinții după ce mâncați alimente sau băuturi acide. Peria freacă particulele acide din smalț, care o înmoaie și o distrug. După o gustare, gura este clătită cu o soluție de sodă sau sare de mare, iar procedurile de igienă sunt efectuate după 40-50 de minute.

Sănătatea dentară se agravează la persoanele care iubesc:

• creioane de mestecat, pixuri și alte obiecte dure în timpul stresului;
• musca-ti unghiile sau cuticulele;
• deschide sticla cu dinții;
• a mușca un fir;
• abuz de alcool scăzut și băuturi carbogazoase;
• scrâșnirea dinților din cauza fricii, furiei și a altor emoții puternice.

Eradicarea obiceiurilor proaste care s-au format de-a lungul anilor nu este ușoară. Dar pacientul nu are altă opțiune dacă dorește să mențină un zâmbet sănătos și puternic. În momente de emoție, puteți strânge mingea în mâini și aveți întotdeauna un deschizător de sticle de bere în geantă sau în buzunar.

Schimbări de temperatură și infecții latente

Bolile cronice ale nazofaringelui, cum ar fi amigdalita, faringita sau sinuzita, schimbă compoziția salivei și o satura de bacterii.Microbii atacă și deteriorează constant smalțul, contribuind la subtierea acestuia.

Bolile cronice ale organelor digestive afectează negativ sănătatea dentară. Infecția slăbește organismul și reduce concentrația de vitamine din sânge și afectează, de asemenea, absorbția de calciu și fluorură. Dar tocmai din aceste minerale constă smalțul puternic al dinților.

Un zâmbet frumos începe cu o examinare completă și distrugerea sursei de infecție. Puteți lupta împotriva virușilor cu medicamente și metode de casă. Principalul lucru este că inflamația dispare, corpul este curățat de toxine, iar metabolismul este accelerat.

Dieta pentru smalt puternic

Bacterii care provoacă cariile dinților precum zahărul. Microbii se hrănesc cu îndulcitori și se înmulțesc activ. Pacienților cu email subțire este recomandat să refuze orice desert:

• prăjituri și produse de patiserie;
• ciocolată;
• halva;
• jeleu și mămăligă;
• miere;
• ceai dulce și cafea.

Persoanelor cărora le este greu să reziste la un bar sau la fursecuri li se recomandă să poarte o sticlă cu soluție de sodiu-salin. Clătirea la domiciliu este preparată din apă distilată, 1 lingură. prima și aceeași cantitate a celui de-al doilea aditiv. Folosiți produsul după fiecare bară de ciocolată, chiar mică, și o porție de tort.

Principalul lucru este să renunți la cafele, caramele, prăjire și Chupa Chups. Astfel de dulciuri sunt prea mult timp în cavitatea bucală. Prăjirea este solidă, de aceea lasă zgârieturi pe smalț. Butterscotch poate provoca umpluturi.

Al doilea dușman al unui zâmbet sănătos este citricele. Lămâile, grapefruits și portocalele conțin acizi din fructe care înmoaie coaja exterioară a dintelui. Odată cu abuzul regulat de citrice, o persoană nu numai că dezvoltă gastrită, ci și smalțul devine mai subțire. Nu este necesară abandonarea completă a surselor de vitamina C. Este suficient pentru a reduce porțiunea zilnică la 50-100 g, iar după fiecare utilizare a grepfrutului sau a lămâii, clătiți cavitatea bucală cu soluție de casă.

Unele produse distrug smalțul, în timp ce altele îl întăresc. Al doilea grup include:

1. Kiwi. Fructele verzi conțin și acizi, dar este bogat și în vitamina C. Fructele exotice cresc concentrația de colagen în gingii și îmbunătățesc circulația sângelui. Și pentru ca kiwi-ul să nu dăuneze smaltului, acesta este tocat fin și se adaugă în făină de ovăz. Porridge neutralizează acizii din fructe, dar păstrează vitamina C.
2. Brânză tare. Produsele lactate sunt surse de calciu. Mineralul întărește smalțul din interior și oprește distrugerea acestuia. În brânzeturile tari, minimum sare. Produsele oferă organismului calciu și fosfor, normalizează microflora cavității bucale, împiedicând creșterea bacteriilor.
3. Țelină și morcovi. O persoană care mestecă legume dure produce multă salivă. Neutralizează germenii. Tulpini de telina, morcovi, sfecla și castraveți masează gingiile, accelerând circulația sângelui. Dintii obtin mai multi nutrienti. Cu smalț slăbit, este util să mestecați legume tari, precum și să consumați salate din țelină, morcovi, mere și brânză.
4. Ceapa. Mirosul specific al produsului sperie oamenii cu smalț fin, dar refuză în zadar. Legumă picantă - o sursă de volatile, cu proprietăți antibacteriene. Ceapa curăță microbii de cavitatea bucală și îndepărtează inflamațiile. Produsul este recomandat să fie adăugat la salate sau sandwich-uri. Mirosul specific va dispărea dacă pacientul mănâncă o ceapă de pătrunjel sau o pastilă de mentol după ceapă.
5. Ceai verde. Băutura este bogată în antioxidanți care întineresc gingiile și normalizează circulația sângelui. Ceaiul verde dezinfectează cavitatea bucală și distruge microbii care duc la cariile dinților. Pentru o zi, ei recomandă să beți 3-4 căni dintr-un antiseptic natural. Nu se adaugă zahăr sau miere în băutură. Îl puteți amesteca cu lapte.
6. Susan. Semințele nu sunt mai rele decât merele curăță dinții plăcii brune și bacteriile care trăiesc în ea. Aditivul îndepărtează inflamația, împiedică dezvoltarea cariilor și subțierea smalțului. Susanul are mult calciu, de aceea este recomandat vegetarienilor.Se adaugă semințe la primul, al doilea fel de mâncare, salate, deserturi și produse de patiserie.

Emailul va deveni mai puternic dacă în dietă apar fructe, legume, cereale și pește fiert în loc de cârnați și dulciuri. Meniul unei persoane cu un zâmbet sănătos include fructe de mare. Sunt surse de fosfor. Dintii sunt restabiliți cu produse lactate fermentate, ouă de pui și carne fiartă. Emailul este distrus de băuturi alcoolice, cafea și sodă.

Retete populare

Dintii cu o nuanta galbena sau gri sunt albiti cu catei. Condimentul, măcinat în pulbere, se aplică pe gingii. După 10 minute, clătiți gura cu soluție de sodă. Pregătiți-l din 5 g de componenta uscată și o cană de apă fiartă. Tricii provoacă o ușoară senzație de arsură.

Un amestec de căței de usturoi și sfeclă dezinfectează și restabilește circulația sângelui în țesuturile moi. Legumele decojite sunt măcinate într-un blender. Pasta este tratată cu gingii. Sfecla de sfeclă și usturoi îți pot clăti gura. Dar medicamentul trebuie diluat cu apă într-un raport de la 1 la 1. Se iau 10-15 g de usturoi la 100 g de sfeclă.

Pacienților cu hipersensibilitate le este recomandat să mestece frunze proaspete de grâu. Tulpinile tinere dezinfectează smalțul, ameliorează inflamația gingiilor și creează un mediu alcalin în cavitatea bucală în care mor toți germenii.

O alternativă la grâul de grâu este uleiul vegetal. Luați 5 ml din componenta de măsline sau semințe de in, amestecați cu un vârf de sare zdrobită. Cristale mari de condiment se macină într-un mortar. Cu cât diametrul boabelor este mai mic, cu atât este mai mare eficacitatea medicamentului. Frecați scurgerile de ulei în gingii cu degetele, masați ușor țesuturile moi timp de 10 minute, apoi periați dinții și clătiți gura cu bulion de mușețel. Medicamentul cu sare dezinfectează și grăbește circulația sângelui, protejând împotriva cariilor și hipersensibilității.

Smalțul, pe care au apărut petele întunecate, este tratat cu un amestec de calamus și salvie. Se combină 15 g de ierburi uscate, aburite cu un pahar cu apă clocotită. Se folosește infuzie încordată în loc de clătire. Într-o băutură din calamus și salvie, o bucată de tifon este umezită și aplicată pe dinți timp de 15 minute. Un remediu pe bază de plante ucide bacteriile și vindecă rănile mici și fisurile la nivelul gingiilor.

Cu inflamații în cavitatea bucală și hipersensibilitate, se recomandă să se pregătească o tinctură de 100 g rădăcini de calamus și un pahar de alcool. Tăria alcoolică - 40%. Componentele sunt amestecate într-un borcan, se adaugă un pahar cu apă filtrată. Într-un alt recipient, conectați o ceașcă de alcool cu ​​20 g de propolis ras. Umpleți amestecul cu apă distilată.

Ambele tincturi sunt îndepărtate într-un loc întunecat, îndepărtate după 7 zile. 30 ml de medicament calamus și 15 ml de propolis se amestecă într-un pahar cu apă. Soluția este clătită în gură cu dureri de dinți, boli ale gingiilor și subțierea smalțului. Tincturile sunt folosite înainte de culcare. Cursul tratamentului durează de la 3 la 5 săptămâni.

În cazul unei plăci întunecate, se recomandă spălarea dinților cu rădăcină de ghimbir măcinată. Se adaugă puțină apă în pulpă din produsul proaspăt pentru a obține o masă lichidă. Planta este folosită după pasta de dinți.

Recuperarea emailului este un proces complex și îndelungat. Metodele alternative ajută la modificări minore: îngălbenire, sensibilitate crescută și placă întunecată. Dacă smalțul este prea subțire și dinții încep să se sfărâme, dieta și pastele cu fluor nu vor da rezultatul scontat. Doar un stomatolog poate returna un zâmbet sănătos și frumos.

Video: cum să întăriți smalțul dinților și să reduceți sensibilitatea