Cum să consolidezi gingiile acasă

Gingiile sunt fundamentul dinților care le susține și le oferă nutrienți. Dacă se umflă și încep să sângereze, trebuie să vă consultați medicul stomatolog. Simptomele indică dezvoltarea gingivitei care, fără un tratament adecvat, se dezvoltă în parodontită. Pentru a vă proteja dinții de pierderi și cavitatea bucală de infecții, trebuie să aveți grijă de gingii și să le întăriți în timp util.

Igienă versus gingivită

Cauza inflamației și sângerării sunt bacteriile. Se așează pe dinți și gingii după fiecare gustare sau beau orice băutură, chiar și apă. Microbii se înmulțesc, atacând smalțul și țesuturile moi, cariile și alte probleme dentare.

Normele de bază ale gingiilor sănătoase:

1. Folosiți pasta de dinți conform indicațiilor de cel puțin două ori pe zi.
2. Faceți prieteni cu ață, care ar trebui să fie întotdeauna la îndemână. Folosiți ața dentară pentru a curăța spațiile dintre dinți după fiecare gustare, chiar dacă a fost doar un măr sau o bomboană pentru prânz.
3. Nu neglijați ajutorul de clătire. Cumpărați o periuță de dinți cu rigiditatea potrivită.
4. Tratează la timp cariile dentare și îndepărtează tartrul. Accesați vizitele programate la stomatolog.
5. Se lasă cel puțin 5 minute pentru fiecare periaj, îndepărtând cu atenție placa nu numai din smalț, ci și din interiorul obrajilor și limbii.
6. Cumpărați un irigator pentru îngrijirea protezelor și coroanelor. Aparatul funcționează mult mai eficient decât periuțele de dinți și firele, curăță mai bine zonele greu accesibile ale cavității bucale.

Dacă se respectă toate regulile de igienă, riscul de carii și gingivite este redus. Dar dacă pasta obișnuită și clătirea nu au fost suficiente pentru a vă proteja de problemele cu gingiile, se recomandă utilizarea experienței populare.

Important: înainte de a aplica rețete homeopate, trebuie să vizitați medicul stomatolog și să utilizați ultrasunete pentru a îndepărta tartrul. Dacă neglijați această procedură, consolidarea gingiilor cu metode alternative nu va da rezultate pozitive.

Dececții de plante medicinale

Înlocuiți clătirea farmaciei cu tincturi de apă. Compușii naturali se deteriorează rapid, astfel încât o dată la 2-3 zile, în loc de porțiunea veche a bulionului, se prepară unul nou. Clătirea gurii cu tincturi de apă este recomandată după periajul de dimineață și seara, fiecare gustare și utilizarea de băuturi zaharoase precum ceai sau sodă.

Coaja de stejar pentru stomatita
Turnați 400-500 ml de apă într-o tigaie emailată, turnați 2 lingurițe. l. cu un deal de scoarță de stejar. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se trece soba la modul moderat. Amestecați ocazional, astfel încât ingredientul uscat să nu se lipească de fundul tigaiei. Îndepărtați recipientul cu decoctul când aproximativ jumătate din lichid s-a evaporat.

Se filtrează și se răcește, se diluează cu 200 ml de apă filtrată.

O altă compoziție poate fi consolidată: luați 2 părți de flori de tei uscate pentru 2 părți de coaja de stejar. Se amestecă, se zdrobește într-un mortar sau se toacă pentru a obține o pulbere omogenă. Brew o linguriță de amestec într-un pahar cu apă clocotită. Insistați 3-4 ore pentru a se încălzi bulionul. Infuzia de plante încordată clătește cavitatea bucală de trei ori pe zi.

Usturoi pentru gingii puternice
Usturoiul, ca și ceapa, conține antioxidanți, acid ascorbic și componente antiinflamatorii. Ambele ingrediente dezinfectează cavitatea bucală, distrugând bacteriile și, în același timp, reînnoiesc aportul de vitamina C, de care organismul are nevoie pentru o imunitate puternică și gingii sănătoase.

Este util să vă frecați zilnic dinții și țesuturile moi cu usturoi din ceapă sau usturoi.Aplică produsul înmuiat pe gingii și masează ușor cu degetele pentru a îmbunătăți circulația sângelui. După 5-10 minute, clătiți cavitatea bucală cu o decoct pe bază de plante sau ajutați la clătire.

Procedura se face cel mai bine seara, periați dinții înainte de masajul usturoiului. Și pentru a nu-i speria pe cei din jur cu un miros neplăcut, dimineața trebuie să mestecați mai multe ramuri de pătrunjel sau mărar proaspăt, care au și mult acid ascorbic.

Bulion pentru respirație proaspătă
Aveți nevoie de mentă tocată, puteți lua câteva crenguțe uscate sau verzi cu frunze și salvie. Se amestecă ierburile în proporții egale, se toarnă într-un borcan de sticlă. Se prepara zilnic 50-60 g produs în 250 ml apă clocotită. Turnați plantele cu lichid, acoperiți cu o farfurie sau un capac, așteptați 20 de minute. Se răcește la temperatura camerei, se strecoară și se clătește gura cu un bulion aromat de două ori pe zi.

Dacă nu există timp pentru prepararea ceaiurilor din plante, este recomandat să cumpărați tinctură de alcool propolis într-o farmacie și diluați o linguriță de produs într-un pahar cu lichid cald. Folosiți de două ori pe zi după ce vă spălați pe dinți. Guma poate fi tratată cu tinctură de propolis: aplicați fără a dilua, așteptați 5 minute, clătiți cu apă simplă. Încercați să nu înghițiți produsul, dar scuipați toată saliva care va fi secretată în chiuvetă.

Reteta cu brusture si aloe
Există două opțiuni pentru o decoct medicinală de brusture. Pentru a pregăti primul remediu, folosesc frunze proaspete ale plantei, care sunt tocate în bucăți mari și turnate cu apă clocotită. Puneți oala cu viitoarea bulion timp de 3 minute pe aragaz, aprindând un foc moderat. Rămâne să insistăm și să încordăm.

Florile de brusture uscate nu trebuie să fiarbă. Este suficient să turnați o linguriță de plantă cu un pahar cu apă fierbinte. Prezentul remediu este filtrat și aplicat de trei ori pe zi.

Dacă în casă există aloe, puteți încerca să consolidați gingiile cu această floare:

• Alege una dintre cele mai mari foi, șterge praful de pe ea și taie-l.
• Înfășurați într-o pungă de plastic, puneți la frigider 3-4 zile.
• Se macină piesa de prelucrat, se toarnă groapa din aloe într-o tigaie emailată.
• Se adaugă 50-100 ml de apă, astfel încât masa să devină lichidă.
• Se lasă o oră, apoi se dă la fierbere la foc mic.

Separați lichidul de tort, diluați cu apă caldă și clătiți.

Retete cu sare pentru gingivita si stomatita

Sarea de mare protejează dinții de placă și depozitele de pietre, dezinfectează gingiile și previne sângerarea și inflamațiile. Puteți utiliza soiul obișnuit de gătit, dar prima opțiune este mai eficientă.

Soluția de sare de clătire este preparată în mai multe moduri:

1. Se dizolvă o linguriță de ingredient într-un pahar cu lichid cald.
2. Combinați 200 ml de apă cu 40 g de miere de tei, hrișca este de asemenea potrivită. Adăugați 20 g sare de mare cu granulație fină.
3. Se adaugă 3-4 picături de iod la prima soluție.

Sarea cu granulație fină este de asemenea folosită pentru masarea gingiilor. Se amestecă cu miere pentru a face o pastă groasă și se freacă produsul cu mișcări blânde. Nu puteți apăsa tare pentru a nu răni gingiile. Faceți masaj cu sare de miere înainte de culcare și apoi spălați bine restul produsului cu apă.

Retete de alcool si sucuri

Tinctura de sunătoare are proprietăți de întărire. Se toarnă o lingură de ierburi mărunțite într-un borcan de litru, se adaugă 500 ml de votcă. Insistați iarba într-un loc întunecat, închizând bine recipientul cu un capac de plastic sau fier. Produsul va fi gata în 15-20 de zile. Aplicați tinctura de trei sau patru ori pe zi, diluând într-un pahar cu apă caldă cu 30-40 picături.

Poate fi luat pe cale orală pentru a îmbunătăți efectul tratamentului.

Tinctura de alcool din inflamație este preparată din celandină. Tăiați fin mai multe ramuri ale plantei, tocați într-un borcan de litru și turnați alcool puternic: vodcă, alcool sau lamaie de casă. Așteptați o săptămână ascunzând piesa de prelucrat într-un dulap sau sub pat, apoi faceți parte cu apă.Clătiți gura cu o soluție slabă, deoarece un produs prea concentrat poate arde mucoasa.

Sucul de sorel proaspăt stors are și proprietăți antiseptice. Luați o parte din ingredient și 3 părți de apă caldă. Sucul de sorel este destul de acid și poate distruge smalțul dinților. Pentru a preveni acest lucru, cavitatea bucală după procedură trebuie clătită complet cu apă simplă, fără aditivi.

Dieta puternică a gingiilor

Prevenirea și tratamentul gingivitei și stomatitei începe cu alimentația. Dacă apar primele simptome ale inflamației, ar trebui să consumi multe:

• citrice;
• fructe de mare, pește sau alge marine;
• verdeață și nuci;
• brânzeturi și produse lactate.

Sfat: Dacă gingiile au slăbit din cauza sarcinii, o femeie ar trebui să cumpere un complex de vitamine. Vor face „Vitrum-prenatal”, „Sana-Sol Pregna”, „Elevit” sau „AlfaVit Mama”. Asigurați-vă că coordonați aportul de vitamine cu un ginecolog care monitorizează cursul sarcinii.

Metodele alternative de întărire a gingiilor dau un rezultat pozitiv cu utilizarea regulată, atunci când cavitatea bucală nu este prea lansată. În alte cazuri, nu puteți face fără o vizită la dentist, care vă va ajuta să alegeți o pastă de dinți și o clătire dezinfectante, geluri speciale sau chiar antibiotice, dacă mijloacele obișnuite nu pot face față inflamației și sângerării.

Video: cum să consolidezi gingiile și dinții