Cum să îndepărtați pungile de sub ochi acasă

Pentru a sublinia atractivitatea lor, fetele și femeile folosesc produse cosmetice decorative. Cu toate acestea, este destul de dificil să ascunzi o astfel de caracteristică ca pungile sub ochi. Din acest motiv, doamnele frumoase disperau când se uită din nou la reflectarea lor. Probleme de acest fel sunt un fenomen destul de comun pentru omul modern. Ritmul frenetic al vieții și lipsa constantă de somn își lasă amprenta asupra societății. Luați în considerare modalități eficiente de a elimina defectul acasă.

Cauzele pungilor sub ochi

• vârstă;
• o reacție alergică;
• stres constant, anxietate;
• lipsa elastinei și a fibrelor de colagen;
• clipire frecventă;
• slăbiciune musculară în zona ochilor;
• sarcina (6-9 luni);
• vizită la solar fără protecție a ochilor;
• lipsa de fibre;
• lipsa somnului;
• muncă îndelungată la computer;
• conducerea unei mașini;
• perturbări hormonale;
• structura individuală a pielii;
• boli renale și hepatice;
• consumul de alimente grase;
• friabilitatea țesutului subcutanat;
• capilarele sunt situate aproape de suprafața pielii;
• lipsa de vitamina B;
• consumul de alcool seara;
• fumat;
• dormi pe o pernă dură și înaltă;
• ședere prelungită într-o zonă gazată;
• lupte (lovit în ochi);
• "Dysport" injectat în mod necorespunzător, acid hialuronic, "Botox";
• PMS;
• produse cosmetice de calitate slabă pentru zona din jurul ochilor;
• abuz de alimente dulci, sărate, prăjite.

Sfaturi practice pentru îndepărtarea umflăturii ochilor

Nu bea înainte de culcare. Recomandarea este deosebit de relevantă pentru fanii petrecerilor zgomotoase sau cei care preferă să stea cu prietenii seara cu un pahar de bere. Nu este un secret faptul că consumul de alcool la culcare garantează apariția pungilor sub ochi dimineața. Acest lucru este valabil și pentru cocktail-uri dulci, băuturi carbogazoase, gustări nesănătoase (fast-food). Nu mâncați 3 ore înainte de culcare, respectați o igienă alimentară bună. Dacă nu puteți evita afluxul neașteptat de oaspeți, limitați-vă la un pahar de vin uscat, whisky, tonic sau coniac.

1. Ventilați camera. Înainte de a merge la culcare, ventilați zona de dormit timp de 15-30 de minute. O astfel de mișcare va satura celulele cu oxigen, va îmbunătăți circulația sângelui. Un plus la recomandare va fi o jumătate de oră de mers sau jog înainte de culcare. Înainte de a vă culca, spălați-vă cu apă rece.
2. Protejați-vă ochii. Dacă sunteți iubitor de paturi de bronzare sau sunteți în mod regulat la soare, luați obiceiul de a purta ochelari de protecție. Cereți administratorului să le furnizeze studioul de bronzare. De asemenea, folosiți produse cosmetice pentru pielea delicată din jurul ochilor, care va proteja derma de uscare. Dacă lucrați la computer pentru o perioadă lungă de timp, achiziționați ochelari concepuți special în acest scop în optică sau magazin de medicamente. Același lucru este valabil și pentru conducerea pe termen lung.
3. Bea multe lichide. În majoritatea cazurilor, pungile apar din cauza deshidratării pielii din această zonă. Bea cel puțin 2,7 litri. apă filtrată pe vară pe zi și aproximativ 2,3 litri. apă potabilă iarna. În același timp, aplecați-vă pe sucuri proaspăt stoarse (proaspete), băuturi de fructe de casă fără zahăr. Refuzați cafeaua sau beți cel mult 150 ml. pe zi. Preferă cicoarea, pe bază de plante și ceai verde.
4. Odihnește-te mai mult. Un somn complet al unei persoane sănătoase ar trebui să fie de cel puțin 7-8 ore pe zi. În acest caz, timpul preferat pentru odihnă este de la 22.00 la 08.00.Este important să alegeți o pernă adecvată pentru dormit, nu trebuie să depășească o marcă de 10 cm. În caz contrar, lichidul se va acumula în zona de sub ochi, provocând umflare. Imediat după răsăritul de dimineață, spălați cu apă rece sau ștergeți dermul cu cuburi de gheață.
5. Refuzați mâncarea. Excludeți din meniul zilnic alimente picante, prăjite, afumate, murate, foarte dulci (zahăr). Aceste vase captează apa în țesuturi, contribuind la apariția edemului. Faceți o dietă, astfel încât procentul principal să se încadreze pe fructe și legume proaspete, cereale integrale, leguminoase, cereale. Nu uitați de carne slabă și fructe de mare. Refuzați mâncarea rapidă, jetoane, biscuite, fursecuri etc.
6. Atenție la funcția renală. Există cazuri frecvente când rinichii bolnavi contribuie la apariția umflăturii nu numai sub ochi, ci în tot corpul. Pentru a evalua corect funcționarea organului intern, monitorizați cât de des mergeți la toaletă. Numărul mișcărilor intestinale trebuie să fie aproximativ egal cu băuturile băute.
7. Scoate-ți machiajul la timp. Machiajul trebuie înlăturat noaptea fără greș. Multe fete neglijează acest sfat, în urma căruia pielea este deshidratată. Utilizați pentru procedură nu săpunul de toaletă, ci îndepărtătorii speciali de machiaj (gel, spumă, lapte, tonic etc.). După curățarea pielii, spălați-vă cu apă topită, bateți dermul cu un prosop. Nu folosiți o cremă de noapte care acoperă pielea cu un film. Dă preferință hidrogelurilor ușoare, serurilor.
8. Alege machiajul potrivit. Înainte de a plăti mărfurile, studiază componentele produselor cosmetice. Coloana „compoziție” nu trebuie să conțină componente care nu sunt clare pentru dvs., dați preferință produselor în mod natural. Refuză să cumperi fonduri care includ acid acetilsalicilic, peroxid de hidrogen, carbon activat. Alege creme moi care saturează celulele cu umiditate și oxigen.
9. Mergi la sport. Exercițiile fizice au o caracteristică plăcută pentru a accelera metabolismul și a satura pielea cu oxigen. Din acest motiv, se recomandă plimbarea sau alergarea timp de 1 oră. Mai ales utile sunt orele între orele 18.00 și 21.00. O alternativă la mers pe jos este înotul, dansul, fitnessul.
10. Organizați zile de post. Dacă pungile de sub ochi au apărut ca urmare a supraalimentării frecvente sau a băutului lichid noaptea, luați obiceiul de a aranja zile de post. O dată pe săptămână în timpul zilei, bea doar chefir sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi, mănâncă 0,5 kg. mere / pere, se sprijină de sucuri naturale și ceai. Puteți mânca bulion pe bază de pui sau curcan.
11. Evitați stresul. Persoanelor care prezintă deseori sarcini nervoase de muncă li se recomandă să găsească modalități de a face față stresului. Nu permiteți un dezechilibru în planul psiho-emoțional, care este adesea însoțit de supraalimentare și băut. Ca mijloc de meditație, luați în considerare yoga, citiți o carte, mergeți la un masaj, ascultați muzică relaxantă.

Gheață împotriva pungilor de sub ochi

Gheața cosmetică este un lider în îngrijirea feței. Restabilește perfect elasticitatea țesuturilor, este deosebit de eficient în tratarea pungilor de sub ochi. Asigurați-vă că în dulapul bucătăriei există întotdeauna plante medicinale, pe baza cărora este pregătită gheața.

Înainte de a utiliza compoziția, țineți cubul în mână, astfel încât să se dezghețe puțin. După aceea, ștergeți zona dorită timp de 2 minute, nu permiteți hipotermie.

1. Castraveți și lămâie. Spălați fructele, îndepărtați „fundul”, treceți castravetele printr-un blender sau mașină de tocat carne. Procedați la fel cu un sfert de lămâie, apoi combinați cei doi compuși împreună. Se diluează amestecul cu apă într-un raport de 2: 1, se toarnă în matrițe sau pachete cu gheață, se îngheață.
2. Stejar și flori de porumb. Se toarnă 300 ml în tigaie.apă clocotită, se toarnă 45 g. coaja de stejar si 35 gr. floarea de porumb, acoperire. Lăsați să se fierbe aproximativ 1 oră, apoi filtrați și turnați 30 ml. suc de aloe. Trimiteți amestecul în formele, puneți-l în congelator.
3. Ginseng. Ia 60 gr. plante, se toarnă 170 ml. apă clocotită, insistați 40 de minute. După timpul indicat, se strecoară, se introduce în congelator, după ce se toarnă în pungi / cutii.
4. Mărar și pătrunjel. Luați o grămadă de mărar și pătrunjel, zdrobiți plantele într-un mortar sau treceți printr-un blender, astfel încât sucul să iasă. Se adaugă 50 ml. apă rece filtrată, amestecă și ambalează. Așezați în camera de congelare; utilizați conform indicațiilor.
5. Cartoful. Spălați doi tuberculi de cartofi medii, coajați, tocați-i în cubulețe. Trimiteți leguma într-o mașină de tocat carne sau un blender, tocați până la terci. Luati jumatate de grapefruit, stoarceti sucul din el si adaugati cartofii. Puneți compoziția pe pliculețe sau formulare, trimiteți la congelare.
6. Sare de mare. Se toarnă 50 g într-un bol adânc. sare de mare fină, diluați-o în apă fierbinte. Așteptați până când cristalele se dizolvă complet, apoi turnați soluția în matrițe sau pliculețe. Pune-le la congelator.
7. Ceai verde. Brew 25 gr. ceai verde slăbit, se prepară în apă clocotită, se lasă să se fierbe timp de 45 de minute. După aceea, filtrați, turnați 2 ml. eter de geraniu, 3 ml. eter de ginseng sau eucalipt. Înghețați compoziția turnându-le în forme de gheață.

Masează împotriva pungilor sub ochi

Masajul este considerat a fi o modalitate eficientă de a elimina pungile întunecate de sub ochi. Efectuați manipulări simple de 2-3 ori pe zi, timp de 10 minute. Cursul este de 2 luni.

1. Întindeți-vă pe o suprafață plană, închideți ochii, relaxați-vă mușchii faciali. Ungeți două degete ale fiecărei mâini (index și mijloc) cu cremă hidratantă, așezați-le pe puntea nasului. Glisați în direcția templelor, captând zona cu pungile, apoi în direcția opusă.
2. Puneți un hidrogel special pe pungile de sub ochi, începeți să-l frecați intens într-o mișcare circulară. Ceea ce contează nu este forța presiunii cu degetele, ci viteza. După absorbție, lipiți pungile cu vârful degetelor. Astfel de acțiuni îmbunătățesc fluxul sanguin, saturează celulele cu oxigen, elimină edemele.
3. Scoateți perna din pat, întindeți-vă astfel încât gâtul și gâtul să fie la același nivel. Strângeți ochii cât mai strâns, stați în poziția respectivă timp de 10 secunde, apoi relaxați-vă mușchii faciali. Repetați manipulările de 15 ori, apoi lubrifiați pungile cu ser sau hidrogel, concepute special pentru zona de sub ochi.
4. Următorul tip de masaj este original, deoarece este realizat cu linguri de argint. Luați două tacâmuri, scufundați-le în apă cu gheață, apoi fixați-le pe pungi sub ochi. Așteptați aproximativ 10 secunde, apoi începeți să le conduceți dintr-o parte în alta timp de 10 minute.

Este ușor să scapi de pungile de sub ochi, dacă ai cunoștințe practice cu privire la procedurile cosmetice. Faceți masaj, nu vă lăsați să pregătiți gheață cosmetică pe baza produselor disponibile. Redefiniți-vă stilul de viață, modificați ritmul de lucru și dieta zilnică.

Video: cum să eliminați pungile și vânătăile de sub ochi