Cum se păstrează laptele matern exprimat

Nu este un secret faptul că laptele mamei este nutriția cea mai potrivită pentru un copil, deoarece corpul mamei este cel care ghici cu exactitate toate dorințele copilului ei. Compoziția laptelui matern se schimbă pe măsură ce copilul crește, i se adaugă noi vitamine și minerale. Alăptarea este cea mai naturală și corectă din tot ceea ce poate primi un nou-născut.

Există însă situații în care o mamă trebuie să plece în afacerile sale și să lase copilul în grija tatălui sau a bunicilor. În acest caz, este necesară exprimarea laptelui matern într-o sticlă, astfel încât copilul să nu fie nevoit să alimenteze amestecul în timpul absenței mamei. Și dacă exprimarea laptelui este relativ simplă, atunci problema păstrării corespunzătoare a acesteia trebuie totuși abordată.

Cum se exprimă

„Relativ simplu”, am spus. Să aflăm cât de mult.

Cea mai ușoară opțiune este exprimarea laptelui folosind un dispozitiv special - o pompă de sân.

1. Marea varietate a acestora pe piață: mecanică (manuală) și electrică (alimentată de o rețea). Alegerea acestui dispozitiv depinde în totalitate de preferințele dvs. personale.
2. Oricare ar fi pompa de sân pe care o alegeți, nu uitați că înainte de a folosi toate părțile sale trebuie sterilizată în conformitate cu instrucțiunile din instrucțiuni.
3. Înainte de utilizarea directă a dispozitivului, citiți cu atenție instrucțiunile pentru acesta: urmați cu strictețe regulile de funcționare și depozitare a dispozitivului.

Desigur, această metodă poate fi numită pe bună dreptate, mai ales dacă aveți conducte de lapte bine dezvoltate. În acest caz, procesul are loc destul de rapid, iar cantitatea de lapte exprimată poate fi suficientă pentru mai multe hrăniri.

Dacă nu aveți încredere în dispozitiv sau vă temeți să vă răniți glandele mamare cu acțiunile dvs. greșite, atunci ar trebui să recurgeți la a doua metodă de exprimare a laptelui.

Tulpinați laptele cu mâna. Întreaga captură este aceea că, cu alăptarea constantă și un set stabil de mase pentru bebeluși atunci când exprimă lapte, mama întâmpină anumite dificultăți: ca urmare, doar câteva picături de lapte ies, și chiar apoi obținute prin lacrimi și durere. Se ridică o întrebare logică: „De ce copilul, când alăptează, primește atât de ușor acest lapte?” Cert este că, în acest moment, hormonul oxitocină este produs activ în corpul mamei, care de obicei extinde conductele înguste de lapte în care se acumulează laptele. Acest proces este stabilit de natura însăși, prin urmare, are loc la nivelul reflexului.

Datorită acestui reflex necondiționat, există dificultăți cu auto-pomparea: oxitocina nu este produsă, iar conductele sunt îngustate și nu este posibil să obțineți cantitatea potrivită de hrană pentru copil. Ce să faci?

Aspecte ale exprimării de sine

Pentru stimularea producției de oxitocină și extinderea canalelor de lapte:

1. Încercați să fiți în contact direct cu copilul în timpul pompării: lăsați-l să stea lângă voi și jucați-vă, discutați cu el, apoi creierul va primi un semnal despre apropierea copilului, stimulând producția de hormon, iar laptele va merge mai bine.
2. Uneori, un masaj blând al sânului sub un duș cald ajută sau aplică alternativ un prosop cald și umed la unul și al doilea sân: aceasta extinde conductele.

Cea mai eficientă tehnică de pompare a laptelui:

1. Prindeți pieptul cu degetele, astfel încât marele și indexul să fie localizate în partea superioară și inferioară a pieptului paralele între ele (poziția de plecare: marginea pielii și halos).
2. Efectuați cu atenție o astfel de capturare de la piept la sfârc, colectând lapte într-un recipient pregătit anterior și sterilizat.Degetele trebuie să rămână în poziția de pornire.
3. La început, laptele va rămâne strâns, dar după un timp va deveni mai ușor să iasă din sfârc, deoarece va începe să se producă oxitocină.
4. Alternați sânii dacă unul a încetat complet să curgă dintr-unul.
5. Nu exprimați niciodată laptele prin stoarcere și răsucire numai la sfârc: riscați vătămări grave. Această metodă este potrivită numai pentru acele mame la care „ejectarea” laptelui apare deja datorită stimulării sfarcurilor.
6. Încercați să exprimați ambii sâni simultan, pentru a nu scădea lactația: expresiile frecvente la intervale uniforme scurte sunt ideale pentru acest lucru.

Depozitarea laptelui

Așadar, laptele este exprimat, ar trebui să vă gândiți la regulile de păstrare a acestuia, astfel încât în ​​perioada de absență a mamei, copilul să primească mâncare proaspătă, și nu lapte acru. Deoarece laptele matern combină diverse microorganisme antibacteriene și antifungice, acesta poate fi păstrat mult timp.

Date cheie:
La temperatura camerei (~ 20º-22ºC), laptele este păstrat într-un recipient complet steril timp de aproximativ șase ore. În frigider, perioada de valabilitate nu este mai mare de două zile.

Trebuie amintit că o sticlă de lapte nu este așezată pe ușa frigiderului, ci pe un raft, mai aproape de peretele frigiderului, astfel încât riscul obținerii laptelui fermentat este mult mai mic.

Laptele poate fi păstrat la congelator timp de una până la două săptămâni. Dacă aveți ocazia să înghețați adânc, atunci în astfel de condiții, laptele își va păstra prospețimea până la trei luni.

Reguli de bază

1. Nu uitați să marcați pe sticle / saci data și ora la care produsul a fost introdus în frigider / congelator.
2. Laptele rămas în frigider sau la temperatura camerei tinde să se despartă în două straturi: particulele saturate cu grăsime plutesc la suprafață, așezându-se într-un fel de sediment. Acest lucru nu trebuie să vă sperie, deoarece este suficient să agitați sticla, astfel încât lichidul să devină din nou omogen.
3. Pentru a încălzi o sticlă de mâncare pentru copil, așezați-o sub un curent de apă caldă. În niciun caz nu recurgeți la ajutorul unei flăcări deschise sau a unui microunde: acest lucru va ucide tot ceea ce este util în lapte, iar copilul dvs. riscă intoxicații alimentare.
4. Odată ce laptele încălzit este interzis să înghețe în mod repetat. Turnați rămășițele.
5. Gustul laptelui depinde direct de dieta mamei. Dacă este amar, dulce sau sărat, acest lucru nu ar trebui să te sperie, deoarece lichidul absoarbe toate sucurile din alimentele pe care le iei. Gustul acru este ceea ce ar trebui să vă avertizeze. Dacă aveți îndoieli cu privire la prospețimea laptelui, dați-i soțului sau mamei dvs. pentru a încerca: poate temerile dvs. nu sunt nefondate, iar lichidul a dispărut cu adevărat.
6. Culoarea laptelui, ca și gustul, depinde de dieta mamei, așa că nuanța ușor rozalie sau verde a „mâncării” exprimate nu trebuie să te sperie. După înghețare, este permisă o nuanță gălbui - acestea sunt grăsimi grele care au ieșit la suprafață.

Aceasta este o opțiune câștig-câștig dacă mama trebuie să plece și nu este posibil ca copilul să se hrănească cu amestecul. Apoi, exprimarea și păstrarea laptelui matern este destul de rezonabilă, dar permanent nu merită practicată. Mai mult decât atât, riscul de rănire din cauza pompării constante este mult mai mare decât dacă bebelușul alăptează de unul singur.

Nu uitați de regulile de igienă înainte de a începe să colectați lapte: clătiți sânii, spălați-vă mâinile și sterilizați vasele în care veți colecta „mâncarea”. În primul rând, gândește-te la sănătatea copilului tău.De când alăptați, încercați să lăsați copilul cât mai puțin posibil, dar dacă situația vă obligă, atunci întreaga procedură de pompare și depozitare în conformitate cu toate regulile elementare.

Video: cum se păstrează laptele matern