Cum se administrează alimente complementare pentru bebeluși

Sistemul digestiv al unui sugar până la 5-6 luni acceptă doar laptele matern și amestecuri speciale. Alimentele pentru adulți provoacă balonare, indigestie și constipație la un copil. Dacă copilul crește și se dezvoltă rapid, nu se plânge de bunăstare și câștigă kilogramele necesare, prima hrănire este introdusă la 6-7 luni sau puțin mai târziu. Și nu este nevoie să asculți bunici care încearcă să înfășoare un cutlet sau suc într-un nou-născut.

Produse pentru burtica mică

Stomacul unui copil de șase luni este slab absorbit de vasele complexe constând din mai multe componente. Indigestia provoacă cârnați, chiftele, carne prăjită și chiar suc de fructe proaspăt stors. Pediatrii sunt sfătuiți să utilizeze alimente simple și dietetice pentru hrănire:

• legume;
• fructe de sezon;
• cereale;
• produse lactate

Porridge pentru copil
Copiilor care nu câștigă în greutate li se administrează cereale fierte în apă sau laptele matern. Alimente utile în care se adaugă o lingură de amestec uscat. Nu puteți umple vasul cu ulei sau smântână. Copilul poate fi tratat astfel:

• orez;
• hrișcă;
• terci de porumb.

Sunt contraindicate grâul, orzul, fulgii de ovăz și orzul. Cerealele conțin gluten - o proteină complexă care poate provoca o alergie și inflamarea intestinului subțire la un copil. Cerealele de cereale sunt preparate pentru bebelușii mai mari de 7-8 luni. Au suficiente enzime în organism pentru a digera și absorbi făină de ovăz sau orz.

Începeți cu hrișcă. Produsul conține fier, fosfor și potasiu. Terci de orez nu trebuie administrat bebelușilor, care au adesea constipație. Cerealele selectate sunt fierte în apă, fără mirodenii și condimente. Nu se adaugă sare, unt sau zahăr. Frecați terciul cu un blender sau utilizând o sită pentru a face o pastă mucoasă lichidă fără bulgări.

Pură de legume
Legumele sunt recomandate copiilor predispuși la flatulență. Vasul pentru prima hrănire este preparat din dovlecei, conopidă sau broccoli. Cartofii sunt contraindicați. Conține amidon. Sistemul digestiv al copilului nu absoarbe această componentă.

Alimentele complementare vegetale sunt utile copiilor cu exces și greutate normală. Piureul de dovlecei sau broccoli are multă fibră și minimum de calorii. Fibrele dietetice normalizează activitatea stomacului și a intestinelor, accelerează metabolismul.

Bebelușilor care sunt familiarizați cu legumele verzi și albe li se oferă piure de morcovi sau dovleci. Kohlrabi și păstăi sunt oferite, iar la 8–9 luni sunt tratate cu cartofi fierti.

O masă complementară este pregătită dintr-o componentă din care să alegeți. Produsul este fiert fără sare și zahăr. Se frământă cu o furculiță, se poate toca într-un blender. Mamele ocupate care nu au timp pentru un cazan dublu și dovlecel sunt sfătuite să cumpere piureuri pentru copii gata. Alegeți opțiunile pentru prima hrănire, care nu includ:

• acid ascorbic;
• amidon;
• suc de lamaie;
• făină de orez sau porumb.

Suplimentele pot declanșa o reacție alergică, iar părinții nici nu își vor da seama că amidonul este de vină, nu dovleacul sau broccoli. Piureul de calitate este format din doar două componente: legume și apă. Un magazin sau un fel de mâncare de casă nu trebuie să fie sărat. Mâncarea copiilor ar trebui să fie proaspătă, deoarece stomacul copilului nu este pregătit pentru condimente și ierburi.

Bebelușului i se administrează o legumă timp de două săptămâni. Apoi introduc un produs nou. Dacă corpul copilului a luat, în mod normal, dovleac și morcovi, după 1-1,5 luni, puteți găti tocană sau ciorbă de dietă fără a se îmbrăca.

Produse din lapte acru
Iaurtul natural și chefirul amintesc laptele matern în compoziție. Băuturile cu lapte acru infectează intestinele copilului cu bacterii benefice care ajută la digerarea altor alimente.Sunt recomandate pentru disbiosis, colici și tendință la flatulență.

Unii pediatri recomandă începerea ademenirii cu brânză de căsuță. Bebelușului i se oferă un produs răcit fără fructe și zahăr. Copilul se obișnuiește repede cu mâncarea dulce și apoi refuză legumele și cerealele proaspete. Brânza de vânătoare nu poate fi condimentată cu smântână. Un produs gras poate provoca indigestie.

De la 8 luni, brânza feta de casă și brânza moale sunt introduse în dieta copilului. Cu 10 lapte integral de vacă sau de capră.

Fructe pentru bebelusi
Citricele și bananele sunt contraindicate la bebelușii cu vârsta între 1 și 6 ani. Fructele de sezon sunt utile bebelușilor: pere, mere verzi, prune. Piureul dulce va atrage copiii capricioși care refuză cerealele și legumele. Există o mulțime de vitamine și fibre în alimente. Hrănirea fructelor este utilă pentru bebelușii care adesea prind frig.

În primul rând, copilului i se oferă mere verzi. Cojiți fructele crude și macinați carnea cu un blender. Dacă stomacul copilului a acceptat în mod normal noul produs, puteți experimenta pere, dar nu le puteți amesteca cu mere.

Pentru bebelușii de până la un an, sucurile ambalate și proaspăt stoarse sunt contraindicate. Sunt slab absorbite și provoacă diaree. Bebelușii de jumătate de an nu trebuie tratați cu căpșuni, piersici prea dulci sau caise.

Carne și pește
De la 7-8 luni se introduce puiul sau iepurele. Carnea de porc este prea grea și durează mult timp pentru a digera, provocând flatulență. Carnea grasă este contraindicată la sugarii supraponderali.

Copilul este dat să încerce chiftelute sau soufflé din carne de vită, curcan fiert. Felurile de mâncare pot fi amestecate cu cereale sau piure, astfel încât să fie mai bine digerate.

În perioada 8–9 luni, sugarii sunt introduși în peștele marin. Doar soiurile cu conținut scăzut de grăsimi sunt pregătite pentru copil, fileul este curățat complet de oase. Fructele de mare sunt contraindicate, deoarece aparțin grupului de alergeni puternici. La această vârstă, puteți da un gălbenuș de ou. Puiul fiert sau ouăle de prepeliță sunt utile. Copilul este tratat cu o bucată mică de mărimea unei mazăre. Uneori, gălbenușul este măcinat cu cereale.

Carnea și peștele sunt gătite, este necesar să o macinați pentru ca bebelușul să nu sufle. Puteți da bucăți întregi atunci când copilul are dinți, iar acesta învață să mestece fructe și legume.

Alimente complementare pedagogice și pediatrice

Un copil care a învățat să-și țină capul este așezat la o masă împreună cu părinții. Copilul privește cum mama și tata își iau micul dejun și cina și începe să devină interesat de mâncarea adulților. Copilului i se oferă o lingură de plastic sau un alt obiect sigur în mâinile sale, astfel încât să se joace și să se obișnuiască cu tacâmurile.

Fanii alimentației pedagogice tratează sugarii cu supă din farfuria proprie atunci când își arată interesul pentru farfurie. Dacă părinții decid să introducă în acest fel alimente complementare, va trebui să renunțe la mâncarea prăjită, grasă și la alimentele care pot provoca alergii. Se recomandă trecerea la cereale, tocană de legume sau brânză de căsuță.

Puteți pune o farfurie în fața copilului pe care sunt așezate bucăți de piper, morcov și sfeclă. Fierbeți legumele sau turnați apă clocotită pentru a le face mai moale. Bebelușul alege ce produs dorește să mestece singur. Puteți adăuga o grămadă de pătrunjel sau mărar în sfeclă și ardei.

Hrănirea pedagogică prezintă mai multe dezavantaje:

1. Copiii nu știu să mestece alimente solide. Un copil care sufocă o bucată de cartof mult timp refuză mâncărurile pentru adulți.
2. Ciorbele și tocanele conțin mai multe ingrediente. Pentru părinți este dificil să stabilească ce componentă a provocat alergii și diaree.
3. Nu toate felurile de mâncare pe care le consumă mamele și bunicile sunt utile bebelușilor.

Susținătorii alimentelor complementare pediatrice pregătesc mâncăruri speciale cu o componentă pentru copil. Aceștia decid în mod independent ce produs va mânca copilul timp de o săptămână. Mama interzice copilului să urce într-o farfurie cu mâncare pentru adulți și nu îl tratează niciodată cu supa sau terciul lui.

Părinții care aleg alimente complementare pediatrice sunt sfătuiți să aibă un caiet special sau caiet.Aceasta va fi revista bebelușului, în care mama scrie bucatele, dimensiunile porțiunilor și reacția corpului copilului. Este mai ușor să țineți cont de produsele care tolerează copilul dvs. în mod normal și pe care ar trebui să le refuze.

Important: Sânii trebuie să fie interesați de mâncare pentru adulți. Nu poți forța un copil să mănânce piure de dovlecel sau terci de hrișcă dacă refuză și protestează. Dacă forțați mâncarea în copilul dvs., el va avea o aversiune față de orice gust diferit de laptele matern.

Reguli de bază

Suplimentarea de substanțe nutritive se administrează atunci când dispariția reflexului copilului. Cum să înțeleg că a venit timpul? Copilul încearcă să mestecă gingiile o bucată de măr sau morcov. El bea apă dintr-o lingură și nu împinge tot lichidul înapoi. Copilul nu are reflex gag după 5 g de piure de cartofi sau terci.

Bebelușului i se oferă mai întâi o lingură de alimente complementare, apoi un sân sau o sticlă cu amestecul. De obicei, un copil bine hrănit refuză produsele necunoscute, iar unul flămând este de acord să încerce.

Un nou fel de mâncare este oferit copilului dimineața. Dacă alimentele complementare nu se potrivesc, simptomele vor apărea după câteva ore:

• erupții cutanate sau blistere;
• roseata pe obraji;
• burtica umflata;
• flatulență și colici;
• diaree sau constipație;
• mucus sau impurități ciudate în fecale.

Pe parcursul săptămânii, copilul este tratat cu unul din piureul de dovlecel sau terci de hrișcă. Dacă organismul a luat în mod normal vasul, mergeți la următorul produs.

Un bebeluș care gustă pentru prima dată mâncarea adulților i se administrează prima dată o jumătate de linguriță. Dimensiunea servirii crește de 1,5–2 ori pe zi.

Hrănește bebelușul doar cu o lingură, fără sticle sau seringi. Produsul trebuie amestecat cu salivă. Conține enzime care facilitează digestia alimentelor.

Bebelușul are alergie sau flatulență din cauza broccoli sau orez? Produsul este eliminat din dietă, copilul este hrănit doar lapte matern timp de o săptămână, astfel încât organismul să aibă timp să se refacă. Când simptomele dispar, firimiturile oferă un alt fel de mâncare.

Alimentele cu legume și fructe oferă organismului vitamine și fibre. Produsele din lapte acru îmbunătățesc intestinele, iar cerealele fac copilul puternic și sănătos. Însă orice, chiar și cele mai delicioase și sănătoase alimente complementare, nu va înlocui laptele matern, astfel încât femeile sunt sfătuite să alăpteze un copil până la un an sau chiar doi ani.

Video: la ce oră să începeți să hrăniți copiii