Cum să pregătiți corect sânul pentru hrănire

Alăptarea este un astfel de proces care este atât de important din toate punctele de vedere, încât trebuie abordat cu grijă specială. Alăptarea dezvoltă imunitatea naturală a copilului, protejează împotriva alergenilor și se hrănește cu vitamine. În plus, atașarea copilului la piept leagă mama și copilul cu un fir emoțional puternic. Pentru a face acest proces nedureros, plăcut și confortabil, sânii pentru hrănire trebuie să fie pregătiți înainte de nașterea copilului.

Cum să pregătești sânii pentru hrănire înainte de naștere

Principala problemă asociată cu alăptarea este fisurile la sfârcuri. Fisurile deschise și rănile sunt poarta de intrare în germeni și infecție. În plus, acesta este un fenomen foarte dureros, dar poate fi prevenit. Pentru a face acest lucru, în timpul sarcinii, chiar înainte de naștere, trebuie să pregătiți sfârcurile pentru viitoarea „muncă”.

1. Frecare. Frecați-vă sfarcurile cu un prosop timp de cinci minute. Acest lucru îngroșește ușor pielea sfarcurilor și o face mai puternică. Dacă frecarea sfarcurilor cu un prosop vă aduce durere și disconfort, puteți modifica ușor acest proces. Tăiați două cercuri din pânza terry și coaseți-le în sutien la nivelul sfârcurilor. O frecare ușoară și ușoară în timpul purtării lungi și regulate a hainelor va pregăti perfect sânul pentru hrănire.
2. Compresele. Pentru sfarcurile ușor înroșite, iar pielea a devenit mai puțin sensibilă, puteți face comprese din ceai negru sau coaja de stejar. Faceți ceai negru puternic și umeziți tampoanele de bumbac în el. Atașați tampoanele umede de bumbac pe piept, acoperiți-le cu o folie de plastic și puneți-le pe un sutien. Lasă o compresă de ceai negru timp de - 15-20 de minute. În loc de ceai, puteți folosi coaja de stejar. Coaja se zdrobeste si se toarna cu apa clocotita, se caleste la foc mic, apoi se insista inca cateva ore. Dintr-un bulion cald, faceți o compresă pentru sfârcuri. Coaja de stejar și ceaiul negru conțin un număr mare de taninuri, care fac pielea sfârcurilor mai aspră, fermă și mai suplă.
3. Masaj. Pentru a pregăti sânul pentru hrănire, pentru a deschide conductele de lapte și a înmuia glanda, trebuie să faceți zilnic un masaj ușor delicat pe piept. Masajul va înmuia sânul, astfel încât atunci când apare lapte în el, acesta va fi ușor absorbit de copil. Masajul trebuie să constea din mișcări de mângâiere, pătrundere și ciupire. Mai întâi, masează pielea din jurul sfârcului cu o presiune circulară ușoară. Apoi, cu ambele mâini, frecați glanda mamară din axilă spre sfârc. După aceea, apăsăm ușor pe partea superioară și inferioară a pieptului, ca și cum am dori să exprimăm laptele. Toate aceste mișcări nu ar trebui să aducă durere sau disconfort - totul este blând, moale, delicat. Masajul trebuie făcut în fiecare zi, începând cu două luni înainte de data prevăzută de naștere.
4. Calire. Aceasta este o componentă invariabilă a preparatului sfârcului pentru hrănire. Că pielea nu era atât de subțire și vulnerabilă, sfârcul trebuie să fie temperat. Pentru început, puteți efectua băi de aer. Plimbați-vă ceva timp fără rufe acasă sau în natură. Dar fiți atenți - este nedorit să expuneți sfârcurile în lumina directă a soarelui. Alături de băile de aer, se poate efectua stingerea apei. În fiecare zi după un duș, direcționați un flux de apă caldă sau rece pe sfârcurile voastre. Treptat, în fiecare zi, pe măsură ce pielea ta obișnuiește cu apa rece, scade temperatura cu un grad. Turnați apă excesiv de rece nu merită, nu pierdeți bunul simț.

Cum se prepară o formă de sân pentru hrănire

Cu toții suntem diferiți, ca și figurile, chipurile și sufletele noastre. În același mod, forma sfârcului la fiecare femeie diferă în ceea ce privește trăsăturile sale.Chiar înainte de naștere, o femeie trebuie să evalueze forma sfârcului. Sfarcul poate fi convex, apoi sugerea sânului pentru copil este facilitată. Dacă sfârcul este plat sau parcă intern, copilul nu îl poate apuca și suptul devine problematic. Adesea bebelușii refuză să sugă un astfel de sân, plâng constant și mamele sunt obligate să transfere bebelușul în hrănirea artificială. Acest lucru poate fi evitat dacă forma sânului este pregătită în avans pentru hrănire.

În primul rând, trebuie să determinați ce formă are sfarcul. Pentru a face acest lucru, strângeți-l ușor între două degete. Tampoanele cu degetele ar trebui să fie pe marginea areolei. Dacă sfârcul sare, atunci este convex, iar dacă se ascunde în interior, înseamnă că este retras.

Dacă aveți un sfârc inversat, trebuie să extrageți cu atenție sfarcul cu mâinile, ca și cum îl răsuciți în jurul axei sale. Nu exagerați - stimularea excesivă a sfârcurilor poate duce la naștere prematură.

Farmacia are tampoane speciale de vid care scot în mod artificial sfârcurile. Ele trebuie purtate o jumătate de oră în fiecare zi înainte de naștere. Căptușeala similară va veni la îndemână după naștere, va trebui să fie purtată cu 10 minute înainte de hrănire, pentru a pregăti sfârcul și pentru a facilita procesul de alăptare a copilului.

Cum să gătești sânii înainte de fiecare hrănire

După naștere, femeile se întreabă cum să-și gătească sânii înainte de fiecare hrănire. Nu există o rețetă specială pentru preparare, totul ar trebui să fie natural. Unele femei recomandă mamelor tinere să-și spele sânii înainte de fiecare hrănire, astfel încât sfârcul să fie curat. De fapt, acest lucru nu merită făcut. Spălarea frecventă a sfarcului, în special cu săpun sau gel de duș, usucă foarte mult pielea delicată a halo-ului. Dusul zilnic este de obicei suficient.

Înainte de a hrăni copilul, amintiți-vă ușor sânii, astfel încât laptele să fie turnat mai puternic și copilul să fie plin. În timpul unei alimentații, bebelușului trebuie să i se acorde un sân, astfel încât copilul cu lapte lichid din față să potolească setea și să fie mulțumit de spate, mai mult grăsime și lapte mai gros. Deci va fi mai bine să câștigi în greutate.

Lenjerie în timp ce alăptează

Este foarte important să acordați atenție lenjeriei tale în timpul alăptării. Sutienul trebuie să fie cât mai convenabil și confortabil. Cel mai bine este dacă este fabricat din țesături respirabile naturale. Alegeți un sutien pe curele largi, deoarece sarcina pe umeri crește - în timpul hrănirii, sânul crește cu o dimensiune și jumătate. Asigurați-vă că purtați sutiene speciale pentru hrănire - ele facilitează foarte mult procesul, datorită sfârcului de deschidere.

Pentru a vă face o idee despre alăptarea viitoare, discutați cu tinerele care au avut experiențe de alăptare de succes. Ei îți vor spune cum să așezi corect copilul pe piept, ceea ce afectează producția de lapte. Componenta emoțională a întrebării este importantă și aici. Recenziile optimiste și amintirile plăcute ale acestei perioade emoționante din viața unei femei vor crea un sol favorabil pentru tine. Vei aștepta cu nerăbdare momentul în care în sfârșit îți poți pune copilul în piept. Și aceasta va fi cea mai înaltă manifestare a iubirii și devotamentului.

Pregătirea corectă a sânului pentru alăptare este baza pentru o hrănire reușită și nedureroasă. Stabiliți alăptarea și bucurați-vă de aceste momente interioare de fericire și unitate cu copilul.

Video: pregătirea sânilor pentru hrănire