Cum să ajute un copil cu constipație acasă

Copilul nu a mers la toaletă mai mult de 2 zile și se plânge de dureri abdominale sau balonare? Fecalele care plutesc într-un vas sau toaletă seamănă cu fecale de capră? Sunt dure și uscate, de culoare închisă? Șiruri sângeroase vizibile în materiile fecale? Bebelușul prezintă simptome de constipație, datorită cărora copilul devine neliniștit și plin de dispoziție. Mișcările intestinale au loc în mod regulat? Aveți nevoie de un consult de pediatru. Dacă constipația este o întâmplare rară, poți scăpa de ea singur.

Dieta bebelușilor și a femeilor care alăptează

Munca intestinelor copiilor depinde direct de alimentele pe care acesta trebuie să le digere. Dieta copilului constă în lapte de mamă, prin urmare, cu constipație și flatulență la un copil, o femeie care alăptează este recomandat să refuze:

• din băuturi carbogazoase și alcoolice;
• lapte integral și leguminoase;
• nu mâncați varză albă sub formă brută;
• scoate condimentele din dietă;
• înlocuiți mâncarea prăjită cu cele aburite sau fiarte.

De la 3-4 luni copilului i se administrează apă fiartă pentru a normaliza funcția intestinului. În primul rând, o lingură pe zi sau puțin mai puțin. După introducerea primei alimentări, cantitatea de lichid este crescută la 50–80 ml.

Bebelușilor care folosesc amestecuri în locul laptelui matern li se recomandă să cumpere aceeași marcă. Dacă experimentați constant nutriția artificială și schimbați producătorul în fiecare săptămână, tractul digestiv va fi perturbat. Intestinele nu au timp să se adapteze noii compoziții și apare constipația.

Bebelușii care au fost alăptați sunt transferați în amestecuri artificiale treptat. În primul rând, laptele matern și o băutură sintetică sunt combinate astfel încât tubul digestiv al copilului să fie obișnuit cu noul supliment. Și înlocuiți treptat amestecul cu mâncarea obișnuită.

Dacă nu a fost posibil să treceți fără probleme la „laptele” din pachet, copilului trebuie să i se administreze apă fiartă. Amestecurile sunt de obicei mai hrănitoare și mai groase decât un produs natural, astfel încât intestinele au nevoie de lichid suplimentar pentru a le digera.

Meniu pentru bebelusi de la 1-2 ani

Constipația apare odată cu introducerea alimentelor complementare, când părinții dau preferință alimentelor proteice sau prea grase. Primul aliment "adult" pe care bebelușul ar trebui să încerce este legumele fiarte. Zucchini sau dovleac, morcov sau broccoli. Mai departe, copilul este introdus în făină de ovăz, grâu sau terci de orz. Orezul cu tendință la constipație este interzis, deoarece are proprietăți de fixare.

Treptat, în dieta bebelușului apar carne, fructe, pește, cașcaval și produse lactate. Mama fierbe sau toacă legumele, fierbe jeleu și fructe gătite, pregătește caserole și supe. Dacă compuneți corect meniul, îi oferiți copilului suficient lichid și nu umpluturi cu dulciuri și carne afumate, poate nu știe despre existența constipației.

Obstrucția intestinală cauzată de stres, administrarea de antibiotice sau o răceală va elimina:

• salată de legume condimentată cu ulei de măsline;
• sfeclă fiartă sau crudă;
• unele prune proaspete;
• ceaiuri din șolduri de trandafir, la care se recomandă adăugarea a 20 g de miere;
• ciorba de sfeclă sau supa de legume;
• prune și caise uscate;
• pâine integrală din făina de secară;
• mere decojite;
• curcan fiert, pui sau pește de mare.

Un copil care are constipație nu trebuie administrat:

• orice dulciuri, cu excepția mierii;
• carnea grasă, cum ar fi rața sau carnea de porc;
• puf de patiserie și pâine albă;
• cacao și jeleu;
• legume, conserve de pește sau carne;
• carne afumată și condimente picante.

O astfel de dietă este potrivită pentru copiii de toate vârstele care au trecut de la alăptare sau hrănire artificială la alimente obișnuite. Intestinele funcționează după ce luați antibiotice? Copilului trebuie să i se administreze chefir, lapte copt fermentat sau iaurt fără zahăr și aromă. Produsele lactate populează tractul digestiv cu bacterii benefice, de aceea motilitatea intestinală se îmbunătățește și constipația dispare.

Exerciții fizice

Cu un copil care are flatulență și stagnare a materiilor fecale, fac exerciții simple. Exercitiile se efectueaza dimineata, cu 2 ore inainte de masa sau 3-4 dupa micul dejun sau pranz. Cu constipația, copilul nu poate fi puternic supraîncărcat, trebuie doar să-l agitați puțin și să rulați motilitatea intestinală. recomandat:

• înclină în direcții diferite și înainte și înapoi;
• ghemuit și mers pe jos pe toate paturile;
• exersați „bicicleta”, care se face în timp ce vă întindeți pe spate;
• sărituri pe piciorul drept sau stâng timp de 10 secunde;
• leagănește cu membrele inferioare îndoite sau drepte.

Copilul nu vrea să se întindă și să ghemuiască? Poate că îi va plăcea să meargă cu bicicleta sau să sară coarda, să adune mărgele împrăștiate pe podea sau jucării. Orice activitate fizică este binevenită.

Constipația face copilul letargic și adormit, dar cu cât este mai mare sau stă pe canapea, cu atât intestinele funcționează mai lent. Cu constipația, este important să stârniți copilul și să interesați jocurile în aer liber.

Bebelușii care nu se pot plimba sunt sfătuiți să călărească o minge mare de cauciuc. Acoperiți inventarul cu o foaie caldă sau un prosop, așezați pântecele copilului în jos și rotiți-vă la stânga-dreapta sau înapoi și înapoi. Datorită acestui masaj, gazele scapă, iar intestinele copilului sunt curățate de fecale stagnante.

Peristaltismul organelor digestive se îmbunătățește și exerciții speciale:

1. Puneți copilul pe o suprafață dură.
2. Copilul este întors cu susul în jos. Mama ia un picior și îl apasă ușor către buric.
3. Întoarceți membrul inferior în poziția inițială, repetați cu al doilea.
4. Apăsați ambele picioare spre stomac, rămâneți în această poziție timp de 5-10 secunde.
5. Faceți exerciții "biciclete": ridicați membrele inferioare ale bebelușului, simulați călăritul unui vehicul cu două roți.
6. Ridicați piciorul drept, îndoiți-l și încercați să atingeți cu genunchiul până la cotul stâng. Asigurați-vă că copilul este confortabil și nu este rănit. Repetați cu genunchiul stâng și cotul drept.

Înainte de exercițiile de dimineață, bebelușului i se recomandă să ofere puțină apă necarbonată: pentru sugari o lingură, pentru copii de 3-4 ani, 100-200 ml. Activitatea fizică în combinație cu un fluid este una dintre cele mai bune metode de a scăpa de constipație.

masaj

Pentru probleme cu mișcarea intestinului, este util să vă masati stomacul. În primul rând, bate-l în sensul acelor de ceasornic, apăsând ușor în ombilic, după întinderea mușchilor abdominali oblici. Degetele se deplasează din centrul abdomenului în părțile laterale, flexând și dispersând sângele.

Nu este necesar să exercitați prea multă presiune asupra abdomenului și intestinelor, altfel copilul va prezenta disconfort. Mângâierea ar trebui să fie ușoară și îngrijită. În timpul masajului, mama este sfătuită să discute cu copilul și să-l calmeze. Poți să zgâlțâie în liniște ceva sau să spui un basm.

După ce mângâie burtica, apăsați ușor cu degetele pentru a stimula excreția de fecale din corpul copilului. Repetați procedura de 3-4 ori pe zi:

• după trezirea copilului dimineața sau după-amiaza;
• înainte de cină;
• Cu 1-2 ore înainte de culcare.

Durata masajului este de 10-15 minute. Bebelușului i se oferă puțină apă necarbonată înainte de procedură. Înainte de a spăla abdomenul, spălați-vă mâinile cu apă și săpun. Îmbunătățește alunecarea degetelor pentru ulei sau cremă uleioasă.

Constipație psihologică

Dezgustul fecal la unii copii. Copilului nu îi place culoarea, mirosul sau aspectul excrementelor și începe să încetinească procesul de defecare.Când copilul simte că vrea să meargă la toaletă, încearcă să-și înfrângă îndemnurile naturale. Dacă se întâmplă în mod regulat, organele digestive sunt perturbate, sensibilitatea terminațiilor nervoase situate pe sfincter este redusă, iar constipația devine cronică.

Alți copii nu vor să meargă la toaletă cu străini. Ei îndură și refuză să stea pe oală dacă bunica sau mătușa pot intra în baie în orice moment sau părinții pun vasul în mijlocul holului, unde sunt străinii.

Unii bebeluși inhibă mișcarea intestinului din cauza fricii care va răni din nou. Își aduc aminte de disconfortul de la constipația anterioară, deci sunt reținute la ultima.

Cum să ajute un copil într-o astfel de situație? Vorbeste si explica asta:

1. Acum nu va doare, pentru că fecalele copilului au o consistență normală, iar preotul s-a vindecat deja.
2. Nu este nimic în neregulă cu excremente, acestea sunt secrețiile naturale ale corpului.
3. După toaletă, vă puteți spăla pe mâini, astfel încât să miroasă a săpun, nu a fecalelor.
4. Tolerați și nu mergeți la toaletă sunt foarte nocivi.

Copii timizi trebuie să creeze condiții confortabile:

1. Pune o oală în camera din spate, unde nu intră nimeni.
2. Arătați cum se închide ușa băii și spuneți că nimeni nu îl poate deranja.
3. Du-te acasă dacă copilul nu poate merge la toaletă la o petrecere.

Copilul nu ar trebui să fie certat dacă a îndurat mult timp sau a fost foarte timid și, prin urmare, înfipt în pantaloni. Mama poate arata ca este suparata sau intristata sau poate spune ca baietii sau fetele mari cer o oala. Dar este interzis să bată sau să urle la copil, altfel îl va răni și mai mult.

Remedii populare

La sânii de până la 4-5 luni cu constipație, li se administrează numai apă de mărar sau perfuzie de fenicul. Alte băuturi și produse sunt contraindicate. Copiilor cu vârste mai mari de 8–9 luni li se permite decorarea feliilor de mere uscate sau a cireșelor.

Infuzia de prune este utilă: tăiați piesa în bucăți mici și turnați apă fierbinte, după 15 minute, separați lichidul de sediment și beți copilul. Se administrează simultan 15-20 ml de medicamente.

Sucuri naturale sunt recomandate copiilor de un an și mai mari:

• portocaliu;
• varză;
• morcov;
• piersic;
• struguri;
• caise.

Înainte de masă, copilului i se administrează piure proaspăt de castraveți pentru a stimula motilitatea intestinală. Legumele nu pot fi combinate cu iaurturi, kefir, lapte copt fermentat, brânză de căsuță, amestecuri artificiale și lapte de mamă.

Semințele de in îi vor ajuta pe copiii cu sindromul intestin leneș. Produsul, măcinat în pulbere, se adaugă la cereale și piureuri de legume. Se prepară decocturi de semințe de in: se toarnă 20 g de apă clocotită, se insistă într-un termos sau borcan învelit într-un prosop. Bebelușilor li se administrează 25-35 ml, iar copiilor între 11-12 ani 50-60 ml.

Un copil care iubește alimentele sărate i se administrează murat de varză murată. 4-5 lingurițe pe zi. Mazarea măcinată este de asemenea utilă: mâncați 20 g de produs strivit înainte de micul dejun, spălați cu apă fiartă.

Clisme și medicamente pentru constipație

Copilul suferă, dar metodele populare nu ajută? Supozitoarele cu glicerină, care sunt injectate în rect, vor ameliora constipația. Bebelușii au nevoie de doar jumătate din supozitor, iar copiii de la 6-7 ani pot fi un întreg.

Tratamentul digestiv va fi îmbunătățit prin preparate care conțin lactuloză:

• Dinolak;
• Prelaks;
• Laktusan;
• Duphalac.

Constipația cauzată de disbiozie sau modificări ale dietei, îndepărtează clisma. Într-o pere de cauciuc, colectați 50-150 ml de apă, în care se adaugă o lingură de glicerină sau bulion de mușețel. Lubrifiați vârful cu vaselină sau o cremă grasă, injectați-l în rectul copilului și strecurați lent lichidul. Ridicați pelvisul bebelușului și strângeți fesele, astfel încât apa să nu curgă imediat, ci după 5-10 minute.

Prea des este imposibil să apelezi la o clismă, altfel intestinul va uita cum să se golească fără asistență și vor începe probleme grave cu mișcările intestinale.

Cauzele constipației la copii sunt diferite: de la produse dăunătoare la boli ale organelor digestive. Dacă scaunul stagnează în mod regulat, iar problema este însoțită de alte simptome suspecte, trebuie să consultați un gastroenterolog și să alegeți un tratament.

Video: cum să-ți ajuți copilul să se plimbe fără clisme și tubule