Cum se utilizează lampa cu aromă: sfaturi utile

Lămpile aromatice pot fi considerate pe bună dreptate o metodă universală de terapie. Acestea sunt folosite pentru a oferi camerei o atmosferă de lumină discretă și confort, ceea ce permite obținerea normalizării stării psihoemoționale. Aromalampsul vă ajută să vă relaxați, să vă adunați gândurile și să vă îmbunătățiți sănătatea prin prevenirea infecțiilor respiratorii acute și a altor boli. Oamenii moderni recurg din ce în ce mai mult la o astfel de terapie, dar nu mulți știu să folosească corect un astfel de atribut. Să luăm în considerare aspecte importante.

Principiul lămpii cu aromă

Lămpile aromatice sunt, de asemenea, numite arzătoare de tămâie, dispozitivul este un vas de sticlă (groapă pentru evaporare) conectat la un arc. Conform ideii, arcul poate fi înlocuit cu o carcasă decorativă - locul instalării unei lumânări sau a unei zone de încălzire.

Conform principiului funcționării, arzătoarele de tămâie aromată sunt electrice și mecanice. Acesta din urmă, la rândul său, încălzește apa cu o flacără deschisă din cauza arderii unei lumânări (pastilă).

Pentru a utiliza lampa cu aromă în scopul propus, este necesar să turnați apă în vas, adăugați esterii preferați și aprindeți o lumânare (conectați dispozitivul la o priză). Focul încălzește lichidul, în urma căruia amestecul aromatic dispare, lăsând un miros plăcut.

Separat, merită menționate lămpile electrice, în care încălzirea este mult mai lentă. Datorită acestui design, camera este umplută cu o aromă plăcută uniform, fără sărituri bruște. Din acest motiv, terapia merge bine, iar persoana nu se concentrează asupra schimbării mirosului.

În ceea ce privește durata procedurii, aceasta variază de la 1-2 ore pentru „utilizatorul cu experiență” și 15-30 de minute pentru „începător”.

Alegerea esterilor pentru lămpile cu aromă

Selecția uleiurilor esențiale se realizează ținând cont de preferințele personale precum compunerea unei compoziții de parfum. În viitor, puteți naviga cu ușurință în toate varietățile de arome, dar deocamdată vă vom oferi rețete de bază cu care să începeți experimentele.

1. În sezonul rece, utilizați o compoziție aromată pentru prevenirea bolilor. Un exemplu excelent de amestec eficient ar fi o combinație de esteri de arbori de ceai, eucalipt, lămâie / grepfrut. De asemenea, merită să aruncăm o privire asupra opțiunii de esteri de lemn de santal, bergamot, mandarină și geraniu.
2. Pentru a îmbunătăți starea emoțională în timpul zilei de muncă, merită să cumpărați uleiuri esențiale de rozmarin și lămâie. Opțiunea este potrivită atât pentru spații de birou, cât și pentru un birou într-un apartament / casă.
3. Pentru a crea o atmosferă relaxată, cu o notă de romantism în dormitor, adăugați pe lampă melissa, neroli, lavandă, ylang-ylang, yarrow.
4. Pentru camerele cu o mulțime mare de oameni (living, recepție), este potrivită o combinație de uleiuri esențiale de lemongrass, ginseng, scoarță de mesteacăn, trandafir, portocaliu și petitgrain.
5. Dacă doriți să calmați copilul înainte de culcare sau să creați o atmosferă fabuloasă în camera copiilor, acordați preferință esterilor de scorțișoară și citrice (grapefruit, lămâie, portocală, mandarină).
6. Dacă încăperea miroase a muschios, există miros de fum de tutun sau animale de companie, folosiți o compoziție de esteri de rozmarin, lemongrass, mentă / balsam de lămâie, citronella.
7. Un mare ajutor pentru intimitate va fi un amestec de uleiuri esențiale de ghimbir, trandafir, ylang-ylang, stejar și coaja de salcie. Dacă doriți, puteți înlocui coaja de ylang-ylang și stejar cu lemongrass și limet.

Tehnologia de utilizare a lămpilor cu aromă

1. Ventilați camera timp de o jumătate de oră înainte de procedură, pentru a scăpa de mirosurile care împiedică percepția.După aceea, închideți geamurile, geamurile și ușile, astfel încât aroma de la lampa cu aromă să nu dispară în „nicăieri”.
2. Atunci când alegeți un loc pentru instalarea lămpii, nu o așezați pe suprafețe care se pot aprinde cu ușurință (plastic, polistiren, pânză de ulei, pânză de masă etc.). Nu lăsați aparatul la îndemâna copiilor.
3. Spălați vasul sub apă curentă, întoarceți gâtul în jos pentru a permite lichidul de sticlă nefiltrat. Introduceți 350-400 ml într-un recipient. apă pură.
4. Alegeți un amestec de uleiuri aromatice sau utilizați o singură componentă. Adăugați eter în apă la viteza de 2 picături din compoziție la 100 ml. lichid.
5. Conectați bara de bomboane la o priză de alimentare sau aprindeți o tabletă dacă lampa este mecanică. După 10-15 minute, veți simți o aromă caracteristică. Nu uitați că durata primei terapii nu trebuie să depășească nota de 30 de minute.

Important!
Trebuie înțeles că esterii care vi se potrivesc nu pot fi comparabile cu sănătatea rudelor sau a prietenilor. Dacă vreunul dintre voi este alergic la ingredientele primite, scoateți acest ulei din listă. Aromaterapia ar trebui să aducă bucurie tuturor celor prezenți dacă intenționați să vă bucurați de sesiune împreună.

Recomandări practice pentru utilizarea lămpii cu aromă

1. Observați bunăstarea nu numai a propriei persoane, ci și a celor din jur. Dacă unul dintre cei prezenți are astm sau alte boli similare, fiți atenți la terapie.
2. Monitorizați cu atenție adăugarea de eter, cantitatea lor nu trebuie să depășească norma. În caz contrar, riscați să obțineți în loc de vivacitate și pozitiv o stare deprimată amestecată cu un indiciu de iritabilitate. Rezistența fizică și activitatea mentală se vor deteriora în mod semnificativ. Totul ar trebui să fie cu moderație.
3. Pentru lichide, adăugați doar apă caldă, filtrată sau îmbuteliată. În caz contrar, în timpul încălzirii, vasul poate izbucni din cauza unei diferențe accentuate de temperatură.
4. Mențineți lampa la vedere pentru a preveni evaporarea prea mare. Când observați că este mai puțină apă, adăugați mai multe lichide, dispozitivul nu ar trebui să funcționeze în această stare.
5. Dacă animalele de companie trăiesc în casă, urmăriți-le pe întreaga sesiune sau nu lăsați animalele de companie să meargă în camera în care se desfășoară terapia. Există momente în care o pisică sau un dihor aruncă o lampă cu aromă, provocând pericol. Același lucru este valabil și pentru copii, dispozitivul trebuie să fie la îndemâna lor.
6. După fiecare procedură, clătiți lampa aromă cu apă cu săpun, apoi clătiți cu un amestec de oțet și apă (50 ml de soluție acetică de 3-6% este necesară pentru 1 litru de lichid). O astfel de mișcare va ajuta la evitarea amestecării ulterioare a componentelor.
7. În absența unei reacții alergice la componentele uleiurilor esențiale, veți face față unei serii de probleme, cum ar fi oboseala și insomnia cronică, starea generală de rău, dezvoltarea gripei și SARS. În plus, aromaterapia ajută la ordonarea memoriei, a activității fizice și mentale și a stării psihologice. Foarte des, dispozitivul este utilizat în lupta împotriva depresiei prelungite, stresului, leșinului.

Folosirea unei lămpi aromatice nu este dificilă dacă urmați recomandările elementare. Asigurați-vă că niciunul dintre cei prezenți nu este alergic; ține dispozitivul departe de copii și animale de companie. Alegeți eterii ținând cont de preferințele, monitorizați starea generală în timpul primei sesiuni.

Video: cum să alegeți și să folosiți un aramolamp