Cum să dai drumul la o relație trecută: 7 moduri

Mulți oameni se pierd după ce și-au rupt legătura cu un partener, iar acest lucru nu este surprinzător. Ieri ai visat la un viitor fericit într-o casă frumoasă, iar astăzi te simți copleșit. Trucul este să începi o nouă viață, dând drumul unei relații anterioare. Veți crede că este mai ușor spus decât făcut. Desigur, prima dată va fi dificil, dar apoi va începe o creștere a energiei, pentru că va exista speranță pentru cei mai buni. Am creat o colecție eficientă de tehnici psihologice, ținând cont de posibilele dificultăți.

Numărul metodei 1. Nu vă învinovățiți propriul „eu”

Există cazuri frecvente când doamnele se învinovățesc de toate păcatele muritoare după despărțirea de bărbatul iubit. Nu fiți ca ei, doi sunt întotdeauna de vină pentru pauză, acesta este un fapt dovedit științific. Dacă știți sigur că ați făcut-o, pășiți înapoi din situație, priviți-o dintr-o altă perspectivă. Ești o persoană vie cu plusurile și minusurile tale, toată lumea are dreptul să greșească.

Recomandarea de mai sus nu a ajutat? Începeți să îl învinovăți pe fostul bărbat pentru despărțire, dar nu-l sună și nu trimite SMS. Derulați în capul dvs. ce capră este, nu vă lăsați să turnați noroi în aer liber.

Esența acestei metode este să te ierte. În caz contrar, nu veți putea merge înainte, trecutul va încetini inexorabil. O nouă viață va prezenta un domn demn care nu dorește să fie alături de o fată care practică în mod regulat auto-flagelarea.

Numărul metodei 2. Nu regreta trecutul

Nu vă agățați de trecut, altfel riscați să pierdeți evenimentele memorabile care au loc în prezent. Concentrați-vă nu pe viața personală, ci pe relațiile cu familia și prietenii. Încercați să vă construiți o carieră, să căutați mai multe.

Un accent pus pe aspectele pozitive ale vieții va ajuta la uitarea trecutului sau îndepărtarea temporară de acesta. În plus, este important să ne amintim pentru totdeauna - celor din jur nu le plac fetele care se prefac constant că sunt victime.

Numărul metodei 3. Concentrează-te pe tine

În această etapă, trebuie să aveți grijă de propria dvs. stare psiho-emoțională. Nu te mai gândi la ce face fostul însoțitor acum, cu cine vorbește, cum sunt treburile sale în general. Deveniți egoist un timp, apărați-vă, încetați să derulați prin capetele de dialoguri care nu vor avea loc niciodată.

Nu va fi de prisos să vizitați un salon de înfrumusețare. Îmbunătățiți-vă aspectul: schimbați-vă părul, faceți manichiura și pedichiura, tratați-vă la tratamente spa.

Mergi la cumpărături cu prietenii, cumpără lenjerie frumoasă, pantofi cu toc înalt și rochii seducătoare. Într-un cuvânt, schimbați imaginea dramatic, deoarece cumpărăturile sunt cel mai bun medicament.

Numărul metodei 4. Amintiți-vă experiența trecută

Dacă nu faceți parte din categoria fetelor care sar dintr-o relație în alta, atunci această recomandare va deveni destul de potrivită. Amintiți-vă cum ați fost înainte de relație. Sună-ți prietenii, mergi la bowling, la un club de noapte sau la un cinematograf, distrează-te.

Dacă nu aveți dorința de „a ieși în masă”, organizați acasă întâlniri confortabile în cercul celor dragi. Porniți o comedie amuzantă, comandați o bere, cumpărați o sticlă de vin bun. Încercați să vă comportați ca înainte, nu discutați cu nimeni legătura veche.

De multe ori există cazuri când o fată uită de ea însăși, fiind alături de un tip. A sosit momentul să remediem situația.Amintiți-vă interesele din trecut, faceți ceea ce nu ați îndrăznit să faceți mult timp. Aprinde scânteia pe care o aveai înainte de a-l întâlni pe bărbat.

Numărul metodei 5. Rupeți legătura

Îl scoate pe fostul tip din toate rețelele de socializare, nu mai vorbește deloc cu el. Blocați numărul de pe telefon, schimbați cartela SIM, trimiteți numărul prietenilor. Este important să faceți o astfel de mișcare pentru a nu aștepta mesaje sau apeluri de la el în viitor.

Aruncați sau trimiteți amintiri materiale la raftul îndepărtat al dulapului. Poate fi rame cu fotografii comune, cercei donați sau un ursuleț de peliculă. Puneți în coșul de gunoi tricourile, bărbieritul și alte brichete ale fostului iubit.

Acum este necesar să creați un cuib feminin confortabil, care să nu vă amintească de conexiunea trecută. Dacă este necesar, schimbați tapetul, schimbați perdelele, faceți o permutare. În cazul unui apartament închiriat, se recomandă schimbarea acestuia în altul.

Numărul metodei 6. Nu încercați să uitați

Nu faceți o greșeală comună - încercați să uitați. Cu cât gândești mai mult, cu atât îți amintești mai clar. Permiteți-vă să vă amintiți momentele bune și rele, nu încercați să transformați ceea ce se întâmplă într-o dramă.

Este important să înțelegeți că ați fost aproape de o persoană din anumite motive. Aceasta înseamnă un singur lucru - el a făcut parte integrantă din viață. Mulțumește-i pe om pentru darul fericirii și dă drumul tristeții formate din cauza posibilelor sale greșeli.

După o anumită perioadă, veți observa că amintirile au încetat să mai provoace durere. Ceea ce a fost rupt în bucăți trece acum fără a atinge colțurile ascunse ale sufletului.

Numărul metodei 7. Arata sentimente

Nu vă opriți de sexul opus, nu toți bărbații sunt capre. A trecut vremea amărăciunii și a auto-flagelării, căutați momente pozitive în orice. Acceptați invitații, mergeți la date, nu spuneți prietenilor nou-făcuți despre fosta relație.

Golul a venit, este timpul să mergi mai departe. Nu vă învinovățiți pentru toate păcatele muritoare, nu economisiți timpul petrecut, nu încercați să faceți milă printre altele. Nu încercați să uitați de fostul bărbat, nu ezitați să arătați sentimente, să vă bucurați de libertate.

Video: cum să dai drumul unei relații anterioare