Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii

Sarcina este un proces uimitor. Încă din momentul concepției, când viața se naște în corpul femeii, corpul viitoarei mame începe să se schimbe și să se adapteze noului său statut. Multe schimbări sunt benefice pentru femeie - chipul ei este mai frumos, se abține de la produsele dăunătoare, petrece mai mult timp în aer liber. Cu toate acestea, nu toate schimbările sunt atât de roz. În timpul sarcinii, marea majoritate a femeilor câștigă în greutate și foarte dramatic. Mărimea abdomenului viitoarei mame se schimbă foarte repede, mai ales în ultimele luni. Toate acestea duc la formarea vergeturilor.

După cum știți, a scăpa de vergeturi este foarte, foarte problematic. De fapt, aceasta este o ruptură a stratului interior al pielii, care apoi se transformă într-o cicatrice. A scăpa de vergeturi constă în refacerea mai multor hardware a pielii. Adică pur și simplu ați apucat epiderma din jur, astfel încât vergeturile să nu fie atât de sesizabile.

Dar, după cum știți, este mai bine să preveniți o problemă decât să căutați modalități de rezolvare a acesteia. Să încercăm să ne dăm seama cum să evităm apariția vergeturilor în timpul sarcinii și dacă se poate face acest lucru.

Poate fi înfrântă ereditatea

Cantitatea de elastină și colagen, precum și intensitatea sintezei lor, sunt încorporate genetic la o femeie. Adică, o predispoziție ereditară la vergeturi nu este deloc un mit. Pe de altă parte, ele pot fi totuși prevenite prin hidratarea și sprijinirea pielii din exterior. Aici se aplică regula - „prevestit, apoi armat”. Dacă mama și bunica ta au vergeturi pe corpul lor, acesta este un semnal că va trebui să ai grijă de tine mai intens. Îngrijirile complete și zilnice vă vor ajuta să evitați vergeturile pe piele sau să reduceți la minimum numărul acestora.

Creme profesionale împotriva vergeturilor

Hidratarea pielii este principala condiție împotriva apariției vergeturilor. Multe mame încep să folosească diverse creme și uleiuri împotriva vergeturilor încă din prima lună de sarcină, când nu există stomac deloc. Dar acest lucru este corect - pregătesc pielea pentru stresul grav.

Aplicați produse profesionale pe piele în fiecare zi, sau chiar de două ori pe zi. Cel mai bine este să aplicați crema imediat după ce ați făcut un duș. Vreau să notez că nu numai stomacul trebuie procesat. Modificările hormonale și creșterea în greutate afectează și dimensiunea șoldului. Este necesară aplicarea cremei pe fese, șolduri, picioare superioare, stomac și chiar piept. La urma urmei, sânii din cauza hormonilor, de asemenea, variază foarte mult ca mărime. Așadar, am întocmit pentru tine o listă cu cele mai eficiente produse cosmetice împotriva apariției vergeturilor.

1. „Mama Comfort”. Crema crește elasticitatea pielii, poate fi folosită atât în ​​perioada prenatală, cât și în perioada post-partum. Hidratează perfect și hrănește pielea.
2. Crema pentru vergeturi "Avent". Conține diferite uleiuri naturale care pregătesc pielea pentru întindere. Unele componente îmbunătățesc regenerarea pielii pentru a repara zonele rănite.
3. «Elansyl». Crema este făcută pe baza de alge albastre, care hrănește perfect pielea și reține umiditatea în interiorul epidermei. Aceasta contribuie la nutriție și la o elasticitate crescută.
4. «Mustella». Crema are un efect dublu.Nu numai că hidratează și protejează pielea de vergeturi, ci corectează și golurile existente.
5. „Emulsia de Bantantol”. Acest instrument este considerat unul dintre cele mai eficiente moduri de prevenire a vergeturilor în timpul sarcinii. Emulsia hrănește, hidratează și restabilește pielea deteriorată, făcând-o mai elastică.
6. «Pregnacare». Această cremă hidratează foarte bine pielea, păstrează umiditatea în epidermă. Se aplică ușor, rapid absorbit, nu lasă urme grase pe piele și îmbrăcăminte.
7. «Vichy». Crema este potrivită pentru orice tip de ten, o hrănește și o restabilește perfect. Instrumentul previne apariția de vergeturi noi și, de asemenea, reduce semnificativ dimensiunea defectelor existente.

Înainte de a folosi orice cremă, asigurați-vă că este hipoalergenic. Cel mai bine este să utilizați mai întâi o sondă. Dacă cosmetica aleasă este potrivită pentru dvs., puteți cumpăra un tub întreg. Asigurați-vă că găsiți pe ambalaj inscripția că crema poate fi folosită în timpul alăptării. Deoarece în perioada de hrănire, este necesară și o cremă - astfel încât vergeturile să nu apară pe piept.

Nutriție împotriva marcajelor întinse

Capacitatea pielii de a se întinde și a nu fi deteriorată depinde în mare măsură de nutriție. Trebuie să mâncați mai multe produse care conțin grăsimi naturale, uleiuri și vitamina E, care este responsabil pentru elasticitatea pielii. Dieta zilnică trebuie să includă pește, păsări de curte, leguminoase, ficat de vită, ouă, fructe proaspete și legume. Sinteza de colagen este imposibilă fără vitamina C, care se găsește în flori de trandafiri, coacăze, zmeură. Folosiți ulei de măsline în loc de ulei de floarea soarelui pentru pansamentul salatei - are multă vitamina E. Apropo, consumul de zahăr trebuie să fie limitat, leagă fibrele de elastină și le face mai rigide.

Nu uitați de produsele lactate care conțin mult calciu în compoziția lor. Nu numai că promovează elasticitatea pielii, dar este foarte necesar și pentru viitorul copil.

Masaj și duș de contrast pentru vergeturi

Pentru a preveni apariția vergeturilor, pielea trebuie să fie pregătită pentru întinderea de urgență. Cel mai bun efect fizic este masajul și un duș de contrast. Nu uitați că un duș de contrast poate fi făcut numai după ce ați fost de acord cu furnizorul de servicii medicale. Această procedură poate fi periculoasă dacă există riscul de avort.

Dușul de contrast este după cum urmează. Îndreptați duș și apă caldă peste stomac și șolduri timp de aproximativ 20 de secunde. Apoi treceți apa să se răcească și direcționați fluxul către piele. Procedura trebuie să fie confortabilă, fără schimbări de temperatură extrem de puternice. Nu uitați de masajul în duș - se poate face cu o lavetă dură.

Remedii populare împotriva vergeturilor

Există multe rețete care, nu mai rău decât produsele profesionale, vă pot proteja pielea de vergeturi. Unele dintre ele pot fi găsite în magazinul de produse cosmetice, în timp ce altele sunt vândute în farmacie.

1. Ulei de migdale. Înainte de aplicare trebuie încălzit într-o baie de apă, astfel încât acesta va oferi pielii mai mulți nutrienți. Uleiul de semințe de migdale hrănește perfect pielea, făcând-o mai elastică.
2. Ulei de germeni de grâu. Ideal pentru pielea rănită. Hidratează perfect epiderma și îl stimulează să se regenereze.
3. Ulei de jojoba. Restabilește pielea, vindecă cicatricile existente, îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi.
4. Ulei de avocado Acest fruct contribuie la producerea de colagen. Este utilizat cu succes în cosmetologie împotriva ridurilor. În loc de ulei, puteți folosi sucul sau pulpa fructului în sine.
5. Cafea și ulei de măsline. Se amestecă o lingură de cafea cu aceeași cantitate de ulei. Frecați această piele de câteva ori pe săptămână. Cafeaua are un efect de spălare - îndepărtează fulgii de piele moartă, ceea ce contribuie la regenerarea rapidă. Uleiul de măsline este un produs universal pentru hidratarea și hrănirea pielii în orice situație.
6. Morcovi și unt de piersici. Gratiți morcovii.Se toarnă cu puțină apă clocotită. Lăsați compoziția gătită câteva ore, până când s-a răcit complet. Apoi, trebuie să strecurați bulionul și să amestecați lichidul în proporții egale cu uleiul de piersică. Depozitați loțiunea pregătită în frigider, aplicați pe piele într-o formă caldă. Morcovul promovează elasticitatea și fermitatea pielii, în timp ce uleiul hidratează și hrănește epiderma.

Înainte de a folosi orice mască cosmetică de casă, aplicați puțin pe interiorul cotului sau încheieturii. Cert este că sarcina face o femeie mai sensibilă, iar pielea ei poate reacționa în mod neașteptat. Acest alergotest vă va ajuta să verificați masca pregătită înainte de utilizare principală.

Fiecare femeie, fată, bunică, viitoare sau mamă adevărată se străduiește să fie frumoasă și bine îngrijită. Fiind într-o poziție interesantă, nu uitați să aveți grijă de corpul dvs. pentru a vă plăcea după naștere. Iubeste-ti corpul, ai grija de pielea ta si iti va raspunde cu frumusete si stralucire!

Video: îngrijirea pielii în timpul sarcinii