Cum să scapi de acufene

Tinnitus (tinnitus) este o problemă cu care se confruntă nu numai vârstnicii, ci și generația mai tânără. O manifestare similară poate apărea ca unul dintre simptomele diferitelor boli sau apare periodic la oameni sănătoși.

Cauzele acufenei

Tinnitus este descris de oameni în moduri diferite. Cuiva seamănă cu un zgârietor sau zumzet, cineva aude zumzetul vântului sau zborul păsărilor, iar cineva îl asociază cu sunetul unui tren care zgâlțâie. În orice caz, în fața unei probleme similare, există o dorință irezistibilă de a scăpa de ea cât mai curând posibil.

Tinnitus poate apărea din mai multe motive:

• să fie rezultatul unei reacții alergice sau inflamatorii la nivelul urechii medii și interne;
• apar ca urmare a activităților profesionale ale pacientului (deseori observate la persoane legate de muncă zgomotoasă);
• Utilizarea prelungită a antibioticelor sau aportul regulat de aspirină pot provoca tinitus;
• traumatisme ale timpanului, urechilor sau capului în ansamblu;
• apariția tumorilor în cap și gât;
• perturbări ale activității nervilor auditivi;
• adesea tinitusul se datorează circulației sângelui afectat în creier;
• la adolescenți, o problemă de acest fel poate apărea ca urmare a ascultării regulate a muzicii puternice prin căști;
• persoanele la vârsta adultă suferă adesea de o afecțiune similară. Aceasta apare ca urmare a tulburărilor nervilor auditivi;
• hipersensibilitatea la diverse tipuri de sunete poate provoca, de asemenea, tinitus neplăcut;
• în plus, pacienții cu risc de nevroză, depresie și stres cronic sunt expuși riscului.

Procese din corp în momentul apariției tinitusului

Organul auditiv uman este necesar pentru a transforma vibrațiile sonore în impulsuri nervoase. În acest proces, sunt implicate direct celule speciale ale urechii dimineții, echipate cu păr special. Impulsurile nervoase sunt transmise către zona creierului care este responsabilă de auz, unde sunt analizate și recunoscute.

Dacă o persoană este sănătoasă, atunci acești fire se mișcă la ritmul vibrațiilor sonore. Dar, în caz de inflamație, iritare sau schimbare, mișcarea lor devine neregulată, formând impulsuri nervoase, care sunt percepute de sistemul nervos central ca zgomot de ureche.

Important! Dacă tinitusul este alarmant zi de zi, este tolerat destul de greu. Pot apărea afecțiuni depresive și neuropatice, concentrarea atenției poate fi perturbată și poate apărea insomnie.

Cum să scapi de medicația pentru tinitus

Un tratament rapid și eficient pentru simptomele alarmante de tinitus va ajuta la evitarea efectelor ireversibile. Este important să solicitați ajutorul unui specialist în timp util pentru a identifica adevărata cauză a acestei probleme. Tratamentul suplimentar va depinde de definiția corectă a acestuia.

Dacă tinitusul este cauzat de un dop sulfuric format la ureche, atunci după eliminarea acestuia, va fi posibil să scăpați de senzațiile neplăcute. În plus, antihistaminicele contribuie la curățarea sinusurilor înfundate și a pasajelor urechii.

Cauza tinitusului poate fi boala urechii medii. Un masaj pneumatic special prescris de un medic ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge către urechea medie. Rezultatul va fi restabilit auzul normal și va scăpa de zgomot.

Consumul excesiv de alimente sărate crește tensiunea arterială și poate duce la tinnitus neplăcut. În acest caz, va trebui să revizuiți dieta pentru a rezolva problema. În perioada de tratament, va trebui să renunțați la alcool, cafea și fumat.

O posibilă cauză a zgomotului la ureche poate fi stresul sau o relație de familie dificilă. În astfel de situații, nu poți face fără ajutorul unui psiholog. Terapia de tratament prescrisă de el va pune sistemul nervos în ordine și va scăpa de zgomotul enervant.

Adesea, persoanele care suferă de o astfel de boală vor doar să distragă zgomotul urechii. Pentru a face acest lucru, puteți asculta muzică liniștită, calmă, vocile păsărilor, sunetele naturii.

Scăparea de tinitus folosind medicina tradițională

Important! Înainte de a apela la utilizarea metodelor populare pentru a scăpa de tinitus, este necesar să-și coordoneze acțiunile cu medicul.

1. Principalele cauze ale tinitusului pot fi întâlnite în bolile vasculare. În acest caz, sucurile din legume vor ajuta bine. Sucul de afine și sfeclă se ia în proporții egale, se amestecă și se consumă de trei ori pe zi, câte 50 ml fiecare.
2. Reducerea zgomotului la ureche este promovată de utilizarea constantă a oțetului de cidru de mere cu miere. Pentru a prepara medicamentul, este necesar să se răcească 1 cană de apă fiartă, apoi se adaugă 2 lingurițe de oțet și 1 linguriță de miere. Bea de trei ori pe zi. O compoziție similară compensează deficiența în minerale, favorizează subtierea sângelui, ceea ce duce la dispariția zgomotului. Pentru a obține efectul scontat al unui astfel de remediu, oțetul de cidru de mere trebuie preparat independent și nu cumpărat gata pregătit în magazin.
3. O metodă excelentă de combatere a zgomotului în urechi și cap cauzate de ateroscleroză este trifoiul roșu. Tinctură adecvată de alcool, care este preparată după rețeta următoare. 50 de grame de flori se toarnă cu o jumătate de litru de alcool sau vodcă și se pun la loc răcoros timp de 10-12 zile. Periodic, această compoziție trebuie agitată. Luați acest medicament înainte de culcare în 20 ml, spălat cu apă, timp de 15 zile. După o pauză de 10 zile, repetați procedura. Important! Utilizarea unui astfel de instrument este posibilă numai pentru persoanele care nu au probleme cu tensiunea arterială.
4. O compoziție excelentă de vitamine este, de asemenea, preparată pe baza de trifoi roșu. 3 masă. linguri de flori se toarnă într-un termos cu 2 litri de apă clocotită, se insistă timp de 3-4 ore. Apoi se adaugă miere și 30-40 ml suc de lămâie după gust. Luați 100 ml de trei ori pe zi.
5. În lupta împotriva simptomelor de zgomot neplăcut, un produs pe bază de usturoi s-a dovedit bine. O treime dintr-un borcan de jumătate de litru este umplut cu usturoi tocat. Acest recipient se toarnă în vârf cu vodcă sau alcool și se pune la loc răcoros timp de 2 săptămâni pentru a insista. Începeți să luați tinctura o picătură o dată pe zi, crescând doza în fiecare zi cu o picătură. Astfel, ajunge la 25 de picături, apoi coboară în ordine inversă.
6. Un remediu pregătit pe bază de cenușă obișnuită de munte va ajuta să scapi de tinitus. Pentru a pregăti compoziția, trebuie să turnați 200 de grame de coajă rowan roșu cu jumătate de litru de apă clocotită și fierbeți timp de 30-60 de minute la foc mic, adăugând puțină apă în timp ce apa fierbe. Răcit la temperatura camerei și filtrat, gata de utilizare. Păstrați medicamentul în frigider. Mâncați 2-3 băuturi dimineața, la prânz și seara, cu o jumătate de oră înainte de masă.
7. Tinctura pe bază de semințe de mărar este un remediu excelent pentru tinitus. O lingură din acest produs este zdrobită într-o pulbere și turnată într-un termos. Se toarnă cu apă clocotită într-o cantitate de 0,5 litri și se infuzează timp de 60 de minute.Pentru tratament, este necesar să se ia un medicament similar în trei doze împărțite pe zi, cu o jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese timp de 45-60 de zile.
8. Eficient în lupta împotriva migrenei și decoctului de tinitus al scoarței de brad. O lingură mare din acest produs, anterior măcinată, se toarnă în 0,5 litri.apă fiartă și îmbătrânită timp de 45 de minute într-o baie de apă. Când toată masa s-a răcit, ea trebuie filtrată și adusă la cantitatea inițială cu apă fiartă. Pentru a utiliza o astfel de compoziție ar trebui să fie o jumătate de pahar cu jumătate de oră înainte de mese dimineața, după-amiaza și seara și așa mai departe timp de 2-3 săptămâni. Ca profilactic, se recomandă utilizarea unei compoziții similare toamna și primăvara.

Gimnastica - ca mijloc de a scăpa de zgomotul urechii

Pe lângă tratamentul principal, are sens să faci gimnastică. Exercițiile pot fi, de exemplu, astfel:

1. Frecarea urechilor se realizează în mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic, cu palmele puternic apăsate pe cap;
2. Mai întâi, palmele sunt apăsate aproape de urechi, apoi se trag brusc. Repetați acești pași ar trebui să fie de 2 zeci de ori.
3. Degetul este introdus în ureche, apoi scos brusc. Repetați procedura de cel puțin 20 de ori.

Cum să prevină acufene

Dacă respectați anumite măsuri, atunci probabilitatea de tinitus este redusă semnificativ.

1. Folosiți căștile cât mai puțin. Sunetele puternice v-au rănit doar urechile. Pentru unii oameni, chiar și după ce au participat la un concert, există zgomot în cap și în urechi.
2. Trebuie să vă monitorizați sănătatea, să mâncați corect și să duceți un stil de viață sănătos.
3. Indiferent de cauza problemei de zgomot, nu trebuie să vă neglijați medicul.

Metodele și tehnicile descrise mai sus pot ajuta la ameliorarea acufenei. Dar boala, care este cauza principală a problemei, nu va duce nicăieri. Prin urmare, este important să consultați un medic în timp util și să luați măsuri cu privire la tratamentul cu el.

Video: Masaj Tinnitus