Ce să fac în cazul în care părul cade rău?

Nu toată lumea știe că peste 3-4 ore îi cad peste cap peste o oră. În ritmul modern al vieții, astfel de schimbări sunt aproape evazive. Cu toate acestea, multe fete își pierd părul în ciorchine, ca urmare a căruia apar pe cap capete mari de chelie. Cu o pierdere masivă, este necesar să revizuiți în mod fundamental îngrijirea de bază pentru păr, obiceiurile de viață și nutriția. Un apel către un tricholog nu va fi de prisos, un specialist va prescrie terapia de curs cu vitamine și suplimente.

Rata zilnică a pierderii părului

Fiziologia umană implică căderea părului. Acest proces este cauzat de regenerarea celulelor epidermice și reînnoirea foliculilor. Părul care și-a „expirat” deja termenul își lasă locul obișnuit, permițându-i să crească nou.

Pentru a înțelege cât de mare este problema abandonului, trebuie să știți rata. În timpul zilei pierzi aproximativ 70-95 de fire de păr. Acest indicator este considerat optim. Un număr mai mare decât cel care se referă la patologie - alopecia (pierderea în masă).

Tipuri de chelie

Dacă vorbim despre tipuri de chelie, se disting următoarele:

1. Alopecia androgenetică. Părul nu se încadrează în chifle, în zona despărțirii directe, se observă plasturi de chelie. Același rezultat poate fi înlocuit pe ambele părți ale frunții (deasupra templelor).
2. Alopecia areata. După cum sugerează și numele, părul cade local (focare). Patch-urile chel sunt de formă rotundă și răspândite pe tot capul într-o manieră haotică. Datorită etapelor posibile, un efect similar se răspândește adesea asupra întregului corp.
3. Alopecia difuză. Calvoarea nu apare în zone separate, ci pe întreaga suprafață a capului uniform. Mopul se subțiază, în loc de obișnuitele 100 de păr dintr-o singură zonă, veți observa 40-50.
4. Alopecia cicatricială. Acest tip de chelie este extrem de rar. I se atribuie 1-1,5% din cazurile înregistrate. În zona prolapsului, se poate observa formarea de noi țesuturi conjunctive (cicatrici).

Cauzele căderii părului

• stres constant;
• oboseală cronică, insomnie;
• dezechilibru hormonal;
• diabet zaharat;
• îngrijirea de bază inadecvată a părului;
• boli cronice (stadiu sever);
• încălcarea glandei tiroide;
• abuz de diete stricte;
• prezență frecventă în încăperile afumate;
• sistemul imunitar slăbit;
• deficiență de vitamine în extrasezon;
• matreata, seboreea, alte boli ale scalpului;
• genetica;
• tratament cu antibiotice;
• circulație sanguină insuficientă la nivelul scalpului;
• factori de mediu negativi;
• deshidratarea organismului;
• abuz de alimente sărate, prăjite, dulci;
• obiceiuri proaste.

Reguli de bază pentru căderea părului

1. Coafurile prea strânse perturbă furnizarea de sânge la nivelul scalpului, slăbesc foliculii de păr și provoacă pierderi și mai mari. Încercați să folosiți benzi de cauciuc, vârfuri de păr, agrafe de fier cât mai puțin.
2. Pentru perioada de terapie, refuzați permisiunea, colorarea frecventă și luminarea firelor individuale. Nu îndreptați părul cu un fier de călcat, nu folosiți pansamente, curling de fier și uscătoare de păr.
3. Chiar dacă credeți că linia actuală de produse de îngrijire a părului este perfectă, schimbați-o. Părul se obișnuiește rapid cu produsele cosmetice, acest aspect reduce eficacitatea. Dă preferință formulărilor farmaceutice marcate „Din prolaps”.
4. După spălarea părului, lăsați-vă părul să se usuce natural.Nu pieptănați niciodată încuietorile umede, nu mergeți la odihnă cu un cap umed.
5. În timpul spălării, setați temperatura corectă a apei. Prea cald usucă pielea și slăbește becurile, frigul încetinește fluxul de sânge. Setați temperatura la cel mult 40 de grade.
6. Pentru a spori circulația sângelui și a trezi foliculii adormiți, cumpărați un pieptene de masaj cu cercuri la capătul perișurilor. Pieptăniți-vă părul cât mai des (de cel puțin 6 ori pe zi).
7. Pentru a satura corpul cu vitamine, includeți în meniul zilnic pește, ficat, legume proaspete sau fiarte, fructe de pădure și fructe, carne, verdeață. Nu uitați de cereale, leguminoase, culturi, nuci de tot felul, produse lactate și ouă.
8. Evitați stresul ori de câte ori este posibil. Căutați modalități de relaxare, protejare a sistemului nervos de agitarea psiho-emoțională. Eliminați obiceiurile proaste, renunțați complet la alcool și tutun.

Masajul capului pentru căderea părului

1. Pierderea de masă poate fi eliminată prin masajul zilnic al capului. În aceste scopuri, va fi necesar ulei de brusture, ricin sau jojoba. De asemenea, acidul nicotinic din fiole își îndeplinește perfect funcția. Medicamentul poate fi achiziționat la farmacie.
2. Dacă utilizați ulei, preîncălziți-l la abur la 40 de grade. Pieptănați părul, coborâți vârful degetelor în compoziție. Executați falangele în păr, lucrați zona bazală.
3. Prin masaj, frecați produsul și creșteți circulația sângelui. O atenție deosebită se acordă zonelor cu probleme, pe care se găsesc cele mai chel. Tratează regiunea frontală, occiputul, zona temporală, coroana. Fiecare secțiune ar trebui să dureze aproximativ 5 minute.
4. După frecare, mergeți cu o perie moale de masaj pe întreaga suprafață a pielii. Deci crești efectul cu 25-30%. Procedura se efectuează zilnic până când problema dispare.

Vitamine impotriva caderii parului

Puteți scăpa de pierdere numai dacă saturați corpul cu vitaminele necesare. Examinați lista detaliată care trebuie inclusă în meniul zilnic.

1. Retinol. Vitamina A accelerează regenerarea celulelor, ameliorează stresul ridicat al părului, hrănește și hidratează firele.
2. Tocoferol. Vitamina E satura țesuturile cu oxigen, crește echilibrul de apă la nivelul scalpului. Împreună, aceste proprietăți normalizează fluxul de sânge, astfel încât părul să crească mai repede și să nu mai cadă.
3. Vitamina B2 - B5. Compoziția pătrunde în axul părului și miezul bulbului, oferind o creștere completă și întărire. Dacă includeți alimente cu aceste vitamine în dieta dvs., veți trezi foliculi adormiți.
4. Vitamina C. Acidul ascorbic întărește pereții capilarelor mici și vaselor de sânge, astfel încât secțiunea rădăcinii părului primește nutriția necesară. Echilibrul de apă este de asemenea crescut, țesuturile sunt saturate cu oxigen.
5. Vitamina N Compoziția este considerată un asistent puternic, datorită acesteia, este asigurată funcționarea corespunzătoare a tuturor proceselor metabolice din zona de rădăcină. Becurile rămân ferm în locurile lor, părul încetând să mai cadă.

Produse farmaceutice pentru căderea părului

Există multe medicamente în farmacie care au ca scop combaterea căderii părului. Politica de prețuri este destul de extinsă, se situează în intervalul de 600-3000 de ruble.

"Rinfoltil"

1. Medicamentul normalizează conținutul de dihidro-testosteron. Prin deficiența sau excesul său, părul începe să cadă puternic.
2. Rinfoltil se distribuie în fiole și pastile, de unde și gama de prețuri. Compoziția include mentă, nasturtiu, ginseng, fructe de palmier (pitic), biloba, camelia.
3. Avantajul terapiei este că medicamentul este băut de 1 dată pe zi după trezirea dimineții. Tratamentul durează 30 de zile, apoi ia o pauză.

"Pantovigar"

1. Scopul principal al medicamentului este o restaurare completă a părului, care este numită, pe toate fronturile.Compoziția include vitamine din diferite grupuri, inclusiv B5, B1, keratină, cistină, drojdie, acid para-aminobenzoic etc.
2. Cu o utilizare regulată și prelungită, creșterea părului este accelerată, foliculii sunt fixați în patul lor, șuvițele arată sănătos pe toată lungimea.
3. Terapia durează 3-6 luni, totul depinde de gradul de chelie. Recomandările exacte vor fi date de un tricholog. Bea 1 comprimat de trei ori pe zi după mese.

"Minoxidil"

1. Medicamentul se referă la medicamente de tip steroid. Este potrivit pentru femei și bărbați care pierd masiv părul din cauza afecțiunilor hormonale.
2. Compoziția este disponibilă sub formă lichidă, are o concentrație de 2-5%. Produsul este frecat conform instrucțiunilor timp de 3-6 luni. Cu permisiunea medicului, tratamentul poate fi extins.
3. Minusul de Minoxidil este considerat a fi că, după încetarea utilizării, este posibilă recidiva. Prin urmare, terapia este realizată sub supravegherea strictă a unui tricholog specialist.

„Yarina”, „Janine”, „Diana 35”

1. Medicamentele enumerate sunt în contraceptive orale. Ele contribuie la normalizarea hormonilor din corpul feminin. De asemenea, medicamentul reduce eliberarea de hormoni masculini în ovare, ceea ce crește nivelul de estrogen.
2. Medicamentul trebuie utilizat conform unui medic de sex feminin. Specialistul trebuie să monitorizeze constant modificările pentru a întrerupe terapia în timp. Toate medicamentele sunt disponibile sub formă de pastile. Ele ajută la creșterea părului și elimină căderea părului, care este cauzată de un exces de androgeni.

"Nutrikap"

1. Compoziția se referă la aditivi activi biologic (BAA). „Nutricap” activează procesele metabolice la nivelul scalpului, în urma cărora becurile primesc oxigen și umiditate. Odată cu terapia adecvată, vasele de sânge devin mai puternice.
2. Compoziția include eter de nuc, extract de germeni de grâu, ceară de albine, vitamina B, sulf, acid ascorbic, cistină, zinc, siliciu, metionină. Recepția se efectuează de două ori pe zi, timp de 2 luni.

Remedii populare pentru căderea părului

În combinație cu îngrijirea de bază potrivită, masajul scalpului și utilizarea medicamentelor direcționale, trebuie să folosiți măști. Remediile casnice stimulează aportul de sânge la nivelul pielii și reduc pierderile.

Terapia cu formulări populare continuă până la obținerea rezultatului dorit. După 2 luni de utilizare, faceți o pauză de săptămână, reluați cursul. Aplicați măști de 3 ori pe săptămână.

Infuzie de calendula și ceapă

1. Tinctura de calendula pentru alcool se vinde în fiecare farmacie. Măsurați 20 ml. compoziție, se combină cu 30 ml. coniac.
2. Adăugați sucul a două cepe și gălbenușul de ou. Introduceți componentele într-o masă omogenă, adăugați 30 g, dacă doriți. miere de albine. Aplicați doar pe scalp și faceți un masaj de 10 minute.
3. După aceea, izolați-vă cu un film, lăsați masca timp de o jumătate de oră. Pentru a elimina mirosul, clătiți compoziția cu șampon și apă cu suc de lămâie.

Miere și ulei de ricin

1. Uleiul de ricin este înlocuit cu uleiul de brusture. Măsurați 35 gr. fonduri, abur și amestecă cu 40 gr. miere lichidă, 25 ml suc de aloe. Introduceți 2 ml. tocoferol (o soluție uleioasă de vitamina E).
2. Distribuie produsele în regiunea bazală a capului, efectuează o sesiune de masaj. După 7 minute, treceți prin pieptene și izolați-vă cu celofan. Lăsați produsul timp de 45 de minute.

Muștar și Vodcă

1. Cerneti o punga de mustar pudra, combinati cu vodka astfel incat sa obtineti o pasta. Adăugați câteva gălbenușuri crude, o lingură de miere. Aburiti pana la 40 de grade.
2. În primul rând, masează-ți scalpul. Când simțiți o ușoară căldură, aplicați produsul și frecați-le în rădăcini. Înmuiați sub polietilenă și o eșarfă timp de 45 de minute.

Drojdie și Chili

1. Ardeiul roșu fierbinte trebuie utilizat cu precauție. Dacă creșteți timpul de îmbătrânire, riscați mătreața. Combinați 30 gr. drojdie uscată granulată cu 60 gr. chefir, se toarnă 7 gr. ardei iute.
2. Se infuzează compoziția aproximativ 20 de minute, apoi se amestecă și se toarnă 25 ml. coniac.În stare caldă, întindeți pasta pe rădăcină, frecați-le în bulbi. Păstrați celofanul o treime de oră.

Explorați cauzele căderii părului, încercați să excludeți toate posibilele. Faceți un examen cu un tricholog, medicul vă va prescrie terapia adecvată pentru problemă. Uitați-vă la medicamente din farmacie precum Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa. Oferiți dieta zilnică cu vitaminele necesare, nu vă lăsați să gătiți măști de casă. Urmați regulile de bază pentru îngrijirea părului.

Video: mască pentru căderea severă a părului