Cum să faci față căderii părului: sfaturi utile

Căderea părului sau alopecie este o problemă care îngrijorează multe persoane. Dacă înainte, chelia era considerată exclusiv o manifestare a modificărilor legate de vârstă în corp la bărbați, acum apare la ambele sexe. Mai mult, fetele sub 30 de ani sunt cele mai preocupate de această problemă. Ce provoacă căderea părului și cum să faci față?

Există o problemă

Uneori ne îngrijorăm prea mult de propria noastră sănătate și frumusețe, căutăm patologie în care nu există. În mod normal, părul cade zilnic. La persoanele cu o tunsoare scurtă, aceasta este vizibil mult mai mică, deoarece părul lor căzut nu deranjează pe nimeni. Poate părea că fata suferă de alopecie, deoarece părul ei se găsește peste tot în apartament, de fapt, sunt pur și simplu lungi și vizibile pe obiectele din interior și mobilier.

În fiecare zi, o persoană pierde până la sute de fire de păr. Aceasta este o cantitate mică nesemnificativă, care este compensată de părul nou-crescut. Astfel, există o schimbare a părului vechi la nou. Părul crește aproximativ cinci ani, apoi este în repaus timp de câteva luni și apoi cade. Locul său este ocupat de un păr nou.

Cum să aflați cantitatea de cădere a părului? Este imposibil din punct de vedere fizic să numeri fiecare, dar există o experiență statistică dovedită. Mai întâi nu trebuie să vă spălați părul timp de 3 zile, apoi înainte de a pieptena de trei ori pentru a petrece pe întreaga lungime a părului colectat într-o chiflă. Colectați toate firele de păr căzute și numărate. Dacă există mai puțin de 15 bucăți, atunci nu este nimic de care să vă faceți griji, dacă mai mult - merită să vă gândiți la cauzele căderii părului.

În plus, este important să acordați atenție locului în care provine părul. Dacă bulbul este vizibil la sfârșit, atunci părul a căzut din cap, dacă nu este acolo, atunci s-a rupt doar la o anumită lungime. Părul fragil excesiv poate simula alopecia.

Cauzele căderii părului

Atât factorii interni cât și cei externi pot duce la alopecie. Boli diverse, greșeli de îngrijire, mediu advers - toate acestea devin cauza problemelor de păr. Cel mai adesea, astfel de factori duc la alopecie:

1. Stres și experiențe frecvente. Părul este foarte sensibil la modificările sistemului nervos. Condițiile constante de stres afectează negativ sănătatea lor, ceea ce duce la pierderea accelerată a părului.
2. Vitamina deficiențe. Vitaminele reglează multe funcții ale corpului și afectează aspectul unei persoane. Deficitul de vitamine poate apărea cu o dietă dezechilibrată, sarcină, primăvara și vara, în timpul bolii. În acest caz, nu numai părul va avea de suferit, ci și pielea, unghiile, dinții.
3. Condiții climatice nefavorabile. Frigul sau căldura, umiditatea ridicată sau vremea uscată pot cauza pierderi de păr fragile. Ar trebui să vă protejați părul de ploaie, vânt, îngheț și radiații ultraviolete cu ajutorul pălăriilor și produse cosmetice speciale.
4. Eșec hormonal. Modificările sistemului endocrin afectează și starea părului. La femei, acestea pot fi în perioada premenstruală, în adolescență, în timpul sarcinii și cu menopauză. La bărbați, fondul hormonal se schimbă în perioada pubertății și după 40 de ani. În plus, diverse boli pot duce la modificări ale reglării endocrine.
5. Predispoziție genetică. Aceasta este opțiunea cea mai defavorabilă, în care părul cade din cauza unor factori ereditari. Alopecia programată genetic se găsește doar la bărbați și nu este dificil să se stabilească dacă tatăl și bunicul patern au avut o problemă similară.
6. Îngrijirea necorespunzătoare a părului. Coafura zilnică folosind geluri, mousse și spray-uri pentru păr, uscarea prin suflare, îndreptarea cu un fier, utilizarea frecventă a fierului de călcat și a ondulatorilor poate cauza pierderea părului și fragilitate. În plus, spălarea zilnică a părului lung este dăunătoare.
7. Coafuri „periculoase”. Coafurile sunt periculoase pentru păr, cum ar fi: împletituri africane, dreadlocks, bucle ondulate chimic, precum și ponytail-uri legate cu o bandă elastică strânsă. Sparg părul și îl usucă.
8. Luând medicamente. Nu toate medicamentele afectează părul, majoritatea substanțelor nu au niciun efect. Cu toate acestea, administrarea de antibiotice, hormoni și chimioterapie poate duce la alopecie și chiar la chelie completă. Desigur, beneficiile acestor medicamente sunt incomparabil mai mari decât răul făcut, așa că va trebui să vă supuneți căderii de păr.
9. Ciuperca scalpului. La adulți, această patologie este destul de rară, mai des copiii suferă de aceasta, printre oameni trichofitoza și microsporia sunt numite „ringworm”. Principalul simptom este ca focurile să apară pe cap, unde părul este rupt sub formă de tulpini, virgule sau la nivelul de 6-8 cm.

Metode de control al pierderilor de păr

În cazul în care alopecia se transformă într-o problemă globală, trebuie să consultați un tricholog, dar aceasta este o specialitate rară și nu o puteți găsi în fiecare oraș chiar mare. Un dermatolog vă poate ajuta, de asemenea, va trebui să mergeți la el în privat. Când apar semne de dezechilibru hormonal, mai întâi trebuie să contactați un medic endocrinolog.

Dacă sunteți sigur că pierderea părului este mai mult un defect cosmetic decât un simptom al unei patologii, atunci alegerea tratamentului trebuie oprită cu ajutorul produselor cosmetice. Există multe linii de șampoane, balsamuri, măști și uleiuri împotriva căderii și fragilității părului. Puteți alege ceva pe gustul dvs. și capabilitățile financiare. Cu toate acestea, nu toate instrumentele sunt eficiente și îl puteți căuta pe cel potrivit pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Soluția poate fi utilizarea unor remedii casnice împotriva căderii părului.

Retete de produse cosmetice de casa

În condiții interne, puteți pregăti clătiri, măști și uleiuri împotriva căderii părului. Există mai multe instrumente dovedite:

1. Infuzii din plante. Aproape toate ierburile ajută la întărirea părului, trebuie să se acorde preferință urzicii, mușețelului, calamului, brusturei, hamei, scoarță de stejar, cimbru. Pentru a nu pătura culoarea naturală a părului, ar trebui să respectați această regulă: pentru părul deschis - iarbă deschisă, pentru întuneric - întunecat. De exemplu, blondele se pot îngălbeni de urzici, iar femeile cu părul brun devin mai roșii din cauza mușețelului. Pentru a pregăti infuzia, luați 100 g de plante într-un litru de apă, fierbeți la foc mediu timp de 15 minute, apoi îndepărtați-l într-un loc întunecat timp de cel puțin 40 de minute. Această perfuzie trebuie să clătească părul după fiecare șampon.
2. Masca de kefir. Puteți utiliza chefir sau lapte acru, aplicându-le fără a adăuga alte ingrediente părului. Un astfel de amestec trebuie păstrat cel puțin 30 de minute, maximul nu este limitat, este mai bine să lăsați chefirul pe cap toată noaptea, învelind părul cu un film și un prosop. În plus, la această mască se pot adăuga gălbenușul de ou, vitaminele A, E și PP.
3. Masca de coniac. Se amestecă 10 ml de coniac cu sucul unei cepe și gălbenușul unui ou. Aplicați de două ori pe săptămână înainte de spălarea părului timp de 20 de minute. Aveți grijă: alcoolul usucă părul, așa că ar trebui să evitați efectele acestei măști asupra capetelor fragile.
4. Uleiuri și vitamine. În 50 ml de ulei de ricin, trebuie să adăugați 10 picături de soluții de ulei de vitamine A și E. Aplicați pe întreaga lungime a părului și lăsați pentru cel mai mult timp posibil. Repetați de două ori pe săptămână.
5. Tinctura de ardei. Îl puteți cumpăra într-o farmacie, aplica după spălarea părului numai pe piele și rădăcini, așteptați nu mai mult de 30 de minute. Masca poate coace puternic prima dată, caz în care timpul de expunere trebuie redus.

Este recomandabil să suplimentați oricare dintre metodele de mai sus cu aportul de vitamine din interior.Dacă nu există nicio îmbunătățire în cursul lunii de utilizare continuă a produselor cosmetice, trebuie să consultați un medic.

Putem concluziona că pierderea părului poate fi atât un simptom al patologiei, cât și o consecință a efectelor adverse asupra mediului sau a unei îngrijiri improprii. Alopecia poate fi vindecată cu ajutorul unor produse cosmetice speciale, inclusiv produse de casă.

Video: combaterea căderii părului și chelie