Banhos de sal - benefícios e malefícios para a saúde

Desde os tempos antigos, o sal tem sido usado não apenas no campo da culinária, mas também no campo da medicina, na cosmetologia. Os banhos de sal são indicados para uso por categorias de pessoas com metabolismo lento, imperfeições da pele e outras doenças crônicas. Hoje, para fazer um banho de sal, não é necessário comprar uma passagem para o mar. Basta visitar o salão spa mais próximo ou organizar um procedimento em casa. Vejamos os benefícios ou malefícios de tais sessões.

Composição e propriedades do sal

Absolutamente todas as pessoas adicionam sal no processo de cozimento. Mas poucas pessoas se perguntam qual o valor de tais ações para o corpo. De fato, no sal, existem muitos minerais necessários para a densidade óssea.

O sal marinho contém ferro, é necessário aumentar o nível de hemoglobina no sangue e também contribui para o fluxo de oxigênio para as células.

O magnésio ocupa um lugar especial no sal; normaliza o ambiente psicoemocional de uma pessoa e ajuda a aliviar a irritabilidade.

Também não dispensa a participação do potássio, necessário para o correto funcionamento do músculo cardíaco, os rins.

O bromo assume as funções de estabilização da pressão arterial e intracraniana. Reduz o desempenho, evita saltos, acelera a saída da bile (que descarrega o fígado e a bexiga).

Claro, isso não acontece sem a inclusão de iodo. Na composição de sal marinho em excesso. Isso tem um efeito positivo no funcionamento da glândula tireóide e em todo o sistema endócrino como um todo. O iodo é necessário por uma pessoa para o funcionamento correto e estável do sistema reprodutivo.

O silicone mantém a condição da pele no nível adequado, fornece umidade às camadas inferiores, suaviza as rugas finas. O cálcio está envolvido na compactação de ossos, dentes e unhas.

Todos esses compostos minerais valiosos passam pelos poros da pele durante o procedimento. A partir daí, eles penetram na corrente sanguínea e têm um efeito terapêutico.

Os benefícios de um banho de sal

Banhos com sal são prescritos para fins terapêuticos e profiláticos. É tudo sobre suas propriedades benéficas. Portanto, o procedimento tem os seguintes efeitos no corpo:

• tonifica;
• acalma o sistema nervoso central, normaliza o fundo emocional;
• lutas com fadiga crônica e apatia;
• elimina problemas de pele no corpo;
• brigas com acne purulenta e acne;
• remove substâncias tóxicas do corpo;
• limpa de toxinas;
• trata uma hérnia;
• fortalece os ossos, os torna menos propensos a fraturas;
• remove fluido, ajudando a aliviar o inchaço;
• usado para combater a "casca de laranja";
• aumenta a circulação sanguínea nos membros;
• torna as paredes vasculares elásticas.

As qualidades valiosas não param por aí. Deve-se entender que o procedimento atua de maneira diferente no corpo de cada pessoa. Portanto, antes de recorrer a ele, verifique se você realmente precisa dele.

Banho de sal do SNC

1. As qualidades valiosas dos banhos se estendem ao sistema nervoso central. É difícil encontrar uma terapia mais eficaz que alivie efetivamente a fadiga, normalize o ambiente psicoemocional e lute contra a apatia e um estado deprimido.
2. Após o choque, o banho o ajudará a se recuperar. Mas é melhor misturar sal com óleos essenciais de patchouli, citros, eucalipto, ginseng, etc.
3. Como uma pessoa está em água morna, seus músculos relaxam.Os poros se abrem, facilitando a penetração do sal na pele. Além disso, os banhos têm um efeito positivo nas articulações, aliviando a dor.
4. Tudo isso leva à normalização do contexto psicoemocional. É melhor executar os procedimentos em combinação com uma lâmpada de aroma, na qual os óleos essenciais são enterrados. Após a terapia, você adormecerá mais facilmente, não experimentará pesadelos.
5. Em conclusão, o chá adotado dará inspiração, aliviará a apatia. A sensação de fadiga crônica desaparecerá, você ficará mais fácil de suportar situações estressantes, o sistema nervoso voltará ao normal.

Banho de sal para sistema vascular

1. O benefício se estende ao sistema vascular. O sal condensa as paredes dos canais sanguíneos, as libera das placas de colesterol e normaliza a circulação sanguínea.
2. Devido ao aumento da circulação, os órgãos e sistemas internos começam a funcionar sem problemas, o mau funcionamento frequente desaparece e a freqüência cardíaca normaliza.
3. A microcirculação sanguínea na pele melhora, o que leva à eliminação da casca de laranja e à remoção de toxinas através dos poros.
4. Um procedimento sistemático ajuda a eliminar o excesso de líquido dos tecidos. Neste contexto, a síndrome das pernas pesadas, o inchaço das extremidades desaparece.
5. Se você tomar banhos regularmente, tomará medidas terapêuticas e preventivas para se livrar de varizes, aranhas e outras patologias desse plano.

Banhos de sal para melhorar os processos metabólicos

1. Tais procedimentos ajudarão a despedir-se de quilogramas indesejados. Representantes do sexo mais fraco recorrem à ajuda de várias técnicas para atingir o objetivo desejado. Alguém prefere massagens, cremes direcionais, dietas ou atividade física.
2. Infelizmente, muitos subestimam os efeitos positivos dos banhos de sal no corpo humano. Tais procedimentos ajudam a perder uma quantidade significativa de quilogramas indesejados. As banheiras impedem perfeitamente o desenvolvimento da obesidade.
3. O procedimento contém um grande número de enzimas úteis e várias substâncias que afetam positivamente os processos metabólicos no corpo humano. Como resultado, o equilíbrio água-sal é restaurado nos tecidos.
4. Atenção especial deve ser dada aos banhos de emagrecimento com a adição de refrigerante e sal. Procedimentos sistemáticos podem reduzir significativamente o volume e apertar a epiderme flácida. O uso regular de banhos de sal ajudará a acelerar todos os processos metabólicos do corpo. O excesso de líquido é excretado, os músculos são secos.

Banhos de sal para inflamação das articulações

1. Os enormes benefícios dos banhos de sal se manifestam no fato de que, com o uso sistemático de procedimentos, a dor nas articulações é visivelmente reduzida. Após várias práticas de cura, os processos inflamatórios desaparecem. A circulação sanguínea melhora visivelmente, o inchaço desaparece, a dor nas pernas e nas costas desaparece.
2. Durante o procedimento, o sal penetra no tecido através dos poros. Como resultado, os focos de inflamação se resolvem. Áreas de dor também são eliminadas. Depois de algum tempo, a condição é significativamente aliviada. A atividade humana normal é estabilizada. Aumenta a vitalidade.
3. Os banhos de sal são recomendados regularmente se você sofre de gota, artrite e artrose. Com um apelo sistemático à ajuda para esse procedimento, é bem possível ignorar a intervenção cirúrgica. A endoprótese também pode ser evitada.

Efeito cosmético de banhos de sal

1. Esses banhos têm um efeito positivo na saúde geral e, especificamente, nas condições da pele. O procedimento é muito popular em cosmetologia. O uso sistemático de banheiras ajudará a apertar significativamente a pele e a se livrar de vários defeitos.
2. Banhos podem ser feitos para os pés. Nesse caso, calos e calos desaparecerão em breve. A pele fica macia e aveludada. Além disso, procedimentos regulares fortalecem significativamente a estrutura da unha.Além disso, o mineral elimina perfeitamente as partículas queratinizadas.

Contra-indicações de banhos de sal

1. Não pense que o sal pode servir como panacéia para todas as doenças. Se o mineral for usado incorretamente, pode prejudicar significativamente o corpo. É importante cumprir a concentração recomendada de banhos de sal e as regras do procedimento.
2. Com uma quantidade excessiva de sal na água, muitas vezes a vermelhidão aparece na pele na forma de irritação e outras reações negativas. Para evitar isso, siga rigorosamente as instruções de um especialista se o procedimento for realizado em um salão especial.
3. Além de banhos de sal, existem contra-indicações. O procedimento é estritamente proibido durante o ciclo menstrual, a presença de patologias ginecológicas na forma de tumor, miomas, candidíase e condiloma.
4. É contra-indicado tomar banhos de sal a temperatura corporal elevada, hipertensão, hipotensão, doenças agudas, patologias do sistema cardiovascular, tuberculose, diabetes mellitus e durante o transporte de um bebê.

Como fazer banhos de sal em casa

1. Para executar o procedimento corretamente e não causar danos ao corpo, é necessário observar as proporções e aderir a um determinado horário de admissão. Não é necessário aprender isso e ter algumas habilidades especiais.
2. Para perda de peso, é recomendável usar um banho com sal e refrigerante. Para o procedimento, você precisará de cerca de 250 gr. sal marinho e 170 gr. refrigerante. Despeje os componentes no banho a uma temperatura não superior a 38 graus. Aguarde dissolução parcial. A terapia deve ser realizada na ordem de 10 a 12 minutos, não mais.
3. O procedimento não trará pequenos benefícios para o corpo da criança. Para fazer isso, recorra à terapia com sal conífero. Tais banhos estimulam perfeitamente o tônus ​​muscular, aliviam a displasia e aumentam os processos metabólicos. Para preparar o banho, você precisa de 900 gr. sal marinho e 150 ml. extrato de coníferas. Os componentes devem ser diluídos em 100 litros. água. A criança precisa tomar esse banho por 10 minutos todos os dias durante 2 semanas.
4. Para fortalecer o sistema circulatório e os vasos sanguíneos, o procedimento deve ser realizado com flores de tília e sal. Tome 200 gr. mineral do mar e 6 colheres de sopa de flores de tília. Envie os componentes para um banho de água. Execute o procedimento por cerca de um quarto de hora. O curso de tratamento dura um crescente todos os dias.
5. Para a melhoria geral do corpo, vale a pena recorrer à ajuda do procedimento clássico. Despeje sal em um saco de pano. 500 gr. mineral é tomado em 200 litros. água. Calcule você mesmo as proporções, se necessário. Esse saco deve ser enganchado na torneira para que a água quente passe por ela. O novo fluido deve fluir constantemente, portanto drene a água a tempo. O procedimento não dura mais que 15 minutos.

Os banhos de sal são um procedimento maravilhoso que visa melhorar a saúde geral. Mas todos os benefícios serão obtidos apenas se a terapia for realizada corretamente e cuidadosamente levar em consideração as contra-indicações. Não exceda a concentração de sal para não encontrar efeitos colaterais. Em todos os outros aspectos, um banho de sal beneficiará o sistema nervoso central e outros sistemas e órgãos vitais.

Vídeo: sobre os benefícios de um banho com sal marinho