Suco de aipo - benefícios e danos ao corpo

Por razões desconhecidas, o aipo praticamente não é cultivado nos jardins de nossos compatriotas, mas em vão. O vegetal pertence à família guarda-chuva e é amplamente utilizado para fins terapêuticos e culinários. O aipo é famoso por ter o chamado conteúdo calórico negativo. Ou seja, quando é consumido, o corpo gasta muito mais energia do que recebe. A partir daqui vem a perda de peso. O suco de aipo adotou todas as qualidades das folhas, então vamos falar sobre suas qualidades benéficas e prejudiciais.

Os benefícios do suco de aipo

1. O suco é produzido apertando os pecíolos de um vegetal. O valor mais alto da bebida reside em sua capacidade de limpar qualitativamente o corpo da estagnação, substâncias tóxicas e outros venenos. Além disso, os rins, fígado e canais sanguíneos são limpos.
2. A composição contém muitas vitaminas e provitaminas, responsáveis ​​pela atividade do sistema nervoso central. O suco dos pecíolos da planta é considerado um antidepressivo natural. Com sua ingestão regular, o ambiente psicoemocional é normalizado, a insônia desaparece.
3. A bebida tem um efeito positivo na atividade cerebral. Assim, o suco estimula os neurônios, aumenta a concentração, a memória, as funções visuais e as habilidades motoras finas. O beta-caroteno na composição do vegetal é responsável pela saúde ocular, as pessoas com baixa visão devem beber o suco.
4. Estudos recentes comprovaram que a bebida de aipo previne a doença de Alzheimer. Remove o colesterol dos canais sanguíneos e torna as paredes deste último elásticas. É bom beber suco para pessoas mais velhas, para evitar demência senil.
5. A droga concentra muita vitamina C ou ácido ascórbico. Este composto é necessário para o corpo prevenir resfriados sazonais, fortalecer as forças protetoras gerais. O suco de aipo permite que você se recupere mais rapidamente após a cirurgia ou uma doença prolongada.
6. O uso diário da droga fortalece os ossos, prolonga a vigília e energiza. A bebida de aipo é indicada para atletas, fresca remove o excesso de uréia do corpo e reduz a dor muscular após o treinamento.
7. A bebida é considerada um laxante natural. O suco limpa suavemente o corpo, combate a constipação, normaliza as fezes e ajusta de maneira abrangente o trato digestivo. É frequentemente usado para perda de peso, o que é alcançado devido à retirada de líquidos e à quebra aprimorada de gordura.
8. O aipo é por direito um afrodisíaco natural. Aumenta o desejo sexual, torna uma pessoa mais atraente aos olhos do sexo oposto, aumenta a libido, tem um efeito positivo no sistema reprodutivo de homens e mulheres como um todo.
9. Devido ao fato de a própria planta consistir em água em sua maior parte, o suco de aipo mantém o equilíbrio água-alcalino do corpo. Isso reduz a probabilidade de desidratação e envelhecimento prematuro dos tecidos. A pele sempre parece jovem e fresca.
10. Os médicos dão ao suco de aipo um lugar separado no campo do tratamento conjunto. Devido às valiosas propriedades anti-inflamatórias e à inclusão de luteolina na composição, os sintomas dolorosos são reduzidos. O suco é prescrito para pacientes com reumatismo, artrite, gota.
11. A composição da bebida tem muitos minerais, mas o lugar de honra é dado ao ferro. É necessário melhorar a qualidade do sangue produzindo glóbulos vermelhos, prevenindo a anemia em todas as categorias de cidadãos e aumentando a hemoglobina. O suco deve ser bebido pelas mulheres durante a menstruação e a menopausa.
12. Ao limpar os canais sanguíneos das placas de colesterol, a circulação sanguínea melhora, a aterosclerose, a tromboflebite e outras alterações patológicas deste plano são evitadas. O suco reduz a pressão sanguínea e a pressão intracraniana, aliviando dores de cabeça frequentes.
13. Havia algumas qualidades úteis do medicamento para as atividades reprodutivas da metade masculina e feminina da população. No primeiro caso, o consumo regular de fresco aumentará o número de espermatozóides, no segundo - aumentará as chances de concepção.

Regras para pressionar o suco de aipo

1. Spin fresco a partir dos pecíolos da planta não é difícil. Um procedimento semelhante pode ser realizado de várias maneiras.
2. Você pode recorrer à ajuda de um espremedor de frutas. As hastes são suculentas, então o procedimento será fácil.
3. Se você não tiver um eletrodoméstico, poderá pular os pecíolos através de um ralador fino ou de um moedor de carne. Depois disso, enrole a massa resultante em gaze e aperte-a bem.
4. No mundo da dietética, os amantes do aipo fazem smoothies a partir de matérias-primas. Para fazer isso, envie os pecíolos no liquidificador com pedaços de gelo.
5. Para extrair o máximo benefício da composição, você pode preparar uma infusão. Combine 50 gr. aipo picado com 0,5 l. água purificada. Insista cerca de 4 horas. Depois, você pode beber um coquetel fortificado pronto.

Como beber suco de aipo

1. Não presuma que a bebida possa ser consumida em uma quantidade imensa. Apesar da extensa lista de qualidades positivas, a composição do abuso pode ser um truque para você.
2. É permitido beber não mais que 100 ml por dia. composição. Se você for beber matérias-primas pela primeira vez, comece com uma dose de 20 a 30 ml. 3 vezes ao dia Lembre-se, fresco deve ser bebido imediatamente após a rotação. A bebida oxida rapidamente e perde seus benefícios.
3. Portanto, não pré-faça grandes volumes de suco. Considere que a bebida é desagradável em sabor e aroma. Para reduzir um cheiro específico, a composição é frequentemente misturada com vários componentes.
4. Aipo fresco vai bem com mel. Por 100 ml. misture 12 g de suco produto apícola. Fresco também pode ser combinado com maçã em uma proporção de 3: 2. O suco de aipo pode ser misturado com laranja em quantidades iguais.

Suco de aipo na medicina popular

Na medicina popular, os verdes se estabeleceram como um remédio eficaz para muitas doenças.

1. Uma reação alérgica. Para lidar com alergias de natureza diferente, você precisa cortar finamente 55 gr. caule da planta. Combine a composição com 100 ml. água filtrada. insista o remédio por 2-3 horas. Beba 80 ml. infusão um quarto de hora antes da refeição.
2. Furunculose. Se você encontrar um problema semelhante, é recomendável usar uma receita simples. Tome 120 gr. folhas de plantas e 110 ml. vinagre de mesa. Misture 12 gramas de ingredientes. sal marinho. Mexa bem os ingredientes. Umedeça uma almofada de algodão e aplique em uma área problemática.
3. Neurose. Para se livrar do nervosismo e estabilizar o cenário psicoemocional, você deve consumir regularmente aipo fresco. Para fazer isso, você precisa cozinhar suco fresco todas as vezes. Beba 30 ml. composição três vezes por dia.
4. Artrite Para superar esse tipo de doença, você deve pular 1 kg. aipo através de um processador de alimentos ou de um moedor de carne. Para a pasta resultante, misture uma massa de 3 limões. Insista o remédio por cerca de 3 dias em um local escuro e fresco. Use um recipiente de vidro selado como vaso. Depois disso, adicione 280 g à massa. mel, misture bem. Coma 30 g. matérias-primas três vezes ao dia.
5. Cistite. Com esta doença pode ser tratada sem dificuldade. Para fazer isso, você precisa de 35 gr. semente de aipo. Preparar matérias-primas 300 ml. água fervente. Beba 50 ml cada. decocção três vezes ao dia.

Suco de aipo prejudicial

1. A vantagem indubitável das matérias-primas é que praticamente não há contra-indicações.
2. O aumento do conteúdo de ácido ascórbico pode afetar adversamente a mucosa afetada dos órgãos internos.
3. É proibido tomar aipo fresco para gastrite com alta acidez, diarréia, durante a gestação e no período de lactação.

O suco de aipo é considerado a bebida mais valiosa para melhorar a saúde. O medicamento possui muitas qualidades úteis que afetam a atividade sexual, o músculo cardíaco, o sistema circulatório, o sistema músculo-esquelético etc. O Fresh é usado com sucesso na perda de peso, pois possui um teor calórico negativo. Se você incluir uma bebida na dieta, não se arrependerá. O principal é que, antes de se familiarizar com o suco, verifique se não há contra-indicações.

Vídeo: aipo - benefícios incríveis e propriedades curativas