Cinzas vermelhas da montanha - benefícios e malefícios para a saúde

A cinza das montanhas vermelhas é uma pequena árvore resistente a geadas e mudanças repentinas nas condições climáticas. Hoje será possível encontrar cinzas de montanha em quase todos os lugares; não faz sentido cultivá-las em um terreno pessoal. Devido à ampla distribuição, as donas de casa colhem frutas no inverno e deliciam os parentes com frutas frescas. Portanto, a questão de quais benefícios os frutos ocultam está se tornando relevante. Existe algum dano e contra-indicação para o seu uso? Nós vamos lidar com tudo em ordem.

A composição da cinza de montanha vermelha

A maneira mais lógica de considerar os benefícios do produto, começando pela composição química. As cinzas das montanhas incluem muitas substâncias que devem entrar no corpo sem falhas.

Assim, as bagas acumulam vitamina PP, tocoferol, vitamina K e ácido ascórbico em um grande volume. Curiosamente, há mais vitamina C nas cinzas das montanhas do que na groselha vermelha notória.

Além disso, os frutos são ricos em vitamina P, piridoxina, ácido fólico, ácido pantotênico, tiamina, riboflavina, retinol e outras enzimas igualmente valiosas.

O acúmulo de caroteno nas cinzas das montanhas excede a taxa dessa substância nas cenouras. Portanto, suco de rowan e frutas frescas são prescritos para uso em pessoas com deficiência visual.

As bagas não são privadas de fósforo, magnésio, iodo, potássio, cálcio, sódio, manganês, ferro, cobre e zinco. Todos esses compostos minerais são exigidos por órgãos e sistemas internos para o pleno funcionamento.

Frutas orgânicas, como os ácidos ursúlico, cítrico, málico e tartárico, acumulam-se nas frutas vermelhas. E para o sabor amargo, as cinzas das montanhas são devidas ao ácido sórbico, que tem o efeito antioxidante mais poderoso.

No entanto, a amargura expressa não se limita a todos. Os frutos acumulam sorbose, sacarose, glicose, frutose. Todos esses compostos são sacarídeos naturais.

As bagas podem se orgulhar de compostos de pectina, fibras alimentares (incluindo fibras vegetais em particular), amido, cinzas, adstringentes tânicos, flavonóides.

Os benefícios não são apenas frutas, mas também folhagem com casca. Muitos glicosídeos e óleos essenciais estão concentrados nessas partes da árvore. Apesar da abundância de elementos insubstituíveis, o teor calórico das cinzas das montanhas não excede a marca de 51 Kcal.

Os benefícios da cinza de montanha vermelha

1. A vitamina P apóia o ambiente psicoemocional de uma pessoa. As cinzas das montanhas e suas decocções devem ser consumidas em caso de distúrbios depressivos, nervosismo, problemas de sono, letargia geral e apatia.
2. A vitamina A é responsável pela visão; portanto, as cinzas das montanhas são prescritas para uso por pessoas com doenças oculares. As bagas previnem a catarata, fortalecem os músculos e produzem uma lágrima natural. Graças a isso, os olhos secos desaparecem com o trabalho constante em um PC e dirigindo um carro.
3. Muito ácido ascórbico se acumula nas cinzas das montanhas. As frutas devem ser consumidas quando a epidemia de gripe sazonal e a deficiência de vitaminas começarem. Você manterá facilmente a imunidade em boa forma.
4. O suco estimula a produção de novas células sanguíneas, limpa os vasos sanguíneos do colesterol prejudicial e abre as paredes dos canais sanguíneos. Neste contexto, todos os processos metabólicos do corpo melhoram.
5. O tocoferol é um dos antioxidantes naturais. Em conjunto com a fibra alimentar, esse composto retém a juventude, remove a estagnação, toxinas e substâncias radioativas. O corpo é rejuvenescido em todos os níveis.
6. Com um sistema digestivo perturbado, é útil consumir frutas frescas ou suco com base nelas. Então você estimula a digestão, evita a fermentação de alimentos no intestino.
7. Bagas vermelhas são boas para pessoas com pressão alta. Rowan tem propriedades urinárias e também elimina a bile, facilitando o trabalho do fígado. Essa propriedade é útil para homens que abusam de álcool.
8. Devido ao efeito laxante, a cinza da montanha é prescrita para constipação, inclusive crônica. As bagas removem rapidamente a estagnação e obstrução no intestino e também melhoram a microflora do órgão interno.
9. A composição dos frutos contém iodo, necessário para a prevenção e tratamento de doenças da tireóide. E o potássio e o magnésio controlam o trabalho do coração, reduzindo a probabilidade de derrames e ataques cardíacos em idosos.
10. Os benefícios das folhas de cinza de montanha na luta contra problemas dermatológicos foram observados. Com fungos, é necessário fazer compressas e loções a partir de matérias-primas frescas. As folhas aliviam a coceira das picadas de insetos e animais.
11. Se você mudar para uma nutrição adequada e quiser melhorar o corpo, preste atenção nas propriedades das frutas vermelhas. Portanto, possui muitos compostos minerais, vitaminas, mas não proteínas suficientes. Essa qualidade é apreciada por pessoas com rins e fígado doentes.
12. Além disso, há um efeito positivo das bagas no corpo das pessoas com diabetes. Rowan irá diminuir a glicose no sangue e aliviar a forte dependência da insulina.
13. Os benefícios das cinzas das montanhas são manifestados no tratamento de várias doenças de pele. Bagas combatem eficazmente as verrugas. Basta dividir o feto em partes e anexar um deles ao crescimento. Fixe o produto com um curativo.
14. As bagas têm propriedades únicas, elas ajudarão o belo sexo a lidar com os problemas durante a menopausa. As cinzas das montanhas também limpam perfeitamente o corpo do colesterol prejudicial. Assim, o fígado é descarregado.
15. As frutas têm uma qualidade interessante que permite ligar carboidratos. Como resultado, o corpo é mais fácil de lidar com quilos extras. Em dietética, suco natural ou pó é usado com mais frequência.

Os benefícios das cinzas das montanhas para os homens

1. Para tratar a saúde dos homens na medicina popular, a polpa fresca das cinzas das montanhas é frequentemente usada para tratar hemorróidas e queimaduras. O produto trará benefícios particulares aos representantes da terceira idade e da meia-idade.
2. A ingestão regular de frutas permite colocar em ordem o sistema cardiovascular e evitar a ocorrência de patologias. Doenças semelhantes se desenvolvem com a idade, maus hábitos também se tornam a causa.
3. Para evitar o desenvolvimento de prostatite, recomenda-se beber regularmente a decocção de cinzas da montanha. A bebida tem um efeito diurético leve e propriedades curativas.

Os benefícios das cinzas das montanhas para crianças

1. Infelizmente, as crianças não gostam do sabor das cinzas das montanhas. Se você olhar por outro lado, esse produto é simplesmente necessário para o organismo em crescimento. Bagas podem ser incluídas na dieta do bebê a partir de 1 ano de idade.
2. Graças a isso, as cinzas das montanhas aumentarão significativamente as funções protetoras do corpo. As bagas compensam completamente a falta de vitaminas e substâncias. O produto é considerado um excelente agente preventivo e terapêutico para doenças sazonais.
3. O consumo regular de cinzas da montanha leva ao desenvolvimento adequado das fibras musculares. O produto em pouco tempo estabiliza a atividade do trato gastrointestinal. O suco de frutas é capaz de curar rapidamente lesões na pele.
4. Se a criança em desafio se recusar a consumir frutas frescas, você pode cozinhar geléia, compota e conservas. As crianças adoram essas guloseimas. Vale lembrar que um produto fresco trará o maior benefício.

Rowan prejudica

1. Apesar de todos os benefícios, como qualquer presente da natureza, as cinzas das montanhas podem ser prejudiciais ao corpo. Nesse caso, a regra principal é que os frutos não devem ser abusados. Rowan contém ácido parasobínico perigoso.
2. As frutas frescas agem como um antibiótico, portanto as consequências não tardarão a chegar. Rowan também pode causar danos devido ao alto conteúdo de pectina nele. A enzima provoca diarréia e indigestão.
3. Os danos podem ser causados ​​por isquemia, hipertensão ou outros problemas cardíacos. Especialistas dizem que feridas abertas não devem ser tratadas com um produto fresco. Não lave a boca com solução de cinzas da montanha para estomatite e gengivite.

As cinzas das montanhas são uma das frutas mais saudáveis. Antes de usar o produto para fins medicinais, vale a pena garantir que não haja contra-indicações. É aconselhável visitar um médico e se submeter a um exame. Rowan geralmente causa uma reação alérgica. Portanto, introduzindo o produto na dieta da criança, você precisa ser extremamente cuidadoso. Coletar frutas após a primeira geada, elas são mais úteis.

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