Como usar a lâmpada aroma: dicas úteis

As lâmpadas aromáticas podem ser legitimamente consideradas um método universal de terapia. Eles são usados ​​para dar ao ambiente uma atmosfera de luz e conforto discretos, o que permite alcançar a normalização do estado psicoemocional. Aromalamps ajuda você a relaxar, reunir seus pensamentos e melhorar sua saúde através da prevenção de infecções respiratórias agudas e outras doenças. As pessoas modernas estão cada vez mais recorrendo a essa terapia, mas poucas pessoas sabem como usar adequadamente esse atributo. Vamos considerar em ordem aspectos importantes.

O princípio da lâmpada aroma

As lâmpadas aromáticas também são chamadas de queimadores de incenso, o dispositivo é um vaso de vidro (matagal para evaporação) conectado a um arco. De acordo com a idéia, o arco pode ser substituído por uma caixa decorativa - o local de instalação de uma vela ou uma zona de aquecimento.

De acordo com o princípio de operação, os queimadores de incenso aromáticos são elétricos e mecânicos. Este último, por sua vez, aquece a água com uma chama aberta devido à queima de uma vela (comprimido).

Para usar a lâmpada de aroma para a finalidade a que se destina, é necessário derramar água no recipiente, adicionar seus ésteres favoritos e acender uma vela (conecte o dispositivo a uma tomada). O fogo aquece o líquido, pelo que a mistura aromática desaparece, deixando um cheiro agradável.

Separadamente, vale mencionar lâmpadas elétricas, nas quais o aquecimento é muito mais lento. Graças a este design, a sala é preenchida com um aroma agradável uniformemente, sem saltos repentinos. Por esse motivo, a terapia vai bem, e a pessoa não se concentra na mudança do olfato.

Quanto à duração do procedimento, varia de uma a duas horas para o "usuário experiente" e de 15 a 30 minutos para o "iniciante".

A escolha de ésteres para lâmpadas de aroma

A seleção de óleos essenciais é realizada levando em consideração preferências pessoais, como compor uma composição de perfume. No futuro, você poderá navegar facilmente em toda a variedade de sabores, mas, por enquanto, forneceremos receitas básicas com as quais iniciar experiências.

1. Na estação fria, use uma composição perfumada para a prevenção de doenças. Um ótimo exemplo de uma mistura eficaz seria uma combinação de ésteres de árvores de chá, eucalipto, limão / toranja. Também vale a pena dar uma olhada na opção de ésteres de sândalo, bergamota, tangerina e gerânio.
2. Para melhorar o estado emocional durante o dia útil, vale a pena comprar óleos essenciais de alecrim e limão. A opção é adequada tanto para escritórios quanto para escritórios em apartamentos / casas.
3. Para criar um ambiente descontraído com um toque de romance no quarto, adicione ésteres de melissa, néroli, lavanda, ylang-ylang e yarrow à lâmpada.
4. Para salas com uma grande multidão de pessoas (sala de estar, recepção), é adequada uma combinação de óleos essenciais de capim-limão, ginseng, casca de bétula, rosa, laranja e petitgrain.
5. Se você deseja acalmar a criança antes de dormir ou criar uma atmosfera fabulosa no quarto das crianças, dê preferência aos ésteres de canela e frutas cítricas (toranja, limão, laranja, tangerina).
6. Se a sala cheirar a mofo, há cheiro de fumaça de tabaco ou animais de estimação, use uma composição de ésteres de alecrim, capim-limão, hortelã / erva-cidreira, citronela.
7. Uma excelente ferramenta para a intimidade é uma mistura de gengibre, rosa, ylang-ylang, carvalho e casca de salgueiro. Se desejar, você pode substituir o ylang-ylang e a casca de carvalho por capim-limão e limão.

A tecnologia do uso de lâmpadas de aroma

1. Ventile a sala por meia hora antes do procedimento, para se livrar dos odores que impedem a percepção.Depois disso, feche as janelas, janelas e portas para que o aroma da lâmpada de aroma não desapareça no "lugar nenhum".
2. Quando você escolher um local para instalar a lâmpada, não a coloque sobre superfícies que possam inflamar facilmente (plástico, poliestireno, pano de óleo, toalha de mesa etc.). Mantenha o aparelho fora do alcance de crianças.
3. Lave o recipiente em água corrente, vire o pescoço para baixo para permitir um líquido de vidro não filtrado. Digite 350-400 ml em um recipiente. água pura.
4. Escolha uma mistura de óleos aromáticos ou use apenas um componente. Adicione éter à água à taxa de 2 gotas da composição por 100 ml. líquidos.
5. Conecte a barra de chocolate a uma tomada ou ative um tablet se a lâmpada for mecânica. Após 10 a 15 minutos, você sentirá um aroma característico. Não esqueça que a duração da primeira terapia não deve exceder a marca de 30 minutos.

Importante!
Deve-se entender que os ésteres que se adequam a você podem não ser comparáveis ​​à saúde de parentes ou amigos. Se algum de vocês for alérgico aos ingredientes recebidos, remova esse óleo da lista. Aromaterapia deve trazer alegria a todos os presentes, se você planeja aproveitar a sessão juntos.

Recomendações práticas para o uso da lâmpada aroma

1. Observe o bem-estar não apenas da sua pessoa, mas também das pessoas ao seu redor. Se um dos presentes tiver asma ou outras doenças semelhantes, tenha cuidado com a terapia.
2. Monitorar cuidadosamente a adição de éteres, sua quantidade não deve exceder a norma. Caso contrário, você corre o risco de obter, em vez de vivacidade, e um estado deprimido positivo, misturado com uma pitada de irritabilidade. Resistência física e atividade mental também se deterioram significativamente. Tudo deve estar com moderação.
3. Para líquidos, adicione apenas água morna, filtrada ou engarrafada. Caso contrário, durante o aquecimento, o recipiente poderá estourar devido a uma diferença acentuada de temperatura.
4. Mantenha a lâmpada à vista para evitar muita evaporação. Quando você notar que há menos água, adicione mais líquidos, o dispositivo não deve funcionar nessa condição.
5. Se animais de estimação furtivos morarem em sua casa, observe-os durante toda a sessão ou não deixe seus animais de estimação irem para a sala onde a terapia é realizada. Há momentos em que um gato ou um furão deixam cair uma lâmpada de aroma, provocando perigo. O mesmo se aplica às crianças, o dispositivo deve estar fora de seu alcance.
6. Após cada procedimento, enxágüe a lâmpada de aroma com água e sabão e depois enxágue com uma mistura de vinagre e água (são necessários 50 ml de uma solução acética de 3-6% para 1 litro de líquido). Tal movimento ajudará a evitar mais misturas dos componentes.
7. Na ausência de uma reação alérgica aos componentes dos óleos essenciais, você enfrentará vários problemas, como fadiga crônica e insônia, mal-estar geral, desenvolvimento de influenza e SARS. Além disso, a aromaterapia ajuda a arrumar a memória, a atividade física e mental e o estado psicológico. Muitas vezes, o dispositivo é usado na luta contra a depressão prolongada, estresse, desmaios.

Usar uma lâmpada aromática não é difícil se você seguir as recomendações elementares. Certifique-se de que nenhum dos presentes seja alérgico; mantenha o dispositivo longe de crianças e animais de estimação. Escolha os éteres levando em consideração as preferências, monitore as condições gerais durante a primeira sessão.

Vídeo: como escolher e usar um aramolamp