Como se livrar da caspa em casa

A aparência da caspa é familiar a todos: dificilmente existe uma pessoa que não tenha visto uma dispersão de grãos leves de tamanhos diferentes nas roupas de alguém ou de outra pessoa. Esse incômodo, embora não constitua uma ameaça à vida, é capaz de complicá-lo significativamente. A caspa não é apenas um pouco estética - é frequentemente acompanhada de prurido na pele, uma violação da função secretora das glândulas sebáceas e reações inflamatórias.

O que é caspa

A caspa é uma escama pequena, esfoliante do couro cabeludo em quantidades excessivas. Normalmente, as células, originárias das profundezas da pele, movem-se lentamente para a superfície. No processo desse caminho, eles se tornam mais finos e secos. Após a queratinização final, as células saem facilmente da superfície do corpo e dos cabelos durante a lavagem. Este é o processo de renovação do couro cabeludo, que leva cerca de 30 dias.

No entanto, em algumas condições patológicas (doenças de pele, alterações na atividade das glândulas sebáceas), a duração do ciclo é reduzida. Sem tempo para ficar completamente morto, as células atingem a superfície da pele, grudam e deixam a cabeça, formando em grande número flocos leves e grãos perceptíveis aos olhos.

Quais processos patológicos provocam o aparecimento de caspa? Na maioria das vezes, isso é seborréia - uma doença que afeta a pele de todo o corpo. Um de seus sinais é a caspa, que em casos graves é formada não apenas na cabeça, mas também na pele sob as sobrancelhas, couro cabeludo ou nas costas. Além disso, a maioria dos especialistas considera que a caspa é uma forma leve de dermatite seborreica e, portanto, esses conceitos são frequentemente usados ​​como sinônimos.

Menos comumente, a caspa aparece devido a uma dieta desequilibrada, estresse, doenças gastrointestinais e outras doenças de pele.

As principais causas de caspa

Na superfície do corpo humano, há um grande número de microorganismos que não prejudicam um corpo saudável. Os residentes permanentes do couro cabeludo são fungos das espécies Malassezia e Pityrosporum, que foram recentemente reconhecidos como espécies da mesma espécie.

No entanto, assim que o curso normal dos processos fisiológicos é interrompido, a atividade desses microrganismos se torna várias vezes mais ativa e os próprios fungos começam a se multiplicar rapidamente.

O couro cabeludo, coberto de pelos e equipado com glândulas sebáceas, é propriamente favorável à vida dos fungos Malassezia / Pityrosporum, que precisam de calor e aumentam o nível de umidade. Alterações em sua condição (por exemplo, aumento da secreção de gordura) criam um meio nutritivo para fungos, no qual seu número começa a se multiplicar.

A atividade dos cogumelos leva a um aumento na quantidade de ácidos graxos na superfície da cabeça, causando coceira e irritação. Como resultado, a pele reage com o aparecimento de reações inflamatórias, descamação e aparecimento de caspa.

Ao pentear coceira, uma pessoa viola a integridade da pele, e é por isso que a imunidade local está diminuindo: crostas, supuração, inflamação etc. se formam em locais danificados. Então a doença se torna crônica.

Que razões podem mudar o curso normal dos processos fisiológicos do corpo e, assim, contribuir para a ativação de fungos? Na maioria das vezes, eles incluem os seguintes fatores:

Características condicionadas genéticas: o número de glândulas sebáceas, a composição da secreção produzida por elas, a sensibilidade das glândulas a alterações hormonais, etc.

Características da fisiologia feminina: alterações no equilíbrio hormonal durante os períodos de ovulação ou gravidez podem exacerbar a sensibilidade do couro cabeludo, o que pode levar a formações inflamatórias.

• Doenças digestivas.
• Distúrbios das glândulas endócrinas.
• Doenças imunológicas.
• Falta de higiene adequada.
• Estresse emocional, depressão, doenças da psique e sistema nervoso.
• Deficiência de vitaminadieta desequilibrada.
• Doenças de pele.
• Exposição UV excessiva.

Tipos de caspa e suas características

Os tipos de caspa são determinados dependendo do estado funcional das glândulas sebáceas e da composição de sua secreção. Depois de analisar os sinais da doença e as características de seu curso, os seguintes tipos de seborreia podem ser distinguidos:

Seco. Sua ocorrência está associada a distúrbios na atividade das glândulas sebáceas: o segredo que elas produzem é altamente viscoso e, portanto, mal secretado. Por esse motivo, a camada superficial da pele fica mais seca, o cabelo é mais fino e é facilmente quebrado, e suas pontas são geralmente divididas. O couro cabeludo fica melancólico porque sua sensibilidade aumenta acentuadamente. A seborreia seca é frequentemente acompanhada de coceira e perda de cabelo. Às vezes, o aparecimento de manchas de vermelho ou rosa. Caspa deste tipo desmorona facilmente do couro cabeludo, praticamente sem ficar presa no cabelo.

Gorduroso. O principal sintoma desse tipo de caspa está em seu nome. A superfície do cabelo e da pele fica oleosa e brilhante, o que está associado à produção excessiva de sebo. Dependendo de sua consistência, duas formas desse tipo de seborreia podem ser distinguidas:

1. espessa: a consistência da secreção das glândulas sebáceas se assemelha a uma massa não cozida. Esta forma da doença é caracterizada por pele densa e inelástica, cabelos duros e grosseiros. As glândulas sebáceas são aumentadas e entupidas com “plugs” das células da pele queratinizadas. No interior, eles são preenchidos com conteúdo espesso. Em alguns casos, a doença é acompanhada pelo aparecimento de úlceras estafilocócicas ou estreptocócicas;
2. líquido: a consistência da secreção em densidade se assemelha ao óleo vegetal. Caspa na forma de flocos grandes cobre o cabelo, que é coberto com gordura e gruda em mechas separadas um dia após a lavagem. Úlceras de coceira causadas pelo bloqueio dos folículos capilares podem se formar na pele. Após pentear ou abrir, formam-se crostas na pele.

Misto. Este tipo de seborreia combina os sintomas de ambas as formas da doença discutidas acima. Por exemplo, em áreas de pele coberta de pêlos, pode haver focos de seborreia oleosa espessa e no rosto - líquida ou seca.

Como se livrar da caspa em casa

Uma boa ajuda na luta contra a caspa são as receitas da medicina tradicional, que geralmente usam os ingredientes mais familiares e acessíveis. No entanto, antes de usá-los, você precisa estudar cuidadosamente a composição do produto: existem alérgenos nele? O uso de máscaras ou xampus por si só não trará o efeito desejado sem uma limpeza profunda - descamação do couro cabeludo. Tornar em casa também é fácil. Descascar o couro cabeludo melhora a remoção de flocos na pele, melhora a circulação sanguínea e facilita a nutrição do cabelo.

Receitas de couro cabeludo
Recomenda-se fazer uma limpeza profunda do couro cabeludo uma vez a cada 14 dias para os proprietários de cabelos secos e duas vezes no mesmo período para aqueles que têm excesso de sebo. Na maioria das vezes, refrigerante e sal são usados ​​para descascar. Dependendo do tipo de cabelo, a mistura esfoliante pode ser complementada com suco de limão, café moído e óleos essenciais. A composição final é aplicada ao couro cabeludo com movimentos de massagem e deixada por 5 a 10 minutos para exposição. Depois é lavado com água corrente.

As receitas de peeling mais simples são as seguintes:

1. Misture uma colher de sopa do shampoo com uma colher de chá de bicarbonato de sódio e lave a mistura com a cabeça. Este método é adequado para proprietários de qualquer tipo de cabelo.Muitas vezes, o café moído é adicionado ao xampu em vez de refrigerante. Essa opção de remoção não é ruim, mas é muito mais difícil lavá-la.
2. A solução salina também pode ser usada para qualquer tipo de caspa. A mistura consiste em sal de mesa e água em proporções iguais. Os ingredientes devem ser misturados e, em seguida, aplique a solução resultante no couro cabeludo, massageie um pouco e enxágue após 5 minutos.
3. Os titulares de cabelos oleosos apreciarão o descascamento, para o qual a gema de ovo é misturada com uma colher de sopa de sal e o suco de meio limão.

Opções de máscara doméstica
O tratamento da caspa com métodos alternativos não é apenas eficaz, mas também econômico. De produtos baratos e familiares, são obtidas excelentes máscaras de cura.

As seguintes receitas mereciam grande popularidade e boas críticas:

1. Massageie o couro cabeludo antes de lavar com vinagre de maçã por 1-3 minutos.
2. Aplique o kefir na cabeça não lavada e, após 10 a 15 minutos, enxágue com um shampoo adequado ao tipo de cabelo. Esta máscara pode ser usada diariamente. Assim que a caspa se tornar menor, será suficiente aplicar o kefir uma vez a cada 10 dias.
3. Esfregar a infusão de kombucha no couro cabeludo limpo por cerca de 2-3 minutos, seguido pela lavagem dos cabelos.
4. Uma mistura de óleo de mamona, folhas de chá de chá preto e vodka em partes iguais também ajuda a derrotar a caspa. A massa resultante, esfregando levemente, é aplicada no couro cabeludo e deixada para exposição por uma hora e meia a duas horas. Então você precisa lavar o cabelo com shampoo. Esta máscara pode ser usada em dias alternados.
5. Raiz de bardana, 20 gr. É bem merecida. que você precisa derramar um copo de água e cozinhe até que a quantidade de líquido seja reduzida pela metade. O caldo deve esfriar a uma temperatura que seja confortável para você; depois, ele deve coar e usá-lo, esfregando-o no couro cabeludo limpo diariamente por 10 dias.
6. É maravilhoso acalmar o coceira no couro cabeludo e parar a perda de cabelo usando uma máscara do suco de uma pequena lâmpada, gema e uma colher de sopa de mel. Deve ser aplicado no couro cabeludo antes de lavar por 30 a 50 minutos. Para um efeito perceptível, a máscara deve ser repetida a cada 2-3 dias. No total, 10 procedimentos devem ser realizados. Sua única desvantagem é que o cheiro de cebola aparecerá nos cabelos molhados por cerca de seis meses após o final do tratamento. O cabelo seco não contém odores.
7. Lavar o couro cabeludo com uma decocção da casca de carvalho ajuda a lidar com a seborreia oleosa. Três colheres de sopa de casca são servidas com um litro de água. Após ferver por 15 minutos, o caldo é infundido por meia hora e depois filtrado. Você pode enxaguar a cabeça após cada lavagem por 1-2 meses.
8. Uma receita muito popular para uma máscara com suco de aloe (5 partes) e álcool (1 parte). Depois de misturar os ingredientes na proporção especificada, você precisa esfregar a mistura no couro cabeludo todos os dias. A solução pode ser preparada com uma margem, porque é perfeitamente armazenada em local escuro e fresco.
9. Com qualquer tipo de caspa, a urtiga tem um bom efeito terapêutico. Com seborreia seca, 3 colheres de sopa de grama são servidas com meio copo de óleo vegetal. A mistura deve permanecer por uma semana em um local escuro e fresco, após o que pode ser usada esfregando o couro cabeludo antes de cada lavagem. Na seborreia oleosa, a urtiga (50 g) é derramada em água fervente (300 ml). A composição deve ser fervida, filtrada, resfriada e usada para enxaguar os cabelos após a lavagem.
10. Uma máscara de um copo de iogurte natural (você pode comprá-lo ou fazer você mesmo) e 1-2 colheres de sopa de suco de limão ajudarão a aliviar a caspa da sua cabeça, mas também a tratar o cabelo. Se o cabelo é muito oleoso, a quantidade de suco pode ser dobrada. Os ingredientes devem ser misturados até ficar homogêneo e aplicar a mistura resultante para limpar o couro cabeludo. Em seguida, coloque uma tampa de aquecimento e aguarde 40-50 minutos. Em seguida, a composição pode ser lavada com um xampu regular.

Ao usar remédios populares para o tratamento, é importante lembrar que as máscaras com álcool podem secar excessivamente a pele e, portanto, você não deve abusar delas.Além disso, a mistura aplicada à pele e ao cabelo deve ser lavada imediatamente se você sentir repentinamente uma sensação de queimação ou outros sintomas desagradáveis.

Tratamento Caspa Shampoos

Quem não quer ou não pode usar as receitas da medicina tradicional se beneficiará das conquistas dos produtos farmacêuticos. Hoje em qualquer farmácia, você pode encontrar um grande número de xampus terapêuticos projetados especificamente para o tratamento da caspa. Esses medicamentos são eficazes, mas o preço deles raramente cai abaixo de 300-400 rublos por uma pequena garrafa.

Shampoos caspa podem ser divididos em dois tipos:

Esfoliante - ajuda a limpar completamente a pele, além de aliviar a coceira e reduzir as reações inflamatórias. Esses xampus secam a pele, portanto, com seborreia seca, devem ser usados ​​com cautela. As seguintes marcas são muito populares:

• Alcatrão de Friderm;
• Selegel contendo sulfeto de selênio;
• Champô de alcatrão da marca "Cem receitas de beleza";
• Kerium de La Roche-Posay.

Xampus realmente medicinais (antifúngicos). Eles incluem substâncias que inibem a reprodução de fungos: clotrimazol, piritiona, etc. Eles incluem:

1. Nizoral, cuja base é o cetoconazol. Eficaz contra um grande número de fungos;
2. Sulsen (shampoo e pasta), cujo ingrediente ativo é o dissulfeto de selênio. Não apenas permite limpar profundamente a pele, mas também evita o crescimento de fungos;
3. Sebozol contendo a mesma substância ativa que o Nizoral acima;
4. Dermazol, cuja base é o cetocotonazol. Ajuda não apenas a lidar com a caspa, mas também com outras doenças de pele (eczema, líquen);
5. Seborin, atuando sobre o fungo com a ajuda de parte do climazol.

Use o shampoo selecionado de acordo com as instruções. Não lave os cabelos com mais frequência do que o recomendado. Isso não acelera o processo de cicatrização do couro cabeludo, mas adiciona novos problemas.

Prevenção da Caspa

Ninguém está a salvo da caspa, porque é impossível prever quais situações estressantes você terá que enfrentar ou que doenças poderá encontrar no futuro. No entanto, qualquer pessoa pode se dar ao luxo de tomar medidas preventivas simples que reduzirão a probabilidade de enfrentar esse incômodo.

A maioria das ações para prevenir a caspa atende aos princípios de um estilo de vida saudável. Isso significa que, com a ajuda de medidas preventivas, você pode não apenas derrotar a caspa, mas também participar de uma nutrição adequada.

Atenção especial precisará ser dada aos seguintes fatores:

1. Uma dieta equilibrada, incluindo proteínas, gorduras e carboidratos. Você deve reduzir o consumo de alimentos gordurosos, salgados e muito picantes. O corpo também se beneficiará da rejeição de bebidas carbonatadas e do excesso de carboidratos simples (açúcar, produtos de farinha branca, etc.);
2. Regime de beber: para manter todos os processos metabólicos no corpo, você deve beber uma quantidade suficiente de água limpa (cerca de 2 litros por dia). Chá, sucos, bebidas de frutas e outras bebidas não são levadas em consideração;
3. Higiene: é proibido o uso de toalhas, pentes, acessórios para o cabelo, etc;
4. Cuidados pessoais: você precisa escolher produtos adequados para o corpo e para o cabelo, que não sejam agressivos. Você deve usar produtos de modelagem com menos frequência (gel, espuma, verniz etc.) e não tenha preguiça de lavá-los antes de dormir. Não é necessário abusar de xampus com efeito preventivo, a frequência ideal de uso é de 1-2 vezes em duas semanas;
5. Antecedentes emocionais: sempre que possível, situações enervantes devem ser evitadas. Você não deve apenas trabalhar, mas também descansar, tentar dormir o suficiente. Atividade física moderada, apropriada ao nível de treinamento, resistirá com sucesso ao estresse.

A caspa não aparece sem motivo.Na maioria das vezes, sua formação está associada a uma violação de alguns processos fisiológicos no corpo. Identificar a origem do problema e trabalhar nele, assim como os cuidados adequados com a pele e o cabelo, resolverão esse problema. Mas mesmo após a derrota da caspa, você não deve deixar a situação passar por acaso. Medidas preventivas oportunas tomadas ajudarão a evitar uma segunda reunião com ela.

Vídeo: como se livrar da caspa