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Cada pessoa tem seu próprio espaço pessoal e uma zona de comunicação confortável. Sem suspeitar disso, estabelecemos limites aceitáveis de comportamento para nós. É por isso que estamos mais relaxados com os amigos, francos com os entes queridos, alegres com as crianças e contidos com os colegas. Quando aparece uma pessoa que anseia por nossa atenção, não acontece a situação mais agradável. A educação não permite que você simplesmente se vire e vá embora, e a mente diz que o tempo gasto em comunicação inútil pode ser gasto com mais lucro ... E, em geral, você deve ir contra si mesmo e suportar uma pessoa obsessiva?
Quem são as pessoas obsessivas
Ninguém deve tolerar comunicação intrusiva. No entanto, livrar-se da viscosidade irritante, não ser conhecido como boor e preservar o rosto não é tão simples. Para escolher as táticas corretas de comportamento, você precisa entender com quem está lidando, quais são os motivos do interlocutor irritante e o que ele deseja obter ao se comunicar com você.
Todas as crianças recorrem a adultos com suas necessidades. À medida que envelhecem, os pedidos mudam de caráter e desaparecem gradualmente. Ao mesmo tempo, a própria pessoa aprende a lidar sozinha com suas necessidades, a estabelecer os próprios limites da comunicação confortável e a cuidar para que ninguém invada sua zona de conforto. No entanto, algumas pessoas parecem permanecer na infância, não crescem psicologicamente, não conseguem lidar com suas próprias emoções e ainda buscam apoio e aprovação externos. Portanto, existem dois tipos de obsessão:
- Dependência estimada. Nesse caso, a pessoa simpatiza com você como indivíduo, sua opinião é importante para ele, a vida é interessante, ele tenta ser como você. Isso é muito semelhante à admiração por um ídolo ou amor, mesmo que você seja do mesmo sexo. Se o interlocutor fala de si mesmo, é apenas com o objetivo de ouvir conselhos ou descobrir uma avaliação do que está acontecendo. Podemos dizer que você foi eleito para o cargo de especialista e mentor sábio.
- Vampiro de energia. Nesse caso, o interlocutor é parasitário. Ele só precisa jogar fora suas emoções, compartilhar eventos, impressionar, provar alguma coisa, fofocar ou apenas matar o tempo. O vampiro de energia não se importa com a sua opinião, ele não veio para isso. É possível que eles não dêem uma palavra, mas o interlocutor conduzirá um monólogo e se dispersará em discussões, planos, conjecturas etc. Em seu lugar pode estar absolutamente qualquer um que não resista à pressão de um vampiro energético.
Obviamente, o primeiro tipo de obsessão pode parecer mais inofensivo e menos desconfortável. No entanto, esta é apenas a primeira vez. As conseqüências da "mentoria" podem ser muito deploráveis, porque, até certo ponto, o interlocutor muda a responsabilidade de tomar uma decisão especificamente para você, ele próprio é removido do problema e conta com uma retaguarda confiável. E talvez, em geral, ele leve algumas de suas preocupações e problemas para os ombros do especialista que ele escolheu. O vampiro energético parasita francamente, cansa, deixa para trás um resíduo desagradável e impiedosamente mata seu tempo.
A conclusão sugere-se - a comunicação deve ser igualmente agradável para ambas as partes. Não deve haver vantagens significativas. Se houver uma obsessão, você precisará combatê-la.
Regras para se comunicar com pessoas irritantes
Em primeiro lugar, vale a pena entender que todos os adultos, sem exceção, se sentem relevantes para si mesmos e compreendem claramente que a outra pessoa os evita, não quer se comunicar, os ignora e tenta de todas as maneiras possíveis se distanciar de seu interlocutor irritante. No entanto, nem todo mundo está pronto para ceder e parece não perceber que sua sociedade é onerosa.O resultado é uma espécie de jogo de "gato e rato". Um jogo semelhante pode durar anos! Portanto, nenhuma concessão de aderência não precisa ser feita. Se uma pessoa é desagradável para você, você precisa deixar imediatamente clara sua posição e criar uma linha de comportamento. Você precisa fazer o seguinte:
Seja o mais sincero e honesto possível.
Então diga que você tem tempo para conversar, mas existem coisas e planos que atualmente são mais importantes para você do que a comunicação. Não procure por razões imaginárias, não diga que está com pressa ou ocupado, não adie a conversa para outro momento. Francamente, admita que você simplesmente não está inclinado a falar. Em nenhum caso, tome a posição de uma pessoa desculpada.
Se o interlocutor constantemente pedir conselhos, explique as verdadeiras razões pelas quais você não pode ou não deseja dar.
Por exemplo, é uma questão de vida pessoal; nesse caso, você precisa dizer que conhece a situação apenas pelas palavras do interlocutor, o que significa que não é possível avaliar objetivamente a situação e assumir nada. Se funcionar, decida o horário específico em que você está pronto para discutir as perguntas do interlocutor em uma base comum e deseja passar seu tempo pessoal como desejar. Atualmente, as informações são caras, então você mesmo tem o direito de escolher com quem deseja compartilhar conhecimento e experiência e com quem não.
Comporte-se em um espelho com um conhecido obsessivo
Suponha que você se encontre por acaso, apenas não finja que não percebe, mas, em vez disso, adormeça com perguntas, traduza o tópico para sua conveniência, interrompa e não se deixe enganar. Toque em um tópico que o interlocutor não gosta de apoiar. Deixa pra lá, toma uma posição defensiva e percebe que não só ele pode definir o tom da comunicação.
Não responda perguntas desconfortáveis
Não há necessidade de inventar nada, basta dizer uma frase simples, mas significativa: "Desculpe, isso é pessoal". Você não precisa falar francamente sobre seus pensamentos, sentimentos, planos, desejos e oportunidades. Se, com amigos e parentes, você ainda consegue sair da questão desconfortável, a curiosidade do conhecido irritante deve ser interrompida pela raiz. Uma pessoa deve entender que seu relacionamento não é tão próximo que não haja tópicos proibidos.
Pergunte sobre qualquer pequeno serviço a curto prazo, mas peça dinheiro emprestado.
Você verá que em 80% dos casos uma pessoa desaparece imediatamente de sua vida. Uma coisa é se comunicar e outra é encontrar tempo para um ato ou dinheiro grátis. Esse método funciona de maneira especialmente eficaz com a segunda categoria - vampiros de energia que não estão interessados em suas preocupações e problemas, mas precisam apenas falar sobre si mesmos e reduzir o tempo.
Seja inflexível e explique sua posição
Comunique-se com um interlocutor obsessivo brevemente, em monossílabos, suportando pausas. Sinceramente, interesse-se por que você deve prestar muita atenção à sua pessoa. Admita que atenção excessiva lhe causa transtornos. Observe que, na maioria dos casos, você se comunica apenas por educação, porque não deseja ofender a pessoa com quem está falando. Indique tópicos especialmente desagradáveis ou desinteressantes para falar com você. Não tenha medo de ofender uma pessoa, porque você não caracteriza sua personalidade, mas discuta o modo de comunicação.
Obviamente, para se proteger da comunicação com pessoas irritantes, você precisa de coragem e coragem. Mas você tem que escolher: gaste seu tempo e siga o bastão, ou defenda seus limites de conforto interior. De fato, na vida pode haver dezenas de interlocutores irritantes, e simplesmente não faz sentido dar tempo a todos.
Vídeo: como não ser intrusivo ou como chamar atenção
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