Como se livrar de uma dor de cabeça durante a gravidez

Durante todo o período em que uma mulher se prepara para o nascimento de uma nova vida, muitos processos complexos ocorrem em seu corpo e, portanto, podem surgir problemas de saúde. Dores de cabeça atormentam quase todas as mulheres grávidas, e elas geralmente surgem mesmo quando a futura mãe nem suspeita de sua condição. Dores agudas, opacas ou severas começam inesperadamente ou gradualmente, independentemente da hora do dia e não param por um longo período de tempo. A razão deles é incompreensível.

Causas de dor de cabeça durante a gravidez

Muitos benefícios descrevem a dor de cabeça como um dos sinais da gravidez e aconselham que você não se preocupe, pois essa condição está associada a alterações hormonais no corpo. No entanto, nem sempre é possível suportar a dor, além de não ser segura. O que fazer, porque a maioria dos medicamentos é proibida para mulheres grávidas? Esse problema só pode ser resolvido depois que a causa dessas dores for estabelecida.

Muitas vezes, pode haver várias razões para o aparecimento da dor durante a gravidez, por isso é difícil determinar o tratamento e o diagnóstico. Se a dor durar muito tempo e não desaparecer, você deve procurar o aconselhamento de um neurologista. Nos casos em que a dor ameaça o curso correto da gravidez, depois do alívio, o tratamento correto é necessário, possivelmente até em um hospital.

Alterações hormonais
No corpo da mulher, há um aumento da produção do hormônio da gravidez hCG, estrogênio, progesterona e leva tempo para se adaptar. O sistema nervoso responde a essas mudanças e se manifesta como dores de cabeça. Nessa situação, o tratamento não é necessário, mas em relação a um estado emocional deprimido, uma mulher pode experimentar doenças concomitantes ou aumentar a toxicose, o que afetará o feto. Portanto, os neurologistas prescrevem terapia medicamentosa apropriada.

Pressão arterial baixa
Devido ao fato de que, para manter a gravidez, o corpo começa a sintetizar uma grande quantidade de progesterona, há uma diminuição na pressão e expansão das paredes dos vasos sanguíneos. O fato é que um excesso desse hormônio tem um efeito relaxante nas fibras musculares, inclusive nas paredes dos vasos sanguíneos. Nesta situação, o cérebro começa a experimentar deficiência de oxigênio. Portanto, é necessário tratamento complexo.

Pressão alta
Esse problema ocorre com mais frequência posteriormente. A razão para isso é um aumento na quantidade de sangue no corpo e um aumento na carga no coração e nos rins da mulher grávida. A prevenção da hipertensão arterial deve ser realizada no início da gravidez, principalmente para mulheres que tiveram sintomas semelhantes anteriormente. Dores de cabeça acompanhadas de pressão alta são tratadas com medicamentos, mas isso nem sempre é seguro. Portanto, vale a pena começar a tomar medidas preventivas: reduzir a atividade física e eliminar situações estressantes.

Obesidade
Estar acima do peso afeta o funcionamento do coração e dos rins. A quantidade de sangue no corpo aumenta e, como resultado, a pressão arterial aumenta. Nesse caso, ocorrem dores de cabeça.

Fome
O feto precisa de nutrientes e oxigênio. Ele recebe tudo isso do sangue de sua mãe. Se uma mulher não os recebe, o corpo sofre sobrecarga. Como resultado, podem ocorrer dores de cabeça. Coma regularmente e adequadamente.

Doenças
Um pesado "fardo precioso" afeta a coluna, que está sofrendo sobrecarga. Como resultado, algumas doenças, cujo sintoma é uma dor de cabeça, podem ser complicadas.

Devido à diminuição da imunidade, as mulheres grávidas também são suscetíveis a novas doenças, por exemplo, de natureza infecciosa:

• Pielonefrite;
• Conjuntivite;
• Sinusite
• Encefalite

Todos eles são acompanhados por uma dor de cabeça, que só pode ser eliminada após o tratamento das causas de sua ocorrência.

Situações estressantes
Uma mulher grávida agrava todas as emoções e sentimentos: medo, ansiedade, agressão. Em outras palavras, ela "transforma um elefante em uma mosca". Pensando em algum problema "sério" e se preocupando com isso, a gestante se coloca em um estado estressante. Essa tensão nervosa leva a dores de cabeça. Nesta situação, os sedativos ajudarão.

Gestosis
Esta doença, na qual há um mau funcionamento de alguns órgãos e sistemas, é uma complicação da gravidez. Essa condição é muito perigosa não apenas para uma mulher, mas também para um bebê. Com essa patologia, o sistema circulatório e os rins sofrem alterações especiais. A doença é acompanhada:

• dores de cabeça graves e frequentes;
• aumento de pressão;
• inchaço;
• aumento da hemoglobina;
• falta de cálcio;
• deficiência visual;
• perda de consciência;
• o aparecimento de proteínas na urina.

Essa condição requer hospitalização imediata.

Como se livrar de uma dor de cabeça durante a gravidez

Uma mulher grávida não pode decidir independentemente sobre um método para tratar uma dor de cabeça. Antes de tudo, ela deve consultar seu médico e neurologista. Muitos medicamentos não podem ser tomados - isso pode causar alterações patológicas no feto nos primeiros meses de sua formação ou causar parto prematuro na segunda metade da gravidez.

Para o tratamento de dores de cabeça em mulheres grávidas é utilizado:

• terapia medicamentosa;
• homeopatia;
• Massagem
• aromaterapia;
• acupuntura.

Você deve entrar em contato com seu médico imediatamente se:

• a dor de cabeça não desaparece por muito tempo e seu caráter mudou;
• o desconforto começa de manhã;
• a localização da dor não muda;
• pressão sanguínea aumentada;
• surgiram sintomas concomitantes: atividade motora prejudicada, visão prejudicada, audição, alguns sons são pouco pronunciados.

Tratamento medicamentoso
Em alguns casos, o médico prescreve Panadol para recém-nascidos, Efferalgan, como anestésico. Esses fundos não são viciantes e podem ser usados ​​para aliviar a dor sob pressão reduzida. Se as dores de cabeça estiverem associadas à circulação prejudicada, a Actovigin é prescrita.

Com pressão alta, é prescrito um tratamento complexo, que inclui medicamentos que aliviam dores, cãibras e normalizam a pressão arterial.

Terapia em casa
Somente um médico homeopático pode recomendar medicamentos naturais, como durante a gravidez, e eles podem afetar adversamente o estado geral da mãe e do feto.

Você pode tomar chás de ervas com hortelã, camomila e roseira. Eles não apenas aliviam espasmos, mas também têm um efeito sedativo.

Aromaterapia
Os óleos essenciais aliviam espasmos, acalmam, revigoram, carregam emoções positivas, estimulam o sistema imunológico, combatem vírus. Para tratar uma dor de cabeça com aromaterapia, uma mulher grávida também precisará consultar um ginecologista.

Para aromaterapia, você pode tomar óleos:

• Gerânios;
• Lemon
• Laranja;
• Eucalipto;
• Peppermint
• Fir.

Com a adição de óleo essencial, são feitas compressas, o uísque é moído. A maneira mais eficaz é a inalação. Para isso, é necessária uma lâmpada de aroma, são adicionadas algumas gotas de óleo e aquecidas. O óleo essencial evapora e um cheiro persistente e discreto aparece no ar.

Antes de fazer uma compressa, verifique se não há alergia ao óleo essencial selecionado. Para fazer isso, goteje o produto no seu pulso e aguarde. Se a pele não reagir ao óleo de forma alguma, não haverá alergia e não deverá receber uma compressa se ocorrer irritação ou vermelhidão.

Massagem e acupuntura
Massagem ou acupuntura, a fim de se livrar de uma dor de cabeça é realizada por um especialista. Quando expostas a certos pontos, as cãibras são aliviadas, os músculos relaxam e a dor diminui.

Se a dor estiver associada a distúrbios circulatórios na coluna cervical - a massagem dos músculos da cabeça, pescoço, ombros e coluna vertebral é a melhor maneira de se livrar dela. Isso ajudará a aliviar o estresse, eliminar a congestão, melhorar a circulação sanguínea.

Prevenção da dor de cabeça na gravidez

1. É necessário beber uma quantidade suficiente de líquido, para evitar a desidratação. Mesmo que uma mulher grávida seja atormentada por inchaço constante, em nenhum caso a pessoa deve desistir de água.
2. Um banho frio ajudará a aliviar o estresse durante o dia, pouco antes de dormir. A água fria estimula a circulação sanguínea - uma boa maneira de se livrar de uma dor de cabeça com pressão alta. Às vezes, você pode se lavar com água fria ou limpar o uísque com uma toalha úmida - isso irá refrescar e aliviar o estresse.
3. É necessária uma noite de sono completa. Se o corpo da futura mãe não receber descanso adequado, surgirão neuroses e a imunidade enfraquecerá.
4. Você deve recusar o café, pois a cafeína afeta negativamente o sistema nervoso da mulher grávida.

Exclua os alimentos da dieta que podem desencadear dores de cabeça:

• leite e leite azedo;
• alguns tipos de queijos;
• Doces com adição de aromas;
• álcool

Os alimentos devem ser regulares para evitar a redução da hemoglobina e do açúcar no sangue.

Se a dor começou inesperadamente, não entre em pânico, você precisa tentar relaxar. Bom humor, falta de estresse e aderência às recomendações do médico são os melhores remédios para dor de cabeça em mulheres grávidas.

Vídeo: massagem na cabeça para aliviar a dor de cabeça em 4 minutos