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Unhas naturais e bem cuidadas estão sempre na moda. Muitos sonham com belos dedos, mas a vida moderna deixa sua marca em belas mulheres. O barulho constante e a falta de tempo levam a cutículas queratinizadas e unhas quebradiças. O que fazer com as meninas que querem cultivar suas unhas e manter sua aparência estética? Ligue para um vidente ou visite um salão a cada três dias? Vamos considerar as opções possíveis.
Etapa 1. Nutrição equilibrada
Alimentos saudáveis e saudáveis podem lidar com qualquer problema, principalmente unhas quebradiças. Uma dieta adequada promove o crescimento acelerado, evita a delaminação, engrossa a placa e a satura com os minerais necessários. Vitaminas que formam a unha: A, B, C, E. Minerais necessários para o crescimento total das unhas: ferro, cálcio, zinco.
A vitamina A acelera o crescimento, é encontrada nos seguintes alimentos: manteiga, cenoura, fígado bovino. Álcool e cafeína reduzem a produção de vitaminas, portanto, tente não consumi-los.
A vitamina B promove o crescimento rápido e engrossa a unha. Graças a ele, microelementos complexos são melhor absorvidos no organismo. Coma mais vegetais e frutas verdes, leite, ovos e levedura de cerveja.
A vitamina C elimina o amarelecimento devido ao fumo e também combate o envelhecimento prematuro da placa ungueal. Devido à falta de vitamina C, as unhas se tornam quebradiças e começam a esfoliar. Coma todas as frutas cítricas, groselhas, groselhas pretas e vermelhas. Estocar ácido ascórbico e tomá-lo 3 vezes ao dia.
A vitamina E é um excelente antioxidante. Remove todas as toxinas do corpo, acelera a liberação de líquidos e melhora a circulação sanguínea. A vitamina E é encontrada em vegetais verdes, manteiga, girassol e azeite, bem como no fígado e carne.
O ferro é encontrado em maçãs, trigo sarraceno, lentilhas, ervilhas, repolho, cogumelos e ameixas. Promove o fluxo sanguíneo acelerado e faz a unha crescer mais rapidamente.
O cálcio faz parte de produtos lácteos. Coma queijo cottage, queijos, todos os tipos de iogurtes naturais. Não se esqueça de ovos, amêndoas, laranjas, couve, sardinha, passas e tâmaras.
O zinco pode ser encontrado na carne de porco, cordeiro, banana, aveia, carne bovina e trigo sarraceno. Controla a distribuição de proteínas no corpo e promove a elasticidade do tecido.
Etapa 2. Escolhendo a forma correta
Agora você precisa decidir sobre o formato da unha, o que é certo para você. Sabe-se que o contorno oval contribui para a delaminação da unha e as bordas de um quadrado macio quebram rapidamente. O que fazer, você pergunta. A resposta é simples - crie a forma mais confortável sem cantos e rebarbas.
Para esses fins, adquira uma lixa de unha de vidro com 1,5 a 2,0 mm de espessura em uma loja especializada em cosméticos. Comece a lixar as unhas do centro para a borda, sem alterar a trajetória do movimento. Processe com cuidado cada dedo, eliminando todas as rachaduras e delaminações. Para cultivar unhas compridas, é importante criar solo para elas.
Etapa 3. Banhos para acelerar o crescimento das unhas
Estes medicamentos tradicionais são usados todos os dias, se você tiver essa oportunidade. Não tenha preguiça de fazer decocções e misturar componentes. Graças a ações simples, você cresce suas próprias unhas às vezes mais rapidamente.
Banho à base de óleo
- azeite de oliva - 30 ml.
- óleo de mamona - 10 ml.
- óleo de amêndoa - 10 ml.
- óleo de milho - 30 ml.
- óleo de girassol - 30
- iodo - 3 gotas
- glicerina - 3 gotas
Misture todos os óleos e leve ao microondas por 20 segundos. Mergulhe glicerina e iodo e mergulhe os dedos na mistura.Aguarde 5 minutos, não lave as mãos com água, apenas limpe com um guardanapo.
Banho de sal e laranja do mar
- sal marinho picado - 70 gr.
- suco de laranja (espremido na hora) - 80 ml.
- iodo - 5 gotas
- derreter água - 80 ml.
Misture a água com sal e leve ao microondas por 1 minuto. Adicione iodo e suco à solução, mergulhe os dedos e aguarde 15 minutos.
Banho de refrigerante
- bicarbonato de sódio - 30 gr.
- iodo - 5 gotas
Dilua o refrigerante com água e calor. Goteje iodo, abaixe as pontas dos dedos e aguarde 20 minutos. Após o procedimento, é aconselhável usar um banho à base de óleo (a receita é indicada acima) para um resultado duplo.
Banho de ervas
- camomila farmácia - 20 gr.
- sálvia - 20 gr.
- Erva de São João - 20 gr.
- raiz de bardana - 20 gr.
- banana - 20 gr.
- vinho branco seco - 100 ml.
Despeje água fervente sobre as ervas e deixe por 2 horas. Em seguida, tome uma decocção, aqueça-a e adicione vinho e, em seguida, execute o procedimento por um período de 35 minutos.
Banho de limão
- suco de limão - 200 ml.
- iodo - 3 gotas
Esprema todo o suco de dois ou três limões para obter 200 ml. Abaixe os dedos por 20 minutos. Você também pode usar uma receita "seca" semelhante: corte as frutas cítricas em 2 partes e cole os dedos secos na polpa de cada uma por 10 minutos.
Etapa 4. Máscaras para o crescimento acelerado das unhas
Os fundos são usados sempre que possível, mas pelo menos 3 vezes por semana. A opção ideal é preparar a composição em dias alternados. Evite pausas entre o banho e a máscara por mais de 40 minutos.
Máscara de gelatina
- gelatina - 35 gr.
- glicerina - 10 gr.
Despeje água fervente sobre a gelatina e deixe descansar por 30 minutos. Adicione glicerina, misture tudo e mergulhe os dedos na mistura, depois de hidratá-los com creme. Aguarde 25 minutos.
Máscara de cera de abelha
Coloque a cera no microondas e aqueça até que esteja completamente dissolvida, mas certifique-se de que não ferva (aparecerão bolhas). Em seguida, abaixe as pontas dos dedos no recipiente e mergulhe-as imediatamente em água fria para que a composição agarre com uma crosta. Deixe a máscara durante a noite com luvas de algodão natural por cima. Esta máscara difere de todas as outras na duração do procedimento e no resultado máximo após 10 dias após o uso diário.
Máscara de pimenta
- pimenta moída - 20 gr.
- creme para as mãos (glicerina deve estar presente na composição) - 40 gr.
- água mineral com gás - 30 ml.
A máscara é usada após um banho de sal marinho e laranja (a receita é indicada acima). Despeje a pimenta na água mineral pré-aquecida e adicione o creme de leite. Traga os componentes para concluir a dissolução. Cubra a área da cutícula e das unhas com camadas abundantes, coloque luvas de plástico, mantenha a composição por 25 minutos. É altamente recomendável não usar uma máscara de pimenta mais de uma vez em 21 dias.
Máscara de hortelã
- hortelã fresca - 1 molho médio
- camomila farmacêutica - 35 gr.
- óleo vegetal - 20 ml.
- farinha de aveia - 35 gr.
Em 300 ml de água fervida, deixe de molho hortelã e camomila, aguarde 4 horas. Despeje a farinha e misture para que não haja grumos. Despeje o óleo e cubra as unhas com a mistura, mantenha a composição por 45 minutos.
Máscara de azeitona
- azeitonas sem caroço - 7 un.
- camomila farmácia - 30 gr.
- Erva de São João - 30 gr.
Faça uma decocção de ervas, amasse as azeitonas com um garfo. Da panela com a mistura, retire a camomila e erva de São João, misture-as com azeitonas. Aplique nos dedos, aguarde 35 minutos e enxágüe a composição com o caldo preparado.
Máscara de creme
- creme com um teor de gordura de pelo menos 20% - 100 ml.
- farinha de centeio - 40 gr.
- groselha - 30 gr.
- groselha - 30 gr.
- framboesas - 30 gr.
Moa as bagas no liquidificador, adicione a farinha e dilua os ingredientes com creme até obter uma consistência espessa. Deixe de molho por 5 horas, cobrindo os dedos com luvas de plástico ou algodão.
Etapa 5. Fixação e fortalecimento
Entre na farmácia um verniz médico especial "Smart esmalte". A empresa produz uma série de fortalecimento, crescimento e restauração de unhas.Há uma garrafa separada responsável pelo crescimento acelerado, custa cerca de 150 rublos.
O produto é aplicado em duas camadas na placa ungueal e depois removido com removedor de esmalte no dia seguinte, após o qual a aplicação é repetida. O curso varia de 14 a 21 dias. O “esmalte inteligente” acelera o crescimento e as unhas crescem em duas semanas, sujeitas a recomendações, o efeito foi comprovado mais de uma vez.
Não consegue crescer suas unhas? Preste atenção à sua dieta diária, ela deve ser equilibrada, incluindo todas as vitaminas e minerais necessários. Coma mais produtos lácteos, frutas, legumes e carne. Dê às unhas uma forma sem cantos e rebarbas, depois selecione um banho e prepare a mistura. Use máscaras para o crescimento das unhas, todas as receitas apresentadas incluem componentes que podem ser encontrados em qualquer farmácia e supermercado.
Vídeo: como cultivar unhas em uma semana
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