Como fortalecer unhas enfraquecidas em casa

A fraqueza das unhas se manifesta em seu crescimento lento, fragilidade e fragilidade, rugosidade da superfície e listras verticais na unha. Os fatores que contribuem para o problema são externos (uso de produtos químicos no trabalho, trabalho com luvas de borracha) e internos (falta de iodo, osteoporose, menopausa). As unhas requerem cuidados especiais. Creme de alta qualidade por si só não é suficiente, as unhas precisam levar tempo e se envolver em cuidados especiais.

O que unhas deformadas fracas testemunham

Nos tempos antigos, quando não havia diagnóstico por computador, várias patologias eram reveladas pelo estado das unhas. Os seguintes sinais atestam isso:

1. A fragilidade das unhas no processo de cortar a parte coberta de vegetação indica uma falta de vitaminas do complexo B, uma deficiência de cálcio e outros minerais.
2. Se a fragilidade é acompanhada por severa queda de cabelo, isso indica problemas na glândula tireóide ou nos ovários.
3. A protuberância da parte central da unha é sinal de doença pulmonar (asma, bronquite crônica); concavidade da unha - por anemia e falta de ferro.
4. Com a psoríase, a unha é manchada com numerosas fossas pontuais.
5. Após sofrerem doenças infecciosas complexas (rubéola, sarampo, varíola), sulcos transversais aparecem na unha e faixas longitudinais indicam problemas no intestino.
6. Unhas claras com um tom azulado são encontradas nos núcleos e amarelas nos fumantes e nas pessoas que sofrem de doenças do fígado.
7. Após um curso de antibióticos nas unhas, podem aparecer manchas marrom-amareladas.
8. Manchas brancas significam que você precisa tomar cálcio e zinco e consumir mais produtos lácteos fermentados. Muitas vezes, eles aparecem durante a gravidez devido ao aumento das necessidades de minerais e vitaminas.
9. A cor rosa saturada da unha indica um aumento nos glóbulos vermelhos.
10. Vermelhidão crescente na base da unha significa insuficiência cardíaca, azulação - problemas graves de fígado.
11. O tamanho grande do crescente indica taquicardia, a ausência de um crescente indica a presença de neurose.
12. O descascamento da parte superior da unha indica que o fumo deve ser amarrado imediatamente. Se você não fuma, tem onicomicose - uma infecção fúngica da unha.

Quais vitaminas e minerais são necessários para unhas saudáveis

1. Vitamina A ou retinol. A deficiência no corpo leva à fragilidade das unhas, perda de cabelo e secura da pele. O problema surge com uma dieta hipocalórica, porque retinol é uma vitamina solúvel em gordura.
2. Vitaminas do grupo B. Eles participam da síntese de queratina, o material de construção das unhas e dos cabelos; portanto, quando há falta de vitaminas B, o cabelo cai e sulcos e manchas aparecem nas unhas.
3. Vitamina E. Em combinação com a vitamina A, é responsável pela beleza dos cabelos e unhas. Com a escassez, as unhas ficam embotadas, esfoliam e o cabelo perde a capacidade de refletir a luz.
4. Vitamina C. Ajuda as vitaminas A e E a serem absorvidas no corpo. Ajuda a fortalecer a unha.
5. Vitamina D. Sem ele, o cálcio não é absorvido, do qual depende a formação da placa ungueal. A deficiência de vitamina aparece no inverno e na primavera, quando a atividade solar é reduzida.
6. Iodo. Afeta em maior grau o fundo hormonal e, por sua vez, determina a aparência. A falta de iodo afeta principalmente a beleza.
7. Silício Sem ele, será impossível cortar as unhas, porque ele é responsável pela elasticidade. Unhas desmoronam? Coma abacates ou azeitonas.
8. Zinco Inúmeros pontos brancos apontam para ele.

Como reparar unhas frágeis e quebradiças

O cuidado das mãos e unhas é realizado de forma abrangente. Você não pode aplicar um creme ou verniz especial, e o problema será resolvido imediatamente. Primeiro, você deve eliminar a causa das unhas quebradiças e depois prosseguir para o lado estético da questão.

Recepção de vitaminas e minerais:

1. Evicent: projetado especificamente para mulheres. Depois disso, o cabelo fica mais forte, a pele melhora.
2. Vitrum Beauty: é um curso para eliminar a deficiência de vitaminas. Bastante 1 comprimido por dia para evitar a falta de vitamina D e cálcio.
3. Nagipol: o complexo contém proteínas, nucleotídeos, aminoácidos, por isso é tomado por pessoas que vivem em condições adversas.
4. AEvit: contém vitaminas A e E, restaurando a beleza e a juventude.
5. Ativo de cálcio: Um suplemento alimentar que absorveu facilmente cálcio em sua composição. Ao contrário de muitos medicamentos que contêm cálcio, elimina uma overdose de cálcio e a formação de tártaro.

Banhos para fortalecer as unhas:

1. Banho de sal: em um copo de água aquecido a 40C + 1 colher de sopa. sal marinho. O procedimento levará 20 minutos.
2. Bandeja de azeite: mergulhe as mãos no azeite prensado a frio aquecido em banho-maria e segure por 15 minutos.
3. Banho de retinol: adicione 3 gotas de iodo e 5 gotas de retinol a 50 gramas de óleo de girassol, mantenha por 20 minutos.
4. Banho de camomila: prepare 1 colher de sopa. camomila seca com um copo de água fervente. A duração do banho não deve exceder 5 minutos.
5. Banho de cerveja: aqueça 1 copo de cerveja a 40 ° C, despeje 1 colher de sopa. flores de camomila. Coloque em banho-maria por 25 minutos. Então segure suas mãos em uma tintura quente.
6. Banho de vegetais: misture o suco de couve e batatas, mantenha as mãos por 25 minutos.

Máscaras para fortalecer as unhas:

1. Máscara com pimenta: Misture um tubo de creme para as mãos com 3 colheres de chá. água mineral e 1 colher de chá pimenta vermelha quente. Aplique a máscara nas unhas com uma camada grossa, coloque luvas de plástico. Execute o procedimento uma vez por mês.
2. Máscara de levedura: misture levedura macia com leite morno até a consistência de mingau. A máscara está pronta para uso.
3. Máscara de mel: misture suco de limão e mel em proporções iguais, adicione 50 gramas de azeite. Despeje em uma tigela e aqueça em banho-maria. Ele resultará em excelente nutrição para unhas e pele das mãos.
4. Máscara de cera: derreta uma pequena brasa de uma vela de cera real (você pode reconhecê-la pelo cheiro), misture a cera derretida com uma pequena quantidade de mel e azeite até obter uma consistência homogênea. Esfregue o produto nas unhas, usando-o durante a noite.
5. Máscara de gelatina: despeje uma placa de 20 gramas de gelatina com 100 ml de água morna, despeje o suco de meio limão e misture. Aplique diretamente nas unhas.
6. Máscara de frutas: moer no liquidificador por 1 colher de sopa. bagas de groselha, groselhas e quaisquer outras bagas. Adicione 2 colheres de sopa. farinha, misture com uma consistência homogênea, no final também 1 colher de sopa. iogurte sem açúcar ou creme de leite. Aplique na superfície das mãos, envolva com filme plástico.

Produtos reafirmantes para unhas:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": pode ser usada como agente terapêutico e como base para verniz.
2. Sally Hansen “Tratamento de unhas hidratante extra cuidado 4 em 1”: as unhas tornam-se fortes, bem cuidadas, com brilho brilhante e superfície plana.
3. Endurecedor Sally Hansen 18K Gold: combina cuidado e manicure, é facilmente lavado.
4. Eveline Cosmetics 8 em 1 regenerador de placa de unha: restaura uma placa de unha quebradiça, dá brilho ao espelho, torna-a mais espessa e densa.
5. Orly Nailtrition: Ideal para quem quer cultivar unhas.
6. Um medicamento profissional que ativa o crescimento das unhas Eveline Cosmetics: você precisa usá-lo 2-3 vezes por semana, as unhas crescem fenomenalmente. Contém formaldeído.
7. Esmalte para unhas Oriflame “The One”: contém extrato de limão, elimina manchas brancas e amareladas após o uso de verniz colorido, torna a superfície da unha uniforme e lisa.
8. Agente refirmante Relouis “Golden Hard”: contém queratina e um filtro UV, enriquecido com ouro coloidal, o que evita a estratificação da unha.
9. Eveline Cosmetics Nail Complex “Maestro”: estabelece exatamente como se polir uma unha, remove o amarelecimento e salva as unhas “mortas”. Dá um brilho brilhante.

Cremes para fortalecer as unhas:

1. Creme Faberlic "Cuidados Integrais" com alantoína. A substância ativa não causa alergias, cura microfissuras e hidrata a cutícula.
2. Creme nutritivo Yves Rocher. O extrato de arnica nutre a unha e a protege de pequenos danos.
3. Creme para as mãos e unhas Coleção SPA da Sibéria "Baikal Sagan Daila". O extrato de ervas evita o envelhecimento da pele e a queratina fortalece as unhas.
4. Creme com cera de abelha "Home Doctor" nutre e protege as unhas, tornando-as brilhantes e macias.

Unhas saudáveis ​​são fortes e até unhas. Se suas unhas não diferem no brilho brilhante e na superfície lisa, pense nisso: qual é o motivo: falta de atenção ou problemas de saúde? Se o segundo, consulte um médico. Talvez as unhas sejam apenas um indicador de algum tipo de perturbação. O médico irá prescrever testes e realizar terapia.

Para cuidados com as unhas em casa, use produtos nutritivos, faça banhos e não deixe de usar cremes. Mas nenhum fundo externo pode substituir um medicamento de qualidade por vitaminas. É melhor que eles entrem no corpo através de produtos naturais: leite, queijo, iogurte, legumes e frutas. Certifique-se de incluir produtos lácteos em sua dieta, pois eles são ricos em cálcio. Assim como vegetais que contêm queratina, uma proteína para a construção de unhas.

Vídeo: como crescer e fortalecer unhas rapidamente