Como se livrar rapidamente de um queixo duplo

O segundo queixo causa muitas inconveniências às mulheres, muitas vezes elas experimentam complexos sobre sua aparência. De fato, um queixo duplo acrescenta uma dúzia de quilos extras à aparência, faz uma mulher parecer mais velha que seus anos. Um segundo queixo pendurado pode aparecer tanto em uma menina quanto em uma senhora idosa. Por que ele aparece?

As razões para a formação do segundo queixo

1. A principal razão é a obesidade. Muitas vezes, a gordura é depositada não apenas no estômago, quadris e braços, mas também no queixo. A gordura se acumula sob a mandíbula e, com o peso, diminui, formando um vinco ou um segundo queixo. Às vezes, para se livrar do segundo queixo, você só precisa perder peso.
2. Se você está com peso normal e o queixo ainda é atormentado por sua presença, provavelmente você tem músculos fracos nessa área. O enfraquecimento muscular ocorre após 35 anos. No entanto, isso pode ser tratado de maneira muito simples. É o suficiente para realizar massagens e vários exercícios para fortalecer os músculos.
3. Usar um travesseiro alto é o caminho direto para o segundo queixo. Quando você está na posição errada a maior parte do dia, quando a cabeça é pressionada contra o peito, isso é muito prejudicial para a mandíbula.
4. Além disso, um segundo queixo pode aparecer em mulheres acostumadas a andar com a cabeça baixa. Você não pode ler ou trabalhar em sua mesa debruçado. Observe como você se senta e anda - isso é muito importante.

As razões para a aparência do segundo queixo foram esclarecidas, mas isso não facilitou. Portanto, você precisa descobrir rapidamente como se livrar desse defeito cosmético no menor tempo possível.

Double Chin Massage

Primeiro, tome um banho e aqueça a área do queixo. Quando a pele estiver a vapor, você pode aplicar uma pequena massagem ou qualquer óleo cosmético. Amasse a pele do segundo queixo. Quando a pele está aquecida, você pode iniciar exercícios de massagem.

1. Levante a pele de baixo para cima. Ou seja, com movimentos de acariciar, leve a pele do segundo queixo até as orelhas, como se você estivesse fazendo um levantamento. Essa moagem deve durar pelo menos cinco minutos.
2. Depois disso, você precisa beliscar a pele do segundo queixo. Isso ajuda a aumentar a circulação sanguínea nessa área. Formigamento regular tornará a pele mais flexível e resistente.
3. Depois, dê tapinhas no segundo queixo com as costas da mão, alternadamente com uma e a outra mão. A massagem não é agradável, mas por uma questão de beleza, vale a pena ser paciente.
4. Depois disso, você pode massagear as seleções duplas usando um rolo. Exercício para fazer pelo menos 10 minutos.
5. Para o próximo exercício, você precisará de uma toalha. Ele precisa ser levemente umedecido para que fique levemente úmido. Em seguida, segure as duas extremidades da toalha no nível do peito, para que o meio afunde. Você precisa puxar bruscamente as pontas da toalha para que o meio caia direto no queixo. Este exercício é muito eficaz contra o segundo queixo.

Você pode terminar a massagem com movimentos de afagar. Se você fizer essa massagem diariamente, depois de algumas semanas você perceberá resultados reais - o queixo se contrairá.

Fortalecer os músculos do segundo queixo

Como você se lembra, uma das principais razões para a flacidez do segundo queixo é a fraqueza muscular. Portanto, para se livrar de um queixo duplo, você precisa treiná-los. Aqui estão alguns exercícios eficazes.

1. Pegue um lápis na boca e tente desenhar um círculo, quadrado, triângulo. Então a tarefa é complicada.Desenhe com um lápis que você segura na boca, cada letra do alfabeto. Este é um exercício muito eficaz, que em poucos dias dará um resultado.
2. Levante a cabeça e estenda o maxilar inferior para a frente. Bloqueie a posição por 10 segundos. Repita o exercício várias vezes.
3. Pelo contrário, empurre o maxilar superior para frente o máximo possível. Abaixou para trás. Nesta posição, faça movimentos da cabeça para cima e para baixo.
4. Aperte a mão direita em um punho e, com a esquerda, cubra o punho por cima. Pressione a parte externa dos dedos no queixo. Com a ajuda dos músculos, tente pressionar o queixo nas mãos. Repita o exercício por 10 segundos.
5. Puxe a língua para frente e para cima. Tente alcançá-los até a ponta do nariz. Faça 10 repetições.
6. Outro exercício útil. Deve ser executado com som. Diga um longo "e". Puxe o som o maior tempo possível, enquanto exercita os músculos envolvidos. Repita o exercício com o som "U".

Máscaras domésticas contra o segundo queixo

Cosméticos feitos a partir de produtos naturais apertam significativamente a pele e melhoram a forma oval do rosto. Aqui estão as receitas mais úteis e eficazes que o salvarão rapidamente de pendurar dobras no queixo.

Purê de batatas. Para preparar esta máscara, você precisa ferver as batatas e esmagá-las. Adicione um pouco de leite à massa para obter um purê de batata com a consistência necessária. Impossível impor massa imediatamente - está queimando quente. É necessário esperar até que a massa esfrie um pouco, mas ainda assim fique bastante quente. Coloque o purê de batatas no segundo queixo. Você deve estar em uma posição supina. Sobre a espessa camada da máscara, prenda uma tira de gaze, como se estivesse amarrando a mandíbula. Deixe por uma hora até que o purê de batatas esfrie completamente. O amido de batata proporciona um efeito lifting acentuado e o leite nutre a pele.

Picles de repolho azedo capaz de dividir uma fina camada de gordura subcutânea e apertar a pele. Umedeça um pano de algodão fino ou curativo em picles azedos e prenda-o no queixo. Deixe por uma hora.

Fermento com kefir. Dissolva uma colher de sopa de fermento em cinco colheres de sopa de kefir. Deixe por uma hora em um local quente. Quando a massa começa a borbulhar, pode ser aplicada na área do segundo queixo. A máscara é melhor aplicada após massagem ou exercício. Mantenha a máscara por pelo menos 40 minutos, depois lave com água e aplique um creme nutritivo leve na pele.

Argila cosmética. Para esta receita, você pode usar argila preta ou branca; no entanto, a argila azul é famosa pelas melhores propriedades de aperto. Dilua com água morna ou leite e aplique a máscara no queixo. Deixe secar completamente. Esta é uma ótima ferramenta para ajudar a se livrar da pele flácida.

Vinagre Um dos exercícios de massagem que você realizou com uma toalha. Pode ser umedecido não em água pura, mas em vinagre diluído. Isso dará à pele um tom extra. Melhor usar vinagre de maçã suave.

Erva de São João e casca de carvalho. A casca tem uma enorme quantidade de taninos e a erva de São João é uma fonte natural de colágeno. Para preparar uma decocção mágica, você precisa tomar uma colher de sopa de casca de carvalho picada e duas colheres de erva de São João. Despeje esta coleção com um copo de água fervente e cozinhe em banho-maria por cerca de meia hora. Depois, cubra o caldo firmemente com uma tampa e deixe fermentar por mais uma hora. Depois disso, o caldo quente é filtrado e umedecido com uma pequena toalha limpa. Prenda uma toalha na área do segundo queixo e fixe-a com um curativo, fita adesiva ou gesso adesivo. Você pode fazer o que quiser e segurar a máscara pelo tempo que quiser. Esta é uma ótima maneira de apertar significativamente a pele na área do segundo queixo após 4-5 procedimentos.

Cal fumegante. Das flores de uma tília, prepare um caldo saturado e despeje em uma tigela grande. Cubra com uma toalha e substitua a área do segundo queixo por pares de caldo de tília.As flores de tília saturam a pele com vitaminas. É bom fazer esse procedimento antes da massagem - a pele é macia e flexível.

Como esconder o segundo queixo

Se você já iniciou a luta com um queixo duplo, deve saber que um resultado qualitativo pode ser alcançado apenas duas semanas após a massagem diária, exercícios regulares e máscaras cosméticas. No entanto, eu quero parecer perfeito hoje. Existem vários segredos que ajudarão a esconder visualmente o segundo queixo.

Ao escolher maquiagem, você precisa se concentrar nos olhos. Aplique sombras brilhantes nas pálpebras, use delineador, enfatize as pestanas. A linha das maçãs do rosto não deve ser pronunciada. Você não pode usar a cor escura do blush, escolha tons de pêssego. Não enfatize os lábios com batom brilhante - isso prestará atenção ao segundo queixo, é melhor escolher tons calmos ou apenas brilho labial.

Ao escolher roupas, descarte uma gola alta. Um portão alto enfatizará sua falha. Ao escolher um decote profundo, você pode alongar o pescoço e o segundo queixo não será tão perceptível. Ao escolher um penteado deve ser guiado pelo senso comum. Se você usar cortes de cabelo curtos, o comprimento deve ser do queixo ou logo abaixo dele. Se você é dono de cabelos compridos, a cascata é ideal para você - oculta visualmente o segundo queixo.

Evitando a aparência de um Segundo Queixo

Um queixo duplo é um defeito cosmético que não é difícil de eliminar. Se você já derrotou o segundo queixo, deve monitorar atentamente a condição da sua pele para que ela não retorne. Faça exercícios e massageie regularmente para manter os músculos tonificados. Consuma alimentos sólidos com mais frequência que precisam ser mastigados por muito tempo - isso treina os músculos na área do queixo. Abandone um travesseiro alto ou até durma sem ele. Não se agache e observe sua postura. Essas regras simples ajudarão você a manter-se em boa forma e sempre parecer perfeito.

Vídeo: um conjunto de exercícios do segundo queixo