Chokeberry - benefícios e malefícios para a saúde

Rowan é usado em todos os lugares devido à relativa simplicidade de cozinhar obras de arte culinária, produtos cosméticos e preparações folclóricas. O produto é popular devido à sua valiosa lista de produtos químicos, e os complexos vitamínicos geralmente substituem a aronia. A baga é capaz de aumentar as funções protetoras do corpo, dar vitalidade e força, curar muitas doenças. Tudo isso incentiva as pessoas a buscar informações sobre os danos e benefícios das cinzas das montanhas.

A composição e os benefícios das cinzas das montanhas

Chokeberry - do grego "aros" - bom. Na baga, existem muitos elementos insubstituíveis que devem necessariamente entrar no corpo com alimentos.

Assim, a cultura é rica em vitaminas K, P, B. Contém ácido ascórbico, tocoferol, beta-caroteno, cumarina, amigdalina. Dos elementos, faz sentido distinguir ferro, flúor, boro, molibdênio, manganês e muitos outros.

Chokeberry é justamente considerado o campeão mundial no acúmulo de iodo nele. Entre as plantas que crescem na latitude norte, essa quantidade não pode ser encontrada em nenhuma cultura. Portanto, pode-se supor que a baga evite muitas doenças, de uma maneira ou de outra associadas ao sistema endócrino.

Devido à presença de ácido ascórbico na composição dos frutos, as cinzas das montanhas tornam-se verdadeiramente insubstituíveis. A vitamina C aumenta a ação de todas as enzimas disponíveis, aumentando os efeitos benéficos nos órgãos internos. Por esse motivo, as cinzas das montanhas costumam ser os principais componentes de chás, decocções, infusões e complexos vitamínicos destinados a tratar várias doenças.

A entrada de vitamina P flavonóide retarda o envelhecimento prematuro do corpo. Nas cinzas das montanhas, esse elemento está presente em uma quantidade que excede em 2,5 vezes o acúmulo de groselha preta. No total, um punhado de chokeberries compensa a ingestão diária necessária de um adulto em vitamina R. É interessante que os valores de iodo sejam 4 vezes maiores que o acúmulo desse elemento em groselhas, morangos, framboesas.

Os benefícios das cinzas das montanhas

1. Rowan é consumido para a prevenção de doenças do sistema vascular. É o suficiente para tomar 80-90 gr. bagas diariamente.
2. Frutas têm a capacidade de baixar a pressão arterial. Se a pressão arterial aumentou devido ao desenvolvimento de diabetes, coma 50-100 gr. todo dia
3. A camomila evita aterosclerose, varizes, tromboflebite, trombose. A baga divide e remove as placas de colesterol, reduz a probabilidade de infarto do miocárdio.
4. O suco de Rowan dilui o sangue, melhora a circulação, limpa e suavemente abre os vasos sanguíneos. Como resultado, a corrente sanguínea é enriquecida com oxigênio, o trabalho de absolutamente todos os órgãos internos melhora.
5. Uma decocção baseada nas folhas de uma planta é usada para remover o excesso de bílis e facilitar a atividade do fígado. A bebida preenche os vazios na cavidade do órgão interno, interrompe a ação dos radicais livres.
6. Frutas frescas e sucos com base neles têm a capacidade de remover o excesso de líquidos do corpo. Tudo isso leva a uma diminuição no inchaço nos membros e ao redor dos órgãos internos.
7. A camomila é especialmente útil para pacientes com diabetes. A substância sorbitol leva ao fato de que o açúcar no sangue é estabilizado, seus saltos são excluídos.
8. É útil consumir chokeberry preto para estabilizar o sistema nervoso central e periférico.A baga é responsável pelo fundo psicoemocional de uma pessoa, alivia a ansiedade, os problemas do sono, a neurose constante.

Os benefícios das cinzas da montanha para a digestão

1. A fruta preta é de particular valor para o sistema digestivo. A baga possui muita pectina, o que elimina os efeitos nocivos dos radionuclídeos, substâncias tóxicas de outra origem.
2. Esses compostos matam a microflora intestinal, fazendo com que o órgão interno funcione mal. A propriedade diurética e colerética permite remover todos os venenos do corpo.
3. O suco de cinzas da montanha e frutas frescas são prescritos para pacientes com diagnóstico de colecistite sem a presença de areia e pedras. As frutas aumentam a acidez do estômago, acelerando a digestibilidade dos alimentos.
4. Apenas 5-6 bagas consumidas meia hora antes de uma refeição aceleram a digestão, aliviam o peso no estômago e normalizam as fezes. Como resultado, o arroto desaparecerá, o cheiro de podridão da cavidade oral, a fermentação no intestino.
5. Deve-se entender que, se você tiver uma acidez aumentada do estômago, tomar suco de chokeberry e suco concentrado com base apenas causará danos e agravará o curso das doenças associadas ao trato gastrointestinal.

Os benefícios das cinzas das montanhas para o sistema endócrino

1. A camomila é prescrita para uso em pessoas com doenças da tireóide, tireotoxicose, doença de bazedovy, doença de radiação. O sorbitol que faz parte da fruta é rapidamente absorvido pelo sangue e se espalha por todo o corpo. Este elemento alivia os sintomas de doenças, cura diabetes, capilares afetados.
2. É útil consumir frutas negras em pessoas obesas. As antocianinas que compõem os níveis de açúcar no sangue são mantidas em um nível ideal. Como resultado, uma falsa sensação de fome não irá assombrá-lo. Rowan também é indicado para quem faz dieta.
3. Como mencionado acima, o iodo predomina no chokeberry preto em grandes quantidades. Portanto, a baga deve ser tomada para distúrbios da glândula tireóide, doença da radiação. Coma frutas frescas com o estômago vazio para estimular a produção de suco e a digestão.

Os benefícios das cinzas das montanhas para o coração e a imunidade

1. As cinzas das montanhas aumentam as funções protetoras do corpo de um adulto e crianças. É útil consumir frutas entre as estações do ano, ao mudar o clima, a deficiência de vitaminas. A camomila compensará o déficit de elementos valiosos, melhorará a saúde.
2. As propriedades bactericidas da baga matam a microflora prejudicial, como resultado da cinza de montanha usada para resfriados, SARS, gripe, amigdalite e outras doenças desse tipo.
3. A camomila deve ser tomada por aqueles que desejam prevenir varizes e isquemia. A baga tem a capacidade de estabilizar não apenas a pressão arterial, mas também a pressão intracraniana.
4. A cinza da montanha reduz a probabilidade de deposição de colesterol, torna as paredes dos canais sanguíneos flexíveis e fortes, reduz o risco de trombose. Tudo isso afeta favoravelmente o trabalho do músculo cardíaco.

Os benefícios das cinzas das montanhas para as mulheres

1. As cinzas das montanhas fortalecem o corpo e contêm muito iodo. A substância é indispensável para o corpo feminino. O iodo afeta positivamente a atividade da glândula tireóide. Como resultado, o fundo hormonal é estabilizado.
2. Para as meninas, o chokeberry é necessário para a deficiência de ferro durante o ciclo menstrual. Frutas em pouco tempo aliviam dores de cabeça e fadiga. O consumo sistemático de cinzas da montanha estabiliza o trato gastrointestinal, melhorando a saúde geral.

Os benefícios das cinzas das montanhas para crianças

1. É proibido dar chokeberry a crianças menores de 3 anos. Frutas contribuem para uma forte diminuição da pressão arterial, constipação aparece. Portanto, as bagas são melhor introduzidas na dieta de uma criança em idade pré-escolar em pequenas porções.
2. A decocção de folhas da planta é amplamente utilizada para inalação de vapor com tosse forte. Para aumentar as funções protetoras do corpo da criança, após 3 anos, você pode dar ao seu bebê geleia, geléias, sucos.Bagas congeladas e secas ajudarão a manter a saúde, independentemente da estação.

Os benefícios das cinzas das montanhas para os homens

1. Estudos demonstraram que o chokeberry é bom para o sexo forte. A ingestão regular de frutas melhora a qualidade do sangue e das paredes dos vasos sanguíneos e evita o desenvolvimento de patologias cardíacas.
2. As cinzas das montanhas são ricas em antioxidantes, que limpam qualitativamente o corpo, removendo compostos nocivos. Os frutos combatem a inflamação nos tecidos. Frutas frescas impedem a maioria das patologias, incluindo a próstata.

Os benefícios da cinza de montanha para pacientes hipertensos

1. O alto teor de rutina no chokeberry reduz efetivamente a pressão arterial na hipertensão. Para alcançar resultados máximos, você precisa comer frutas frescas três vezes ao dia.
2. Você pode recorrer ao uso de suco natural. A bebida deve ser bebida 30 minutos antes de uma refeição de 200 ml. Você também pode consumir uma infusão baseada nas folhas e frutos de uma planta. A composição deve ser consumida 4 vezes ao dia.
3. Para reduzir a pressão durante a hipertensão, as cinzas das montanhas podem ser consumidas em sua forma original ou adicionadas à sobremesa. Para aumentar o efeito das frutas, as bagas devem ser consumidas com maçãs da variedade Antonovka. Juntas, uma composição rica melhorará a condição geral e estabilizará a pressão sanguínea.

Rowan prejudica

1. É proibido o consumo de cinzas da montanha com desvios na atividade do trato gastrointestinal (úlcera, gastrite, alta acidez).
2. Não tente comer frutas de nenhuma forma se tiver sido diagnosticado com hipotensão. Nesse caso, a pressão cai para uma marca mínima e pode levar a conseqüências tristes.
3. É proibido o uso de cinzas da montanha para tromboflebite, o aumento da coagulação do sangue pode levar à obstrução dos canais.
4. Abster-se de comer frutas para constipação crônica. Rowan tem um efeito de fixação.

Chokeberry é valioso para o corpo humano. Os danos podem ser causados ​​pelo não cumprimento de recomendações práticas e por excesso de frutas. Não esqueça que para bebês com menos de 3 anos, é melhor não dar frutos. Em caso de qualquer desvio no estado de saúde, pare imediatamente de tomar cinzas da montanha; se necessário, consulte um médico.

Vídeo: tratamos chokeberry preto