Lingonberry - propriedades úteis e contra-indicações

Lingonberry é um pequeno arbusto coberto de frutas vermelhas. Em sua base, são preparados muitos medicamentos que ajudam no tratamento de doenças. Além disso, a baga é usada em cosmetologia e nutrição, e por muitos séculos fortaleceu o sistema imunológico. Mas, para não raciocinar em vão, consideremos o valor e os possíveis aspectos negativos dos frutos.

Composição Lingonberry

As bagas são famosas pelo acúmulo de vitaminas, ácidos e compostos orgânicos. Todos eles são valiosos para o corpo, então aqui estão os componentes mais populares.

Entre elas estão as vitaminas pertencentes ao grupo B. Elas incluem tiamina, ácido pantotênico, riboflavina, niacina, piridoxina, ácido fólico e outras.

Os frutos não são privados de ácido ascórbico em grandes quantidades, é isso que fortalece o sistema imunológico e combate epidemias sazonais de influenza, resfriados.

A ação do ácido ascórbico é apoiada pela inclusão de tocoferol e retinol, essas vitaminas de beleza também são consideradas excelentes antioxidantes. Eles removem toxinas e venenos, melhorando o funcionamento dos órgãos internos.

Vale ressaltar o acúmulo de taninos no mirtilo, bem como os ácidos cítrico, málico e salicílico. Não sem a participação de carotenóides, voláteis, flavonóides, pectina, cinzas, fibras alimentares.

Como em qualquer outro tipo de baga, o mirtilo concentra muitos minerais. Sua lista inclui manganês, magnésio, fósforo, cálcio. Também há potássio, cobre, sódio e outros.

Devido ao baixo teor calórico (apenas 45 unidades), os mirtilos são introduzidos no cardápio de pessoas que desejam perder peso e obesos. O baixo teor calórico, juntamente com o índice glicêmico, tornam o mirtilo útil para pacientes diabéticos.

Propriedades úteis de mirtilos

Para uso no tratamento, você pode usar as frutas e a folhagem dos arbustos. É melhor coletar folhas durante a floração, pois depois ficam marrons e perdem a maioria dos nutrientes.

1. Por muitos séculos, os mirtilos fazem parte da farmácia doméstica dos curandeiros tradicionais. É usado no tratamento da diabetes, pois contém muito cobre. Este composto mineral reduz os níveis de glicose e também ativa receptores que melhoram a absorção de carboidratos pelas células.
2. Devido ao acúmulo de várias vitaminas, o arbusto é reconhecido como um poderoso agente terapêutico e profilático para baixa imunidade. As bagas aumentam as defesas quando uma estação substitui a outra ou ocorre uma deficiência de vitaminas. Além disso, os cranberries precisam ser consumidos para proteger contra a gripe e a SARS durante uma epidemia.
3. Os ácidos de origem orgânica são responsáveis ​​pela ligação e remoção de sais de metais pesados, radionuclídeos, substâncias tóxicas e outros compostos. Devido a isso, com uma ingestão sistemática de frutas, o corpo é protegido contra doenças oncológicas. Além disso, a baga é usada para tratar o câncer em combinação com medicamentos.
4. Tinturas e decocções de cura são preparadas na folhagem, que foi coletada no momento “certo”. Posteriormente, eles são consumidos para limpar os rins e a vesícula biliar de pequenos tumores na forma de pedras de até 5 mm. e areia.
5. As propriedades diuréticas da baga e os produtos à base dela incentivam as pessoas a usar o mirtilo no tratamento de reumatismo, gota, cistite e outras doenças desse tipo. O arbusto contém substâncias que aumentam a ação dos antibióticos direcionais.
6. O chá quente na folhagem de mirtilo tem propriedades antipiréticas, portanto deve ser consumido com febre. A temperatura cai devido à aceleração da transpiração e ao combate à microflora patogênica. Após uma doença, o chá ajuda a restaurar o apetite mais rapidamente e a se levantar.
7. Além de frutas frescas, você pode cozinhar compotas e bebidas de frutas à base de mirtilos. Tais bebidas suprimem a microflora prejudicial, aumentam todos os processos metabólicos e purificam o sangue. Eles rapidamente saciam a sede no verão e também contribuem para a retirada de fortes congestionamentos do intestino.
8. Frutas frescas melhoram a absorção de minerais benéficos e outros elementos pelas paredes do esôfago. Além disso, as frutas aumentam a produção de suco gástrico, resultando em aumento do apetite, a comida é mais fácil de digerir. No total, um punhado de mirtilos consumidos antes de uma refeição o salvará da severidade após um grande banquete.
9. As partes arbustivas são usadas para tratar processos inflamatórios do pâncreas, gastrite com base em baixa acidez, hipertensão. Neste último caso, os indicadores de pressão arterial são normalizados. A baga também reduz a pressão intracraniana, combatendo dores de cabeça e templos latejantes.
10. As compressas e loções à base de lingonberry eliminam efetivamente a sarna, o líquen, o eczema e outros problemas dermatológicos. O suco com mel é útil para aterosclerose, varizes, tendência à trombose.

Os benefícios do mirtilo para as mulheres

1. As qualidades valiosas, em primeiro lugar, aplicam-se ao corpo de uma mulher grávida. Durante o nascimento do feto, a mulher é atacada por vírus várias vezes mais fortes; portanto, a imunidade deve ser fortalecida não com medicamentos, mas com remédios populares. A baga lida com essa tarefa.
2. As meninas em uma posição delicada sofrem de edema, independentemente do termo. O líquido estagnado nos tecidos leva ao aparecimento da síndrome das pernas pesadas. A baga elimina o excesso de água, alivia o peso e a coceira desagradável nos membros.
3. As mulheres grávidas se queixam de constipação. A capacidade da baga de aumentar o metabolismo, bem como a motilidade intestinal, elimina completamente as conseqüências desagradáveis.
4. Durante a menstruação, uma mulher experimenta apatia, fadiga, irritabilidade e outros sintomas que aparecem no contexto de um declínio da hemoglobina. Devido ao acúmulo de ferro, a deficiência é preenchida, a menina é muito mais fácil de tolerar a menstruação.
5. Bagas para mulheres que amamentam não têm valor. Os frutos do mato aumentam a lactação, aumentam a nutrição e o teor de gordura, eliminam a amargura do leite.
6. Senhoras que vivem em condições ambientais adversas ou em regiões quentes, é imperativo consumir frutas. Isso impedirá a oncologia das glândulas mamárias e da pele.

Os benefícios do mirtilo para crianças

1. Muitas mães excluem erradamente as bagas da comida para bebê, considerando-a excessivamente alergênica. Obviamente, se houver contra-indicações, a criança não deve consumir mirtilos. Mas em todos os outros casos, trará apenas benefícios.
2. Devido aos ácidos que chegam, os mirtilos ficam mais longos do que outros tipos de frutas, sem serem estragados. Basicamente, você pode fazer guloseimas mesmo sem esterilização. Frutas em calda doce irão agradar as crianças, fortalecerão a imunidade, aumentarão a atividade mental e se animarão.
3. Se o bebê é atormentado pelo declínio da hemoglobina, a baga é simplesmente necessária. Sua inclusão na nutrição diária acelera a produção de glóbulos vermelhos, aumenta a hemoglobina e previne a anemia.
4. Se a criança ficar repentinamente doente, em vez de medicamentos severos, é aconselhável tratá-la com mirtilos, amassados ​​com mel. Esse remédio aumentará a transpiração, aliviará a febre e acelerará a recuperação. Além disso, essa composição aumentará a resistência à influenza no inverno.
5. Em crianças com menos de um ano, a diátese geralmente aparece. Pode ser tratado com infusão de folhas de mirtilo.E, a fim de prevenir as doenças do sistema urinário, é necessário tratar a criança com uma decocção de frutas secas e galhos de mirtilos.

Os benefícios do mirtilo para mulheres grávidas

1. Recomenda-se que as frutas comam regularmente devido à composição valiosa. Lingonberry não tem contra-indicações ao engravidar. Portanto, você deve incluir o produto em sua dieta diária.
2. Bagas são especialmente recomendadas para comer na estação fria e fora de temporada. Uma composição valiosa não permitirá o desenvolvimento de deficiência de vitamina e anemia. As enzimas nutritivas saturam completamente o corpo de uma mulher e migram com tudo o necessário. O risco de resfriados é reduzido.
3. A fruta contém uma grande quantidade de tocoferol. A vitamina E é necessária para o funcionamento normal do sistema nervoso. Mau humor e depressão vão passar por você. Portanto, os mirtilos são importantes na dieta de uma menina grávida.
4. A abundância de rutina na composição dos frutos tem um efeito positivo na pressão arterial, normalizando-a. Além disso, a vitamina resiste à formação de edema dos membros. Esse problema é enfrentado por todos os representantes do sexo mais fraco durante o período de gestação.
5. O produto é rico em ferro, portanto não haverá problemas de saúde comuns. Aumenta significativamente o nível de hemoglobina no sangue. Uma quantidade suficiente de cálcio está presente nas bagas. A enzima é necessária não apenas para a mãe, mas também para o bebê para a formação adequada do tecido ósseo.

Os benefícios das folhas de mirtilo

1. O uso de matérias-primas reside em sua composição química única. As folhas contêm uma quantidade suficiente de glicosídeos na forma de hiperósido e arbutina. Além disso, a hidroquinona livre pode ser distinguida no produto.
2. As folhas orgânicas estão presentes em grandes concentrações nas folhas da planta (quinico, ursúlico, elágico, gálico). Você também pode distinguir taninos (flavonóides, taninos voláteis), vitaminas e antioxidantes na forma de licopeno.
3. Devido à abundância de tais enzimas valiosas, as folhas de mirtilo apresentam excelentes efeitos bactericidas, anti-inflamatórios e anti-sépticos. Se você fizer um curso de bem-estar com antibióticos, as matérias-primas aumentarão bastante o efeito.
4. Além disso, o uso regular de folhas ajuda o corpo a se livrar de compostos tóxicos e escória. Além disso, o produto remove perfeitamente o excesso de líquido dos tecidos. A formação de edema das extremidades é visivelmente reduzida.
5. Na medicina oficial, você pode encontrar remédios naturais à base de folhas de mirtilo. Tais drogas têm um efeito colerético, diurético e desinfetante. A presença de fitonídeos na composição das matérias-primas destrói a atividade do Staphylococcus aureus.
6. Além disso, a planta aumenta as funções protetoras do corpo. A ingestão regular de matérias-primas fortalece perfeitamente o sistema cardiovascular.

Contra-indicações Lingonberry

1. Apesar dos enormes benefícios das matérias-primas, ainda vale a pena prestar atenção às contra-indicações. O produto é estritamente proibido para uso com aumento da secreção estomacal e presença de úlcera péptica. Além disso, não inclua matérias-primas na dieta para hipotensão.
2. Não é recomendável comer frutas ou beber suco de mirtilo depois de comer. Isso afeta negativamente o metabolismo e a atividade do trato gastrointestinal. Também vale a pena ter cuidado ao escolher as bagas. Lingonberry bem absorve e acumula substâncias nocivas.
3. Portanto, o procedimento de coleta deve ser organizado em uma área ecologicamente limpa. O dano das empresas industriais pode ser colossal, portanto, não arrisque. Antes de levar as matérias-primas, uma consulta com um especialista também será útil.

Tratamento de Lingonberry

Na medicina popular, a planta é infinitamente popular. As matérias-primas são frequentemente usadas para tratar a deficiência de vitaminas, reumatismo, tuberculose, doença das pedras nos rins e processos inflamatórios. Além disso, o consumo sistemático de frutas afeta positivamente a visão.

A medicina oficial geralmente recorre à ajuda de folhas de plantas para combater diabetes, urolitíase, cistite, doença hepática e obesidade. Sucos e bagas lidam bem com artrite nos estágios iniciais e gota.

Para fins preventivos e terapêuticos, recomenda-se comer 200 g. frutas cruas diariamente. Devido às suas propriedades anti-zingóticas e bactericidas, um efeito positivo é produzido no corpo. Além disso, as matérias-primas ajudarão a lidar com a gastrite com baixa acidez.

Receitas populares

1. Colds Para lidar com doenças sazonais, basta preparar uma bebida saudável para frutas. Para isso, você precisa de 0,5 litros. água fria e 250 frutas frescas lavadas. Envie os componentes para o fogão, aguarde fervendo. Mexa em 50 g. açúcar, reduza o calor ao mínimo. Tomite a composição por um quarto de hora. Tome 150 ml. bebida de frutas 3 vezes ao dia.
2. Anemia Para superar a deficiência de ferro no organismo, é necessário combinar 40 g em uma capacidade total. folhas secas da planta e 20 gr. bagas. Despeje em 600 ml de ingredientes. água fervente. Infundir o remédio por cerca de 12 minutos. Não se esqueça de esticar. Beba a infusão ao longo do dia com a adição de mel até que o problema desapareça completamente.
3. Deficiência de vitamina. Para combater a deficiência de vitaminas, é recomendável recorrer ao uso de uma receita simples. Moer 200 gr. bagas com açúcar. Encha os componentes com 0,8 l. água purificada. Coloque os ingredientes no fogão e deixe ferver por 10 minutos. Depois disso, coe os componentes e combine com 100 gr. mel de flores. Beba a droga ao longo do dia até que os sintomas desapareçam.

Lingonberries e seus componentes têm propriedades curativas únicas. A composição valiosa do produto elimina a maioria das doenças e patologias. Antes de iniciar o tratamento, verifique se não há contra-indicações. Em caso de dúvida, consulte um especialista.

Vídeo: suco de Acerola para resfriados