Les bienfaits et les inconvénients du fruit de la passion pour la santé du corps

Le fruit de la passion est un fruit tropical qui est venu dans les rayons de nos magasins relativement récemment, mais a déjà réussi à gagner la reconnaissance des gourmets et simplement des amateurs d'exotisme. Et ce n'est pas un hasard, car tous les composants, à l'exception de la peau, ont un certain nombre de propriétés saines et sont utilisés dans les aliments.

Comment choisir le fruit de la passion en magasin

Vous ne pouvez compter sur les propriétés bénéfiques du fruit de la passion que si les fruits du magasin sont sélectionnés correctement.

Le fruit peut avoir une forme sphérique ou oblongue. Selon l'espèce à laquelle il appartient, le fœtus peut être de couleur jaune vif à violet foncé.

Le fait que le fruit de la passion soit mûr peut être trouvé par les signes suivants: les fruits seront gros, légèrement doux, la peau est ridée de fissures. Un tel produit sera le plus délicieux et le plus sucré. Il est nécessaire de conserver les fruits au réfrigérateur et pas plus de 7 jours.

Des fruits légèrement immatures avec une peau lisse peuvent également être acquis. Dans ce cas, ils doivent être placés dans un sac en papier et laissés pendant plusieurs jours, ce qui leur donne la possibilité de mûrir.

Si le fruit de la passion est de haute qualité, un produit de petite taille doit être lourd.

Important! Le fœtus léger aura un noyau séché, de toute jutosité dans ce cas, nous ne parlons pas. Ces fruits ne valent pas la peine d'être achetés.

Juger de la qualité du produit à l'odeur ne fonctionne pas, car le fruit de la passion a une peau épaisse et dense qui ne laisse pas passer l'odeur.

Les propriétés bénéfiques du fruit de la passion

Dans les pays où pousse le fruit de la passion, il est utilisé non seulement pour la nourriture, comme fruit juteux et savoureux. Ce produit est utilisé comme agent thérapeutique et prophylactique pour lutter contre certaines maladies et comme moyen de renforcer et de restaurer la santé.

Les feuilles et les graines de fruits de la passion ont été largement utilisées dans la préparation de nombreux médicaments.

En pulpe fraîche pure, toute une gamme de substances utiles pouvant avoir les effets suivants sur le corps humain:

1. Débarrassé des crampes et des douleurs à l'estomac, est doté d'un léger effet laxatif, peut normaliser le fonctionnement du canal digestif.
2. Pour avoir un effet renforçant sur le système immunitaire, contribue à la récupération rapide du corps après les maladies.
3. Normalise le fonctionnement du foie, des reins, des organes urinaires.
4. Aide à éliminer les composants nocifs du corps.
5. Il a la capacité d'évacuer la chaleur.
6. Soulage la douleur dans les muscles et les articulations.
7. Normalise la pression, ce qui est très important pour les patients souffrant de pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins.
8. Il a un effet positif sur le système vasculaire.
9. Grâce aux flavonoïdes et au bêta-carotène présents dans la pulpe, vous pouvez compter sur le fait que la vision restera.
10. Le jus de fruit de la passion est savoureux et agréable. Ça tonifie bien. Mais il est conseillé de mélanger ce produit avec d'autres jus avant utilisation en raison de sa forte concentration.

Une substance précieuse est obtenue à partir des fruits d'un fruit exotique - une huile grasse, dans laquelle il y a des esters, des acides, des vitamines C, E, etc. Cette huile est obtenue par pressage manuel des graines, le volume résultant est très faible, de ce fait, un tel produit est particulièrement apprécié. Cette huile est utilisée en cosmétologie. En raison de la teneur en antioxydants, ce composant est inclus dans la composition des compositions anti-âge, fonds qui combattent les peaux grasses problématiques.

Les graines de fruits ont un effet calmant et hypnotique. Il suffit de manger un seul fruit le soir pour avoir une bonne nuit de sommeil. Les graines de fruits de la passion sont un excellent remède contre la dépression, la tension nerveuse.

L'utilisation du fruit de la passion en cosmétologie

L'huile de fruit de la passion est largement utilisée en cosmétologie. Aujourd'hui, les comptoirs de magasins et de salons regorgent de produits (shampooings, revitalisants, crèmes) au contenu de ce composant.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu d'huile de ce type à vos cosmétiques.

L'huile de fruit de la passion a les effets suivants:

• stimule la circulation sanguine, à la suite de laquelle il existe un processus de régénération cellulaire, leur renouvellement;
• restaure la couche lipidique, lisse la peau, lui donne élasticité et fermeté;
• Il a un effet calmant sur la peau irritée, soulage l'enflure et les rougeurs;
• contrôle la formation de graisse sous-cutanée;
• nourrit la peau sèche, élimine le problème de desquamation;
• capable de guérir, donc recommandé pour l'eczéma, le psoriasis.

L'une des recettes de masques pour la peau les plus populaires et les plus efficaces est préparée comme suit:

1. Fruit de la passion, en quantité de 50 gr. se mélange avec 1 table. une cuillerée de crème sure (la crème convient également). 1 cuillère à café est ajoutée à ce mélange. une cuillerée de miel et quelques gouttes d'huile de pêche.
2. Bien mélanger 1 table. une cuillerée de pulpe de fruit de la passion, la même quantité d'amidon, 1 cuillère à café. cuillère de jus pressé de citron et 1 jaune d'oeuf.

N'importe lequel de ces masques est appliqué sur le visage, qu'il était auparavant recommandé de nettoyer, après 30 minutes de lavage à l'eau tiède.

Les compositions faites avec l'ajout de fruits de la passion sont également très utiles pour les boucles. Ils ont un effet renforçant sur le système racinaire, améliorent la croissance, arrêtent la perte. Après un mois d'utilisation d'un tel outil, les cheveux vous raviront de santé, densité, brillance et élasticité.

Pour obtenir un masque de guérison, vous devez combiner 100 grammes de pulpe de fruits exotiques avec 3 fentes. cuillères à soupe de crème, 1 table. cuillère de bardane et d'huile d'olive. Après avoir bien mélangé tous les composants, le mélange résultant est appliqué sur la tête et recouvert d'un capuchon en polyéthylène. Après 30 minutes, la composition est lavée à l'eau tiède à l'aide d'un shampooing. Un tel masque doit être conservé au réfrigérateur pendant 7 jours maximum, appliqué en une journée.

Le mal du fruit de la passion

Il n'y a pas de contre-indications spécifiques à la consommation de fruits de la passion. Il n'est capable d'affecter négativement le corps que s'il est consommé en quantités illimitées.

Si le fruit est présent dans l'alimentation en grande quantité, les personnes sujettes à de telles réactions peuvent développer une allergie.

Les enfants ne devraient pas non plus recevoir beaucoup de ce fruit, surtout pour la première fois.

Le fruit exotique est un excellent somnifère, donc avant de commencer un travail actif ou de partir en voyage en voiture, il est préférable de l'exclure de l'alimentation.

Recommandations d'utilisation

Vous pouvez faire du jus parfumé à partir du fruit, qui deviendra particulièrement savoureux s'il est mélangé à de l'orange.

Le fruit de la passion peut être utilisé comme complément aux cocktails, yaourts, glaces et autres desserts. De plus, ce fruit est souvent l'un des composants des salades, des mousses et des sauces.

Le fruit de la passion d'outre-mer brillant et juteux a un goût et un arôme merveilleux. En raison de la large gamme de propriétés bénéfiques, ce fruit est utilisé pour la production de médicaments sédatifs. En médecine traditionnelle et en cosmétologie, il est également activement utilisé.

Vidéo: comment manger des fruits de la passion