Dlaczego cienie pojawiają się pod oczami?

Skóra wokół górnej i dolnej powieki jest bardzo cienka i podlega różnym negatywnym czynnikom. Z tego powodu pojawiają się tam pierwsze zmarszczki na twarzy, obrzęk w tych obszarach twarzy jest bardziej zauważalny. Ale najczęściej kobiety stają przed takim problemem, jak cienie pod oczami. Rozpieszczają makijaż, sprawiają, że twarz jest wyniszczona, kobieta wygląda na zmęczoną i wyczerpaną. Chociaż nie zawsze koła mogą pojawiać się tylko z powodu zmęczenia. W tym artykule dowiesz się, jak i dlaczego pojawiają się cienie pod oczami, a także zapoznasz się z głównymi sposobami ich eliminacji.

Przyczyny pojawienia się cieni pod oczami

Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie zmiany koloru skóry wskazują na poważne nieprawidłowości w ciele. Zwłaszcza jeśli cienie nie znikają przez długi czas. Ale dlaczego powstają?

1. Zmęczenie Najczęstszą przyczyną cieni pod oczami jest brak snu i przepracowanie. Norma zdrowego snu dla osoby dorosłej wynosi 8 godzin dziennie. Jeśli nie dostaniesz wystarczającej ilości snu, dzieje się to regularnie, oczy stają się przepracowane, naczynia krwionośne oczu rozszerzają się i przepuszczają więcej krwi, aby nasycić wyczerpane oczy tlenem. Szczególnie często można to zaobserwować wśród tych, którzy stale pracują przy komputerze. Często cienie pod oczami z powodu przepracowania towarzyszą torby. Dolna powieka puchnie z powodu stagnacji płynu limfatycznego. Aby upewnić się, że worki pod oczami pojawiły się z powodu przepracowania, musisz zwrócić uwagę na gałkę oczną. W okresie przepięcia wzrasta.
2. Nerki Jeśli cieniom pod oczami towarzyszy obrzęk powiek, szczególnie rano - na pewno jest to naruszenie nerek. Nerka jest organem, który filtruje płyn w organizmie i wydobywa go. Przy zakaźnym lub niezakaźnym uszkodzeniu nerek, funkcja tej funkcji pogarsza się, płyn zaczyna zatrzymywać się w ciele. Podskórna tkanka powiek jest bardzo wrażliwa i luźna, więc najpierw się wyczuwa. Jeśli masz cienie pod oczami i podejrzewasz, że jest to spowodowane nerkami, zwróć uwagę na towarzyszące objawy - częste lub bolesne oddawanie moczu, ból pleców, ogólny obrzęk ciała, białko w moczu.
3. Reakcja alergiczna Czasami cienie pod oczami mogą wskazywać na powszechną alergię. Z reguły towarzyszy temu zaczerwienienie oczu, swędzenie, kichanie, obrzęk, katar. Jeśli cienie pojawiają się tylko rano, możesz zareagować na poduszkę lub koc. Można to zaobserwować po zakupie nowej pościeli. Trwałe kółka pod oczami mogą pojawić się z powodu stosowania alergennych lub złej jakości kosmetyków.
4. Zmęczenie oczu Jeśli twoje prace są dziane ze stałym zmęczeniem oczu, może to powodować pojawienie się cieni. Dotyczy to szwaczek, różnych rzemieślników, jubilerów - tych, których praca wiąże się z drobnymi szczegółami. Chciałbym również powiedzieć o tych, którzy pracują przy komputerze. Ekran monitora daje olbrzymie migotanie, które wpływa na soczewkę oka. Prowadzi to do poważnego zmęczenia oczu. Jeśli twój zawód jest związany z pracą przy komputerze, musisz regularnie odrywać się od ekranu, ćwiczyć gimnastykę i patrzeć w dal.
5. Starzenie się Z czasem skóra każdej osoby starzeje się, traci elastyczność, staje się bardziej luźna. Prowadzi to do tego, że nie jest już w stanie utrzymać tkanki podskórnej, powieka opada. Naczynia krwionośne również przestają być w dobrej formie, wpuszczają więcej krwi, dolna powieka ciemnieje. Cienie pod oczami to naturalny proces starzenia się.
6. Wątroba Organ ten pełni najważniejsze funkcje organizmu. Jest to naturalny filtr wychwytujący toksyny. Kiedy wątroba jest zaburzona, skóra zmienia kolor na żółty, gdy żółć wchodzi do tkanek. Często towarzyszy temu pojawienie się kół pod oczami. Jeśli cieniom towarzyszy charakterystyczna żółknięcie, nieprzyjemny posmak w jamie ustnej i dyskomfort pod żebrami po prawej stronie, prawdopodobnie są one konsekwencją choroby wątroby.
7. Cukrzyca Kręgi pod oczami mogą pojawić się z powodu dużej ilości glukozy wytwarzanej w organizmie, co obserwuje się przy cukrzycy.
8. Złe nawyki Częste spożywanie narkotyków lub alkoholu prowadzi do zatrucia organizmu, wiele tkanek jest pozbawionych dopływu tlenu. Przy regularnym stosowaniu środków odurzających lub alkoholu koła pod oczami mają charakterystyczny niebieskawy odcień.
9. Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Niedokrwistość może wystąpić z powodu niewystarczającej ilości żelaza dostarczanego z jedzeniem. Niedokrwistość rozwija się również wraz z krwawieniem (wewnętrznym lub miesiączkowym), często obserwowanym podczas ciąży. Kiedy poziom hemoglobiny spada, krew nie może nasycić wszystkich narządów odpowiednią ilością tlenu. W tym samym czasie skóra staje się blada, osoba szybko się męczy, traci zdolność do pracy, jego oczy stają się zapadnięte. Anemiczne kręgi pod oczami nie znikają nawet po długim śnie i odpoczynku.
10. Wstrząsy nerwowe. Jeśli dana osoba często doświadcza stresu, popada w depresję, jego ciało jest wyczerpane, układ nerwowy działa do granic możliwości. Duża ilość adrenaliny, która jest uwalniana do krwioobiegu, przyczynia się do zwężenia naczyń krwionośnych. Często prowadzi to do mikropęknięć - na przykład po przeciążeniu naczynia krwionośne są widoczne na białkach oczu. Skóra na dolnej powiece jest bardzo cienka, więc wszelkie zmiany w tkance podskórnej są widoczne gołym okiem. W tym stanie koła pod oczami nabierają brązowego i szarego odcienia.
11. Siniak Wszelkie obrażenia prowadzą do pojawienia się wewnętrznych siniaków. Skóra powiek jest bardzo delikatna i wrażliwa, więc nawet niewielki efekt może prowadzić do siniaków.
12. Choroby oczu Jęczmień, zapalenie spojówek, zapalenie rogówki i inne choroby oczu prowadzą do procesów zapalnych powiek. W rezultacie tkanka podskórna jest zasilana dużą ilością krwi, dlatego nabiera ciemnego odcienia i obrzęku.

Ponadto mogą pojawić się koła pod oczami z powodu braku niektórych witamin. Prowadzi to do zmniejszenia metabolizmu, pogorszenia ścian naczyń krwionośnych, zniszczenia normalnej struktury skóry. Zdarza się również, że kółka i worki pod oczami są czynnikiem dziedzicznym. W końcu dane dotyczące elastyczności naczyń krwionośnych i struktury tkanki podskórnej są przekazywane genetycznie. W takim przypadku musisz poszukać kosmetycznych rozwiązań tego problemu.

Jak pozbyć się cieni pod oczami

Aby oczy były świeże i wygląd wyglądał na wypoczęty, musisz jak najszybciej pozbyć się nieprzyjemnych cieni pod oczami.

1. Jeśli koła powstały z przepracowania - wystarczy się wyspać. Wyłącz telefon, zabierz dzieci do babci i poświęć kilka dni na sen. Śpij tyle, ile chcesz.
2. Zmień jakość swojego życia - jedz dobrze, porzuć złe nawyki, ruszaj się więcej.
3. Wykonuj ćwiczenia dla oczu - patrz od przedmiotu bliskiego do odległego, wykonuj ruchy obrotowe źrenicami, możesz zamknąć oczy i szeroko otworzyć oczy. To ćwiczy mięśnie oczu i uelastycznia strukturę podskórną.
4. Aby poprawić krążenie krwi w okolicy oczu, możesz wykonać lekki masaż na zawsze. Aby to zrobić, weź olejek kosmetyczny lub krem, nałóż na opuszki palców i ostrożnie rysuj wzdłuż dolnej powieki, wykonuj ruchy głaskania, stukania i poklepywania. Wykonuj delikatny masaż przez co najmniej 10 minut.Możesz ukończyć procedurę, nakładając krem ​​pod oczy lub pocierając lód.
5. Bardzo ważne jest ustalenie przyczyny powstawania cieni i rozpoczęcie właściwego leczenia. W przypadku nerwowych doświadczeń należy przyjmować leki przeciwdepresyjne, alergie, leki przeciwhistaminowe itp.
6. Jeśli pojawią się koła pod oczami z powodu niedokrwistości z niedoboru żelaza, preparaty żelaza pomogą. Musisz także pozyskać żelazo z pożywienia - dobrze jest jeść czerwone mięso. Możesz szybko podnieść poziom hemoglobiny za pomocą gotowanego języka wołowego.
7. Kosmetologia domowa bardzo dobrze radzi sobie z cieniami. Surowe ziemniaki doskonale napinają skórę wokół oczu, normalizują jej krążenie krwi. Należy zetrzeć i nałożyć masę na dolną powiekę. Oprócz ziemniaków możesz zrobić maski z miąższu ogórka, wywaru z szałwii i zielonej herbaty. Wyjaśniające właściwości mają cytryna, kefir, sok z pietruszki.
8. Możesz także walczyć z cieniami pod oczami za pomocą zabiegów kosmetycznych. Dermatonia to masaż próżniowy dolnej powieki, mezoterapia to wprowadzenie kompleksu witaminowego pod skórę powiek, krioterapia polega na ekspozycji na ciekły azot, do usunięcia zbliżającej się powieki stosuje się blepharoplastykę. Ponadto impulsy o niskiej częstotliwości można zastosować do dolnej powieki, aby poprawić krążenie skóry. Kosmetolog pomoże ci wybrać właściwą procedurę.
9. W walce z ciemnymi dolnymi powiekami pomogą maści apteczne. Maść heparynowa i trokwazyna poprawiają krążenie krwi w tkankach podskórnych, co jest bardzo skuteczne w przypadku krwiaków i siniaków. Bardzo dobrze jest nakładać na skórę witaminy w postaci płynnej - A, E, B. Są one sprzedawane w ampułkach.
10. Używaj wysokiej jakości kosmetyków, które pasują do Twojego rodzaju skóry. Do pielęgnacji powiek używaj kremu profilowanego. Nakładaj krem ​​na powieki ruchami punktowymi. W sklepie kosmetycznym można kupić specjalne półokrągłe wkładki do oczu, nazywane są łatkami.
11. Zwykle skóra zawiera pewną ilość kwasu hialouranowego, dzięki czemu jest jędrna i elastyczna. Jeśli produkcja tego składnika spowalnia, skóra zaczyna się zwiotczać, powieki stają się workowate i ciemne. Kwas hialouranowy można uzyskać z kremów - nakładaj je przed snem, a po kilku tygodniach zauważalny będzie efekt rozjaśnienia i napięcia skóry.
12. Dopóki nie poradzisz sobie z problemem cieni, możesz ukryć je za pomocą kosmetyków dekoracyjnych. Korektor działa najlepiej - ukrywa niedoskonałości skóry i wyrównuje jej koloryt.

Oto popularne sposoby radzenia sobie z cieniami pod oczami, które w 80% przypadków pomogą pozbyć się tego kosmetycznego problemu.

Jeśli wszystkie te środki nie pomogą ci poradzić sobie z cieniami, musisz udać się do lekarza - najpierw do terapeuty. Jest to często prosty objaw poważnej choroby. Jeśli kręgom pod oczami nie towarzyszą dodatkowe objawy i pojawiły się ostatnio, najprawdopodobniej możesz się ich pozbyć, korzystając z naszych prostych wskazówek. Śledź stan i zdrowie swojej twarzy, ponieważ jest to odzwierciedlenie twojego zdrowia.

Wideo: co mówią kręgi pod oczami