Jak pozbyć się zatrucia podczas ciąży

Ciąża to świetny czas dla każdej kobiety. Czas, w którym spodziewa się dziecka, można nazwać magicznym. Warunkowo okres ciąży można podzielić na trzy części (trymestr). W pierwszym trymestrze ciąży przyszła matka dowiaduje się, że spodziewa się dziecka, że ​​rodzi się w niej życie. W tej chwili bardzo ważne jest przestrzeganie wszystkich zasad - pij witaminy, nie denerwuj się, nie bierz niebezpiecznych leków. Ale w pierwszym trymestrze ciąży jest jedna uciążliwość - zatrucie.

Toksykoza to stan kobiety w ciąży, w której występują nudności, wymioty, osłabienie, zawroty głowy, apatiazwiększone wydzielanie śliny. Kobieta w tym stanie praktycznie nie pracuje, ciężko jest jej chodzić i wykonywać zwykłe czynności. Zwykle nudności i wymioty mogą być rano, ale zdarza się, że czuje się chory wieczorem, a nawet przez cały dzień. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko jest indywidualne i zależy od dziecka i matki. Zdarza się, że ta sama kobieta może doświadczać objawów zatrucia w różnych ciążach.

Co to jest toksyczność toksyczna

Oprócz strasznego stanu depresji toksykoza jest obarczona jednym poważnym zagrożeniem. Jeśli przyszła matka wymiotuje dużo (więcej niż 20 razy dziennie), odczuwa poważne wyczerpanie. W końcu jej ciało nie otrzymuje odpowiedniej ilości witamin i minerałów, które docierają do nas z pożywieniem. Jest to niedopuszczalne w warunkach, w których ciało kobiety musi karmić nie tylko siebie, ale także płód.

W takich przypadkach należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, aby zalecił odpowiednie leczenie. Należy zauważyć, że nie ma lekarstwa na zatrucie. Istnieją leki, które mogą nieco złagodzić objawy. Lekarz przepisuje również witaminy, które należy podawać dożylnie, aby zapewnić dziecku odżywianie. Jednak w przypadku niezależnego usuwania toksykozy należy przestrzegać kilku zasad.

Jak radzić sobie z zatruciem

Ważne jest, aby zrozumieć, że zatrucie w zdecydowanej większości przypadków jest zjawiskiem przejściowym. Pojawia się na samym początku, od około 6 do 12 tygodni. Musisz tylko przejść przez ten czas i przetrwać, ponieważ robisz wszystko dla przyszłego dziecka. Aby złagodzić nudności, musisz przestrzegać kilku zasad.

1. Nudności z zatruciem powodują głód. To pierwsza i najważniejsza zasada. Nie głoduj w żadnych warunkach. Oczywiste jest, że przy silnych nudnościach wcale nie masz ochoty jeść i pić. Musisz jednak nieco pokonać siebie i zjeść przynajmniej krakersa. Żołądek nie będzie pusty, co oznacza, że ​​nudności powinny nieznacznie się zmniejszyć.
2. Nie możesz wyjść z łóżka głodny. Oznacza to, że zaraz po przebudzeniu, zanim wstaniesz z łóżka, musisz włożyć kawałek jedzenia do ust. Może to być krakers, kanapka, suszone morele lub pikantne ciasteczka.
3. Tak jak nie możesz głodować, nie możesz się przejadać. Obfitość jedzenia z pewnością wywoła odruch wymiotny. Dlatego musisz jeść często i stopniowo. Co dwie godziny weź małe przekąski lub zjedz pół porcji zupy.
4. Nie jedz ciężkich i tłustych potraw. Jedzenie powinno być lekkie i pożywne. Wszelkie wybrane potrawy powinny być świeże - nadal brakowało zatrucia.
5. Jeśli nudności nie dostaną się do gardła, przejdź się po rynku lub dużym supermarkecie. Spójrz na półki - na pewno coś będziesz chciał. Zacznij od swoich ulubionych owoców, przynajmniej od kawałka.
6. Dla kobiet w ciąży jest zawsze gorąco, ponieważ w ich ciele wzrasta ilość krwi, która będzie „służyć” przyszłemu dziecku. A toksyczność wzrasta wraz z przegrzaniem. Dlatego nie należy dopuszczać wysokich temperatur w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz. Częściej wentyluj pomieszczenia, aby uzyskać wystarczającą ilość tlenu.
7. Jeśli czujesz się niedobrze z powodu niektórych zapachów, staraj się ich unikać. Na przykład podczas gotowania mogą wystąpić nudności. Rozwiąż ten problem, aby przez okres aktywnej toksyczności nie stać w pobliżu pieca. Poproś męża lub matkę, aby cię zastąpili.
8. Nie pij za dużo wody. Nadmierne przyjmowanie płynów może powodować wymioty nawet u osób niebędących w ciąży.
9. Nudności mogą być czynnikiem psychologicznym. Dlatego unikaj wszelkich nieprzyjemnych rozmów i obowiązków. Nie przepracowuj się w pracy. Jeśli to możliwe, musisz wziąć urlop chorobowy, aby przez tydzień lub dwa przeżyć zatrucie w domu, zrelaksować się i nabrać sił. Odpręż się częściej, spędzaj czas na świeżym powietrzu.
10. Staraj się nie wchodzić do ciasnych i dusznych pokoi z dużą ilością ludzi. Nie korzystaj z transportu publicznego, chyba że jest to absolutnie konieczne.
11. Jeśli przyjmujesz witaminy dla kobiet w ciąży, musisz je pić bezpośrednio przed snem, aby ciało nie wyczerpało się w nocy.

I nie martw się! Nie myśl, że jeśli źle się poczujesz, coś jest nie tak z dzieckiem. Wszystko jest naturalne i stworzone przez samą naturę. Zachowaj równowagę emocjonalną - niedługo minie zatrucie i tym razem z uśmiechem będziesz pamiętać.

Jak pozbyć się środków zaradczych zatrucie ludowe

Można pozbyć się zatrucia środkami ludowymi, które można przygotować w domu. Zebraliśmy dla Ciebie sprawdzone i najbardziej skuteczne przepisy kulinarne.

1. Doskonale radzi sobie z nudnościami miętowymi. Mogą to być słodycze miętowe, gumy do żucia, pastylki do ssania lub po prostu bulion miętowy. Nie należy jednak nadużywać produktów z mięty pieprzowej - duża ilość mięty pieprzowej może obniżyć ciśnienie krwi.
2. Cytryna to kolejne lekarstwo na nudności. Jeśli możesz, przeżuj kawałek cytryny. Możesz przygotować wodę cytrynową - w szklance wody łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Pij łykami w częściach.
3. Kolejnym lekarstwem, które nie tylko ratuje przed zatruciem, ale także pomaga wzmocnić układ odpornościowy, jest imbir. Mały kawałek korzenia imbiru można dodać w dowolnym miejscu - do herbaty lub sosu sałatkowego.
4. Idealnie ułatwia dobre samopoczucie dzięki dyni zatrucia. Ale nie musi jeść. Pokrój kilka plasterków dyni w małe kostki i zalej litrem wrzącej wody. Kiedy mieszanina jest wlewana, należy ją przefiltrować. Następnie wypij przygotowany płyn, jak herbata. Na słodycz możesz dodać trochę miodu.
5. Nawiasem mówiąc, miód jest kolejnym przydatnym i smacznym lekarstwem na zatrucie. Jeśli odczuwasz zawroty głowy z głodu, a nudności nie pozwalają ci zjeść kęsa, zassaj niewielką ilość naturalnego miodu. W przypadku tak małej objętości zawiera ogromną ilość składników odżywczych.
6. Eliminuje krwawienie z wymiotów. Łyżkę suchej lub zielonej rośliny należy zalać litrem wrzącej wody i zagotować w łaźni wodnej. Po 40 minutach bulion należy usunąć z ognia, wlać do szklanego słoika i szczelnie przykryć. Niech warzy się przez około godzinę. Następnie musisz odcedzić bulion i wypić łyżkę stołową trzy do czterech razy dziennie przed posiłkami. Weź ten bulion, mdłości miną i będziesz mógł jeść normalnie.
7. Kwaśne napoje mogą złagodzić nudności. Sok żurawinowy to wielkie zbawienie dla wielu kobiet. Możesz pić kompoty jagodowe i galaretkę. Przydatnym i skutecznym lekarstwem jest wywar z dzikiej róży.
8. Jeśli lubisz owoce cytrusowe, musisz pić ich sok rano na czczo. To świetny sposób na złagodzenie nudności. Ale nie więcej niż pół szklanki na raz i nie więcej niż szklanka dziennie. Nadmiar cytrusów w organizmie może być impulsem do alergii pokarmowej nienarodzonego dziecka.

Toksykoza, jak mówi wielu lekarzy, jest adaptacją organizmu. Wszystkie narządy przyzwyczajają się do nowego statusu. Przyczyny zatrucia wciąż nie są dokładnie zidentyfikowane. Wiele czynników może wpływać na przebieg, nasilenie i czas trwania zatrucia.Na przykład stan układu hormonalnego i trawiennego, dziedziczność, obecność infekcji w przeszłości, a nawet stan psychoemocjonalny kobiety.

Istnieje opinia, że ​​zatrucie jest sztuczką natury, mówią, że chroni kobietę przed przyjmowaniem nieświeżych i niepotrzebnych produktów. Ciało jest oczyszczone i przywrócone. A potem kobieta w ciąży z pewnością chce czegoś niekontrolowanego. To sugeruje, że jej organizmowi brakuje pewnych witamin lub minerałów, które znajdują się w tym konkretnym produkcie. Dlatego należy pozwolić sobie na preferencje żywieniowe kobiety w ciąży.

Toksykoza jest tymczasowym etapem ciąży, który należy przeżyć. Weź to za pewnik, ponieważ na końcu drogi zobaczysz swoje dziecko jako nagrodę, a za to możesz dużo tolerować.

Wideo: jak łatwo przenieść lub pozbyć się nieprzyjemnych objawów zatrucia