Persillejuice - helsemessige fordeler og skader

Persille er kjent for mange innen kosmetologi. Grønne blir lagt til alle slags masker som er rettet mot å bleke huden og bekjempe fregner. Men ikke alle mennesker vet at persille kan lage ferskpresset juice. Det vil helbrede kroppen ikke bare eksternt, men også internt. Fresh er spesielt fordelaktig for voksne, men er det noen skader ved å bruke det? Vi vil takle alt i orden.

Fordelene med persillejuice

1. Saften inneholder mange antioksidanter og immunstimulerende midler, så drikken må tas med sesongmessig vitaminmangel og lav immunitet mot naturen. Fresh vil heve de beskyttende funksjonene i kroppen, fjerne giftstoffer, forbedre funksjonen til alle organer og systemer.
2. Nypresset grønn juice er foreskrevet til pasienter som nylig har hatt en sammensatt sykdom eller operasjon. Fresh hjelper til med å gjenopprette styrken raskere, dreper de gjenværende bakteriene, gir vitalitet.
3. Grønn juice er nyttig for mennesker som har en tendens til å utvikle åreknuter, åreforkalkning og andre sykdommer som vises på bakgrunn av høyt kolesterol. Fersk renser blodkanalene og forbedrer strømmen av blod gjennom dem.
4. Det er ekstremt nyttig å bruke stoffet til kategorier av mennesker som er utsatt for hjertepatologier. På grunn av den vanndrivende effekten synker arteriellt og intrakranielt trykk, blodsammensetningen forbedres på grunn av produksjonen av røde blodlegemer.
5. Hovedtrekket i saften anses å være at drikken fjerner overflødig vann uten utvasking av kalium. Herfra forsvinner hevelsen i ben og vev i de indre organene, hjertet begynner å pumpe blod raskere. På grunn av ansamlingen av jern, øker hemoglobinnivået og risikoen for anemi forhindres.
6. Mennesker som fører en inaktiv livsstil er mer sannsynlig enn andre å lide av gastrointestinale sykdommer. Persillejuice er nødvendig for forstoppelse, tarmhindring, fekale steiner, matgjæring i spiserøret.
7. Mange naturlige antioksidanter er konsentrert i greener. Takket være dem holder en person ungdommelig hud og vev i lang tid. Det er nyttig å ta en drink for representantene for den mannlige halvparten for å forhindre prostatasykdommer og øke styrken.
8. Persilleekstrakt er tilsatt mange medisiner som bekjemper kreftceller. Saken er grønnsakets evne til å forhindre dannelse av kapillærer i området med ondartede og godartede svulster. Fra dette er det verdt å konkludere med at juice kurerer og forhindrer onkologi.
9. Frisk fra det grønne etablerer aktiviteten til intrakrementoriske kjertler. Legemidlet løser opp sand og små neoplasmer i nyrer og blære. Det er nyttig å bruke med en påvist infeksjon i disse indre organene.
10. Uten persille juice er ikke en eneste teknikk for å miste vekt. Ernæringseksperter likte drikken fordi den forbedrer fordøyeligheten og fordøyelsen av maten, fjerner giftstoffer og overdreven slagging. En overvektig og overvektig drink vil hjelpe folk å gå ned i vekt.
11. Anbefalinger for bruk av ferske inkluderer kategorier av mennesker med identifiserte øyeplager og lite syn. Drikken akkumulerer karoten, som er nødvendig for å forebygge grå stær og for å styrke øyemuskulaturen. For å oppnå effekten er det bedre å blande persille med selleri og gulrøtter.
12. Persille er et naturlig afrodisiakum. Juice basert på den øker attraktiviteten til kvinner i øynene til menn og omvendt. I tillegg fjerner en helbredende potion lukt fra munnhulen og behandler stomatitt av forskjellig art.
13. Det er nyttig for jenter å vite at juice utgjør en mangel på hemoglobin under menstruasjonen. Sammensetningen lindrer smertefulle kramper i korsryggen og magen. Ikke uten de utmerkede egenskapene til ferske for damer i den klimatiske perioden.
14. Juice er etterspurt innen kosmetikk. Det bleker huden fra fregner og hyperpigmentering, normaliserer vannbalansen i overhuden og kjemper mot alvorlige utslett og kviser. Drikken blir gnidd inn i hårrøttene for å forhindre og behandle flass.

Fordelene og skadene med persillejuice for gravide

1. Jenter som er i graviditetsstadiet trenger juice for å forhindre anemi. Det samler seg mye jern i det, som hever hemoglobin i blodet, øker antall røde blodlegemer og kjemper med svimmelhet.
2. Gravide kvinner klager ofte over et så delikat problem som forstoppelse. Et systematisk inntak av fersk juice under tilsyn av en lege vil lindre hindring i tarmen og forbedre fordøyeligheten av maten. Mat vil ikke lenger vandre i spiserøret og forårsake ubehag.
3. For å få bare fordeler, må du drikke saften etter godkjenning fra legen. Hvis en spesialist forbyr, kan du legge greener til salater, første og andre kurs. Ikke drikk buljong og friskt.
4. Ved en overdose juice kan en gravid dame oppleve kramper, sterk livmoraktivitet, svimmelhet, tap av konsentrasjon og balanse.
5. Ellers kan persille være nyttig. Det lindrer hevelse, bekjemper leddsmerter, styrker immunforsvaret og forhindrer utvikling av medfødte hjertefeil hos den ufødte babyen.

Fordelene og skadene med persillejuice for barn

1. Fordelene med persille oppnås på grunn av det høye innholdet av sporstoffer og vitaminer i produktet. I 100 gr. råvarer er det en dobbel daglig hastighet av vitamin A og askorbinsyre.
2. Hvis du tilfører en liten mengde juice til forskjellige retter, kan du provosere en økt appetitt. Fresh forbedrer også fordøyelsesprosessene og hjelper barnet å få en del av de nødvendige enzymene.
3. Det er viktig å vite at persille er lov å bli inkludert i barnas kosthold tidligst 1,5 år. I denne alderen er 15 gram nok. drikke om dagen. Hvert år kan mengden grønne økes.

Persillejuice skade

1. I tillegg til fordelene har persillejuice en liste over kontraindikasjoner. Drikken er forbudt til konsum i akutt form av magesår eller gastritt, mage- og tarmsykdom og nyresvikt.
2. Persillejuice, som selleri, hjelper med å øke tonen i livmoren. Et slikt fenomen kan provosere en spontanabort eller for tidlig fødsel under graviditet. I veldig sjeldne tilfeller oppstår individuell intoleranse for produktet.

Metoder for å lage persillejuice

1. Som regel høstes ikke grønn juice i hermetikkform. Derfor kan drikken ikke bli funnet i butikkhyllene. Sammensetningen i denne formen mister alle nyttige egenskaper. I denne situasjonen kan produktet fryses.
2. Det er en betydelig "men": en slik sammensetning etter fryseprosedyren er utelukkende egnet for kosmetiske formål. Derfor anbefales det å ta drikken bare inne i persillevekstsesongen.
3. Husk at når du tilbereder en drink fra urter, må du gjøre en porsjon per person. Det gir ingen mening å anskaffe råvarer til fremtidig bruk. Nyttige forbindelser i persille blir raskt ødelagt.
4. Friske urter kan oppbevares i kjøleskapet i omtrent 1 uke. Før du begynner å tilberede fersk, er det nødvendig å vaske bladene og stilkene på planten grundig. Du kan suge produktet i en kopp i en halv time.
5. Send den tilberedte forbindelsen til en blender eller matprosessor. Klem det ferdige råstoffet gjennom en gasbindduk. Hvis du vil få juice fra røttene til persille, må de raspes på et fint rivjern. Den resulterende sammensetningen blir også klemt.

Regler for å ta persillejuice

1. Juice har en høy konsentrasjon av aktive biologiske enzymer. De påvirker kroppen sterkt, så konsumere mer enn 50 ml.Drikke per dag anbefales ikke.
2. Produktet skal alltid fortynnes med vann eller annen juice.
3. Det er forbudt å tilsette sukker eller salt i drikken, ellers vil ikke sammensetningen gi fordeler for kroppen.
4. Hvis du vil ta farvel med ekstra kilo, må du drikke 15 ml. sammensetning 3 ganger om dagen. Under vekttap må du eliminere skadelig og fet mat.

Persille er en unik plante med en rik kjemisk sammensetning. Inkludering av juice i det daglige kostholdet kommer kroppen til gode. Fresh har en rekke positive egenskaper. Med det kan du kurere noen sykdommer. Drikken kan også brukes til kosmetiske formål. På grunnlag av dette oppnås effektive masker for ansikts- og hårets hud.

Video: persille drink med sitronsaft