Artikkelinnhold
D-vitamin refererer til klassifiseringen av en stor gruppe biologiske stoffer som kan dannes i vev på grunn av eksponering for ultrafiolett lys. Disse biologiske stoffene er fettløselige og er til stede i celler av både plante- og animalsk opprinnelse.
Det er verdt å merke seg at en viss del av vitamin D menneskekroppen er i stand til å syntetisere på egen hånd. Imidlertid kommer hovedparten av vitaminene i denne gruppen inn i menneskekroppen utenfra, etter å ha spist, som inneholder en betydelig mengde. I store mengder finnes dette vitaminet i fiskeolje, visse typer alger, samt i noen fiskesorter som er preget av høyt fettinnhold. I mindre mengder er den til stede i matvarer som ost, krem og andre produkter laget av melk. Dette vitaminet kan også finnes i smør, kaviar eller i vill sopp, som vokste i naturen.
Hva er funksjonene til vitamin D?
D-vitamin er et veldig unikt biologisk aktivt stoff som er i stand til å kombinere funksjoner - både vitamin og oppfylle noen hormonfunksjoner. Vitaminer fra denne gruppen er i stand til å utøve en sterk innflytelse på tarmcellers tilstand og stimulere aktivt syntesen av spesielle bærerproteiner, som er nødvendige for å transportere et mineral som kalsium.
I tillegg er tilstedeværelsen av vitamin D i menneskekroppen nødvendig for stabil funksjon av nyrene og alle muskelgrupper. Det er i stand til å forbedre reabsorpsjonen av Ca2 +. Imidlertid er hovedoppgaven til dette vitaminet å sikre en uavbrutt prosess med absorpsjon i kroppen av slike mineraler som kalsium og fosfor. Disse elementene blir absorbert i tarmen på grunn av kalsiumbindende protein, hvor produksjonen i kroppen er veldig avhengig av vitamin D. I tillegg utfører vitaminene i denne gruppen slike funksjoner i kroppen som:
- ta en aktiv del i syntesen av monocytter;
- hemme dannelsen av kreftceller;
- regulere mengden insulin i kroppen.
Ganske ofte brukes vitaminer fra denne gruppen i dermatologi, fordi de kan stimulere aktiv cellevekst og spredning. D-vitamin er også nødvendig i kroppen for å sikre riktig nevromuskulær interaksjon.
Overdosering - de viktigste symptomene
Det skal bemerkes at overdose og rus av kroppen med dette vitaminet kan være både kronisk og akutt. En akutt overdose finnes ofte hos barn som ikke overstiger 2 år. Det kan se ut som et resultat av å ta store doser matvarer eller preparater som inneholder D-vitamin i 14-21 dager.En akutt overdose av dette vitaminet kan også vises hos personer som har individuell intoleranse og for høy følsomhet for gruppe D-vitaminer.
Ved akutt rus i kroppen med vitamin D har en person veldig akutte symptomer, der du i begynnelsen kan observere de primære tegnene på dehydrering:
- Mangel på matlyst.
- Svakhet.
- Apati.
- En uimotståelig følelse av tørst.
- Døsighet.
- Utseendet til kvalme og oppkast.
- Hyppig vannlating.
Ofte under akutt rus i kroppen med vitamin D, kan det komme en ustabil avføring hos en person, der diaré begynner å skifte med forekomsten av forstoppelse. Under rus av denne typen kan det også oppstå tørrhet i slimhinnens og hudområdet. Ganske ofte forekommer de såkalte klonisk-toniske krampeanfall eller tap av bevissthet i en kort periode.
For utvikling av ruspåvirkning av kroppen med vitamin D, som er kronisk, kreves det en stor periode (minst 6 måneder), der en person bruker en stor mengde vitaminer fra denne gruppen med mat eller medisiner. De viktigste symptomene på kronisk rus med vitamin D inkluderer:
- utseendet på irritabilitet;
- høy tretthet;
- vekttap
- utseendet til anfall;
- forekomsten av smerter i musklene.
I tillegg, som et resultat av kronisk rus med dette vitaminet, kan en person oppleve forstyrrelser i fasen av søvn og våkenhet, og størrelsen på leveren og milten kan øke. Også denne typen rus er helsefarlig ved at den svekker kroppens immunsystem betydelig. Dette er fulle av utseendet til forskjellige typer smittsomhet og forkjølelse, som ofte er ledsaget av inflammatoriske prosesser med ulik alvorlighetsgrad.
Resultatet av en kronisk overdosering av kroppen er at vitamin D begynner å ha en giftig effekt på cellemembranene. På grunn av dette er det et brudd i prosessen med metabolisme i kroppen, noe som fører til en sterk forsuring av kroppens indre miljø.
Førstehjelp i tilfelle overdose
Hvis en person på en gang konsumerte en kritisk dose med vitamin D, så i dette tilfellet, først av alt, må du gjøre en gastrisk skylling. For å gjøre dette, må du bruke omtrent en liter varmt, rent vann eller tilberede en svak løsning ved å bruke vanlig kaliumpermanganat. Da må du provosere forekomsten av en gagrefleks.
Hvis du bruker en overdreven mengde vitamin D-vitaminer, må du bruke et saltvoksende avføringsmiddel. Som et alternativ kan absorbenter brukes. Den mest berømte av dem er aktivert karbon eller Polysorb. Doseringen av absorbenter som brukes, skal beregnes i henhold til følgende formel: en tablett medikamentet per 10 kg av den totale kroppsvekten til en person.
Advarsel! Det skal bemerkes at det ikke er noen spesielle motgift som kan eliminere rus som oppsto i kroppen på grunn av overdreven inntak av vitamin D. For å minimere den skadelige effekten på kroppen i tilfelle de første tegnene på rus, anbefales det imidlertid å bruke E-vitamin.
I hvilke tilfeller legehjelp er nødvendig
Akutt legehjelp, i tilfelle alvorlige symptomer på en overdose av vitamin D, er nødvendig hvis de første tegnene på rus virker hos en gravid kvinne, en eldre person eller i et lite barn. Man bør heller ikke utsette å kontakte lege dersom det oppstår ustanselig oppkast eller diaré.
Kvalifisert medisinsk behandling er nødvendig når en person har alvorlige kramper eller hodepine på grunn av rus med vitamin D.I tillegg, hvis rus i kroppen er ledsaget av frigjøring av oppkast eller avføring som blodet er i, er dette også en veldig alvorlig grunn til å umiddelbart søke hjelp fra en medisinsk institusjon.
Avhengig av alvorlighetsgraden av helsetilstanden og oppnådd ruspåvirkning, kan en person legges inn på sykehus, eller det nødvendige behandlingsforløpet kan tas på poliklinisk basis. Under behandling med vitamin D-rus foreskrives pasienten et strengt kosthold som eliminerer eller sterkt begrenser inntaket av mat som er rik på kalsium eller D-vitamin.
I løpet av behandlingen brukes også en isoton løsning som blir introdusert på tvers av kroppen. Bruken av den er nødvendig for å gjenopprette væskenivået som kroppen har mistet som følge av alvorlig rus og for å lindre symptomene som vises som et resultat av en overdose av vitamin D.
I tillegg, for å eliminere de uttalte symptomene på en overdose av kroppen med vitamin D, kan pasienten tildeles vitaminer i gruppe A eller B. For å forhindre forekomst av bakterielle infeksjoner som kan vises i kroppen på bakgrunn av alvorlig rus, kan pasienten få forskrevet den såkalte antibiotikabehandlingen. For å normalisere de intracellulære prosessene i kroppen som kan være svekket som et resultat av for høyt forbruk av vitamin D, brukes glukokortikosteroider.
Konsekvenser på grunn av overforbruk av D-vitamin
For høyt inntak av D-vitamin kan føre til overdose og rus i menneskekroppen. Dette er fulle av utseendet til slike bivirkninger - for eksempel:
- forekomsten av giftig hepatitt;
- utvikling av nyresvikt;
- mulig forekomst av funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen.
I tillegg, i tilfelle en alvorlig overdose av kroppen med vitamin D, kan en person begynne prosessen med å deponere krystaller av et slikt mineral som kalsium i nyrene. På grunn av dette kan en sykdom som nyresvikt begynne.
Som et resultat av for høyt forbruk av vitaminer fra gruppe D, kan det oppstå feil i det kardiovaskulære systemet. Disse feilene er ofte ledsaget av en kraftig økning i presset, som kan utløse et hjerneslag eller nyresvikt.
Video: overdose vitaminer og mangel på dem
å sende