Hvordan bruke vitamin E på ansiktshud

E-vitamin kalles også tokoferol. Produktet er en organisk forbindelse som har en foryngende effekt, jevner ut bretter på huden og gir en ansiktstone. Produktet selges i kosmetikkbutikker og apotek, og tokoferol finnes også i de fleste matvarer. Hjemme brukes vitamin E som et uavhengig middel for å forbedre tilstanden til overhuden. Komponenten blir ofte lagt til masker og kremer.

Fordelene med E-vitamin

1. Som nevnt tidligere forynger tokoferol dermis, noe som gjør den elastisk. Regelmessig bruk fremskynder produksjonen av elastinfibre og kollagen.
2. Tocopherol fremmer selvrensing av naturlig vev og naturlig celleregenerering (utvinning). Produktet gir en løfteeffekt (eliminering av rynker i nesen, dobbelt hake, forbedring av ansiktskonturene osv.).
3. E-vitamin forhindrer for tidlig aldring, noe som vanligvis oppstår på grunn av bruk av dekorativ kosmetikk av dårlig kvalitet, dårlig økologi, ubalansert ernæring, mangel på grunnleggende pleie og andre eksterne faktorer.
4. På grunn av forbedret blodsirkulasjon blir overhuden glatt og jevn, fregner / aldersflekker forsvinner. Hvis du gnir en ren sammensetning inn i området rundt øynene, forsvinner de mørke sirklene etter to uker.
5. I tillegg til kosmetisk orientering, har tokoferol en positiv effekt på hele kroppen. En kraftig antidepressant lindrer tretthet og effekten av stress, bekjemper søvnløshet, styrker og løfter "moral".
6. Ved regelmessig bruk av sammensetningen inne, renser tokoferol veggene i tarmen og magen fra frie radikaler, fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. Som et resultat av denne funksjonen blir huden ren, kviser og svarte flekker reduseres merkbart (frigjøring av talgkanaler).
7. Hvis du bruker ren ampull E-vitamin på betente områder, reduseres infeksjonsfokuset markant. Abscesser er også tørket, kviser er delvis herdet (alt avhenger av hudens individuelle egenskaper).
8. Dermatologer anbefaler bruk av tokoferol i flytende konsentrert form for jenter med en tørr type dermis. Regelmessig bruk av sammensetningen har en intensiv fuktighetsgivende effekt, lindrer avskalling av huden og leger mikrokrakker og skrubbsår.
9. Siden overhuden i stor grad er sammensatt av vann, tillater ikke E-vitamin dehydrering av huden. Det gjenoppretter vannbalansen, fjerner akkumulerte salter, regulerer surhet. Hvis du bruker produktet på problem og fet hud, vil du etter en måned merke en nedgang i produksjonen av underhudsfett.
10. Tocopherol bidrar til å eliminere den allergiske reaksjonen som oppstår på huden av udefinerte grunner. Hvis du merker kløe, svie, sprekker, rødhet på de øvre lagene i overhuden, er det nok å smøre de skadede områdene med flytende E-vitamin.

E-vitamin: Hvor finner du det

Apotekpreparater. Til dags dato produserer farmasøytiske selskaper apotek E-vitamin, som finnes i forskjellige former. Dette inkluderer sammensetningen i ampuller, kapsler, i form av en fet løsning av alfa-tokoferol (konsentrasjonen av det aktive stoffet overstiger ikke 50%).

1. E-vitamin i ampuller er et kar med et volum på 10 ml. hver. Verktøyet er praktisk å bruke, selges enkeltvis eller i bulk. Prispolitikken overstiger ikke 20 rubler per 1 ampulle.
2. Hvis vi snakker om tokoferol i kapsler, er den oljeholdige væsken innelukket i et tett skall.For å bruke sammensetningen inni, bare svelg kapsel og drikke den med vann. For kosmetiske formål blir skallet gjennomboret med en synål eller åpnet i to, hvoretter væske blir ekstrahert fra det.
3. Konsentrert 50% vitamin E i medisin kalles alfa-tokoferolacetat. Det er praktisk å legge til sammensetningen av masker eller påføre visse områder i huden (under øynene, på områder med betennelse og peeling). Sammensetningen fjernes lett fra flasken, det er nok til å fjerne hårrøret.
4. De ovennevnte produktformene er egnet for fremstilling av medisinske preparater. Du kan bruke dem i fravær av kontraindikasjoner. Det siste inkluderer individuell hudintoleranse, alvorlige epidermale sykdommer, sirkulasjonssystemets problemer.

Matvarer. Hvis du av en eller annen grunn ikke vil bruke vitamin E-apotek, kan du se på listen over produkter det inneholder. Utstyr kostholdet ditt med sunne ingredienser, nyt resultatet.

1. Forbruk daglig minst 2 kyllingeplommer, helmelk, fett cottage cheese. Inkluder solsikke- og gresskarfrø, ferske eller stekte nøtter (mandler, hasselnøtter, pistasjnøtter, valnøtter, peanøtter) i kostholdet ditt.
2. Spis en frisk grønnsakssalat. Spesiell oppmerksomhet rettes mot spinat, salat, reddiker, gulrøtter, kål, brokkoli, løk og grønn løk, poteter, agurker. Bruk disse komponentene alene eller i kombinasjon.
3. Hvis vi snakker om bær, finnes tokoferol i kirsebær, viburnum, havtorn og fjellaske. Legg bærene i havregryn eller linfrøgrøt, som også har E-vitamin.
4. Foretrekker naturlige oljer (uraffinerte). Mest egnet grønnsak, mais, gresskar, havtorn, oliven. Du kan konsumere olje 1 teskje om dagen etter morgenoppvåkning, eller kle salater med det.

Hvordan bruke vitamin E for ansiktshud

1. Individuell intoleransetest. Forbered et apotek E-vitamin, trekke ut væsken på en praktisk måte, påfør tokoferol på et lite område av huden i håndleddsområdet. Vent et kvarter, så utføres en allergisk reaksjonstest. Hvis du ikke observerer rødhet, irritasjon og kløe, må du fortsette med prosedyren.
2. Foreløpig damping av overhuden. Først må du dampe huden gjennom badene. For å gjøre dette, bryg inn 4 liter. kokende vann 60 gr. salvie, 30 gr. bjørkebark, 20 gr. ryllik. La blandingen brygge i en halv time, og varm deretter buljongen på komfyren. Plasser pannen på en avføring, og sett deg ved siden av. Dekk hodet og beholderen med et bredt håndkle for å skape en dampeffekt. Hold ansiktet i en avstand på 35-45 cm fra pannen. Dampenes varighet er 7-10 minutter.
3. Rensing av talgkanalene. Etter åpningen av porene blir de renset. For disse formålene, tilbered en kratt fra kaffegrut og krem, blandet i et forhold på 2: 1. påfør produktet på ansiktet, vent til skrubben delvis tørker. Etter det, gni dermis i en sirkulær bevegelse. Arbeid nøye på vingene i nesen, haken, øyenbrynene og templene. Ikke berør området rundt øynene for ikke å forårsake skade på det øvre laget av dermis. Skyll først av produktet med varmt, deretter kaldt (helst is) vann.
4. Påføring av vitamin E Rist ampullen eller flasken med tokoferol, klem en liten mengde av sammensetningen på fingertuppene. Gå langs massasjelinjene og fordel blandingen med kjørebevegelser. Vær oppmerksom på huden under øynene, ikke la stoffet komme på slimhinnen. Etter å ha brukt blandingen på hele ansiktet, gjør du en skånsom massasje i 10-15 minutter. La masken ligge i en tredjedel av en time, slapp ansiktet av.
5. Ansiktsvask. Etter den tildelte tiden, fjern produktet med varmt vann, tilbered en kamilleinfusjon. Skyll ansiktet, ikke skyll. Påfør en hydrogel eller serum som beholder fuktighet i huden.Ikke bruk en fettkrem, den lar ikke overhuden "puste". Utfør prosedyren for å påføre tokoferol to ganger i uken, kurset er 2 måneder.

Ansiktsmasker med vitamin E

1. Aloe vera og glyserin. Sammensetningen er designet for tørr hud, den fukter perfekt dermis og kjemper mot peeling. Press saften fra to aloe stilker, bland den med 20 ml. tokoferol, tilsett 15 ml. glyserol. Hell ingrediensene i en flaske, rist. Distribuer på huden etter at den er ferdig dampet og renset. Etter et kvarter skyll tokoferol med filtrert vann. Ha den gjenværende sammensetningen i kjøleskapet.
2. Grønn te og leire. Lag et sterkt brygg av bladgrønn te, sil blandingen. Hell i den tilberedte infusjonen 45 gr. blå eller svart leire, la stå en tredjedel av timen. Hell i 5 ml. vitamin E, fordel produktet på ansiktshuden, vent til det tørker helt (ca. 20 minutter). Skyll leiren med varmt vann, påfør fuktighetskrem.
3. A-vitamin og mandelolje. Bland 10 ml. vitamin A med 30 ml. mandelolje, hell i 15 ml. tokoferol. Flytt komposisjonen til en mørk flaske, la den insistere i 6 timer. Påfør produktet på huden etter den angitte tiden, i bløt i 20 minutter. Skyll av med kaldt vann eller et avkok basert på medisinske planter.
4. Honning og yoghurt. Bruk naturlig fet yoghurt uten kunstige tilsetningsstoffer. Bland 30 gr. meieriprodukt med 20 gr. honning, tilsett 15 gr. gelatin. Rør sammensetningen, la stå i en halv time for å oppnå den nødvendige tettheten. Hell deretter 10 ml. tokoferol, spredte masken over ansiktshuden. Dekk med en bandasje eller film på toppen, skyll av etter 15-20 minutter. Om ønskelig kan du erstatte naturlig yoghurt med fett rømme (fra 20%).
5. Cottage cheese og olivenolje. Ta 60 gr. rustikk cottage cheese, bland den med 25 ml. slå olivenolje, slå massen med en blender. Tilsett 10 ml. tokoferol, fordel komposisjonen over huden. Dekk med gasbind så ikke produktet faller av. Bløtlegg masken i en halv time, fjern deretter overskuddet med et serviett og vask med varmt vann.
6. Kyllingegg Pisk med mikser 2 kyllingeplommer, tilsett 1 protein, bland. Hell i 7 ml. vitamin E, tilsett gelatin. La masken svulme i romtemperatur. Når innholdet er tykkere, bruker du det på problemområder i huden. Bløtgjør til eggene stivner, fjern med varmt vann.
7. Banan og krem. Slip halvparten av den modne bananen i en puré, kombiner med 25 ml. tykk krem ​​med høyt fettinnhold. Tilsett 1 ampull tokoferol, send massen til en blender. Hvis masken er for tynn, tilsett potet- eller maisstivelse. Spred massen over ansiktet, fjern etter 25-30 minutter.

Påfør ren vitamin E eller tilsett den til hjemmelagde masker. Vurder oppskrifter basert på cottage cheese, oliven- eller mandelolje, moden banan, kyllingegg, leire, yoghurt, honning.

Video: E-vitamin for ansiktet i kapsler fra apoteket