Hvordan takle fet hud: tips

Hvordan takle fet hud? Og hvorfor? Eierne av slike problemer ofte i lang tid vet ikke hva rynker er. Noen ganger opptil 50 år gammel. Men du vil virkelig ha en vakker fløyelsaktig hud med jevn farge akkurat nå. Og når det gjelder de påståtte rynkene, når vil det fremdeles være ...

Det er en vei ut. Det er nødvendig å observere noen få "ikke". Før du engasjerer deg i en uavhengig kamp mot fet hud, er det naturlig nok å utelukke hormonelle forandringer i kroppen eller tilstedeværelsen av sykdommer. Det vil si først til legen og deretter til kosmetologen. Men for det første trinnet må du prøve å følge noen regler. Kanskje blir ikke kampen så ufravikelig.

1 forbud

Du kan ikke behandle hudkronen din og spytte fra et høyt klokketårn. Det må ivaretas ordentlig. Utelukk for eksempel aggressive midler fra daglig pleie:

• harde skrubber med store partikler
• alkoholholdige kremer og tonika
• foundation kremer (væske)
• såpe (fast)

Allerede for dette alene vil fet hud takke. Fordi du samtidig bruker slike midler, tvinger du talgkjertlene til å fungere til fulle. Og dekker toppen med fundament, tette dem også. Resultatet er en drivhuseffekt og et utmerket miljø for spredning av sykdomsfremkallende bakterier. Og så begynner: irritasjon, kviser, sår ...

Bare tenk litt på før du bruker rare veibeskrivelse. For eksempel er det anbefalinger å vaske med husholdningssåpe hver 2-3 time. Veldig “verdifullt” råd! Etter det kan du ganske enkelt tørke huden. Det vil forbli fet, men vil være følsomt og skjørt. Det vil si at peeling og mikrosprekker legges til sebaceous sekresjoner.

Hvis du er fast bestemt på å bruke såpe bare fordi "en vakker venninne og ansiktet hennes blir vasket, men hva er verre?", Bør du ikke ta tøyet til dette formålet. Se etter en god babysåpe uten kunstige farger eller stinkende dufter.

Eiere av denne hudtypen anbefales å vaske bare 2 ganger om dagen. Spesielle skum eller geler som inneholder salisylsyre eller sink. Et godt resultat blir gitt av havregryn.

De må føres gjennom en kjøttkvern, hell i en beholder med et forseglet lokk. Oppbevares på kjøkkenet i et skap med dagligvarer. For vasking trenger du en liten håndfull. Rundt et stort kyllingegg. Bland forsiktig rett i håndflaten med varmt vann, masser den resulterende velling i ansiktet i ca 2-4 minutter, skyll. Gni uten fanatisme, stryke bevegelser. Resultatet vil bli lagt merke til første gang.

Du kan ta med deg antibakterielle våtservietter hele dagen. Tørk forsiktig av huden i stedet for å vaske. Hvis du har sminke, kan du ikke gni den, men bare forsiktig utslette saltene.

Hvis du bruker tett sminke, bruker du løs pulver i stedet for en flytende tonic. Vel, hvis det vil være risbasert. Etter at sebum er absorbert, vil den i det minste ikke gli inn i klumper. Og ikke tro reklamen for super-duper foundation kremer. Absolutt noen av dem tetter porene i fet hud. Før eller siden, men det kan ende i betennelse. Og dette er allerede fylt med arr og kirurgisk inngrep.

2 forbud

Hvor mange ganger har de gjentatt til verden ... at vi må overvåke ernæringen vår. Fet hud er en kontraindikasjon for bruk av krydret, salt og røkt mat. Koffeinholdige drikker og alkohol øker også sekresjonen av talgkjertlene. Sukkerruller, fete kremer, smørkaker. Si til dem: Jeg hadde det bra med deg, men nå vil vi bare møte unntaksvis.

Hva vil skje fra ett glass øl på fredag ​​eller fra en kopp kaffe om morgenen? Og så hender det at ansiktet vil skinne og skinne. Det er ikke nok å ta vare på huden utenfra, du må vedlikeholde den fra innsiden.

Gjennomgå kostholdet ditt. Det vil være vanskelig med det første. Men etter 3 uker vil kroppen ikke lenger "knekke". Han vil forstå at du er seriøs og vil betale tilbake med en god mynt. I løpet av disse tre ukene med omstrukturering av kroppen til den nye menyen, kan du allerede se et positivt resultat.

Friske grønnsaker, frukt, kokt kjøtt og fisk, tørket frukt. Mindre salt. Bytt den ut med greener. Rent vann i stedet for kaffe, øl, brus.

Det er bare viktig å huske: et slikt kosthold er ikke et midlertidig kosthold, men et prinsipp til livets slutt. Her må du velge vakkert, matt skinn eller boller. Og likevel, ernæring skal være komplett.

3 forbud

Bevegelse er livet! Ikke en vanlig frase, men virkelig smarte ord. Se for deg situasjonen. Om kvelden, etter jobb eller studier, kom de hjem. Sultne, trette. Jeg gnisset, pluppet ned i sofaen og stampet på TV, bok, bærbar PC.

Hva hindrer gåing i stedet for å ligge? Ingen tvinger deg til å svimle rundt i gatene i knekkhastighet til utmattelse, men du kan gå som en halvtime? Kan du sakte? Det er det. I stedet for en lur vil kroppen begynne å føre blod i hele kroppen, noe som betyr at blodtilførselen til huden vil bli bedre.

Ikke noe ønske om å gå utenfor eller været tillater det ikke? Enkel rengjøring av rommet eller 15 minutter med gymnastikk er et godt alternativ.

Har du tilgang til bassenget eller rulleski? Fortsett! Hvem sier at det bare er tenåringer? Dumme fordommer vil forlate de ortodokse. Bruk et hvilket som helst passende minutt. For eksempel, avkjør ett stopp foran destinasjonen. Walk dette området er allerede bra.

4 forbud

Ikke bruk folkemedisiner uten logisk refleksjon. Først må du tenke, og deretter bare sprenge alt i ansiktet. Der er det skrevet et sted: å vaske med et oppvaskmiddel. Fjern overflødig fett. Er dette normalt? For oppvasken! En tilregnelig person vil vri en finger bare ved templet.

Det er også råd: avfett huden med aceton etter vask. I stedet for tusen ord ... er det bedre å treffe en gang! Selv to ganger sterkere. De som skrev denne kjetteren. Men det er de som absolutt vil prøve. Og i stedet for å kjempe med fet hud, så vil han kjempe for restene av denne huden ved hjelp av plastikkirurger.

En annen "god" anbefaling: Løs opp kalendula i vann, bruk masker. Ingen tvil om at en lotion basert på skjær eller avkok av kalendula har en veldig gunstig effekt på fet hud. Det strammer porene, reduserer sekresjonen av fett. Hvordan løse kalendulaen? Kok - vær snill og insister - er også mulig. Og hvordan løse opp?

“Få en luksuriøs krem. Bruk den bare. " Stopp. Og hvor er garantien for at dette produktet passer din hudtype? At han er et markedsført merke eller fra et dyrt prissegment er slett ikke en indikator på idealitet. Hvis du virkelig trenger en fantastisk krem, må du se etter en god mester i hjemmekosmetikk. Les anmeldelser, sammenlign. Velg det mest passende alternativet for deg selv. Som regel verdsetter slike hjemmelagde håndarbeidere sitt rykte veldig. Lag derfor kosmetikk av de mest naturlige stoffene, prøv å tilsette så lite kjemi som mulig. Og når du kontakter oss, vil de gjerne fortelle og hente nøyaktig hva du vil. Og til veldig overkommelige priser.

Forsøk å prøve nye oppskrifter på tradisjonell medisin. Følg nøye med på formuleringen, doseringen og eksponeringstiden. Og tenk hver gang!

Verdifulle anbefalinger

1. Ved vask om morgenen eller kvelden, bruk et svakt urteavkok i stedet for vann. For eksempel kamille eller salvie. Fet hud blir ofte irritert, og et avkok vil berolige det perfekt. Bare prøv ikke å vaske deg selv med isbiter. I stedet for god tone, kan du få et glatt ansikt fra fett.Og tidlige rynker med denne typen hud truer deg fortsatt ikke.
2. Hvis du skal til en skjønnhetssalong for de valgte prosedyrene, må du ta kontakt med dem hvis de passer for din hudtype. Det anbefales ikke å gjøre dette i salongen selv, der vil ledere synge det du vil. Spør vennene dine, tenk hva den foreslåtte prosedyren vil gi deg.
3. Ethvert produkt du har tenkt å bruke, bør være i romtemperatur, enten det er en vaskevæske eller krem, krem ​​eller maske. For kaldt eller varmt vil gi enda flere problemer. Huden vil reagere øyeblikkelig. Er det varmt Tilsett salt for ikke å tørke ut. Er det kaldt? Hell litt mer fett for ikke å fryse.
4. I stedet for kremer, bruk serum eller geler. De har en lettere tekstur, og basen tetter ikke de utvidede porene.
5. Ikke overbevis deg om at fet hud er genetikk og har blitt arvet. Dette er alltid en intern grunn. Hormonell svikt, en slags sykdom, funksjonsfeil i noe organ. I ungdomstiden gjennomgår kroppen en omstrukturering. Og ofte blir huden problematisk. Hvis hun forblir slik etter fylte 20 år, må du straks gå til legen. Kanskje alt er ganske løst, og problemet vil bli løst ganske enkelt. Ikke trekk til det siste.
6. Kampen mot fet hud inkluderer fuktighet. Ja, denne typen kan også overdried. Et særtrekk er peeling. Bruk et passende produkt og drikk rikelig med rent vann.
7. Hvis du har tenkt å bruke leire i en kosmetisk maske, så velg ren, uten parfymer og fargestoffer. Les sammensetningen på pakken nøye.
8. Bare omfattende pleie vil bidra til å løse problemet med fet hud. Og ikke forvent en øyeblikkelig effekt. Huden trenger å finjustere seg, forstå at det nå blir tatt vare på og vernet. Og ikke dekk til med tonal eller verre, skyll med aceton.

Hvis hjemmemetoder for å takle fet hud i ansiktet ikke ga ønsket effekt, bør du absolutt oppsøke lege. Eller du gjorde noe galt.

Video: maske for problemaktig hud