Kosthold på grønn te for vekttap

Grønn te betyr en drink som er verdifull når det gjelder kjemikalier og etterspørres over hele verden. Ofte brukes produktet til generell helsefremmende arbeid, foryngelse og, selvfølgelig, kampen mot overvekt. På bakgrunn av de presenterte råvarene utvikles det forskjellige teknikker som gjør det mulig å falle massivt ned i løpet av noen dager. Det må imidlertid huskes at sammensetningen vasker ut kalsium fra kroppen og forhindrer fullstendig absorpsjon. Derfor bør du ikke forbruke over normen.

Effekter på kroppen

1. Rensing. Hovedverdien på råvarer er akkumulering av stoffer med antioksidantegenskaper. De er ansvarlige for lang levetid, siden de fjerner forskjellige giftstoffer fra kroppen og forhindrer tidlig aldring. Spesiell støtte blir observert for hjertemuskelen, antioksidanter renser hulrommet i blodkanalene, og utfører masseforebygging av hjerteinfarkt og andre patologiske fenomener i denne planen. Sammensetningen inneholder katekiner som fjerner kolesterol fra karene og forhindrer åreforkalkning.
2. Å miste vekt. Naturligvis er det umulig å ikke påvirke påvirkningen på menneskekroppen under vekttap. Drikken brenner ikke fettvev i bokstavelig forstand, som mange er vant til å tro. Det forbedrer alle metabolske prosesser, som et resultat av at blodet begynner å sirkulere raskere, celler er beriket med oksygen, fete plakk oppløses gradvis. Drikken forbedrer energiproduksjonen fordi den har den unike evnen til å transformere de resulterende karbohydratene. Oftest tar oolong del i metodikken for å bli kvitt ekstra kilo.
3. Lang levetid. Det ble utført mye forskning der eksperter kunne konstatere at denne sammensetningen forlenger levetiden. Alle innbyggere i Østen er lenge levende, kan skryte av utmerket helse og minimal risiko for eksponering for kreftformasjoner. Saken er at de systematisk konsumerer den presenterte drikken. Det stopper handlingen til frie radikaler ved å binde og eliminere dem. For å sikre riktig funksjon av hele organismen, er det nok å ta mer enn en kopp per dag. Så du beskytter hjertet og nervene.
4. Trykk. Hypertensive pasienter vil være nyttige å vite at den aktuelle drinken har evnen til å senke blodtrykket. Dette blir mulig på grunn av den komplekse rensing av blodkar fra kolesterolavsetninger, tykning av veggene i blodkanalene, forbedring av blodsirkulasjonen og økt lumen i karene. Produktet har også vanndrivende egenskaper, renser nyrene. På denne bakgrunn minimeres alle symptomene på hypertensjon. Imidlertid bør hypotonics ikke bli involvert i råvarer for ikke å forverre situasjonen.
5. Diabetes. La oss nå snakke om diabetikere. Kategorier av innbyggere som lider av denne sykdommen, må hele tiden tilpasse kostholdet. Sykdommen forverres når metabolske prosesser forstyrres, overvekt forekommer. Te eliminerer alle de negative aspektene, øker stoffskiftet, bekjemper overvekt. Også denne drikken fjerner overflødig glukose fra blodet, slik at pasienten kan leve et fullstendig liv. Avhengighet av medisiner reduseres ved å øke produksjonen av eget hormon.
6. Kreft. I den moderne verden øker sannsynligheten for å få kreft. Dessverre forverres statistikken bare hvert år. For å forhindre forekomst av kreft er det nødvendig å forsyne kroppen med stoffer som binder frie radikaler og ugyldiggjør deres skadelige virkning på vitale menneskelige systemer og organer. For å forhindre cellemutasjon, ta minst tre krus av den aktuelle drinken daglig.Studier har vist at antistoffer som kan bekjempe ondartede svulster produseres på denne måten.
7. CNS. Drikken har et unikt trekk ved normalisering av den psyko-emosjonelle bakgrunnen til en person. For mennesker som lever intenst, er dette avgjørende. Hvis en person som et resultat av service eller andre omstendigheter blir tvunget til stadig å møte stress og negative omstendigheter, svekkes nervesystemet. Søvnløshet begynner, de første tegnene på depresjon og moralsk utmattelse vises. Du kan forhindre ubehagelige symptomer hvis du tar et krus med te med honning om kveldene.
8. Hjernen. Påvirke også effekten på hjernen. Presenterte råvarer er i stand til å virke på nevroner og stimulere dem. Som et resultat øker alle kognitive funksjoner, kreative evner og mental aktivitet utvikles. Hvis en person lider av mental tretthet, bør denne menyen inneholde denne typen te. Det vil komme ledere og studenter til gode.
9. Anemi. På grunn av styrking av blodkar forbedres arbeidet med hele organismen. Drikken kondenserer blodkanalene, forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer sammensetningen og hjelper produksjonen av hemoglobin. Med sin mangel, utvikler anemi, svimmelhet og svakhet vises. Spesielt ofte blir disse problemene møtt av mennesker som sitter på dietter. Å vekttap var behagelig, te er tatt med nøtter eller tørket frukt.

dietter

grapefrukt

1. Fordelen med dette kostholdet er at sitrusfrukten passer godt med den aktuelle drikken og gir en slående effekt. En duett av slike produkter ødelegger veldig bra kroppsfett.
2. Sammensetningene av slike komponenter anses faktisk som effektive forkjempere i brennende fettlag. Derfor lar fellesforbruket deg ta farvel med uønskede kilo så snart som mulig.
3. Husk at kombinasjonen av slike produkter regnes som et veldig strengt kosthold. Derfor er det tillatt å følge denne teknikken maksimalt 3 dager. Men selv i dette tilfellet må du være forberedt og veldig hardfør. Det anbefales på det sterkeste at du arrangerer en fastedag.
4. Å overholde en slik diett er ganske enkelt. I løpet av dagen må du spise 5 grapefruits, fordelt på 2 deler. I dette tilfellet bør du drikke 10 kopper te og 1,5 liter. renset vann. Resultatet er at hver time vil du spise halvparten av frukten, skylt ned med 200 ml. en drink.
5. Denne teknikken skal fremheve de positive aspektene. I tillegg til å rense kroppen grundig av forskjellige giftige forbindelser og giftstoffer, er kroppen mettet med mange nyttige enzymer. De fleste spiller de rollen som antioksidanter, mineraler, pektin og vitaminer.
6. Som et resultat av et så strengt kosthold vil du bli kvitt puffiness og miste opptil 3 kg. En lignende teknikk tillates fulgt hvis du ikke har en allergisk reaksjon på sitrusfrukter og helseproblemer. Ellers kan det oppstå alvorlige problemer.

honning

1. I dette tilfellet er fordelene med den ferdige drikken ganske åpenbare. De fordelaktige egenskapene i totaliteten av de presenterte produktene er unike i naturen. En infusjon av honning og te anbefales i maksimalt 2 dager.
2. I dette tilfellet vil du fjerne hele kroppen for akkumulerte giftstoffer helt. Vev er fri for overflødig væske. Sammen med dette er det en komplett ernæring av celler med verdifulle forbindelser av naturlig opprinnelse. Hele vitamin- og mineralkomplekset er en del av drikken.
3. På grunn av de aktive forbindelsene, te og honning litt kjedelig følelsen av sult. Under prosedyren vil du akselerere varmeoverføringen, akselerere metabolske prosesser, bremse aldringsprosessen og roe nervesystemet fullstendig.
4. Med et så effektivt kosthold på 1 dag vil du miste 1 kg. overflødig vekt. I tillegg har teknikken en positiv effekt på hjerneaktiviteten.Sistnevnte får glukose i tilstrekkelige mengder. Sammen med dette forbedrer humøret ditt.
5. Problemet kan bare være at mange moderne mennesker har en allergisk reaksjon på birøktproduktet. Derfor er en slik fastedag ganske enkelt kontraindisert. Alternativt kan du ty til en diett med te og grønne epler. I alle fall bør du vurdere om det er problemer med mage-tarmkanalen, kostholdet er forbudt.

Eplene

1. Det er bemerkelsesverdig at eple dietter anses som en klassisk variant av faste dager. I dette tilfellet mister du overflødig vekt og renser kroppen helt. Kombinasjonen av frukt med te kan forbedre effekten av en fastedag.
2. I tillegg er drinken med på å gjøre teknikken mer behagelig. Optimal vekttap oppstår med liten eller ingen skade på kroppen. Husk å drikke ytterligere 2 liter per dag. vann. Kurset kan følges opp til 1 uke.
3. Spis 1 kg på den første dagen. epler. Mengden te er ikke begrenset. Spis den samme mengden frukt på dag 2. Med 3 og 4 dobler du mengden mat. På dag 5 og 6, reduser antall epler til 1,5 kg. Bruk den siste 7 dagen. frukt.

I det presenterte materialet studerte vi effekten av drikken på menneskekroppen. Det er viktig å forstå at det ikke er verdifullt bare i kampen mot hatede kilogram. Te bør tas for å forbedre den generelle trivselen, øke beskyttelsesfunksjonene og til og med forebygge kreft. Følg reaksjonen i prosessen med å bli kjent med produktet. Te skal ikke betraktes som et universalmiddel, alt skal være et tiltak. Velg utelukkende råvarer av høy kvalitet til brygging.

Video: hvordan gå ned i vekt med grønn te