Kan zwarte bes borstvoeding krijgen?

De periode dat de baby borstvoeding geeft, is uiterst belangrijk en verantwoordelijk. Op dit moment probeert elke moeder zo zorgvuldig mogelijk te controleren wat en in welke hoeveelheden ze eet. Dit is nodig zodat de baby via de moedermelk alleen voedsel van de hoogste kwaliteit en de benodigde hoeveelheid van alle vitamines, elementen en stoffen kan krijgen.

Denk aan een mogelijke allergie!

Veel mensen weten dat bij het eten van bessen een allergische reactie van het lichaam kan ontstaan. Deze bewering zal in grotere mate gelden voor bessen met een donkere of heldere kleur. Het is de moeite waard om te begrijpen dat niet iedereen en niet in alle gevallen dit kan gebeuren. In de lijst van allergenen onder de bessen helemaal bovenaan staan ​​frambozen en aardbeien.

Maar wat is de reden voor het ontstaan ​​van een allergische reactie? Met andere woorden, het lichaam is bestand tegen vreemde en onbekende stoffen en gebruikt een verscheidenheid aan verbindingen en stoffen als een barrière tegen schade aan de barrière. De bekendste onder hen en effectief is histamine. Wanneer een persoon herhaaldelijk iets binnenkomt dat hem een ​​allergie veroorzaakt, wordt het allergeen zeer snel herkend, wat leidt tot een meer succesvolle strijd tegen deze stof.

Momenteel is er een enorme verscheidenheid aan chemicaliën, huishoudelijke producten en stoffen die veel mensen een vrij acute allergische reactie veroorzaken. Allergieën kunnen worden herkend aan verschillende symptomen, waaronder: huiduitslag, traanafscheiding, ademhalingsmoeilijkheden en loopneus.

Het proces om te herkennen welk bepaald allergeen in een bepaald geval een reactie veroorzaakt, is vrij moeilijk. Het is niet minder moeilijk om een ​​persoon volledig van contacten met hem te ontdoen en de juiste therapie voor te schrijven. Daarom moeten vrouwen die een baby krijgen tijdens het geven van borstvoeding uiterst voorzichtig zijn en onthouden dat alle producten in hun dieet die ze niet eerder zijn tegengekomen, met tussenpozen en in kleine porties moeten worden gegeten. Dit is alleen nodig om te bepalen hoe het kind op voedsel reageert.

Dit artikel gaat over zwarte bessen en hoe je het op de juiste manier gebruikt tijdens het geven van borstvoeding, omdat het niet gemakkelijk is om de persoon te vinden die deze ongelooflijk heerlijke bes misschien niet lekker vindt.

Nuttige eigenschappen van zwarte bes voor een zogende moeder

Deze bes heeft een aantal belangrijke en significante eigenschappen voor het vrouwelijk lichaam.

1. Allereerst kunt u met aalbes het menselijke immuunsysteem versterken vanwege het hoge gehalte aan ascorbinezuur in de bes.
2. Het is ook handig om tijdens revalidatie te nemen na chirurgische ingrepen.
3. Het eten van aalbessen brengt kracht en een golf van vitaliteit met zich mee na een acute respiratoire virale infectie of verkoudheid. Zwarte bes wordt vaak gebruikt als zweetdrijvend middel - het is nuttig bij verkoudheid of hoge lichaamstemperatuur.
4. Bovendien hebben bessen een natuurlijk antioxidanteffect, wat ongelooflijk belangrijk is voor het goed functioneren van lichaamssystemen. Besbessen bevatten een aantal van die sporenelementen die een persoon gunstig beïnvloeden - bijvoorbeeld ijzer, dat mensen met bloedarmoede helpt door het bloedvolume van zo'n verbinding als hemoglobine te vergroten.

Let op! Zwarte bessenbessen hebben een hoog suikergehalte, daarom wordt het niet aanbevolen voor mensen met een te hoog lichaamsgewicht om te veel bessen in voedsel te nemen.

Verder bevat zwarte bes bijna het hele spectrum van vitamines die nodig zijn voor mensen: van A en E tot vitamines van groep B en K. Naast ijzer bevatten, zoals hierboven vermeld, bessen lood, kalium, magnesium, koper, enzovoort. verder.

Om ervoor te zorgen dat het lichaam een ​​dagelijkse dosis ascorbinezuur krijgt, is het voldoende om ongeveer 14 g bessen te eten. Het enige waar u zelf op moet letten, is de versheid en rijpheid van de verkregen zwarte bes. Het is de moeite waard om in het seizoen een aankoop te doen - het valt eind juni en juli.

Als deze aanbeveling niet wordt opgevolgd, is de kans op vergiftiging groot, omdat de bessen tijdens deze periodes een te hoge nitraatconcentratie bevatten. Bessen zijn alleen nuttig als ze rijp, droog en groot zijn. Als zwarte bessen overrijp zijn, verdwijnen alle nuttige eigenschappen geleidelijk.

Invriezen heeft praktisch geen nadelige invloed op de eigenschappen en het gehalte aan vitamine C in bessen. U hoeft alleen maar te zorgen voor de juiste omstandigheden om zwarte bessen in de kou te houden - u kunt kleine zakjes gebruiken met een gesp of potten die goed gesloten zijn.

Let op! Naast bessen kun je een afkooksel of theedrank maken van besbladeren. In dit geval zal het gehalte van de noodzakelijke elementen en vitamines niet minder rijk zijn in vergelijking met bessen.

Wat is het gevaar van zwarte bessen bij het geven van borstvoeding?

Bijzondere voorzichtigheid is geboden bij het eten van zwarte bessen - of het gebruik ervan zelfs tijdelijk tijdelijk stopzetten totdat de baby vier maanden oud is. Dit komt doordat het lichaam van het kind wordt gekenmerkt door voldoende zwakte en gevoeligheid voor de externe omgeving, wat kan leiden tot een negatieve en zelfs acute reactie op buitenaardse en onbekende voedselproducten. Bovendien zijn zwarte bessen, die door hun hoge concentratie aan vitamine C een zeer krachtig allergeen zijn. Na verloop van tijd, als een kind ouder wordt, neemt het risico op een reactie af.

Ook kan het gebruik van zwarte bessen de moeder schaden als ze ziek is van tromboflebitis. Vanwege de vitamine K in de bessen, evenals wat fenol, verhogen aalbessen het niveau van bloedstolling. Hetzelfde kan worden gezegd over een maagdarmzweer of een verhoogde zuurgraad van de maag. Het gebruik van bessen bij dergelijke ziekten kan tot verergering leiden.

Hoe voer je het dieet in?

In het geval van het eten van zwarte bessen wordt aanbevolen om te beginnen met zeer kleine doses. Je kunt 3-4 bessen proberen en na een dag het kind observeren. Als er geen negatieve veranderingen zijn in het gedrag en de gezondheid van de baby, zijn er geen uitslag op de huid, de ontlasting is normaal en na een dag kun je er nog een paar aan deze bessen toevoegen. Na verloop van tijd kan het aantal bessen per dag oplopen tot 40 stuks per dag. Dit is voldoende om een ​​gunstig effect te hebben op het lichaam van de moeder en op de gezondheid van het kind.

Maar zelfs in situaties waarin zelfs een nauwelijks merkbare uitslag wordt opgemerkt, wordt het niet aanbevolen om onmiddellijk een eeuwig verbod op het gebruik van deze bes op te leggen. Als een kind opgroeit, krijgt zijn lichaam stabiliteit en een lagere gevoeligheid van verschillende soorten stoffen die allergieën veroorzaken. En dat betekent dat je jezelf na een tijdje nog een beetje kunt verwennen met heerlijke zwarte bessen.

Het is interessant dat de natuur de mens vriendelijk heeft voorzien van een aantal hulpstoffen en zeer belangrijke stoffen die zorgen voor een rustiger, lichter en milder verloop van de reactie van het lichaam op het allergeen. Hiermee kunt u de immuniteit van moeder en kind versterken.Dit komt door het feit dat dergelijke medicijnen worden gebruikt wanneer het nodig is om allergietherapie uit te voeren of om de ontwikkeling ervan te voorkomen. Mam kan een theedrank maken met rozenbottels. Deze bes heeft een aantal zeer nuttige eigenschappen die de baby helpen om snel een onaangename allergie te overwinnen. Maar het belangrijkste is om de baby de kans te ontnemen om in contact te komen met het allergeen. Met andere woorden, totdat de symptomen volledig zijn verdwenen, wordt het eten van zwarte bessen niet aanbevolen.

We raden u aan zorgvuldig voedsel in uw dieet te selecteren als u een baby borstvoeding geeft. Dit geldt in het bijzonder niet alleen voor zwarte bessen, maar ook voor ander voedsel. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan die producten die mogelijk een allergene eigenschap hebben. Allereerst is het belangrijk om het welzijn en de uitstekende lichamelijke gezondheid van uw kind op de eerste plaats te zetten.

Video: nuttige eigenschappen van zwarte bessen