Hoe thee met honing te drinken: handige tips

Wel, wie van ons houdt er niet van om thee te drinken, nippend aan een klein schoteltje in de beet met aromatische honing? Honingthee is zelfs een klassieker. We verwennen ons alleen met honingthee in het gezelschap van naaste en dierbare mensen. Het is als een geheim ritueel dat alleen kan worden uitgevoerd met vertrouwde vrienden. Thee met honing is niet alleen erg lekker, maar ook ontzettend handig. In dit artikel zullen we proberen de voordelen van thee en honing te begrijpen, leren hoe je een drankje kunt brouwen en hoe je het op de juiste manier kunt drinken in combinatie met bijentraktaties.

De voordelen van thee met honing

Iedereen weet dat thee (vooral groen) helpt om metabolische processen te versnellen, gifstoffen uit het lichaam verwijdert - de eerste assistent bij het afvallen. Ja, en honing is erg nuttig - het heeft veel voedingscomponenten die een enorm effect hebben op het menselijk lichaam. Honing wordt gebruikt in de strijd tegen verkoudheid, het is betrokken bij verschillende maskers voor huid en haar. Bovendien stellen de antiseptische eigenschappen van honing ons in staat om dit product als zalf te gebruiken. Maar hoe beïnvloedt de combinatie van honing en thee het menselijk lichaam?

1. Thee met honing kalmeert perfect het zenuwstelsel. Als u 's ochtends een zoet drankje drinkt, kunt u zonder problemen wakker worden en de hele dag kracht opdoen. En als je het drankje 's nachts drinkt, kun je slapeloosheid vergeten en in slaap vallen in een zoete en rustige slaap.
2. Honing bevat veel voedingsstoffen, waarbij het lichaam vaak een tekort ervaart. Zeker in het voorjaar, wanneer vitamines zo klein worden. In combinatie met thee zorgt honing ervoor dat deze voedingsstoffen beter worden opgenomen. Hierdoor kunt u de schoonheid van nagels, haren en huid behouden.
3. Er zit veel fructose in honing, wat het lichaam kan helpen na langdurig vasten en uitputting. Moslims die vasten (eten en drinken alleen na zonsondergang) gaan na langdurig vasten eten met warme thee met honing.
4. Fructose, dat in honing zit, kan de toxiciteit van alcohol verminderen. Als u na een stormachtige avond een glas thee met honing drinkt, kunt u de ontwikkeling van een kater-syndroom voorkomen of de symptomen aanzienlijk verminderen.
5. Thee met honing verbetert de stemming en verlicht vermoeidheid. Het kan na lang en nauwgezet werk gedronken worden. Als u achter een computer werkt, zou thee met honing uw redding moeten zijn, omdat dit het gezichtsvermogen goed beïnvloedt.
6. Thee met honing is een betere remedie tegen verkoudheid. Vooral als deze verkoudheid net is begonnen of op het punt staat te beginnen. Als je stilstaat of je voeten nat maakt, drink dan een kopje thee met honing om de ziekte te voorkomen.

Dit is een onvolledige lijst van waartoe honingthee in staat is. Maar hoe drink je het goed om het hele scala aan nuttige eigenschappen te krijgen?

Hoe thee met honing te drinken

Om dit proces te begrijpen, zullen we in detail bekijken hoe je thee maakt, of je het met honing mengt en hoe je dit drankje voor de gezondheid drinkt.

1. Allereerst moet je de keuze voor thee en honing zelf verantwoord benaderen. Let bij het kiezen tussen groene en zwarte thee op de eerste - deze wordt minder verwerkt en is nuttiger. Honing moet natuurlijk zijn, het is het beste om verse, ongezoete honing te kiezen.
2. Theewater moet worden gefilterd of gebotteld. Als laatste redmiddel kun je verdedigd water gebruiken. Het is niet de moeite waard om kraanwater in de waterkoker te verzamelen - een hoog chloorgehalte kan de smaak van de drank bederven.
3. Je kunt het water in de ketel niet aan de kook brengen. Water moet "levend" zijn, maar gedesinfecteerd. Om dit te doen, controleert u het water en schakelt u onmiddellijk het vuur uit zodra er kleine belletjes op het oppervlak verschijnen. Zo'n water is al geschikt om te drinken.Maar de meeste voedingsstoffen erin stierven niet tijdens langdurig koken.
4. Giet kokend water over de waterkoker voordat je de drank zet. Giet hierna een beetje theebladeren in de container en giet kokend water.
5. Het drinken van hete thee met honing is een grote fout. In geen geval mag u het bijenteeltproduct oplossen in hete thee. Ten eerste doodt het alle voedingsstoffen in honing - het product wordt nutteloos. En ten tweede komen bij verhitting giftige stoffen vrij uit honing die gevaarlijk kunnen zijn voor mensen.
6. Wacht tot de thee een beetje is afgekoeld. Je kunt gewoon een paar uur weggaan of thee in een kopje gieten om het proces te versnellen. Wanneer de thee warm wordt (minder dan 40 graden), kun je er een beetje honing in oplossen en genieten van de zoete smaak en het delicate aroma van de drank.
7. Als je graag hete thee drinkt, hoef je er geen honing in op te lossen. Eet het gewoon in een hap. Doe honing op je tong, los het met plezier op en drink het dan met hete geroosterde thee.
8. Thee met honing kan worden aangevuld met citroen, gember en ook bevroren bessen. Gember kan worden geraspt en met theebladeren aan de theepot worden toegevoegd. Citroensap mag niet onmiddellijk worden toegevoegd - anders zullen de theebladeren niet brouwen. Nadat de infusie en de wortel zijn geïnfuseerd, voeg je sap van een halve citroen en een paar bevroren veenbessen en veenbessen toe aan de binnenkant van de theepot. Hierdoor krijg je een helende drank van jeugd en gezondheid. De delicate zure smaak past goed bij een zoet honingaroma.

Door deze simpele regels te volgen, kunt u niet alleen genieten van heerlijke, maar ook zeer gezonde drankjes.

Veiligheidsmaatregelen

Ondanks dat honing erg nuttig is, kan het in sommige gevallen gevaarlijk zijn. Ten eerste, als een persoon allergisch is voor honing, wat heel gewoon is. Als je een nieuw soort honing probeert, begin dan met kleine porties om de reactie van je lichaam te volgen. Honing is een geweldig alternatief voor suiker, het heeft veel nuttige stoffen. Maak er echter geen misbruik van, honing bevat behoorlijk veel calorieën en bij regelmatig thee drinken kan dit leiden tot overgewicht.

Met grote zorg moet thee met honing (evenals andere allergene producten) tijdens de zwangerschap worden gedronken. In deze situatie bespaart u met mate - niet meer dan één kopje per dag. Als je thee met honing wilt drinken, spoel dan na het drinken van thee je mond met schoon water. Fructose kan immers het tandglazuur nadelig beïnvloeden en tot tandbederf leiden. Dit geldt vooral als je voor het slapengaan thee met honing drinkt.

Als je thee met honing drinkt op een lege maag, vergeet dan niet om daarna te ontbijten. Feit is dat fructose het verteringsproces start en de afscheiding van maagsap bevordert. En als er geen voedsel in de maag zit, begint hij zichzelf te verteren. Dit kan spijsverteringsproblemen veroorzaken. Thee met honing is een gezonde drank, maar heeft ook contra-indicaties. De drank moet worden overgelaten aan jonge kinderen tot twee jaar. Risico's zijn ook diabetici, omdat ze in principe schadelijk zijn voor snelle koolhydraten.

Opgemerkt moet worden dat een ander type honing een ander effect heeft op een persoon. Boekweit helpt bij het wegwerken van bloedarmoede en verlicht longaandoeningen. Linden behandelt verkoudheid, verbetert de immuniteit. Floral wordt actief gebruikt om het zenuwstelsel te versterken en in de strijd tegen slapeloosheid. Welke honing je ook kiest, het belangrijkste is dat je van de smaak houdt. En dan wordt thee met honing een waar genot!

Video: gemberthee met citroen en honing