Hibiscusthee tijdens de zwangerschap - voor- en nadelen

Als het meisje in een kietelige positie zit, vraagt ​​ze zich af wat je wel en niet mag eten of drinken. Dit is niet verwonderlijk, aangezien een zwangere vrouw tegelijkertijd voor zichzelf en de baby in de baarmoeder moet zorgen. In het bijzonder zullen we het vandaag hebben over thee van Soedanese rozen, de drank wordt niets anders genoemd dan hibiscus. We onderzoeken hoe thee de gezondheid van een zwangere vrouw beïnvloedt en haar gezondheid kan of kan schaden. Laten we beginnen!

Wat is hibiscus

Elke studie van het product begint bij de oorsprong. De oorsprong van thee wordt in Afrika genomen, vandaar kwam het genezende drankje bij ons terecht. Hibiscus, hibiscus, Sudanese roos - zodra deze bloemplant niet wordt genoemd! Tegenwoordig wordt het overal gekweekt, maar er vindt een grote groeizone plaats in Egypte, Soedan, China, Sri Lanka, Thailand, India en Mexico.

De meeste planten zijn vitamines. Onder hen zijn ascorbinezuur, vitamine P, retinol, een groep vitamines B. Soedanese roos is ook rijk aan flavonoïden, pectine, alkaloïde verbindingen, antioxidanten, anthocyanines, natuurlijke poly- en monosacchariden en voedingsvezels.

Er zijn veel onderzoeken geweest met hibiscus. Tests hebben bewezen dat de samenstelling veel zuren van organische oorsprong bevat. Het Soedanese geslacht bevat met name appelzuur, oxaalzuur, wijnsteenzuur, citroenzuur en andere zuren (in totaal ongeveer 13).

Van de mineralen kan men de opname van fosfor, calcium, zink, ijzer, koper, magnesium niet negeren. Al deze elementen zijn zo geconcentreerd dat slechts 2 kopjes hibiscus per dag de behoefte aan een volwassene, inclusief een zwangere vrouw, in de vermelde stoffen zal vullen.

De voordelen van hibiscus voor zwangere vrouwen

Zoals blijkt uit de chemische lijst van stoffen, heeft een warm of koud drankje op een Soedanese roos een aantal waardevolle stoffen. Ze hebben allemaal een positief effect op de gezondheid van de toekomstige moeder en foetus in de baarmoeder.

1. Als het lichaam van de vrouw niet genoeg ijzermineraal heeft, bestaat het risico dat de baby wordt geboren met enkele aangeboren afwijkingen. Ze kunnen het vaatstelsel of het hart aantasten. Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk hemoglobine te verhogen en met ijzer te verzadigen met behulp van hibiscus. Bovendien voorkomt thee vroege bevalling en de kans op een miskraam.
2. Ascorbinezuur wordt ook wel vitamine C genoemd, het werkt als de sterkste stimulator van de menselijke immuniteit. Een vrouw tijdens de zwangerschap, vooral in de vroege stadia, stelt zichzelf bloot aan aanvallen van virussen. En het nemen van hibiscus voorkomt mogelijke verkoudheid.
3. De samenstelling bevat tocoferol of vitamine E. Het is direct betrokken bij de vorming van de placenta en vermindert het risico op een miskraam. Daarom moet u thee drinken, vooral als de arts groen licht geeft.
4. Ook staat de drank bekend om de ophoping van mineralen die nodig zijn voor de goede ontwikkeling van het bewegingsapparaat van het kind. Calcium met fosfor fungeert als bakstenen.
5. Als een dame tijdens de zwangerschap lijdt aan een onregelmatige bloeddruk, neem dan geen medicijnen. Bovendien zijn de meeste artsen ertegen. Het volstaat om uzelf te trakteren op een klein kopje drank om de druk te normaliseren.
6. Toekomstige moeders klagen dat constipatie vaak optreedt in een "netelige" positie, waarbij vooral de activiteit van de darm en de hele slokdarm verslechtert. Hibiscus, of liever thee op basis daarvan, verlicht onaangename symptomen en helpt zichzelf te ledigen.
7. Als het metabolisme tijdens de zwangerschap vertraagt, kan dit zich uiten in een reeks overgewicht en algemene malaise.Hibiscusthee zal metabole processen starten, waardoor het meisje niet aankomt.
8. Er is al vermeld dat biologische medicijnen deel uitmaken van het genezende drankje. Ze helpen bij het omgaan met braken, wat vaak merkbaar is in de vroege stadia van de zwangerschap. Daarom is zure thee bestand tegen toxicose.

Hibiscus keuze

Er zijn nogal wat soorten thee, maar de keuze moet worden gemaakt voor hele bladeren met bordeauxrode schaduw. Ze moeten een redelijk verzadigde kleur hebben. Je moet geen te kleine grondstoffen kopen, het is gemaakt van reststoffen en heeft bijna geen voordelen. Verpakte producten moeten ook worden weggegooid.

Soorten Soedanese rozen brouwen

Elke vertegenwoordiger van het eerlijkere geslacht die een baby heeft, moet nieuwe producten toevoegen aan hun gebruikelijke dieet. Afwisseling is niet overbodig. Daarom is het de moeite waard om de optie met drankjes te overwegen. Trakteer uzelf op ongewone rode thee.

1. Een warme traditionele drank wordt vrij eenvoudig gebrouwen. Gebruik een geëmailleerde theepot en giet deze over met kokend water. Giet een eetlepel grondstof in het vat. Giet in de orde van grootte van 200-220 ml. kokend water. Sta erop dat het deksel ongeveer 5-7 minuten gesloten is. Zeef het drankje en maak het zoeter met honing of suiker.
2. Hibiscus is goed omdat je het koud kunt drinken. Combineer voor het slapengaan 4 eetlepels theebladeren met 1 liter. mineraalwater zonder gas. Zeef na het ontwaken de afgewerkte drank. Het kan naar smaak worden gezoet met elk additief.
3. Overweeg thee te plukken. Neem evenveel muntblaadjes, groene thee en hibiscus. Neem ter bereiding een eetlepel van het mengsel en combineer met 250 ml. kokend water. Laat de drank ongeveer 4 minuten trekken. Zeef en geniet. Het is toegestaan ​​om een ​​beetje jam of honing toe te voegen.
4. Je kunt een ander recept gebruiken. Gebruik de gebruikelijke technologie om in een kopje evenveel gedroogde rozenbottels, wilde aardbeien en Soedanese rozenblaadjes te combineren. Giet 4 eetlepels in een thermoskan. Giet er 1 liter in. kokend water. Sta er de hele nacht op. Strain, de drank is vooral handig bij verkoudheid en bij vitaminetekort. Thee past goed bij honing.
5. Hibiscus heeft een goede smaak in combinatie met linde. Meng in gelijke verhoudingen lindebloemen met Soedanese rozenblaadjes. Giet 300 ml. kokend water een eetlepel van de collectie. Laat de thee 10-15 minuten trekken. Voeg na het persen een snufje kaneelpoeder toe. Drinken wordt aanbevolen met stevia.

Hibiscus contra-indicaties

1. Het lijkt niet triest, maar Hibiscusthee is niet in alles ideaal en heeft een aantal contra-indicaties. Daarom is de Soedanese roos verboden voor het schone geslacht, die last heeft van lage bloeddruk en allergische reacties.
2. Ook onder de contra-indicaties is het de moeite waard om de chronische pathologie van het maagdarmkanaal te benadrukken, vooral in de acute fase. Het is verboden om een ​​drankje te nemen met de neiging tot diarree en mogelijke individuele intolerantie.
3. Het wordt niet aanbevolen om een ​​drankje in de voeding op te nemen voor nierproblemen. Wat de dagvergoeding betreft, is het beter om te onderhandelen met een specialist. Allemaal individueel. Het wordt aanbevolen om de hibiscus volledig te verlaten in het derde trimester van het dragen van de vrucht. Thee kan vroeggeboorte veroorzaken.

Soedanese roos is erg populair over de hele wereld. Hibiscus heeft veel variaties op het brouwen. Afhankelijk van de extra componenten van de drank, kun je goede helende eigenschappen bereiken. Wees voorzichtig en negeer de aanbevelingen niet.

Video: wat is het gebruik van hibiscusthee