Menthe - propriétés utiles et contre-indications

Tout le monde a l'habitude d'associer la menthe à une plante parfumée qui apaise et renforce le système immunitaire. Mais sur ces caractéristiques, la valeur de l'herbe ne s'arrête pas, elle a encore beaucoup d'avantages. Les décoctions, les thés, les teintures sont préparés à la menthe. Mais avec une utilisation inepte, vous pouvez rencontrer des réactions indésirables du corps. Afin de ne pas vous faire de mal, étudiez les principaux aspects.

Composition de menthe

Les avantages de toute plante doivent être pris en compte à partir des substances d'entrée. La menthe doit son arôme agréable aux huiles essentielles, elles occupent une grande partie du volume. Une autre plante possède une accumulation de tanins, de flavonoïdes, d'huile de moutarde.

Plus de 59% du menthol est concentré dans l'air, ce qui laisse un léger frisson au contact de la peau.

Dans la plante, il existe également des vitamines appartenant au groupe B. Parmi ceux-ci, l'acide folique, la pyridoxine, l'acide pantothénique, la riboflavine, la niacine avec la thiamine et la choline méritent d'être soulignés.

Parmi les vitamines, l'acide ascorbique, qui agit comme un type naturel d'antioxydant, occupe une place distincte. C'est une excellente immunostimulante.

Il convient de mentionner des minéraux tels que le zinc, le phosphore, le manganèse, le fer, le calcium, le potassium, le magnésium et autres.

Application de menthe poivrée

1. Avec insomnie. La menthe poivrée a une propriété calmante. Cette qualité est appréciée avec plaisir par les personnes confrontées à des tensions nerveuses, à l'insomnie, à la fatigue chronique et à l'anxiété sans cause. Pour éliminer les symptômes désagréables, mélangez la menthe et la lavande dans des proportions égales. Entrez un peu plus de camomille de pharmacie, à la fin, vous devriez obtenir 3 poignées de matières premières. Versez 430-450 ml. eau bouillante, insister 3 heures. Filtrer, consommer 100 ml. trois fois par jour.
2. Avec des maladies de peau. Si vous rencontrez des problèmes de nature dermatologique, qui s'accompagnent de démangeaisons intolérables et de douleurs, vous pouvez utiliser la menthe poivrée comme anesthésique. Transformez une poignée de menthe fraîche en bouillie, versez de l'eau bouillante dessus et laissez infuser pendant environ 50 à 60 minutes. Plonger ensuite la gaze pliée en plusieurs couches dans cette solution, presser, attacher au point douloureux.
3. Avec diarrhée. La menthe poivrée a des propriétés raffermissantes, elle est donc utilisée pour traiter la diarrhée. En conséquence, la diarrhée passe, les substances bénéfiques cessent d'être éliminées du corps. Pour les symptômes désagréables et les selles bouleversées, mélangez une demi-pression de menthe sèche avec 260 ml. eau bouillante. Laisser reposer, filtrer. Vous devez utiliser 2 fois par jour, en divisant le volume de perfusion par la quantité spécifiée. Les conditions obligatoires incluent le fait de prendre un tube ou de boire à petites gorgées.
4. Avec nausées et névralgies. Pour toute intoxication alimentaire ou douleurs névralgiques, préparez une teinture à la menthe. Pour commencer, achetez des matières premières séchées, écrasez une cuillère à soupe en poudre, mélangez avec 300 ml. de la vodka. Insistez pendant au moins 14 jours dans l'obscurité et au frais, en secouant le contenu tous les jours. Une fois la teinture prête, retirez-la des sédiments. Prenez 13 gouttes trois fois par jour avec une tasse d'eau.
5. En violation des processus digestifs. Si vous rencontrez des difficultés causées par une altération du métabolisme et une lente absorption des aliments, une décoction aidera à corriger la situation. Mélanger une poignée de menthe séchée ou fraîche avec 270 ml. l'eau bouillante, laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes. Éteignez, refroidissez, prenez sous forme de thé pas plus de 3 fois par jour.
6. Pour les problèmes de peau. Ces défauts cosmétiques comprennent des pores dilatés et obstrués, une onctuosité, de l'acné, une desquamation et des taches de vieillesse. Pour donner au visage un aspect terne et uniforme, utilisez une décoction préparée à la menthe. Mélangez une cuillère à soupe de matières premières avec 0,3 litre. eau bouillante, insister 3 heures. Filtrez, humidifiez le disque cosmétique dans le produit. Essuyez votre visage 3 fois par jour.
7. Avec des jambes en sueur. Si vous rencontrez un champignon, de la transpiration et une odeur désagréable des pieds, il est logique d'utiliser des bains à base de plantes. La menthe poivrée agit comme une excellente base. Infusez-le dans de l'eau bouillante, laissez-le refroidir légèrement, versez-le dans un bassin, abaissez vos jambes dans un bol. Après environ 15 minutes, essuyez avec une serviette, brossez avec de la crème antifongique et enfilez des chaussettes en coton.
8. Avec gonflement des extrémités. Très souvent, en raison d'un mode de vie inapproprié et de l'absence d'une alimentation équilibrée, le liquide est retenu dans les tissus. Pour l'enlever, éliminer l'enflure des jambes et des mains, vous devez boire du thé ou une décoction de feuilles de menthe. Brasser les matières premières séchées ou fraîches, laisser reposer une heure. Prenez 100 ml. avec du miel deux fois par jour.
9. Avec pellicules, perte, coupe de cheveux. La menthe poivrée est un excellent outil qui améliore l'état de la vadrouille en peu de temps. Vous pouvez facilement faire face à une perte de cheveux massive, éliminer les graisses, la séborrhée et les pellicules, saturer les boucles avec de l'humidité. Pour faire une décoction de rinçage, mélanger 3 plantes séchées pressées ou fraîches avec 1 litre. eau bouillante. Couvrir le récipient avec un couvercle, insister quelques heures jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante. Filtrer, rincer les boucles 3 fois par semaine après le shampooing habituel.

Propriétés utiles de la menthe

1. Dans une plus large mesure, les propriétés bénéfiques de la menthe se manifestent par le fait que la plante a un effet positif sur l'état du système nerveux. Pour restaurer la vigueur et soulager le stress après une dure journée de travail, il suffit de boire du thé à la menthe modérément chaud.
2. De plus, les composants actifs qui composent la plante ont un effet positif sur l'activité cérébrale. En outre, avec une consommation systématique, la menthe normalise le rythme cardiaque, dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.
3. En raison de l'origine naturelle et du caractère entièrement naturel du produit, la menthe en médecine traditionnelle est utilisée comme composition de guérison à part entière. Certaines pathologies peuvent être traitées sans l'utilisation de médicaments.
4. La plante présente d'énormes avantages pour le tractus gastro-intestinal actif. Les matières premières augmentent la production de salive et de suc gastrique. Pour cette raison, l'appétit est considérablement amélioré. La consommation régulière du produit aide à digérer plus facilement les aliments.
5. La menthe fait face à des problèmes désagréables sous la forme d'un souffle vicié. Une bonne utilisation des matières premières aidera à nettoyer le corps des enzymes toxiques et des produits de décomposition. La menthe a un effet positif sur l'activité de la vésicule biliaire et du foie.
6. Une nouvelle utilisation de la plante s'est bien révélée dans la lutte contre les micro-organismes nuisibles présents sur les muqueuses et la peau. La menthe combat également bien l'acné. La peau gagne en élasticité et en structure lisse.

Menthe pendant la grossesse et l'allaitement

1. Malgré toutes les qualités positives et la composition cicatrisante, la plante n'est pas recommandée pour être incluse dans l'alimentation quotidienne du beau sexe, qui est en position.
2. L'essentiel est que, bien que les matières premières soient complètement naturelles, elles appartiennent à la catégorie des herbes médicinales. Par conséquent, vous pouvez rencontrer des effets secondaires. La menthe contient une grande quantité d'oestrogène. Une telle hormone provoque souvent une naissance prématurée.
3. Cependant, après avoir consulté un spécialiste et reçu la recommandation appropriée, il est permis de prendre de la menthe en petite quantité.Il est permis de boire du thé avec une plante ne dépassant pas 400 ml. par jour. Une telle boisson aidera à se débarrasser des brûlures d'estomac, des nausées et des ballonnements.
4. Veuillez noter que l'utilisation d'huile essentielle de plante est strictement interdite. Dans cet avis, absolument tous les experts sont d'accord. Quant à la période de lactation, il est préférable d'abandonner les matières premières pendant un certain temps. Sinon, vous risquez de rencontrer un problème de lait insuffisant.

Menthe pour les enfants

1. Les qualités bénéfiques de la plante et les ingrédients actifs rendent le produit indispensable dans le traitement de diverses maladies. Si nous tenons compte des avis de spécialistes, nous pouvons conclure que le produit est autorisé à être donné aux enfants à partir de 4 ans.
2. Gardez à l'esprit que les matières premières sont strictement contre-indiquées chez les nourrissons. Pour renforcer pleinement les systèmes immunitaire et nerveux, il est recommandé de donner régulièrement à votre enfant du thé à la menthe.
3. En outre, la boisson agit comme un anti-inflammatoire, analgésique, astringent et expectorant. Par conséquent, la menthe est considérée comme un élément indispensable dans le traitement de diverses pathologies.

Monnaie en cosmétologie

1. Dans le monde de la cosmétologie, l'éther de menthe poivrée est souvent plus populaire. L'extrait de plante a un effet positif sur l'état des cheveux et de la peau. L'utilisation systématique de matières premières restaure les brins endommagés, éliminant la sécheresse, la fragilité et l'amincissement.
2. La composition combat également bien les pellicules et les peaux grasses. L'éther stabilise la production de graisse sous-cutanée. Pour obtenir le résultat souhaité, il suffit de mélanger quelques gouttes d'huile dans une portion de shampooing quotidien. Tenez le produit sur votre tête pendant 2 à 3 minutes, puis rincez avec du bouillon de camomille.
3. Afin de stimuler une meilleure croissance des cheveux et d'augmenter la circulation sanguine dans la peau, il est recommandé de frotter l'éther régulièrement avec des mouvements de massage. En conséquence, l'huile hydrate l'épiderme et le sature avec les enzymes nécessaires. Lavez vos cheveux avec beaucoup d'eau et de shampoing.

Contre-indications de menthe poivrée

1. Il n'est pas recommandé aux hommes d'abuser de la menthe, car la plante affecte négativement la puissance.
2. De plus, il n'est pas recommandé de prendre des matières premières sous quelque forme que ce soit pour l'hypotension, les varices, une réaction allergique et des problèmes avec les reins et le foie.

Parmi les propriétés les plus populaires d'une plante médicinale, il est logique de distinguer un effet cholérétique, analgésique, sédatif, bactéricide, anti-inflammatoire. Mais avant toute utilisation, lisez les contre-indications.

Vidéo: propriétés utiles et application de la menthe