Honeysuckle semasa kehamilan - faedah dan keburukan

Honeysuckle tidak hanya mempunyai rasa yang sangat baik, tetapi juga banyak sifat penyembuhan. Buah beri mempunyai rasa manis, tetapi dengan rasa masam dan sedikit kepahitan. Bagi wanita hamil, produk ini akan menjadi penentu bagi memerangi pelbagai masalah yang mungkin timbul dalam tempoh ini. Ia akan membantu melawan gangguan fungsi sistem pencernaan, buah pinggang dan saluran darah yang besar. Honeysuckle boleh dimakan sepanjang tempoh kehamilan. Ini berlaku walaupun pada hari pertama dan terakhir.

Komposisi

Beri ini berasal dari bahagian timur Eropah dan kaki bukit Himalaya. Ia boleh dijumpai di seluruh hemisfera utara planet kita. Satu-satunya pengecualian adalah kawasan yang paling dekat dengan Arctic Circle. Pokok ditanam di banyak negara di mana iklim sederhana berlaku. Berry dapat dilihat di hampir semua wilayah Rusia. Mereka kaya dengan vitamin dan mineral yang sihat.

• Ini adalah vitamin A, B1, B2, B9, C, P;
• Mereka juga mengandungi unsur surih yang berguna seperti fosforus, kalsium dan zink.
• Amber, sitrik dan asid organik lain.
• Fruktosa dan sukrosa.
• Tinin.

Honeysuckle boleh dipanggil produk rendah kalori. Ia adalah 30 kcal per 100 g buah beri. Untuk wanita hamil, honeysuckle akan menjadi pilihan makanan ringan. Sebaiknya makan beri segar. Oleh kerana kalengan akan mengandungi kalori beberapa kali lebih banyak. Jam dari beri ini mengandungi terlalu banyak gula. Ini dikontraindikasikan untuk orang-orang yang cenderung berat badan berlebihan, menderita diabetes dan menderita pelbagai gangguan metabolik.

Manfaat

Sejak zaman kuno, beri honeysuckle telah digunakan oleh penyembuh tradisional dalam rawatan penyakit sistem pencernaan. Mereka bertindak sebagai astringen dan pemulihan. Sekiranya anda menggunakan honeysuckle segar, anda dapat menyingkirkan banyak masalah yang berkaitan dengan pencernaan.

1. Beri membantu perut mencerna makanan.
2. Melindungi perut dari dalam dari pendedahan asid kuat dengan keasidan yang tinggi. Mereka dapat mengurangkan pembentukan jus gastrik.
3. Mereka mengaktifkan pengeluaran hempedu di dalam badan dan mengaktifkan pergerakannya.
4. Menyumbang kepada pengaktifan hati.
5. Merangsang fungsi usus.
6. Menyumbang kepada pembuangan toksin dan toksin.

Oleh kerana sifat ini, para pakar menasihatkan penggunaan produk ini secara berkala bagi mereka yang menderita gastritis, ulser perut dan penyakit lain dari sistem pencernaan. Ramai wanita hamil pada separuh kedua tempoh ini mengalami pedih ulu hati, perut kembung, dan sering mengalami sembelit. Honeysuckle dalam kes ini juga akan membantu.

Pada bulan-bulan pertama kehamilan, ramai yang mengalami toksikosis. Honeysuckle beri, kerana tindakan astringen dan antasidnya, akan mengurangkan keadaannya. Mereka menormalkan kerja perut, yang akan membantu meningkatkan kesejahteraan dalam masa sukar ini. Doktor mengesyorkan makan sebilangan buah beri sihat ini setiap pagi. Akibatnya, makanan lebih baik dicerna, mual berlalu, dan selera makan meningkat. Sekiranya rasanya terlalu masam, anda boleh menambah sedikit gula, kompot masak atau jem.

Sekiranya pembengkakan muncul pada peringkat kemudian, honeysuckle akan menjadi pembantu yang sangat diperlukan dalam masalah ini. Dengan edema bahagian ekstrem, disyorkan untuk selalu menggunakan kompot dari buah segar. Ini akan memudahkan penyingkiran lebihan cecair dari badan, sehingga edema mereda.

Sekiranya anda menghidap penyakit buah pinggang, maka sifat diuretik produk akan dapat membantu. Dengan penyakit-penyakit ini, minuman buah-buahan dan kompot dari honeysuckle harus dimakan.Mereka akan bertindak bukan sahaja sebagai diuretik, tetapi juga membunuh bakteria patogen, dan juga membantu membuang toksin dari badan. Penggunaan minuman ini akan menguatkan sistem ketahanan badan.

Sebagai tambahan kepada sifat bermanfaat di atas, honeysuckle mempunyai beberapa lagi:

1. Ia mengaktifkan pengeluaran kolagen. Akibatnya, tanda-tanda regangan pada badan kurang dan semasa kehamilan.
2. Menjadikan tekanan normal.
3. Ia menjadikan dinding saluran darah lebih kuat, meningkatkan aliran darah di kapilari dan plasenta.
4. Melegakan keradangan, membunuh bakteria patogen.
5. Meningkatkan fungsi pelindung badan.
6. Ia mempunyai kesan penenang, melawan insomnia.

Beri kaya dengan asid folik dan askorbat, serta vitamin A. Komposisi produk ini membantu memastikan operasi normal semua proses yang berlaku di dalam tubuh wanita sepanjang tempoh kehamilan, dan juga semasa menyusui.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Jangan makan beri dalam jumlah besar, ini boleh menyebabkan gangguan pencernaan dan cirit-birit. Perut kembung mungkin berlaku, disertai dengan kesakitan yang teruk. Anda tidak boleh menyalahgunakan buah beri segar dan kalengan. Untuk mendapatkan semua kelebihan produk ini dan menyediakan bahan-bahan yang diperlukan kepada diri anda, cukup untuk makan sebilangan buah beri setiap hari. Sekiranya produk diterima dengan baik, maka bahagiannya dapat ditingkatkan secara beransur-ansur.

Cara penggunaan

Yang paling berguna untuk wanita hamil adalah beri segar. Sangat mudah untuk membekukan produk, dan kemudian menyediakan pelbagai minuman daripadanya. Apabila dibekukan, semua faedah beri dipelihara. Selain minuman dengan honeysuckle, anda boleh memasak pastri, menambah produk tenusu. Ia boleh menjadi komponen pencuci mulut atau salad buah dan beri.

Beri ini masak di kebun sebelum yang lain. Ia boleh dimakan pada awal musim panas. Perkara utama adalah mendekati penggunaannya dengan bijak. Dalam kes ini, penggunaan honeysuckle akan membantu wanita hamil melegakan sebahagian besar masalah dan kesulitan yang timbul dalam tempoh ini. Di samping itu, beri akan memberi tubuh mineral dan vitamin yang diperlukan untuk kesihatan ibu dan anak yang belum lahir.

Kontraindikasi

Kontraindikasi utama penggunaan honeysuckle adalah alergi terhadap produk. Ia menampakkan diri dalam bentuk ruam kulit. Sekiranya tindak balas seperti itu berlaku, anda boleh mencuba makan honeysuckle dalam jumlah kecil untuk menentukan dos mana yang akan diterima oleh anda.

Adalah sangat penting untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum memakan buah beri. Ini benar terutamanya bagi wanita hamil. Sesungguhnya, dalam tempoh ini, seorang wanita bertanggungjawab bukan hanya untuk kesihatan peribadinya, tetapi juga untuk kesihatan anak yang belum lahir. Sekiranya doktor memberikan langkah awal, anda boleh dengan selamat makan honeysuckle setiap hari. Perkara utama ialah dos harian mestilah sederhana. Bagaimanapun, pengambilan buah beri honeysuckle secara berkala bukan sahaja dapat meningkatkan kesihatan ibu hamil dan anak yang tumbuh di dalam dirinya, tetapi juga dapat mengurangkan banyak akibat yang tidak menyenangkan yang dihadapi oleh seorang wanita dalam tempoh hidupnya yang indah ini.

Video: khasiat honeysuckle yang berguna