Bolehkah saya minum kopi semasa menyusu?

Semasa bayi dilahirkan, seorang ibu baru mesti tetap memantau dietnya, yang terbentuk semasa kehamilan. Anda tidak boleh berehat, tetapi ada godaan untuk minum secawan kopi selepas bangun pagi. Ramai orang mencari jawapan di forum dan blog, tetapi pasti tidak ada yang mengatakan apa-apa. Lagipun, semuanya semata-mata bersifat individu, dan jika anda tidak mahu mengemukakan soalan ini kepada doktor, mari kita fikirkan bersama. Oleh itu, kami mempertimbangkan kesan minuman kopi pada tubuh wanita yang menyusu.

Kesan kopi pada tubuh orang dewasa dan bayi

Pengaruh minuman apa pun mesti dipertimbangkan dari perspektif bahan mana yang terdapat dalam asasnya. Seperti yang diketahui semua orang, kafein dianggap sebagai komponen utama. Dia menguatkan, meningkatkan tekanan, yang sangat berguna untuk hipotonik.

Tetapi pada masa yang sama, minuman tersebut dapat meningkatkan kelikatan darah dan membawa kepada trombosis. Oleh itu, urat varikos dan mereka yang mempunyai masalah dengan saluran darah, ubat semacam itu dikontraindikasikan. Bagi ibu yang menyusu, anda perlu terlebih dahulu mengkaji kesan minuman tersebut pada badan bayi.

Jadi, semua orang sudah mengetahui bahawa bayi, yang memakan susu ibu, menerima semua mineral yang diperlukan melalui penyusuan. Oleh itu, perlu disimpulkan bahawa kopi tidak termasuk dalam diet anak. Sekiranya ia memasuki tubuh bayi dengan cara yang dijelaskan, akibat yang serius dapat timbul.

Produk yang dihasilkan mengeluarkan kalsium dari tulang, yang tidak diperlukan oleh anak. Bagaimanapun, ia masih berkembang, masing-masing, sistem muskuloskeletal semakin kuat dan terbentuk. Sekiranya anda minum kopi, tisu tulang akan menjadi rapuh, lompang dan risiko patah pada masa akan datang akan muncul.

Perlu dinyatakan bahawa kafein yang masuk akan menyegarkan orang yang keletihan. Tetapi bayi, yang sistem sarafnya tidak terguncang, akan tidur dengan gelisah, berubah-ubah, tetap terjaga pada waktu "salah", hanya ibu yang harus minum kopi.

Kerana sifat minuman, anak akan mula mengalami dehidrasi. Ini menunjukkan bahawa tindakan semua sistem dan organ bayi yang paling penting akan menjadi perlahan. Oleh itu, dia mungkin mula mengalami masalah dalam pembangunan.

Sebilangan doktor, kerana ciri-ciri tubuh wanita, menetapkan ubat berasaskan kafein kepada pesakitnya. Sekiranya ibu meminumnya, dan selain itu, dia akan minum kopi (atau memanjakannya secara berkala), anak itu hanya akan minum kafein yang berlebihan.

Secara semula jadi, adalah mustahil untuk mengecualikan reaksi buruk tubuh anak terhadap bahan mentah yang dipersembahkan. Selalunya terdapat ruam, gatal-gatal, masalah dengan kencing dan aktiviti saluran gastrousus. Perlu difahami bahawa tubuh yang sedang tumbuh belum dapat mengambil dan mencerna kopi.

Namun, di sebalik fakta yang tidak dapat disangkal di atas, sebilangan "profesional pediatrik" mendakwa bahawa ibu yang baru dapat minum kopi. Mereka mengatakan bahawa dari satu cawan minuman yang diseduh dengan lemah, tidak akan berlaku apa-apa kepada kanak-kanak itu.

Kopi Segera untuk Menyusu

Produk larut diproses secara kimia, masing-masing, risiko mengembangkan alergi meningkat dengan ketara.Juga, kebergantungan muncul pada minuman seperti itu, dan kerana kimia, jumlah kafein meningkat secara buatan. Sekiranya anda berminat, sama ada boleh atau tidak, jawapannya adalah "Tidak."

Orang sihat biasa yang tidak perlu bertanggungjawab untuk kehidupan lain dan menyusui juga membahayakan dirinya dengan menggunakan komposisi larut. Kekuatan berlangsung selama maksimum setengah jam, kemudian bermulalah ketenangan. Terdapat sedikit rasa dari minuman seperti itu, tetapi banyak bahaya.

Sekiranya anda ingin meningkatkan nada badan, lebih baik menggunakan teh herba semula jadi atau, dalam kes yang melampau, chicory. Makanan tambahan herba meningkatkan pengeluaran susu, dibenarkan untuk diminum bersama HS, memperbaiki keadaan ibu dan membantu mengembalikan kekuatan selepas melahirkan anak.

Kopi hijau untuk penyusuan

Kopi hijau merujuk kepada biji kopi biasa yang belum dipanggang. Komposisi mengandungi sebatian yang lebih berharga, kerana tidak ada rawatan haba.

Kopi jenis ini dibenarkan diminum semasa memberi makan, tetapi jumlahnya mesti dikawal dengan ketat. Perlu juga diketahui bahawa kopi hijau dibenarkan untuk ibu yang anaknya berusia 6 bulan atau lebih.

Komposisi biji-bijian hijau mengandungi kurang kafein, tetapi masih ada. Oleh itu, penggunaan bermula secara harfiah dengan satu tegukan, secara beransur-ansur dos meningkat. Sekiranya kanak-kanak bertindak balas secara normal, anda boleh minum komposisi ini sekali-sekala.

Selalunya, ibu yang baru dilahirkan menggunakan kopi dalam bentuk makanan tambahan untuk pulih dengan lebih cepat. Dalam kes ini, kemasukan boleh dibenarkan hanya setelah mendapat persetujuan doktor. Pilihan harus bergantung pada komposisi yang sepenuhnya semula jadi.

Kopi tanpa kafein semasa penyusuan

1. Jangan berfikir bahawa kopi jenis ini dapat melindungi bayi dari akibat negatif. Produk serupa diperoleh melalui beberapa proses kimia. Jejak prosedur sedemikian secara langsung ditunjukkan dalam komposisi minuman. Kopi seperti itu sangat alergenik, tetapi alkaloid lebih kurang.
2. Sekiranya anda minum minuman tanpa kafein, bayi anda mungkin akan mengalami gangguan gastrousus yang serius. Kanak-kanak itu meningkat kegelisahan. Sebagai alternatif, disarankan untuk melihat chicory. Produk ini mempunyai aroma yang serupa dengan kopi, sementara kafein sama sekali tidak ada.
3. Chicory mempunyai banyak enzim berguna yang memberi kesan positif kepada tubuh ibu dan bayi. Bahan aktif menstabilkan latar belakang psiko-emosi seseorang. Penggunaan produk secara sistematik meningkatkan proses pencernaan dan metabolik.
4. Untuk menyediakan minuman berdasarkan chicory, anda tidak perlu mempunyai kemahiran khas. Harap maklum bahawa produk yang disajikan dikontraindikasikan dengan ketat sekiranya terdapat peningkatan keasidan perut. Mengambil minuman seperti itu, sangat mustahak untuk mematuhi norma harian. Jika tidak, alahan mungkin berlaku pada bayi.

Kopi segar untuk penyusuan

1. Sekiranya produk berkualiti tinggi dan segar, pengambilan minuman sederhana dibenarkan. Harap maklum bahawa dibenarkan memasukkan sedikit kopi dalam makanan hanya ketika anak berusia sekurang-kurangnya 1 bulan. Untuk mengurangkan kepekatan alkaloid, minuman mesti dicairkan dengan air mendidih.
2. Kopi asli dalam kacang mengandungi banyak zat berguna, sementara jumlah kafein tetap pada tahap rendah, berbeza dengan kopi segera. Semasa memilih bahan mentah, pilihlah jenis arabica. Kisar bijirin sebelum menyeduh minuman.
3. Kopi dengan susu juga dibenarkan dalam jumlah kecil. Pada masa yang sama, bayi juga harus berumur sekurang-kurangnya 1 bulan. Berhati-hati, kasein akan terdapat dalam minuman seperti itu. Protein sangat alergenik. Di dalam badan, bayi tidak mempunyai enzim yang dapat memproses kasein.

Peraturan Penggunaan Kopi

1. Sebelum minum kopi, beri makan bayi anda terlebih dahulu tanpa gagal.Sebagai alternatif, minuman itu boleh diminum beberapa jam sebelum menyusu. Bayi tidak boleh menerima kafein dengan susu ibu. Oleh itu, badan kanak-kanak akan dapat mengatasi dos kecil kafein.
2. Cuba minum tidak lebih dari 1 cawan 2 minggu sekali. Selari, anda perlu bergantung pada produk tenusu. Komposisi sedemikian akan menampung semua kalsium yang telah dicuci. Masalahnya ialah kopi mencuci mineral keluar dari badan. Kanak-kanak itu harus memberi lebih banyak air. Lebih baik tidak mengambil risiko dan mengalahkan diri sendiri.

Jangan minum kopi selepas melahirkan, tunggu sehingga masa anda berhenti menyusu. Minuman boleh menyebabkan bahaya yang besar kepada bayi, jangan mengambil risiko. Chicory boleh menjadi alternatif yang sangat baik. Walau apa pun, berjumpa dengan doktor anda.

Video: Kopi semasa menyusu