Bolehkah blackcurrant disusui?

Tempoh ketika bayi menyusu adalah sangat penting dan bertanggungjawab. Pada masa ini, mana-mana ibu berusaha sedaya mungkin untuk memantau apa dan dalam kuantiti yang dimakannya. Ini diperlukan supaya bayi hanya dapat menerima makanan berkualiti tinggi dan jumlah vitamin, unsur dan zat yang diperlukan melalui susu ibu.

Ingat tentang kemungkinan alahan!

Ramai orang tahu bahawa ketika makan beri, tindak balas alahan badan dapat berkembang. Pada tahap yang lebih besar, pernyataan ini akan berlaku untuk buah beri yang mempunyai warna gelap atau terang. Perlu difahami bahawa tidak semua orang dan tidak dalam semua perkara ini boleh berlaku. Dalam senarai alergen antara beri di bahagian paling atas adalah raspberi dan strawberi.

Tetapi apakah sebab untuk perkembangan reaksi alergi? Dengan kata mudah, tubuh menentang bahan asing dan tidak diketahui olehnya, menggunakan pelbagai sebatian dan bahan sebagai penghalang terhadap kerosakan pada penghalang. Yang paling terkenal di antara mereka dan berkesan adalah histamin. Apabila seseorang masuk dengan sesuatu yang menyebabkannya alergi, berulang kali, maka alergen dikenali dengan cepat, yang menyebabkan pertarungan yang lebih berjaya melawan bahan ini.

Pada masa ini, terdapat banyak jenis bahan kimia, produk rumah tangga dan bahan-bahan yang menyebabkan banyak reaksi alergi akut kepada banyak orang. Alahan dapat dikenali oleh beberapa gejala, termasuk: ruam kulit, lakrimasi, kesukaran bernafas, dan hidung berair.

Proses mengenali alergen tertentu dalam kes tertentu yang mencetuskan tindak balas agak sukar. Tidak kurang sukar untuk menghilangkan seseorang dari hubungan dengannya dan memberikan terapi yang betul. Oleh itu, wanita-wanita yang mempunyai bayi semasa menyusui perlu sangat berhati-hati dan ingat bahawa setiap produk dalam diet mereka yang belum pernah mereka temui sebelum ini mesti dimakan sebentar dan dalam bahagian kecil. Ini hanya diperlukan untuk menentukan bagaimana bayi bertindak balas terhadap makanan.

Artikel ini membincangkan tentang blackcurrant dan cara menggunakannya dengan betul ketika menyusu, kerana tidak mudah untuk mencari orang yang mungkin tidak menyukai buah beri yang sangat sedap ini.

Khasiat blackcurrant yang berguna untuk ibu menyusu

Buah beri ini mempunyai sebilangan besar sifat penting dan penting bagi tubuh wanita.

1. Pertama sekali, currant membolehkan anda menguatkan sistem imun manusia kerana kandungan asid askorbik yang tinggi dalam buah beri.
2. Ia juga berguna untuk diambil semasa pemulihan selepas campur tangan pembedahan.
3. Makan kismis memerlukan semangat dan peningkatan daya hidup setelah jangkitan virus pernafasan akut atau selesema. Blackcurrant sering digunakan sebagai diaphoretic - ia berguna untuk selsema atau suhu badan yang tinggi.
4. Selain itu, buah beri mempunyai kesan antioksidan semula jadi, yang sangat penting untuk fungsi sistem tubuh yang betul. Biji currant mengandungi sejumlah unsur jejak yang memberi kesan positif kepada seseorang - misalnya zat besi, yang membantu orang yang mengalami anemia dengan meningkatkan jumlah darah sebatian seperti hemoglobin.

Perhatikan! Buah blackcurrant mempunyai kandungan gula yang tinggi, oleh itu tidak digalakkan bagi orang dengan berat badan yang terlalu besar untuk mengambil terlalu banyak buah beri dalam makanan.

Jika tidak, blackcurrant mengandungi hampir keseluruhan spektrum vitamin yang diperlukan untuk manusia: dari A dan E hingga vitamin kumpulan B dan K. Selain zat besi, seperti yang disebutkan di atas, beri mengandungi plumbum, kalium, magnesium, tembaga, dan sebagainya. lebih jauh.

Agar tubuh mendapat dos asid askorbik setiap hari, cukup untuk makan kira-kira 14 g buah beri. Satu-satunya perkara yang harus anda perhatikan adalah kesegaran dan kematangan kismis hitam yang diperoleh. Perlu membuat pembelian pada musim ini - ia jatuh pada akhir bulan Jun dan Julai.

Sekiranya cadangan ini tidak dipatuhi, maka kemungkinan besar keracunan, kerana dalam tempoh ini beri mengandungi kepekatan nitrat yang terlalu banyak. Beri hanya akan berguna apabila masak, kering dan besar. Sekiranya blackcurrant terlalu masak, maka semua kualiti berguna secara beransur-ansur akan hilang.

Pembekuan secara praktikal tidak menjejaskan sifat dan kandungan vitamin C dalam buah beri. Hanya perlu memastikan keadaan yang betul untuk memastikan blackcurrant dalam keadaan sejuk - anda boleh menggunakan beg kecil dengan gesper atau balang yang tertutup rapat.

Perhatikan! Selain beri, anda boleh membuat rebusan atau minuman teh dari daun currant. Dalam kes ini, kandungan unsur dan vitamin yang diperlukan tidak kurang kaya dengan buah beri.

Apakah bahaya blackcurrant ketika menyusu?

Berhati-hati harus diberikan semasa makan blackcurrant - atau bahkan meninggalkannya untuk sementara sehingga bayi berusia empat bulan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh anak dicirikan oleh kelemahan dan kerentanan yang cukup terhadap persekitaran luaran, yang boleh menyebabkan reaksi negatif dan bahkan akut terhadap produk makanan asing dan asing. Lebih-lebih lagi, beri blackcurrant, yang disebabkan oleh kepekatan vitamin C yang tinggi, adalah alergen yang sangat kuat. Lama kelamaan, apabila seorang kanak-kanak bertambah tua, risiko tindak balas menurun.

Juga, penggunaan blackcurrant boleh membahayakan ibu jika dia sakit dengan trombophlebitis. Oleh kerana vitamin K dalam buah beri, serta beberapa fenol, currant meningkatkan tahap pembekuan darah. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai ulser gastrousus atau peningkatan keasidan perut. Penggunaan buah beri dalam penyakit seperti ini boleh menyebabkan pemburukannya.

Bagaimana cara memasuki diet?

Sekiranya memakan blackcurrant, disarankan untuk dimulakan dengan dos yang sangat kecil. Anda boleh mencuba 3-4 buah beri, dan setelah seharian memerhatikan anak. Sekiranya tidak ada perubahan negatif dalam tingkah laku dan kesihatan bayi, tidak ada ruam pada kulit, najis adalah normal, maka setelah satu hari anda dapat menambahkan beberapa lagi buah beri ini. Dari masa ke masa, jumlah buah beri setiap hari boleh meningkat hingga 40 keping sehari. Ini cukup untuk memberi kesan yang baik pada tubuh ibu dan kesihatan anak.

Tetapi walaupun dalam situasi di mana bahkan ruam yang hampir tidak dapat dilihat, tidak disarankan untuk segera mengenakan larangan abadi pada penggunaan beri ini. Apabila seorang kanak-kanak membesar, tubuhnya memperoleh kestabilan dan kepekaan yang lebih rendah terhadap pelbagai jenis bahan yang menyebabkan alahan. Dan ini bermakna bahawa selepas beberapa ketika anda masih boleh memanjakan diri dengan kismis hitam yang enak.

Sangat menarik bahawa alam telah memberikan manusia sejumlah bahan tambahan dan sangat penting yang memberikan tindak balas badan yang lebih tenang, ringan dan ringan terhadap alergen. Mereka membolehkan anda menguatkan imuniti ibu dan anak.Ini disebabkan oleh fakta bahawa ubat-ubatan tersebut digunakan ketika diperlukan untuk menjalankan terapi alergi atau untuk mencegah perkembangannya. Ibu boleh membuat minuman teh menggunakan pinggul mawar. Beri ini mempunyai sebilangan besar kualiti yang sangat berguna yang dapat membantu bayi mengatasi alergi yang tidak menyenangkan. Tetapi yang paling penting - untuk melucutkan peluang bayi untuk bersentuhan dengan alergen. Dengan kata lain, sehingga gejala hilang sepenuhnya, makan beri beri blackcurrant tidak digalakkan.

Kami mengesyorkan agar anda memilih makanan dalam makanan dengan berhati-hati jika anda menyusui bayi. Khususnya, ini tidak hanya berlaku untuk beri blackcurrant, tetapi juga makanan lain. Perhatian khusus harus diberikan kepada produk yang berpotensi mempunyai sifat alergenik. Pertama sekali, adalah penting untuk meletakkan kesejahteraan dan kesihatan fizikal anak anda yang pertama.

Video: sifat berguna dari blackcurrant